Massatreeni selälle

[@skataja1]

Ihan mielenkiinnosta kysyn että kuinka usein jalosaur harrastaa jotain aerobista liikuntaa tai muuta sellasta?

Aerobinen liikunta on lähes olematonta syksystä kevääseen. Kesällä pyöräilyä päivittäin treeniin mukaan :)

[@HenryWidell]

jalkatreenis tulee tarpeeks aerobista :)

[@JaRintala]

viparit sivulle miksi lähtöliike on reisien edestä? tulee turha olkapääkannatus ja liike on huomattavasti kevyempi kun suoraa sivulta tehdessä? ja miksi takaolkapää liikkeessä on noin valtava? takaolkapää on tuossa ihan toissijainen lihas ja selkä pääasiallinen, puhutaan kuitenkin peukalon kokoisesta lihaksesta

[@xounarinarinari2067]

Vetääkö tää kaveri oikeesti aina noin kevyillä painoilla? Aika hyvät geenit jos noilla pääsee tohon kuntoon.

[@timppaaa6562]

+Xounari narinari teki lihasta ei voimaa

[@1Roope1]

Kateelliset aina ulisemassa, oiskohan tyyppi ihan vetämässä vaan esittelyvideota eikä egoilemassa sinunlaisille luusereille :D Itse ihmettelin vaan että miksi tyyppi tekee olkapäitä selkäpäivänä... :o

[@jen8191]

oot varmaan soutanu vuosia, mutta sun tekniikka vaatii korjausta :D Palautuksessa ensin kädet polvien ohi, sitte vasta polvet koukkuun. Huomattavasti tehokkaampaa :)

[@Mylada]

Jenna Pietikäinen Soutu vielä ihan pyöreellä selällä, ihmettelen jos saa mitään kummasta "Leveän selän" aktivaatiota.

[@santtut6814]

ei paljoa hikeä rikottu :D