Мастер-класс. Пройти сейчас. Омоложение лица, удлинение шеи, расслабление позвоночника. Осанка.

[@dr_olar]

Узнать о ближайшей дате курса вы можете по ссылке: переходите easydin.online/osanka

[@ТатьянаАбрамова-е9х]

Лююююдиии! Только что параллельно с автором сделала вытяжку позвонков шеи и... тут же прошла головная боль и затуманенность зрения. Да неужели так все просто? Я в восторге!!!!!!

[@s_el9]

К сожалению не все так просто. Если процесс пошел, то все вернётся. Тянись хоть каждый день. Надо менять структуру костей.

[@ShortsLuci-uy1pj]

Хочу выразить огромную благодарность Сергею Ильичу и Ксении 🌻 яна 4 недели Нейвок. Мне 50 лет, с 25 лет всегда занимаюсь каким либо спортом и всегда была в форме...в 35 лет была очень неудачное падение с высоты ....прямо на голову.. во время спортивного танца...и тут началось.... Моё тело и лицо начали меняться ( не в лучшую сторону) Позвоночник поехал... Щеки исчезли Шея стала короче Я уже не говорю про постоянные боли На протяжении всего этого времени я посещала остеопатов, массажи, лфк и т.д. но эффекта почти не было ... За Сергей Ильичом слежу и прохожу его программы уже второй год.. наконец то началась положительная динамика...но вот после Нейвок настоящий прорыв!!!! Шея стала вытягиваться, почти прошла боль под лопаткой, лёгкость и энергия в теле!!! И это всего за 7 минут балдежа перед сном ))) Огромное спасибо!!!

[@Elen_288]

Пишу отзыв, потому что сама так попала на программу, прочитала отзыв. Даже не сомневайтесь. Главное делать. А уж Сергей Ильич постарался для всех очень! Все продумано и понятно. Я учусь чувствовать и понимать свое тело, а главное расслабляться. Спасибо большое всей команде! ♥️

[@ЛюдмилаБугрова-щ6х]

Благодарю! Какая подача,я в восторге! Первый раз делала лежа,но какое пошло тепло по позвоночнику,я удивлена...буду делать,мне 73 г.Храни вас Господь!!!❤❤❤

[@olgagubanova524]

Талантливый, уникальный, обалденный, профессиональный Сергей! Благодарю! За мячик, за королевскую осанку и за знания!

[@ЗояЦ-и7р]

Прохожу этот курс, уже на четвёртой неделе. Мои изменения начались после первого, ПЕРВОГО занятия. Я стала чувствовать лёгкое жжение в грудном отделе позвоночника, затем я почувствовала свой копчик (отродясь его не слышала). А продолжая делать упражнения я "подлечила " ушибленное при падении колено и локоть! Чудеса! Ничего при этом почти не делая. То есть выравнивая осанку, лечатся суставы.В остальном, как и у других участников курса, изменения колоссальные. Вдовий горбик, боли в пояснице, улучшение овала лица, разглаживания морщин на лбу и многое ещё другое еле заметное, но оно есть. А картина, как говорится, маслом. Меняется человек!

[@АллаКожевникова-к7ю]

Благодарю

[@НатальяСмоличРакова]

Я ещё на курсе у Сергей Ильича, не скажу что все было легко, восстановление было через обострение, через сомнение и радость от ощущения! И с каждым днем я вижу как меняется тело, сон глубокий с утра просто ясность ума и энергии через край. Меняется лицо, осанка!!! Сейчас скрючиться надолго не получается!! Спинка ровная!! Работы ещё много, годами собирала свой" букет" Что может быть приятнее, когда упражнения только на ночь 👍👍👍благодарю дорогой Доктор❤🙏

[@IrinaPav-n4t]

Продуманный, легкий и чрезвычайно полезный курс, который я когда либо проходила. Со своим аысоким ростом я с детства сутулилась, стеснялась его. Ни спорт, ни балетные занятия, ни сеансы остеопата ни помогали мне во взрослом возрасте исправить осанку. А тут просто чудо какое-то, уже после 1 недели занятий я почувствовала, что распрямляются плечи, я подросла на 2 см и хочется порхать, а не ходить. Без усилий и напряжения, без контроля получается естественная статная осанка. И это за счёт расслабления перед сном, а не напряжения. Ночью продолжается работа тела. Я стала крепко спать в одной позе до утра, а на утро с удовольствием ощущала свое новое красивое иело со стройной осанкой без усилий. Помимо осанки улучшилось обоняние, ушел дискомфорт в теле, боли в пояснице, даже мозрль на пальцах ног. Появилась уверенность в своих силах! По психосоматике приятные изменения. Все таки женщина прекрасна в состоянии расслабления и этим притягивает мужчин! Премного благодарна Сергею Ильичу и Ксюше за обучение, бесценный опыт и мои новую статную осанку и ощущения легкости в теле!❤

[@ЛюбаваНамаконова]

Хорошо бы после этих упражнений лечь растянувшись на теплый корейский турманиевый ковёр, ( попив воды ) и улучшить состояние межпозвонковых дисков !

[@КристинаКозловская-д5с]

Это видео стало большой мотивацией для того, чтобы начать курс по выпрямлению осанки. Не долго думая, прошла по ссылке в описании к видео и вот я уже начинаю работать со своим телом. Не могу сказать, что результат в моём случае мгновенный, НО, день ото дня чувствую улучшения в своей осанке и во всём опорно-двигательном аппарате. Перестало поднывать плечо, почти исчезла боль в тазобедренном суставе, а спина вообще радуется, практически ежедневная боль между лопатками не чувствуется, а я ещё не прошла весь курс. Благодарю нашего маэстро за талант и желание помогать людям.

[@ladasolnechnaya9372]

Прохожу данный курс-очень эффективно! А самое главное, что практически не нужно тратить много времени на выполнение упражнений. Перед сном, лёжа в кровати -7-10 минут и всё. И за ночь идёт восстановление - это уникально! 🎉🎉🎉

[@ТаскираШаяхметова7355]

Прошла курс осанка! Огромное спасибо Сергей Ильич и Ксюша! Вы просто волшебники. Мне 69 лет . Я про занималась весь месяц. Я столько мучалась с болью в шеи и спине. Какие только процедуры не проходила. А сколько денег заплатила , но пользы не получила. А здесь в занятие осанка все боли прошли.такая легкость в теле. Я просто летаю. Спина выпрямилась, ушла тяжесть. Высыпаюсь! Столько дел за день могу переделать. Нету той разбитости. Огромное спасибо! Низкий поклон! Дай вам Бог здоровья и благополучия!

[@ОльгаТимраляева]

Рекомендую пройти курс осанка всем без исключения ! С 13 лет я боролась за красивую осанку( сейчас мне 41) у мня был сколиоз, компьютерная шея… Ключевое слово здесь БЫЛ! За 28 лет у каких только специалистов я не была, меня - хрустели, массировали, мяли, растягивали, правили и даже били😩 Ничего мне не давало хорошего продолжительного результата, хотя параллельно всегда делала упражнения, с годами шея становилась все короче, осанка становилась все более сутулой и постоянно где-то болело. И сейчас, всего лишь за 4 недели Я САМА ,под чутким руководством Сергея Ильича и Ксении сделала осанку своей мечты🥰 Залипаю на свое отражение в зеркале- тело подтянулось, осанка ровная, статная, шея длинная, ключицы ровные( это отдельный восторг🔥 думала генетика и никогда не будет у меня эталонных ключиц) талия уменьшилась на 4 см, хотя вес остался прежним ( мне худеть не надо) угол молодости стал четкий, глаза стали одинаковые( раньше один был с прищуром другой более круглый), прошли воспаления на теле и лице( лет 20 постоянно лечила эти ужасные прыщи) кожа стала как после спа- упругая, увлажненная, гладкая🥰🥰🥰 Вобщем вид у меня стал как будто я из спа и спортзала не вылазила пару месяцев и на курорте отдохнула -подтянулась, посвежела, помолодела, стала более энергичная, позитивная. Снова проснулся интерес к жизни, появились амбиции, цели, планы и много сил💪 Не знаю как это работает, но мне не нужны больше психологи(раньше много изучала и практиковала разные техники, тренинги всякие проходила), сама как-то появилась уверенность в себе, ушла тревога и панические атаки, мне легко завести разговор с незнакомыми людьми, высказывать свое мнение, сказать нет, изменилось мышление и отношение к жизни, появилось чувство любви к себе , чувство благодати к себе и окружению,хотя специально над этим не работала. Этот курс намного больше, чем просто работа с телом! Я стала другой личностью -здоровой физически и психически🔥 за что бесконечно благодарна Сергею и Ксении❤️❤️❤️ Иду дальше на курс лицо, нет предела совершенству 😊

[@НатальяСаутнер-н2ъ]

Спасибо.Уменьшилась головная боль,стало легче дышать!Здорово❤

[@ВераПетрова-з2в]

Сколько всех пересмотрела, такое не встречалось, буду делать, очень надеюсь на эффективность, спасибо большое ❤❤❤

[@user-nataliRu]

Оооо, вы не пожалеете ни минуты, я проходила курсы у Сергея Ильича (по моему так отчество), пользуюсь полученными знаниями уже второй год. Всё просто, и эффективно.

[@ЛюбовьЛенская-в3ф]

Осанка

[@МаринаКазаковцева-б8п]

Прохожу курс по позвоночнику выросла на 2 см. Информацию Сергей Ильич дает подробно спасибо за ваш труд.

[@ЭмилияЮмашева]

Проходим этот курс с дочерью у нее очень сильный сколиоз, врачи сказали только операция, так вот за 4 недели мы практически выровняли спинку, еще чуть чуть-чуть и мы у цели! У меня артрит очень сильные боли были в пояснице и в грудном отделе. Утром не могла встать на ноги очень болели сторы, отечность в теле Сейчас плечи расправились боль прошла. Утром могу встать и пойти, не нужно через боль ковылять как старушка. Не сомневайтесь! 5 минут перед сном и вы обновленый человек!

[@annarofka3832]

Эмилия, скажите сколько лет вашей дочери и какая у нее степень сколиоза?

[@user-elenaleto]

​@@annarofka3832Я в 35 победила сколиоз. Упражнениями по системе Ниши. Маяй Гогулан.

[@valentinahein8383]

Как то не верится по поводу сколиоза, нам пришлось несколько лет принимать все меры по исправлению сколиоза и конечный результат был - операция, слава богу всё позади... Конечно буду очень рада, если вы сможете помочь своей дочери и избежать операции.... Всего вам доброго! Здоровья!

[@КЕТСТИВ]

35:56 начало комплекса

[@ljudmilaolejnik9956]

Курс просто удивительный, с такой легкостью я еще никогда не восстанавливала осанку, и за месяц потрясающие результаты, удалось исправить передний наклон тела, и наконец мои ушки выровнялись над плечиками, а тело над тазом )

[@Мария-н1л8д]

Прохожу курс по позвоночнику. У меня сколиоз. 6 мес работал со мной остеопат, нет результатов. А на этом курсе за 4 недели градусы искривление позвоночника двинулись с места. Результатом очень довольная!!! Спать стала всю ночь, высыпаюсь, днем полна энергии, поясница по утрам перестала болеть, осанка выпрямилась. Одни плюсы и я благодарна за этот курс!!!!

[@СусаннаНащекина]

Я прошла четырехнедельный курс по восстановлению позвоночника, это самое лучшее что я сделала для своего тела! Без боли, без траты времени и бешеных денег за месяц они научили нас тому, что я не смогла освоить за свои 42 года. Девочки какое это счастье, когда ты прямая, когда походка вдруг меняется и ты не заваливаешься вперед, а идешь от бедра . У меня стала выравниваться лопатка, никто не помог решить эту проблему раньше. Стал подвижным таз и так далее. А что нужно для всех этих преображений, всего лишь ваша кровать, 5 минут перед сном и голос наших волшебников.

[@ИринаАнтоненко-ю6б]

Отличный комплекс! Выравнивает осанку, она становится статной. Я уже не думаю , как расправлять плечи, они сами. Это удивительно. Гениальные по своей эффективности упражнения.

[@АленаГолубович-ь2ь]

БлагоДарю Сергей Ильич за этот курс🤗Все,кто ещё только думает проходить этот курс, и раздумывает. Однозначно надо пройти и не сомневаться. Я прошла это курс. И это 🔥🔥🔥🔥🔥 . Упражнение занимает минимум времени, лёжа в кровати, перед сном. Просто , расслабился и уснул. А, на утро, ты приобретаешь:здоровье, ровную осанку, молодость, улучшается зрение, нормализуется давление, прибавляется энергия. На первый взгляд кажется , что так не возможно. Но, стоит попробовать и вы себя не узнаёте через 4 недели. Результат точно будет 💯 %

[@SvetaManass]

Курс очень понравился! Получила легкость в теле, хороший сон с глубоким расслаблением, расправились плечи, холка уменьшается, деревянная пятка становится подвижной, энергия появляется. При этом, затраты времени минимальные 7 мин перед сном и весь день свободен. К тому же не надо ходить и специально заниматься.

[@mayyafedorova4500]

Прохожу сейчас курс Позвоночник, последнюю неделю. Впервые за много лет с утра просыпаюсь без боли в спине, причем боль ушла с первых же занятий. Ощущения в теле, будто бы я расправилась. И самое главное, это первый курс из всех сотен разных пройденных, который не хочется пропускать, и буду его продолжать делать дальше. Спасибо Сергею Ильичу за его работу и знания!

[@СусаннаНащекина]

Я прошла четырехнедельный курс по восстановлению позвоночника, это самое лучшее что я сделала для своего тела! Без боли, без траты времени и бешеных денег за месяц они научили нас тому, что я не смогла освоить за свои 42 года. Девочки какое это счастье, когда ты прямая, когда походка вдруг меняется и ты не заваливаешься вперед, а идешь от бедра . У меня стала выравниваться лопатка, никто не помог решить эту проблему раньше. Стал подвижным таз и так далее. А что нужно для всех этих преображений, всего лишь ваша кровать, 5 минут перед сном и голос наших волшебников. Всё супер, спасибо!

[@ЛюдмилаБорисова-ъ1с]

Удивительно результативный, простой в выполнении и приятный комплекс для тела! Изменения происходящие в теле уже после первых дней меняют и сознание, обретаешь внутреннюю гармонию, королевскую осанку и желание совершенствовать свое тело дальше. А самое главное - проще не бывает! Мечта - лежишь на диване, расслабляешься и становишься красавицей!

[@ОльгаРучеек]

Появилась лёгкость,спасибо Сергей,что делитесь секретиками здоровья.

[@ОльгаМякишева-ж3з]

спасибо, доктор,,здоровья,,,,Вам и продвижение вашему каналу❤❤❤❤❤

[@ИннаВысочина-ь9ж]

Я прямо сейчас прохожу этот курс. Уже за первую неделю был очень ощутимый результат - начала уходить сутулось, прошли боли в шее, а живот стал намного меньше. Появилась энергия, ушло чувство постоянной усталости и недосыпа. Сон реально стал лучше и глубже, перестала постоянно просыпаться по ночам. Занятия короткие и простые. Сергей Ильич очень подробно рассказывает и показывает что и как нужно делать. Я очень рада, что попала на этот курс. Сергей Ильич, спасибо Вам огромное!

[@olgamironova6178]

Всем,кто неравнодушен к своему здоровью рекомендую пройти этот курс обязательно!) Быстро,легко и ,самое главное,эффективно! Всего 4 недели,несколько минут лёжа перед сном дадут вам освобождение от многолетней боли в позвоночнике) Сама только что закончила работу,результатами очень довольна и упражнения буду продолжать делать. Да,все гениальное просто.Сергею большая благодарность за создание этого курса и очень простые и доступные объяснения происходящих в теле процессов)

[@ЭмилияЮмашева]

Сергей Ильич всегда сопроводит и подскажет! Разберется в проблеме и укажет что делаем неправильно!!!! От позвоночника все проблемы! А тут такое простое и легкое решение

[@ЕленаСидорова-н1щ]

Всем доброе утро. Я одна из счастливец которая уже прошла этот чудесный курс. И с полной уверенностью могу сказать что это магия которая происходит за ночь когда мы спим. Об этом можно только мечтать, достаточно только потратить 7 минут перед сном и волшебство начинается. За 4 недели я расправилась, плечи развернулись, выросла на 2 см., ушли боли в пояснице и шее, отражение в зеркале очень радует(посвежела, помолодела, появился угол молодости). Большое спасибо за этот рабочий инструмент по восстановлению позвоночника самостоятельно. Благодарю 🙏🏻 . И с нетерпением жду курс Нейвок «Лицо»

[@nafisabelonozhkina4256]

Игорь Сергеевич, спасибо вам огромное за ваш труд, за ваши уникальные курсы. Прошла 4 недели Нейвока, никогда я с таким кайфом не занималась. Чудеса не заставили себя ждать: Шея вытянулась, осанка выпрямилась, лицо подтянулось и сон стал таким глубоким ( раньше посыпалась по 3-4 раза) Я вас рекомендовала уже всем своим родным и близким и все в восторге от результатов. Здоровья вас и вашей супруге, и ждём новых курсов ❤

[@Tatiana-18.3]

Если ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хочется РЕАЛЬНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ, заметный по ощущениям внутри и во внешности - от осанки и улучшения самочувствия до объемов и лица бонусами,с желаемой скоростью сегодня-на-завтра, аргументированными и высокограмотными рекомендациями и практиками, внимательным сопровождением - вам сюда! Многолетний опыт самых разнообразных курсов, обучалок и экспериментов на себе подтверждает то, что этот вариант - лучший!

[@teddykovcheg.14]

Спасибо, очень понравились упражнения! Дышать стало легче, откашливалась часто .❤😊

[@kaleriyatarasova7429]

Прошла этот курс, по итогу собрала любимые движения для ежедневного повторения. Результатами очень довольна. Ни один другой курс не дал мне таких быстрых и явных улучшений. Большой плюс, что времени на упражнения нужно выделить всего 7-9минут перед сном. И это даже не упражнения, а расслабляющие медленные движения. Уже после двух недель меняется осанка, походка, ощущение тела в пространстве. Результаты настолько меня впечатлили и вдохновили, что закончив этот курс сразу перейду на курс Лицо.

[@popescuelena3918]

Что за курс и сколько он стоит?

[@ЕленаСкороходова-ж2у]

Прохожу курс по позвоночнику. У меня гиперлордоз. После первой недели мой рост увеличился на 4 см. Прохожу 3 неделю. Рост стабилен. После операции на ноге голеностоп начал заваливаться во внутрь. После первой недели перестал. Осанка сама выпрямляется. Курсом очень довольна.

[@lydiabuck3236]

Замечательно😊 БЛАГОДАРЮ ВАС 😊❤ Мне лучше дышать носом.

[@ЕлизаветаБушила]

Благодарю вас за обучение. 🙏🙏🙏

[@Лилияуразбахтина-и2п]

Доброго время суток. Долго сомневалась идти на этот курс или нет. НОООО не пожалела даже ни насколько. Я не верила, что можно лежа перед сном не напрягаясь можно привести себя в порядок . Все легко и просто. Сер гей Ильич , вы просто чудо!!!! Я с вами дальше иду. Шла на курс с проблемой спины( холка, валики под мышками) а бонусом получила, здоровые ноги, ушел животик, лицо то как подтянулась 👍. Шейка вытянулась. Я влюбилась в ваши занятия !!

[@ХлояКотовская]

При длительном и нетренерованном дыхании может закружится голова и вы можете отключиться, т к поступит в мозг много кислорода.

[@ОльгаБезбородова-ф6ф]

Замечательный курс Благодарю Вас Сергей Ильич и Ксюша . ❤

[@tanyaso22]

Сергей, благодарю Вас от души ✨❤️

[@АнастасияПотапова-к7б]

Прохожу 3-ю неделю этого курса. На первой неделе наладился сон На второй-ушла постоянная боль в области крестца На третьей- стала красивой и прямой))) Начала дышать « полной грудью» Жду приятных сюрпризов от прохождения 4-й недели

[@тоняшишковская3142]

спасибо за видео

[@natalialifshits1043]

Благодарю вас Сергей,очень круто❤❤❤

[@ТатьянаТарасова-ч4я]

Огромное спасибо за столь детальное и полезное Объяснение! ❤❤❤

[@ОльгаБезбородова-ф6ф]

Чувство после упражнения велликолепно. Благодарю ❤

[@tamara.s.2023]

Доктор, Вы правы и курс замечательный. Вы доктор и Вам хочется преподнести доступно максимально. Но... Мы простые люди, некоторые слишком молоды, а некоторые слишком в возрасте, по некоторым прошлись военные действия, в частности, по мне. Просим Вас уберите наглядную картинку, которая ввергает в дрожь людей, далеких от медицины, но насмотревшихся ранений от... того, что сейчас происходит. Мы Вам доверяем и без страшных наглядных пособий. Помилуйте, доктор.

[@Ирина-ш7з2и]

Доктор, наверное, можно просто убрать красный и темно коричневый цвет. ❤❤❤

[@Alloallo-yr8kf]

Всем привет. Прохожу вторую неделю курса. Потрясающие открытия сделала для себя. Оказывается можно жить с легкостью в теле , будь то сидеть ,ходить, спать. А главное можно во сне восстанавливаться. Простые и результативные занятия.

[@Nadegda-w9j]

Фаньастика! Всё гениальное птросто!!!❤❤❤

[@НадеждаЯковлева-п6ю]

Доктор спасибо,я медик массажист в прошлом,пенсионер до себя руки не доходили, сегодня первый раз делаю

[@ЗдесьиСейчас-ж8ы]

Супер! Благодарю!

[@user-ks3vw6vl8j]

Спасибо огромное!!!!! Мне легче дышать стало

[@mariachehus9528]

БлагоДарю сердечно Сергей. У меня как-будто нет каких то проблем со здоров"ем. Но очень полезно было услышать умную информацию. Вправду когда сидиш на буграх, осанка выравнивается. Очень профисиольно и доступно разьеснено❤❤❤❤❤❤

[@karimaaliyeva4145]

Супер! Супер! Благодарю сердечно! Ощущаю изменения, лёгкость!!!❤

[@туттебенетам-р7э]

Спасибо за такой замечательный курс,с ним я начала снова спать ❤

[@АленаГолубович-ь2ь]

БлагоДарю за эфир🤗

[@ОльгаТимраляева]

Хочу выиграть полный курс🎉 Занимаюсь 3 дня на первой неделе. Уже есть видимые результаты!!!

[@НатальяЛукьянцева-л6т]

Можно эти все упражнения делать лёжа на кровати и шею подтягивать и грудную клетку, подтягивать живот

[@irinakuzma2153]

Как подписаться на ваш telegram?

[@Osnovnaya_idea]

Ох, видимо я в вас влюбилась 😅 Столько разных материалов слушала, но ваш ложится, как истинный )) купила подписку на год, зашла туда , а там столько информации 😂 теперь как все успеть за год пройти ?🤪

[@Татьяна-к2й1ъ]

Невероятно🎉

[@СаскавийАкмарова]

Осанка у меня стала прямой после медитаций. Это побочный эффект

[@ЛіліяСтаднійчук]

Благодарю Вас!❤️🙏🙏🙏

[@работаНаша-о1с]

Ощущения после 3-х недель: Осанка почти сама держится 😁 Ну совсем ни как раньше, когда постоянное чувство, что что-то утягивает меня вниз по передней части тела. Сон становится с каждым днём всё волшебней и волшебней, я много лет не спала спокойным сном, а тут вчера прям во время занятия меня отключило 😂 Дошла до позы "бабочка", положила руки на живот и фсё! я ушла, но когда очнулась, все же доделала до конца) Просыпаюсь уже с первой недели Нейвока легко и отдохнувшей. Понимаю, что продолжать нужно однозначно, так как проблемчики не одного года в теле копились. Что интересно, конкретно методы Нейвока и Биодинамики в целом, помогают решать задачи по телу необыкновенно быстро и эффективно. Это по опыту знаю, так как много чем занималась и другие методы довольно быстро надоедали в самом деле. Спасибо Сергей Ильич за ваш пытливый ум и за вашу щедрость. Также вашей команде большая благодарность за поддержку!❤️

[@ЛюбовьОрлик-е9д]

КРУТО, ДОК!❤

[@тоняшишковская3142]

Вы крутой

[@ГалинаХристолюбова-и9ц]

Круто, благодарю!

[@Sergei-xk6cq]

Спасибо

[@ИринаКосач-ж6т]

На период этого мастер класса болезненные ощущения были в крестце,после всех повторений вместе с Сергеем боль ушла. Действительно по позвоночнику проходило тепло

[@alfa-di1585]

Благодарю ❤

[@НатальяРостовская-л3ф]

Здравствуйте, а при пупочной грыжи, это делать можно?

[@ИришкаМус]

Спасибо😊

[@ElenaAverina888]

То что заказала сейчас. Крутооооооо ❤

[@ИринаЛевит-б3ч]

Круто!!!❤❤❤

[@маринашаталова-о6р]

Похоже это то что я искала так долго. Физические занятия в фитнес клубе не помогли сделать осанку и вытащить шею из плеч.

[@Туча123]

Думаю, производителям машин нужно установить педали газа и тормоза соответственно разведенным ногам. Тогда и проблем у людей не будет со спиной (геморроем, простатой).

[@КайратТами]

Благодарю

[@albarosa1896]

Комменты сплошь состоят из восторженных отзывов о курсе. Такое впечатление, что на заказ написаны или авторам велели их написать!

[@Любовь-х3е6щ]

Хорошо бы озвучивать- чем делаем глубокий вдох носом или ртом.... и как при этом сидим или стоим...

[@NinaSloboda]

Да, многое не понятно. Куда сдвигаем, какими частями ладоней... Давить или тянуть... Вдыхать грудью или животом.... Смотрю первый раз-не зацепило. Но рада за тех, кто всё понял и применил.

[@АленаЛея-и9ъ]

Всем доброй ночи! А с какого времени начинается про лицо рассказ?

[@asmr-s1y]

Это развод, посмотрите внимательно!!!

[@мироновборис-ч9п]

И все же это очень сложно. Занимайтесь просто классической йогой и не нужны будут никакие ,,финты" в йоге все это вытягивается очень несложно .

[@ИраидаПономарева-о5ж]

Супер!

[@dr_olar]

спасибо

[@NN-qh9mb]

Лежу, смотрю, уже хорошо😂😂😂

[@gaja7125]

Отпустила боль в крестце .

[@Любовь-х3е6щ]

Очень напрягаются плечи, когда подтягиваешь живот, по другому не получается...Правильно ли это?

[@asmr-s1y]

Это развод!!!

[@АлександраВерига]

Здравствуйте, цена вопроса?)

[@dr_olar]

в описании посмотрите дату старта там и цена на сегодняшний деь актуальная

[@TIME-y4d]

Добрый день! Простите, не совсем поняла зачем всё поднимать? Объясните пожалуйста! Спасибо!!!

[@dr_olar]

Это большая тема, но если хочется, чтобы органы прижимали вены и артерии питающие ваши ноги, и либидо не совсем нужно, а дышать становилось с каждым годом тяжелее и лицо опадало всё сильнее, то тогда и не нужно. Для объяснения просто, вспомните состояние, когда вы переели. Желудок переполнен и делает подобие опущения органов. Как вам в таком состоянии жить всю жизнь? Как-то так.

[@s_el9]

Ваши советы для здоровых людей. От сидения постоянного на работе болят ягодицы, пекут, идет спазм. Так что тут посоветуете? А перекос таза, как с ним быть? Ничего его не убирает, спазмы связок тянут мышцы, сидение все усугубляет.

[@dr_olar]

@@s_el9 из вопроса, вы и сами знаете ответ.

[@Rys-kaia]

Мне помогает присяд на корточки ,с помощью локтей раздвигаете колени. Сидеть не менее 3х минут. Вставать аккуратно с опорой. Затем вытянуться вверх,подняв руки и подышать

[@INGA-l5n]

Не смогла первое упражнение сделать😢 не получается 😢как делать??

[@ВераКлимова-я9я]

Всё что сейчас делали в постели делать перед сном? Спасибо🙏🤝

[@dr_olar]

Почти, лучше вот так easydin.online/osanka

[@krasa5666]

скажите, а упражнения курса останутся у нас навсегда, или после окончания курса доступ будет закрыт?

[@dr_olar]

Да, навсегда, но они просты в освоении, что вы их запомните наизусть. Главное, я в чате, даю подсказки участникам, на что обратить внимание.

[@ЕкатеринаБубенова]

Как попасть на курс

[@zaminavaliyeva274]

Удивительно, первое, о чем говорил автор, о правильной анатомической позе как правильно сидеть. Я именно так и сижу, и нашла, что так сидеть намного удобней. Когда сидишь за столом не видно как ты сидишь в гостях. На диване так не посидишь, конечно.

[@ТатьянаЧёрненькая-н6е]

Хорошо что посмотрела тут что за метод, хотела купить курс но поняла что совершенно не понятное объяснение

[@АнастасияРенатова]

Добрый день скажите пожалуйста по вашей ссылке не получается войти есть другая?

[@dr_olar]

easydin.online/osanka

[@asmr-s1y]

Это развод, не верьте! Инфогиганщина тупая!

[@Danara2024]

Как восстановить связк, если она была порвана? Где можно решить эту проблему?

[@dr_olar]

Ваш врач что назначил? Покой, а потом 2 года плавания?

[@НатальяЧернова-ч6с]

Скажите, пожалуйста,а курс остаётся или удаляется?

[@tinagreier4842]

Где то он сказал, что доступ будет закрыт. Совет: снимите занятия на телефон.