прокрастинация Д.В.Ковпак

  Рет қаралды 31,675

Stratoplan Digital Publishers

Stratoplan Digital Publishers

Күн бұрын

Пікірлер: 48
@elizaveta.radostnaya
@elizaveta.radostnaya Жыл бұрын
Спасибо, что выложили это видео! Прям записала по шагам, что делать. Буду применять с собой и клиентами 😊
@user-simpleself60
@user-simpleself60 Жыл бұрын
Придется потрудиться, большое спасибо! Радует любовь к письму) Миром рулят точно не пятерочники,, скорее отличники в смысле своего отличия в умении формировать согласие между своим внутренним миром и окружающей действительностью
@konstantin9867
@konstantin9867 4 жыл бұрын
Не быть перфекционистом. 1. Не стремиться к идеальном результату. 2. Прокастинация не есть лень. При лени не беспакоишся из за безделия. 3.накопленные задачи давят на психику. 4 сложно решиться на действия из за мыслей что по моим действиям будут меня судить 5 не бросаться из крайности в крайность 6 быть реалистом. Понимать что совершенства нет ни в чем
@yakivnut
@yakivnut 4 жыл бұрын
Люблю вашу манеру изложения, Дмитрий! Тонкий юмор, четкое изложение. Спасибо за вашу работу от души!
@Rawdream13
@Rawdream13 Жыл бұрын
Благодарю! Интересно, полезно и комфортно слушать-воспринимать.
@ВладимирС-т5л
@ВладимирС-т5л 3 жыл бұрын
спасибо! Прекрасный материал, я теперь ваш поклонник) Также приятно видеть скромного человека.
@henrytavilla
@henrytavilla 4 жыл бұрын
Большое спасибо Дмитрию и организаторам за отличную лекцию! Почерпнул много полезного для себя. 👍🙂
@eldvig
@eldvig 6 жыл бұрын
О, большое спасибо, что разместили в свободном доступе.
@user-cb6eu2nl3p
@user-cb6eu2nl3p 2 жыл бұрын
Дмитрий Викторович - уровень-Бог! Имею счастье учиться у этого Мастера! Каждая его лекция - истинное откровение!❤️‍🔥🔥😇
@kabahr6517
@kabahr6517 Жыл бұрын
@GtoUfromR А что вы хотели)
@Abdi.Arailym
@Abdi.Arailym 4 ай бұрын
Здравствуйте подскажите а где и как можно поучиться у Дмитрия Викторовича ? Я из другой страны и рассматриваю онлайн обучение.
@varyen
@varyen 6 жыл бұрын
О, у меня как раз проблемы с прокрастирацией, посмотрю про это видео на полтора часа!
@varyen
@varyen 6 жыл бұрын
Если серьезно, то видео очень хорошее, все по полочкам разложено именно с точки зрения психологии, а не просто прикольные (хоть и на часть людей работающие) аналогии с обезьянкой в голове и паническим монстром.
@ВалентинаЖумадилова-и6д
@ВалентинаЖумадилова-и6д 3 жыл бұрын
👍🏼👍🏼 интересно, полезно, как всегда Спасибо огромное!!
@svetaklimovapsy
@svetaklimovapsy Жыл бұрын
Спасибо за отличный материал, это то что мне было нужно прямо сейчас!
@gribovod1
@gribovod1 5 жыл бұрын
Круто обьясняете.Доходчиво 👍👍👍
@ЛенаЛена-щ2ь
@ЛенаЛена-щ2ь 3 жыл бұрын
Дмитрий, благодарю за видео!
@elenag1873
@elenag1873 5 жыл бұрын
Спасибо за лекцию!
@Marc-dy7qj
@Marc-dy7qj 4 жыл бұрын
Благодарю вас!
@АлександрСтуденков-ш5т
@АлександрСтуденков-ш5т Жыл бұрын
Скажите пожалуйста, перфекционизм и прокрастинация связаны с синдромом отложенной жизни?
@GomerJS
@GomerJS 5 жыл бұрын
А где можно найти список литературы о котором говорил Дмитрий ?
@utalanci9816
@utalanci9816 3 жыл бұрын
Очень Полезно! Спасибо Вам!
@ЛенаЛена-щ2ь
@ЛенаЛена-щ2ь 3 жыл бұрын
Вот про меня. Низкая самооценка и не вера, что получится + делать только хорошо. Отсюда откладывание дел на потом или никогда.
@ЛенаЛена-щ2ь
@ЛенаЛена-щ2ь 3 жыл бұрын
Отсюда сколько раз убеждалась, что «троечники» гораздо более продуктивнее в жизни «отличников». Троечник десять раз сделает, попробует и где-то получится. А отличники типа меня- сидят думают и откладывают.
@asia4347
@asia4347 5 ай бұрын
Это миф про троечников и отличников ​@@ЛенаЛена-щ2ь
@МартаБорх
@МартаБорх 3 жыл бұрын
Здравствуйте. Схема на 40.27 хорошая, но текст не разобрать. Могли бы прикрепить её ссылкой под этим обучающим видео? Благодарю Вас за этот ролик!
@АлександрЗаливин-я1х
@АлександрЗаливин-я1х 3 ай бұрын
Я был двоечником и троечником в школе, а когда вышел на первую офиц работу старался все перфекционистки делать, учитывать, развиваться в итоге перегорел ( история длительная), в итоге щас панически не могу нигде работать, даже онлайн и капчу разгадывать в инэте
@bepik302
@bepik302 2 жыл бұрын
Здравствуйте! Можно мне список литературы по этой теме?
@SlavaArgentina
@SlavaArgentina 3 жыл бұрын
Ссылку на презентацию пытаюсь оставить в комментарии. Сразу удаляется мой комментарий! Печально.
@voothi
@voothi 2 жыл бұрын
Вот это люди! Спасибо за вклад!
@АннаАлександрова-ю1у
@АннаАлександрова-ю1у Жыл бұрын
Спасибо!!!!! 1:24:19
@denibeni8809
@denibeni8809 7 ай бұрын
Перфекционизм можно уложить в пару фраз: - прикрастинирует те, кто ненавидит то чем занимается. - для любимого дела, человек всегда найдет время...
@cosmonaut_katya
@cosmonaut_katya 7 ай бұрын
какой милый человек!
@ekaterinamoonlight7378
@ekaterinamoonlight7378 4 жыл бұрын
Спасибо большое 🌷
@valsol7146
@valsol7146 Жыл бұрын
Лектор, конечно, молодец 👍
@user_diamond
@user_diamond 9 ай бұрын
💜
@ЛюбовьЗахарова-й9й
@ЛюбовьЗахарова-й9й 4 жыл бұрын
Здравствуйте! Очень хочу получить презентацию данного вебинара на свою почту - annushkaparker@gmail.com Я сейчас активно изучаю вопрос прокрастинации и мне была бы очень полезна данная презентация в электронном варианте. Заранее огромное спасибо!
@ТокаБока-г2ъ9ц
@ТокаБока-г2ъ9ц 3 жыл бұрын
Здравствуйте, хотела узнать, вам отправили презентацию?
@Alex-q8d6v
@Alex-q8d6v 11 ай бұрын
Отправили?
@Светлана-д2ъ5г
@Светлана-д2ъ5г 2 жыл бұрын
Спасибо!
@dm31319
@dm31319 4 жыл бұрын
36:00
@smuzimussi8633
@smuzimussi8633 4 жыл бұрын
9:43 10:26 13:31 13:53 36:55 42:41 49:24
@smuzimussi8633
@smuzimussi8633 4 жыл бұрын
9:43
@qcd55
@qcd55 6 жыл бұрын
Оправдание лентяев на полтора часа. Лень смотреть. Буду прокрастинировать
@elenag1873
@elenag1873 5 жыл бұрын
Если бы вы хотя бы начали смотреть, то могли понять, что лень и прокрастинация совершенно разные вещи
@АннаШ-ф2ю
@АннаШ-ф2ю 7 ай бұрын
Авторы, а вам бы побольше перфекционизма..НАУЧИТЕСЬ НОРМАЛЬНО ПРЕЗЕНТАЦИИ ДЕЛАТЬ!!! Это неуважение к зрителю и к уровню своей работы!
@whiteroomart5196
@whiteroomart5196 2 жыл бұрын
48:00
Лекция Д.В. Ковпака "Когнитивно-поведенческая терапия депрессивных расстройств"
1:48:23
Роберт Сапольски - Депрессия [Vert Dider]
52:42
My scorpion was taken away from me 😢
00:55
TyphoonFast 5
Рет қаралды 2,7 МЛН
The evil clown plays a prank on the angel
00:39
超人夫妇
Рет қаралды 53 МЛН
小丑女COCO的审判。#天使 #小丑 #超人不会飞
00:53
超人不会飞
Рет қаралды 16 МЛН
Как избавиться от тревоги и страха по любому поводу
1:02:21
Лекция «Новые возможности психики». Дмитрий Ковпак
1:09:08
Ассоциация Когнитивно-Поведенческой Психотерапии
Рет қаралды 7 М.
Свобода от тревоги
1:22:00
Институт Иматон
Рет қаралды 64 М.
Дмитрий Викторович Ковпак - Когнитивно-поведенческая терапия ориентированная на потребности
1:27:18
Ассоциация Когнитивно-Поведенческой Психотерапии
Рет қаралды 5 М.
Протокол СМЭР. (Российская авторская модификация А-В-С)
4:26
Ассоциация Когнитивно-Поведенческой Психотерапии
Рет қаралды 111 М.
Эмоциональные схемы и психопатология. Роберт Лихи. (CBT FORUM 2019). (С переводом).
1:04:52
Ассоциация Когнитивно-Поведенческой Психотерапии
Рет қаралды 22 М.
Upravdom Grishin
17:04
Stratoplan Digital Publishers
Рет қаралды 330
My scorpion was taken away from me 😢
00:55
TyphoonFast 5
Рет қаралды 2,7 МЛН