Merci pour cet auto massage. Beaucoup de points en réflexologie sont touchés, ce qui est vraiment efficace pour le corps en entier. De plus ce massage peut se faire pour quelqu’un. Comme j’ai l’habitude de donner des massages, mettre un peu d’huile dans la main, faciliterait beaucoup, sans compter les bienfaits de certaines huiles.
@estilefoucu39063 ай бұрын
Merci beaucoup on a tous besoins de vos conseils.
@meditationpositive38267 ай бұрын
Merci pour tous ces conseils très utiles ! Je suis toutes vos vidéos et mets toujours en applications vos suggestions !
@DenisFortier7 ай бұрын
Merci à vous! 😊
@oooozone7 ай бұрын
Merci du partage, Merci d'avoir construit la vidéo pour que nous n'ayons pas à chronométrer nous même 👌. Les pieds sont souvent délaissés dans nos civilisations modernes, alors qu'ils nous soutiennent et qu'ils sont très complexes. Merci, j'avais un peu ralenti les auto massages, ça me motive a reprendre 👍
@marie-christinemcc40917 ай бұрын
En effet, c est tres pédagogique comme méthode d apprentissage avec ce média, merci
@DenisFortier7 ай бұрын
Heureux de lire votre commentaire, @ozone2282! 🙂
@arletteknoepflin26747 ай бұрын
Très intéressant je connaissais sur la plante du pied, je vais le faire sur le dessus. En massant son pied on masse son cerveau. L’expression " prendre son pied " fait référence à notre libido qui est une énergie que l’on pense essentiellement sexuelle elle n.est pas que cela. On retrouve ce massage dans la pratique des postures de yoga : debout en équilibre sur la pointe des pieds. Couché dans la posture du cobra, en appui sur le coup de pied du bout de tous les orteils jusqu'à l’extension de la cheville. Donc la marche en dépliant tout son pied, la danse, la posture du chameau. La relaxation yoga- Nidra : allonger en savasana immobile yeux clos prendre conscience en énumérant mentalement et visuellement et ressentant ; cheville, talon,coup de pied, plante du pied, gros orteil droit ( on commence au pied droit), deuxième orteil droit, troisième orteil droit, quatrième orteil droit, cinquième orteil droit et on passe au pied gauche. En ce concentrant ainsi sur ces parties du pied on arrête l’action du mental (les pensées du passé de l’avenir ce mental que les yogis nome " un singe fou, piqué par un scorpion poursuivi par un fantôme "
@arletteknoepflin26747 ай бұрын
Éliminer l’action du mental, ce n’est pas éliminé les fluctuations du mental c’est éliminer le stress que cela créé dans le Soi. Être Soi, sans manipulation. Conscience de ce " soi" immuable, imperméable à tout. Être dans l’action sans rémunération, l’apparence, les conventions (juste ce qu’il faut), les comparaisons ( à proscrire). N’être pas " l’âne qui trotte" ou ( le mouton de panurge). Pas toujours facile. ❤😊
@mouhamedabdoulayedione72555 ай бұрын
BRAVO! BRAVO! GOD SHALL BLESS YOU ALWAYS!!!
@cunegonde.ameyotetekpor88186 ай бұрын
Je viens de visionner juste formidable
@safibreste7776 ай бұрын
Merci Denis,ça fait du bien vraiment
@mariewynands97497 ай бұрын
Bonjour Monsieur Fortier. Un tout grand merci pour vos judicieux conseils. Je vais essayer. Chronométrer le temps est une bonne idées. Vous êtes tellement bienveillant.
@DenisFortier7 ай бұрын
Merci pour vos bons mots, @mariewynands9749!
@marieflomf63647 ай бұрын
Merci beaucoup Denis. La détente, et cette fois avec la bonne technique ! 🙂
@DenisFortier7 ай бұрын
Avec plaisir, @marieflomf6364!
@fleurderif17187 ай бұрын
Merci infiniment monseur j’ai tellement besoin de ce magnifique massage👍
@rachidrachida44377 ай бұрын
Vos exercices sont très utiles . Merci de nous aider à surmonter nos. problèmes de santé . Bien à vous .
@DenisFortier7 ай бұрын
Avec plaisir, @rachidrachida4437!
@azambresonia50568 ай бұрын
Merci, merci et encore merci ! Pour moi les pieds ont une grande importance. Je vais depuis l'âge de 23 ans "beim Fuß Pfleger " podologue. Je suivrai vos conseils pour prendre soin de mes pieds en faisant ces massages.
@DenisFortier7 ай бұрын
Grand plaisir, @azambresonia5056!
@mondemarie74277 ай бұрын
Merci Denis Fortier vos exercices me font toujours du bien ❤
@babacarmbayendiaye95186 ай бұрын
Très i nterssants J'adhère
@seidoumouliom41235 ай бұрын
Merci pour tout
@fatimasalome57907 ай бұрын
Rien que de vous voir faire j'en ressens les bienfaits ! ❤ merci
@DenisFortier7 ай бұрын
Grand plaisir, @fatimasalome5790!
@natacharizzi66877 ай бұрын
Ces exercices sont très bien merci et bonne continuation
@eleonorerasolofo7 ай бұрын
🎉❤
@DenisFortier7 ай бұрын
Merci à vous, @natacharizzi6687 !
@arlettecollart89897 ай бұрын
Bonjour Mr Fortier, vos conseils sont toujours très utiles et facilement réalisables. Je vais appliquer vos conseils concernant les pieds. Un grand merci.
@DenisFortier7 ай бұрын
Avec plaisir, @arlettecollart8989!
@jeanclaudejulien9957 ай бұрын
Quels sont les bienfaits de ces exercices ? Pardon si je suis en retard au regard de ce a été déjà dit. Merci
@marie-claudesimonnet88497 ай бұрын
Bonjour M. Fortier, un grand merci pour vos conseils pour notre plus grand bien.
@DenisFortier7 ай бұрын
Avec plaisir, @marie-claudesimonnet8849!
@francoisebrouillet3147 ай бұрын
Très bien et de suite mis en pratique. Super grand merci..
@DenisFortier7 ай бұрын
Avec plaisir, @francoisebrouillet314!
@daniellelaflamme25417 ай бұрын
Vraiment merveilleux! Merci!
@DenisFortier7 ай бұрын
Avec plaisir, @daniellelaflamme2541!
@averavi-kg2tf7 ай бұрын
Bonjour 🌻merci 🌺pour le partage 👍 bonne journée 🌺
@DenisFortier7 ай бұрын
Avec plaisir, @averaravise-kg2tf!
@bleuocean63887 ай бұрын
Bonjour et merci Mr Fortier, votre vidéo et vos conseils c'est vraiment le pied 😉
@DenisFortier7 ай бұрын
Avec plaisir, @bleuocean6388!
@dds56787 ай бұрын
Merci pour cette petite expérience de détente.
@DenisFortier7 ай бұрын
Avec plaisir, @dds5678!
@vivianefranchet76728 ай бұрын
C'est super !!! Merci beaucoup Denis, je vais essayer de le faire le plus souvent possible 😊🤗🤗🤗
@DenisFortier8 ай бұрын
Avec plaisir, @vivianefranchet7672!
@FAtihatchenar7 ай бұрын
Salut Denis, vraiment vous nous rendez un très grand service pour nous aider à masser nos pieds ( nos pieds, les pauvres ces oubliés!!! )tous vos conseils nous sont très précieux et utiles merci beaucoup, je suis fatiha de Marrakech/maroc qui vous salut et vous souhaite une très bonne continuation.
@DenisFortier7 ай бұрын
Merci à vous, Fatiha!
@cunegonde.ameyotetekpor88186 ай бұрын
Gratitude pour votre soutien
@yaelzhahvi22347 ай бұрын
Merci infiniment de tout.
@DenisFortier7 ай бұрын
Avec plaisir, @yaelzhahvi2234!
@SilvieclaireMATENDE7 ай бұрын
Merci bien cher monsieur
@leilarouabah42147 ай бұрын
Merci pour tout ce que vous faites pour nous aider
@DenisFortier7 ай бұрын
Grand plaisir, @leilarouabah4214!
@mariebelmant7367 ай бұрын
Merci c'est super et très agréable
@DenisFortier7 ай бұрын
Avec plaisir, @mariebelmant736!
@martineb87387 ай бұрын
Merci pour ces exercices qui mobilisent des zones souvent négligées et parfois douloureuses ! Si j'osais : c'est le pied !
@DenisFortier7 ай бұрын
Avec plaisir, @martineb8738!
@catherine76graouer87 ай бұрын
Merci beaucoup pour tous vos conseils
@DenisFortier7 ай бұрын
Avec plaisir, @catherine76graouer8!
@chantaltaille73916 ай бұрын
MERCIIi Monsieur vos exercices sont toujours très faciles à faire et vos conseils gratuits, c est rare! Merci encore....si cela pouvait m éviter des crampes car le magnésium n a pas d effet sur moi.... A vous voir, nos mains sont magiques et nous l ignorons parfois,!.... Merci beaucoup Monsieur Fortier. Très respectueusement ❤
@mukakinaniclothilde2 ай бұрын
Merci bcp Le massage des pieds tjrs très intéressent❤
@sylvianeblanche2902Blanchenina2 ай бұрын
Je@@mukakinaniclothilde
@evelynehouzi.85492 ай бұрын
Merci Cher Denis pour vos conseils et votre humanite !!! vos videos nous apportent beaucoup ❤❤❤❤❤
@noramni68312 ай бұрын
Je pratique la réflexologie plantaire et j'ai beaucoup apprécié vos exercices. Merci😊
@GiseleNsiete7 ай бұрын
Bonjour Mr Fortier Merci pour vos conseils qui nous aident à bien prendre en charge notre corps.
@DenisFortier7 ай бұрын
Grand plaisir, @user-qw2fg8up1q!
@samirabougdal75876 ай бұрын
Merci Professeur pour vos conseils santé, bonne continuation et excellente journée à vous 🤲.
@DenisFortier6 ай бұрын
Avec plaisir, @samirabougdal7587! Bonne journée à vous aussi!
@SandraZanin2 ай бұрын
J’avoue que je n’ai pas trouvé cela très agréable, bien que je n’aie éprouvé aucune douleur. Mais j’ai regardé d’autres vidéos réalisés par vos soins qui m’ont été très utiles, alors je vous remercie infiniment.
@guenaelesero15668 ай бұрын
Merci j adore les vidéos de massages
@DenisFortier8 ай бұрын
Avec plaisir! 😊
@mbumamadou9850Ай бұрын
Waoih merci pour la video c'est vraiment tres efficace j'en ai eu ma dose
@Rayum15 ай бұрын
c'est juste formidable ! Merci d'avoir réalisé cette vidéo 🎉. Ça fait beaucoup de bien. Merci encore pour vos judicieux conseils
@nicoleadou58506 ай бұрын
Bonjour MR Fortier merci pour vos conseils pratiques, j’aime ces exercices de mobilisation sur les pieds c’est relaxant 🙏🏾 merci beaucoup
@DenisFortier6 ай бұрын
Avec plaisir, @nicoleadou5850!
@imanmattar32727 ай бұрын
Merci pour les exercises Mr Fortier
@DenisFortier7 ай бұрын
Avec plaisir, @imanmattar3272!
@Ouralbleu17 ай бұрын
Merci pour cette vidéo très efficace.
@DenisFortier7 ай бұрын
Grand plaisir, @Ouralbleu1!
@marie-rosealbert9295 ай бұрын
Belle série d’exercices de massage des pieds. Ça détend après une journée d’activités! Merci, Dénis!🤗
@DenisFortier5 ай бұрын
Avec plaisir, @marie-rosealbert929!
@kimberlite107 ай бұрын
Je vais tenter. C'est intéressant vu une operation de l'hallus valgus qui retablit l'équilibre.
@DenisFortier7 ай бұрын
Bon courage, @kimberlite10!
@kimberlite107 ай бұрын
J'ai tenté et ça assouplit vraiment bien le pied et les orteils sont plus décontractés. Merci. C'est donc réellement un exercice bénéfique.
@michelleestimable42627 ай бұрын
Merci beaucoup Cher monsieur
@murielleplantard48145 ай бұрын
Merci pour tt votre attention et la larte de toutes vos vidéos et enseignements
@leila249468 ай бұрын
Merci beaucoup, cela fait du bien😊
@DenisFortier8 ай бұрын
Avec plaisir, @leila24946!
@marysesanders77048 ай бұрын
J'ai les pieds plus legers. Merci. C'est super❤
@irenerousset916Ай бұрын
Merci mr fortier pour ts vos conseils efficaces
@watani99607 ай бұрын
Une sensation magique 👍💚Merci
@DenisFortier7 ай бұрын
Grand plaisir, @watani9960!
@lilianechehade6313 ай бұрын
C'est super. Merci beaucoup pour votre travail 🙏❤️
@patriciaghoyt20442 күн бұрын
Superbe les massages des pieds! J'aime beaucoup ! Merci pour vos conseils! 👍🏼👍😀
@DenisFortier2 күн бұрын
Avec plaisir, @patriciaghoyt2044!
@evelynefenelon46356 ай бұрын
Merci j'ai beaucoup apprécié j'ai essayé et ça m'a fait du bien Merci
@DenisFortier6 ай бұрын
Avec plaisir, @evelynefenelon4635!
@LaFa-x4z3 ай бұрын
Merci mr pour vos conseils et techniques dans votre domaine ça soulage nos douleurs merci encore faty ben
@DenisFortier3 ай бұрын
Grand plaisir, @user-zt1zo6go7w!
@MarieSuzeStJean7 ай бұрын
Mille merci pour les instructions !
@DenisFortier7 ай бұрын
Avec plaisir, Marie Suze!
@azambresonia50567 ай бұрын
Grand merci Monsieur Fortier pour toutes vos vidéos . Greetings from Hamburg Germany Don de 20$ CAD .
@DenisFortier7 ай бұрын
Merci à vous, @azambresonia5056 ! Je vous ai envoyé un mail. 💛
@OrisileTelious7 ай бұрын
Merci depuis Haiti
@lydiaschicklin59787 ай бұрын
Mille mercis ! 😘😁🤗🤗🤗
@DenisFortier7 ай бұрын
Grand plaisir, @lydiaschicklin5978!
@isabellebertrand11577 ай бұрын
Merci beaucoup
@DenisFortier7 ай бұрын
Avec plaisir, @isabellebertrand1157!
@christianisegenestin6971Ай бұрын
Merci beaucoup pour vos conseils Merci beaucoup 👍👍👍👍
@francinebourgouin24257 ай бұрын
Merci pour ces enseignements, très pertinents..
@DenisFortier7 ай бұрын
Merci à vous, Francine!
@daunellgagnon41337 ай бұрын
Merci de tes judicieux conseil gratitude a toi
@DenisFortier7 ай бұрын
Avec plaisir, @daunellgagnon4133!
@tahrahembara-ts4tu2 ай бұрын
Merci beaucoup pour t’y ce que vous partagez avec nous tous.
@DenisFortier2 ай бұрын
Avec plaisir, @tahrahembara-ts4tu!
@jeannengabi866 ай бұрын
Bonjour, merci beaucoup
@DenisFortier6 ай бұрын
Grand plaisir, @jeannengabi86!
@elicatrich30084 ай бұрын
Je pratique ce massage, plus le massage des intestins(second cerveau) depuis de très nombreuses années tous les soirs avant de m'endormir. Ma vie s'est transformé et je me lève tous les matins avant l'aube en pleine forme. C'est la magie du corps humain...❤
@lynecourchaine3618Ай бұрын
Merci Denis ce massage est Super !!!
@DenisFortierАй бұрын
Avec plaisir, Lyne!
@fatiha585 ай бұрын
Bonsoir Docteur 🌿👍 vos conseils sont toujours précieux mille merci 🌹✨🕊️🌈
@DenisFortier5 ай бұрын
Grand plaisir, @fatiha58!
@PatriciaRimbon5 ай бұрын
Merci docteur pour ces conseils, que je vais mettre en pratique ce soir. Bonne journée
@DenisFortier5 ай бұрын
Avec plaisir, @PatriciaRimbon! Précision, je suis physiothérapeute 🙂. Passez une belle journée.
@OumAmal-b6v8 ай бұрын
Merci beaucoup 👍👍
@DenisFortier7 ай бұрын
Avec plaisir, @user-ml2im1zw9t!
@GuerdieExinor7 ай бұрын
Merci infiniment ça ma vraiment fait du bien Que Dieu te bénisse richement
@tiavinarakotobe78038 ай бұрын
Super vidéo
@DenisFortier8 ай бұрын
Merci à vous, @tiavinarakotobe7803 !
@sylvieragot78653 ай бұрын
Merci monsieur FORTIER ❤❤❤❤Excellent ! 🎉🎉🎉🎉😊😊😊😊
@NaderaPrefer2 ай бұрын
Merci ces exercices aide beaucoup ❤
@fatihamchich86247 ай бұрын
MERCI POUR VOUS .
@DenisFortier7 ай бұрын
Avec plaisir!
@xxxranger252627287 ай бұрын
Merci Denis, très sympa et utiles, mais pas accessibles à ceux qui ont des pb de souplesse.
@DenisFortier7 ай бұрын
Merci à vous. @xxxranger25262728, vous trouverez sur ma chaîne des vidéos d'automassage à effectuer avec une balle en utilisant la fonction «recherche». Voici des instructions simples pour le faire: kzbin.info/www/bejne/mp2UaoOop6mVadk
@honorinedonfack17776 ай бұрын
Merci infiniment je suis tombée sur votre vidéo auquel j'ai été soulagée merci
@DenisFortier6 ай бұрын
Bienvenue sur ma chaîne, @honorinedonfack1777! 🙂
@pierresouaille78387 ай бұрын
Merci pour cette vidéo très utile
@DenisFortier7 ай бұрын
Grand plaisir, @pierresouaille7838!
@zoubel84607 ай бұрын
Super merci beaucoup
@DenisFortier7 ай бұрын
Avec plaisir, @zoubel8460!
@dramanekone12257 ай бұрын
Merci bcp Francis je suis en côte d'ivoire.
@DenisFortier7 ай бұрын
Avec plaisir, @dramanekone1225!
@abibagamsore29685 ай бұрын
Merci ça m'a fait du bien
@fatmafatma59147 ай бұрын
Merci docteur pour votre conseil ❤
@DenisFortier7 ай бұрын
Grand plaisir, @fatmafatma5914!
@gacemzohra79617 ай бұрын
Merci Denis
@DenisFortier7 ай бұрын
Avec plaisir, @gacemzohra7961!
@catherinedaltin10465 ай бұрын
😊 mercii beaucoup, massage délicieux et très énergisant à faire régulièrement sur soi et d'autres ❤
@DenisFortier5 ай бұрын
Grand plaisir, @catherinedaltin1046!
@sophieplusquellec99807 ай бұрын
Merci 😀
@DenisFortier7 ай бұрын
Grand plaisir, @sophieplusquellec9980!
@nicoleadou58506 ай бұрын
Automassage formidable 👍vidéo parfaite
@DenisFortier6 ай бұрын
Merci pour vos bons mots, @nicoleadou5850!
@souaadklouche7971Ай бұрын
Ohh ça fait du bien merci bcp
@danielmafuala99686 ай бұрын
Merçi pour vos massages
@DenisFortier6 ай бұрын
Grand plaisir, @danielmafuala9968!
@christiane8727 ай бұрын
Merci beaucoup pour ces exercices pour moi difficile de me mettre à genou et pas très souple
Merci beaucoup Denis c'est très relaxant jusque dans mes jambes 😍👍✨
@DenisFortier3 ай бұрын
Avec plaisir, @user-gb1lr7gj7r!
@esperancekabimbingoy91647 ай бұрын
Merci
@DenisFortier7 ай бұрын
Avec plaisir, @esperancekabimbingoy9164!
@DenisFortier8 ай бұрын
Comment la respiration peut atténuer la fatigue et diminuer les tensions, des conseils à lire sur mon blog: www.denisfortier.ca/post/comment-respiration-attenue-fatigue-et-diminue-tensions-musculaires
@vivianefranchet76724 ай бұрын
Formidable !!! Merci M.Fortier 🤗🤗🤗
@DenisFortier4 ай бұрын
Avec plaisir, @vivianefranchet7672!
@pierrehervesimonet85952 ай бұрын
Merci, Denis😊
@Y.S-c9p5 ай бұрын
Merci beaucoup monsieur Fortier pour ce massage.
@DenisFortier5 ай бұрын
Avec plaisir, @user-ky5px8nf8e!
@LatiSekkal10 күн бұрын
Merci pour ces exercices ❤
@DenisFortier10 күн бұрын
Avec plaisir! 😊
@marie-clairemalinas89296 ай бұрын
Je vais essayer vos exercices ça peut me faire du bien