Ешьте БЕЛОК вместе с ЧЕРНЫМ ПЕРЦЕМ, чтобы слезть с сахарной иглы! Доктор Яков Маршак

[@RohatMamatova]

Гость покорил глубоки😊ми познаниями очень богатая очень интересная познааательная лекция. Огромное спасибо! Ведущий в высшей степени деликатен, ни разу не не встрял и не перебил! Браво!

[@annalyashko6376]

Интеллектуальный экстаз!! Крайне редко испытываю подобный эффект, получая новую информацию. Спасибо и низкий поклон потрясающеему доктору Якову Маршаку и автору блога!

[@Бобр-щ2ж]

Ведущему респект за такт и умение слушать

[@Милена-э2ш]

Очень глубокая лекция о причинах зависимостей. Спасибо огромное.

[@АнгелинаКовтун-к9ь]

Яков Маршак великолепно рассказал, объяснил дрступно, понятно, подробно с исторической, научной, биологической, медицинской точек зрения! Огромная благодарность и уважение ! Спасибо за такого замечательного гостя!

[@Инджу-7395]

Очень интересно . Слушаешь и делаешь выводы . Побуждает к действию. Очень познавательна информация историческая о возникновении тяги к определенной пищи и изменению характера , поведения. Спасибо , Алексей за прекрасный ролик, за приглашенного гостя . Приглашайте Якова чаще .

[@Людмила-ж2й6ж]

Впервые узнала о блистательном учёном Якове Маршаке, лекция довольно сложная для первого раза, послушаю ещё раз более внимательно Было очень интересно, но много новых терминов.Спасибо огромное и Алексею и, конечно, гостю. Будьте здоровы и радуйте нас своими эфирами.

[@ЛарисаДюндик]

Не надо писать злые комментарии,пожалуйста!Если нервы сдают или злоба гложет,зайдите в лесок и грооомко покричите,вам ведь советы даёт специалист,а не прохожий с улицы! Зачем принижать человека ?!

[@lada7775]

Очень даже приятно его слушать кто псих идите лечитесь

[@shchall]

Это люди с зависимостями, как мы сейчас узнали. А выводы они не сделали.

[@ВалентинаСавинич]

Замечательно. Побольше бы в нашем времени таких увлечённых поэтов науки.

[@МарияДубровская-б1к]

Спасибо за интересного гостя и предоставленные материалы!

[@АлияРассадникова]

Все гениально просто: меньше жрать, больше двигаться , 🥰, 🤗.

[@verasyed4294]

Большое спасибо ведущему. За умение не перебивать и слушать

[@ВЕРУЦА]

Поэтому и эфир на полтора часа.

[@ОльгаЯлунина-ж4т]

Гостю 78 лет, выглядит на 20 лет моложе. Память у него вообще огонь.

[@egocogito]

Как у всех евреев водится:выглядят молодо,живут долго.

[@ilyailya6893]

Скорее на свой возраст. Было бы 90, как моему деду - это тогда бы выглядел моложе. Тот же Дадали на десятку старше и тоже без альцгеймера. Далее скажут - что это гены, кому-то повезло, а кому-то такое не светит. Но обычно это худые, и боевитые старики (которым лишь бы что-то делать, а не на диване лежать у телика). Но опять же какой то "супер-фуд" рекламирует. Сбалансированный рацион с достаточным количеством белков - те же яйца, мясо птицы, рыба - будет скорее лучше и разнообразней. И решает образ жизни - без лишнего веса, спортивный, деятельный, а не такие ли то белки ешь, они же вообще на аминокислоты расщепляются и далее новые белки из этого создаются.

[@egocogito]

@@ilyailya6893 Думаю,он и к 90 годам будет выглядеть так же .Не гедонист и на ПП,к тому же йoга.Kонечно,он живая и эффективная реклама своему методу.Иногда в сети встречаются такие типы,которых послушать и сделать наоборот.

[@ilyailya6893]

@@egocogito Рокн-Ролл или Йога после обеда - это странновато звучит (разве что механически помогать поджелудочной, и т.п. но для этого не нужен рокнрол), не поверю. У меня дед наоборот - послеобеденный короткий сон в 30 минут.

[@ЭлисКоролева-ф8ц]

И не седой!

[@amina_114]

Маршака слушать нужно! Понятно, что он постоянно сводит разговор к рекламе пранафуда своего). После первой передачи чуть не купила 3 шоколадки на Яндексе за 1300😮, ладно остановилась вовремя. Можно по отдельности есть чёрный перец и какао. Верно он говорит, что надо употреблять в пищу: грецкий орех, чёрный перец, имбирь и поменьше сахаров. Спасибо большое ведущему!

[@VeraVera-uw4xe]

кедровые орехи, черный перец, имбирь, пищевые волокна (зелень)

[@limast193]

Это его продукт,который он разработал. Почему бы и не прорекламировать и не дать понять людям,что это полезно и рассказать для чего это? И да,я покупаю конфеты и шоколад его,согласна,что не дёшево,но я куплю 1 хорошую шоколадку за 500р, чем 5 шоколадок хрен пойми из чего) и коктейли его пью периодически,и вижу результат. Поэтому тут дело каждого что есть и пить и за какую цену. А вообще Маршак классный и умный,поддерживаю,что слушать его нужно!

[@АнтонЕвгеньевич-р2ы]

@@limast193 подскажите, где купить коктейли?

[@tanyachimpoesh]

@@АнтонЕвгеньевич-р2ы вместо шоколада с гранат концентратом. если внимательно его послушать, можно взять аргинин и дикверцетин))) тот же эффект и, кстати, работает - я попробовала)))

[@Beyourself-t1u]

⁠@@limast193100% согласна с вашими словами полностью.

[@valentinakarnaukhova5728]

Слушала за завтраком, насытилась половиной порции, пошла танцевать- мне 77 лет

[@psihacevmuhamed]

Я сам разобрался за последние 10 лет , и любой может разобраться для этого не нужна учёная степень , просто у человека должно быть состояние души дофаминовое чтобы пойти к успеху несмотря ни на что , и первый шаг состоит в том чтобы избавиться от зависимости этого потребительского мира , иначе всё остальное это сотрясение воздуха

[@InnY24]

@@psihacevmuhamed вы были Крузо Робинзон на острове все 10 лет без связей с другим обществом ?)

[@psihacevmuhamed]

@@InnY24 обладая полным спектром информации люди не могут вести здоровый образ жизни и и избавиться от множества патологий , большую часть я получил по наитию , с чего по сей день удивляюсь , поковырять в собственных народных традициях и очень много найдёте без всяких специалистов , мне 53 года я застал людей которые ещё жили чуть ли не в позапрошлом веке .

[@psihacevmuhamed]

@@InnY24 обладая полным спектром информации люди не могут вести здоровый образ жизни и и избавиться от множества патологий , большую часть я получил по наитию , с чего по сей день удивляюсь , поковырять в собственных народных традициях и очень много найдёте без всяких специалистов , мне 53 года я застал людей которые ещё жили чуть ли не в позапрошлом веке .

[@InnY24]

@@psihacevmuhamed вы не правы. Вот вам пример человека и чем вас это не устраивает ? Может вы иначе жили и живёте ?

[@InnY24]

@@psihacevmuhamed застали людей которые жили в позапрошлом веке и что ? Прабабушки и прадедушки есть у всех, вопрос к вам и что ? Кто-то не имеет знаний о своих родственниках частично или полностью.

[@НадеждаПетренко-х5ы]

Вот чем Стоит заниматься по жизни, Здоровье - Стоящее дело !

[@margoivanova7878]

Спасибо, очень интересно. Благодарность за собеседника.

[@chemera80]

Каждое слово ценно! Хоть и очень медленно говорит, но у меня не возникло желание поставить на ускорение. Обычно всех слушаю на ускорении. А тут даже назад отматывала и еще раз прослушивала. Отправила в семейный чат и в свои соц сети.

[@КсюшаБор-з4э]

Вот сам внешний вид врача говорит о том , что он человек разбирающийся в вопросах здоровья и долголетия. Выглядит лет на 25 моложе своего возраста 🔥

[@sidphonesidphone6110]

Выглядит он очень неплохо и ум ясный, но не на 25 лет моложе, получается на 53?, ну конечно нет, выглядит он 60-70, вот как-то так, на 65, но всё равно замечательно,и физическая форма хорошая и ментальные функции, информация полезная

[@diog1963]

@@sidphonesidphone6110 на 65-70

[@STRINT2002]

​@@sidphonesidphone6110Давно ли у нас ожирение стало хорошей физической формой?

[@ЮГусеваНаталия]

​@@sidphonesidphone6110 а что такое ментальная функция ? Что- то я не поняла.Пожалуйста обьясните.

[@Радость-у1ф]

На 70 однозначно не выглядит на 60 да

[@Miha5571]

Работал с людьми употребляющие тяжёлые наркотики героин, крак итд. Всё что говорит учёный абсолютно точно. Во первых они страшно зациклены на своей цели - достать новую дозу, могут не пить, не есть целыми днями и ходить весь день чтобы найти где украсть , энергия на это у них неисчерпаемая. Во вторых аппетит у них также подавляется как и у тех кто на амфетамине. Есть им необязательно, хватает выпить пару стаканов сладкого сиропа. В третьих если отобрать дозу страшно агрессивные цепляются за нее так как будто от этого зависит их жизнь. И то что некоторые предрасположены генетически к наркотикам и алкоголю тоже в точку. При том что те кто работали со мной видели всю мерзость и пропасть куда попадают наркоманы, некоторые к сожалению подсели на наркотики осознавая куда ведёт этот путь. И тогда мы не могли это понять, но генетически это объясняет многое. Зависимость от сахара очень похожа на нарко зависимость многих тоже начинает трясти если день другой без сладкого

[@Anna-m4f2o]

Как будто не про питание а уроки истории слушаю. Один момент даже забыла что подкаст про глюкозу. По моему он сам забыл об этом.😅

[@НадеждаБереславская-б5и]

Истиный учений!Не каждый поймет! Больше подходит для ученых, нутрициологов

[@zhannakiryan6519]

Я не учёный.Образование среднее, все поняла.

[@umaturman2336]

Всера говорила со своим врачом. В Оттаве, Канада. Я ей: желудок болит, что делать? В чем причина? Она мне: вы должны получать удовольствие от еды, бросайте вашу диету безсахарную и бескрахмальную, ешьте что хотите и принимайте лекарства от диабета. У меня диагностировали диабет 2, я сразу начала умеренные физические упражнения и низкоуглеродную диету, дошла до преддиабета, теперь борюсь, чтоб дойти до нормы. Но... канадскому врачу это совсем не нравится :(((

[@alexanderdetyuk2232]

@@umaturman2336 Если вы будете здоровы, то будет страдать ваш врач от потери дохода.

[@natalyaannenkova411]

Потому что с вас она не будет иметь доход… Врачи пасут больных, а учителя пасут детей, все имеют доход и никто ни за что не отвечают….

[@СветланаМ-с5п]

У Алексея Меркулова записаны несколько сезонов Кундалини йоги, на канале "Живи". Это примерно 2012- 2013гг, может быть и 2014. Там невероятный комплекс упражнений. Эти упражнения есть на Ютубе.

[@gordova8633]

Спасибо что делитесь 😊

[@иринаконовалова-ц5щ]

Спасибо за хорошую рекомендацию!!! ❤

[@ВиктрияСтроева]

спасибо!

[@ЛюдмилаКудряшова-г7д]

Человек не жевотное , он он подобен Богу, а вот некоторые большенство Боты, от них , да, хорошего не жди...как бы мне нрпвилось состояние после хорошего алкоголя, я его не пью..мне он не нужен...сейчас ..и ваши конфетки...потомучто я - человек ,выросло сознание...😮🎉🎉

[@user-ue6ik6rq7h]

Очень впечатляющий гость, посмотрите

[@ІгорЮдкін]

А как насчет медленных углеводов клетчатки и микробиоты кишечника?

[@mik5966]

С сахарной иглы слез давно. Эффективные безопасные подсластители помогли - Стевиозид и Сукралоза. В двести раз слаще сахара и в шестьсот соответственно. Использую их смесь, что даёт более естественную сладость.

[@shchall]

Не использую ни подсластители, ни сахар.

[@marinamew7313]

Получила письмо с рецептами и меню. Выглядит очень вкусно, буду пробовать. Спасибо большое!

[@РузанаКа-б1ц]

Откуда письмо😮

[@шарапова-з7ш]

Простите, тоже не поняла каком письме речь, подскажите пожалуйста

[@shchall]

​@@шарапова-з7шплохо слушали ведущего, вот и не поняли.

[@ЗояКарастелева]

Очень правильный разговор да все нужно переварить умственно полезная статья буду что то для себя внедрять т.к сахарный диабет гепатоз печени спасибо дай бог ещё полезных статей здоровья вам и семье

[@InnY24]

Для внедрения нужны средства.

[@helenpan2552]

Откажитесь от всего, что превращается в глюкозу, надолго и результат будет.

[@GlobalTravelTarget]

При ваших проблемах хорошо бы послушать ещё доктора Берга. Он как раз объясняет способ полного излечения от этих заболеваний. Я на себе опробовала - у меня сработало все идеально. Если кратко - здоровое кето. Полное исключение сахара, муки, круп, крахмалов. Много белка, жиров, зелени, овощи. Переход на такое питание за 3 дня и тело и состояние меняется на глазах.

[@helenpan2552]

@@GlobalTravelTarget лучше послушать врача, Берг это популяризатор, врачи более подробно рассказывают и объясняют во сто крат лучше, К.Монастырский и Н.Харлов.

[@GlobalTravelTarget]

@@helenpan2552 Каждому свое. На меня повлияла информация именно от Берга. Именно он четко, ясно, кратко объяснил как это работает и пошагово что нужно делать. Словами, понятными любому обычному человеку. Ни от одного медика я не слышала четкого объяснения и пошаговой инструкции как перейти на кето. У меня работает все, о чем говорит Берг. И это так просто, что появляются вопросы: почему об этом не говорят врачи, почему официальная медицина дает противоположные рекомендации? Они не обладают этой информацией, некомпетентны, или может они заинтересованы в том, чтобы больше людей страдало хроническими заболеваниями и продолжало поддерживать фармацевтическое производство?

[@helenpan2552]

Потрясающая информация.Спасибо за столь подробные объяснения и цепочку, в которой можно проследить зависимость от самого начала и до печального конца. Все есть лекарство и все есть яд, зависит лишь от дозы.❤❤❤

[@rayaibragimova7345]

Эта лекция хорошая для нутрициологов, биохимиков, врачей, диетологов, наркологов...

[@ИринаПавлова-х5г]

Супер! Очень интересно. Все понятно. О работе мозга, о химических реакциях и веществах, не отороваться, завораживает. Знающий человек, настоящий ученый, сразу видно, занимался этим всю жизнь. Полезно послушать тем, у кого лишние килограммы. Почитала о нем. Супер ученый.❤️

[@ЛюбовьТаланова-я7ь]

Какой приятный и интересный Человек! Так хорошо и увлекательно рассказывает и такой голос завораживающий. Начала слушать и не могла оторваться! Спасибо огромное!

[@АдамДадуев-т2ю]

Сладко поёт, да?.. 😂😂😂😂

[@Василиса-я1э9г]

и ничего конкретного!!!

[@danalexa69]

Прекрасная информация и гость, но сложно слушать голос и речь 🗣️ с этими паузами на придыхании 😅 Ведущий умница, не перебивает ❤

[@InnY24]

Меня порадовало все! Знаю, как сложно донести такой материал информацию на обычном языке, чтобы было понятно другим и интересно. Ещё и времени на эфир мало.

[@helenpan2552]

Скорость поставьте какую нужно. Ужасный комментарий.

[@kappia4]

Побольше бы такой информации и своевременно и многие болезни можно было бы отложить на попозже

[@InnY24]

Эфир очень интересный ! Огромное спасибо!❤ Можно ли в следующий раз провести сравнении механики процессов и данных по генетике. Например, разобрать тест днк и каким образом сочетается информация инструкция по питанию по днк тесту и без него. Как данное сочетание знаний науки будет коррелировать с оптимальным подходом в питании в жизни ? Оптимальным значит безвредным, но и полезным.

[@Konstantin666]

Интересно и увлекательно рассказывает - респект

[@СветланаБреднева-щ1я]

Спасибо за очень познавательный научно обоснованный материал! Как же всë в организме взаимосвязано! ,, Если страдает одна часть тела, то с ней страдают и все части тела... " Осталось только правильно сочетать продукты в еде)

[@alex-craft]

Час парил мозг, вместо того чтоб прямо сказать чтоб покупали его пранафуд вместо говядины.

[@АнтонЕвгеньевич-р2ы]

Всегда интересные гости у Алексея! Маршака слушать очень интересно, спасибо доктору и ведущему за информацию. Где можно купить пранафуд не подскажите?

[@валентинпонятовский]

Благодарю вас, очень интересный эфир❤. Здоровья вам и вашему ученому гостю❤.

[@ЕленаКузина-с7о]

Может ошибаюсь,но этот эфир больше для профессионалов!или реклама их продукции🤔

[@Doli25]

Где же таймкоды.??? (((

[@InessaBeach-jv2ex]

Дорогие Алексей и Яков, Благодарю за интересный выпуск. Всё правильно-- не доедай, танцуй ! Да ,но После вкусного обеда по закону Архимеда полагается поспать !😊

[@verasyed4294]

Лучше бы без подробностей,как над животными издеваются .бедные звери ...памятник им поставить надо.

[@ВЕРУЦА]

Ага, а мясо (мышечная ткань специально убитых животных), небось, считаете полезной и необходимой едой.

[@valerinalarisa]

Невероятно интересно. Надо ролик сохранить, и не одиножды ещё послушать. Вообще , подумала, что этот учёный - физик, и не только, что является сыном легендарного - биохимика профессора В.А. Дадали. А дослушав, услышала, что это не так.

[@ЛюдмилаСилкова-м9у]

Интересно. Мне 74 года. Последние 10 лет непереносимость пшеницы.

[@nataliatimofeeva7]

потому что землю химией травят

[@olga4407]

Да, у меня таже проблема с пшеницей

[@limibum-bum4860]

Спасибо большое за потрясающего гостя.

[@alex-craft]

Уникальный белковый продукт - стейк из говядины. Можно создать в любом колхозе. И даже швейцарской центрифуги для фракционарования соевых белков и команды микробиологов не нужно.

[@svetlanasvatko8118]

АЮРВЕДА НЕ РЕКОМЕНДУЕТ МЯСО, ОСОБЕННО ГОВЯДИНУ. КАРМИЧЕСКИЙ ОТВЕТ.

[@МаринаОрлова-ш3я]

​@@svetlanasvatko8118а наш Отец Небесный очень даже рекомендовал людям есть животных. Сотворил их для этого даже. Он все наши процессы в организме сбалансировал так, что лучше и быть не может.

[@ВЕРУЦА]

​​​@@МаринаОрлова-ш3яОн сказал: не убей. Он не говорил: не убей только человека. И не надо додумывать в пользу своего брюха.

[@alexanderdetyuk2232]

Если бы Ленин и Сталин не уничтожили крестьян, то говядины у нас было бы в избытке. Мой прадед Иван Филиппович держал более десятка коров и быков исключительно из-за навоза. Из навоза и соломы делали компост для удобрения полей и кизяк- топливные брикеты, без которых в южных степях выжить невозможно. Большевики сломали вековой уклад крестьянской жизни и Россия, которая ранее кормила пол-Европы, после этого не смогла прокормить даже своё население, хотя оно и сильно сократилось.

[@ЯнжайИнь]

Уникальный белковый продукт стейк из тебя! Когда же вы уже нажретесь?!

[@ИринаМихайлова-е8н]

Прочла комментарии и поняла, что я ничего не понимаю, поэтому ухожу. Здесь собрались специалисты.

[@Darrida]

Может не в гиппоталамусе, а в гиппокампе? Мет- энкефалин вроде не вырабатывается в гиппоталамусе.

[@ПустьвсегдабудетсолнцеПустьвсе]

Сколько отступлений и никакой конкретики!!! Невозможно слушать.

[@Tania-bl5hr]

Насчёт кератина. Встречала рекомендации есть мелкие креветки не очищая. Присутствует ли в них кератин другого типа, или это чушь? Очень интересная беседа, поразительные знания и умение их доступно подать. Спасибо за информацию.

[@НаталиАктау]

Нет, их советуют есть из-за хитина, содержащегося в панцирях, полезен для печени, но степень усвояемости очень низкая. Кератин образуется в организме из аминокислот, как и любой белок.

[@ОбуховаИрина-д9и]

Спасибо ❤

[@rumar3825]

С заболеваниями ЖКТ чёрный перец противопоказан .

[@larisagladkaya5800]

Зубицкая врач и фирма лекарственная. Советовала заваривать на стакан воды чл соды и чл молотого черного перца , для похудения. Пробовала не пекло. Теперь пожилая боюсь пить черный перец.

[@Глория-ж4ь]

Очень интересная лекция. Спасибо гостю. Есть народная мудрость, которая частично отражает наблюдения гостя:"Ешь - потей. Работай - мёрзни."

[@АлександрКиселев-о1л1з]

С наркотической иглы снимал. Никому не помог , но деньги « заработал». Теперь с сахарной иглы снимает.

[@АлександрКиселев-о1л1з]

Позор!!! Не может успокоиться. Денег мало.

[@ИринаДоброватова]

Большое спасибо за полезную информацию 😊😊😊

[@otherwise202]

Когда на каждом шагу алкомаркеты, хукахы, растаманы, закладки.. Когда день и ночь идет пропаганда в СМИ, в фильмах, музыке и т. д. очень трудно молодым людям не вестись на вот это вот всё...

[@helenpan2552]

Это не от молодых людей зависит, а от их родителей. Если ваши родители с банкой пива, сигаретой в зубах и коляской не ходили, то и вам не придет в голову пить и курить.

[@otherwise202]

@@helenpan2552 да вот не всё так просто! У нас щас общество воспитывает, интернет! Родители впахивают с утра до ночи, а детки воспитываются так как воспитываются

[@helenpan2552]

@@otherwise202 вообще- то, миллионеров, которым досталось наследство, среди населения не было со времён создания нашей страны, и пахали люди всегда, как тогда, так и сегодня. Однако, не у каждого вырастали алкаши. Дети все копируют с родителей, а не с соседей.

[@otherwise202]

@@helenpan2552 так и такого массового внушения раньше не было, интернета не было!

[@helenpan2552]

@@otherwise202 телевизор и радио с газетами, пропаганда всегда была, и октябрята и пионеры и партия, ничего нового в мире не происходит, что тогда, дети брошенные на произвол судьбы у телеком сидели до вечера, пока родители не придут, что сегодня, у родителей которые думали, что только родить нужно, а они сами вырастут, одно и тоже. Вы себя оправдать, что+ ли пытаетесь?Не пойму.Кто цветочек на окошке поливать забывает, у того он сначала захиреет, потом пропадет, а с детьми, разве иначе бывает? Ну, не знаю, как вам ещё доходчивее объяснить.Уже и прямо писала, теперь метафору привела в пример.

[@Jenya_Menko]

Спасибо, очень интересно.

[@ГеоргийДобродеев]

🔥💯😊 Спасибо. Всегда очень интересно и познавательно !!!

[@Светлана-л4р3х]

Краткость-сестра таланта... Но не сейчас😮

[@ВиктрияСтроева]

Интересно. Слушать приятно. Но фактически это реклама, а новой информации не так уж и много.

[@_Mikekkk]

Что он несет. Желание поесть это никакой не инстинкт а чисто гормональные процессы. Когда нужно пополнить запасы вырабатывается гормон грелин который вызывает чувство голода. Во время приема пищи его концентрация падает. При насыщении вырабатывается гормон лептин который говорит что хватит жрать. При чем тут какие-то инстинкты.

[@НадеждаПетренко-х5ы]

😏😏😏😏😏😁

[@wirtdonners4212]

А может это из области чувств? Чувство жажды, чувство голода, чувство что надо пи-пи или а-а-а., чувство страха... А вот вызывают их как раз-таки гормоны.

[@НаталиАктау]

Это не инстинкт, это рефлекс

[@_Mikekkk]

@@НаталиАктау Рефлекс это выделение слюны при виде пищи. А есть или не есть, и что конкретно есть это уже осознанные действия.

[@larisaemellyanova2793]

Прямо не верится что ему 78 лет

[@РузалияКороткова]

Спасибо большое! Особая благодарность Вашему гостю, Якову.

[@ОльгаЯлунина-ж4т]

Пранофуды есть на маркетплейсах. Правда дорогие: 300 г 1500-2000 руб

[@ТаняПочемучка]

Зачем вообще нужны фуды??? Я, например, хлеб на сусле сама пеку, но его не ем. Семье нравится, а я только запах нюхаю, когда печётся, есть хлеб не хочется))) так и со сладкой выпечкой или лепёшками и блинами. Жарю, но сама не хочу это есть, так с детства. Ну не любила никогда))

[@irinamoor2596]

@@ТаняПочемучкаА я любила раньше и блины, и оладьи, и хлеб,и сдобу. Причем сама это всё пекла. А теперь пеку только для детей, мужа, внуков, а сама не ем, разлюбила как-то. Вот сладкое, шоколад, печенье, тортики ещё пока люблю. Пробовала от них отказываться, не получилось. Я считаю, что организм сам знает, что и сколько ему нужно, чтобы нормально функционировать. Просто эти настройки нужно восстанавливать. Это непросто, но можно сделать.

[@СергейСедов-и8х]

Вам спасибо за инфу, очень интересно.

[@НатальяТолстихина-ц9л]

Очень интересно и познавательно Благодарю

[@viktoriya3847]

Прослушала половину,полезной информации ноль,надеюсь хоть что-то выудить из второй половины

[@galastupak4884]

Это для студентов медиков?

[@fusionwellness-chanas.394]

Была упомянута книга Давида Каммингса - можно, пожалуйста, название? На Амазон есть одна, на Goodreads - несколько. Благодарю.

[@daniken80]

Молодец ведущий не перебивает

[@ВЕРУЦА]

Время ролика не ограничено, это не телеэфир.

[@Ви3-п1э]

Наверное, это очень интересно специалистам. Но бесконечное растекание мыслью по древу, сплошные ассоциации, до конца не доводится предложение, начинается следующее... Сумбур

[@sidphonesidphone6110]

вот это и есть признак возраста, как бы он хорошо не выглядел для 78 лет, возрастные признаки уже есть, как говорит, как формулирует мысли, перескакивает с одного предложения на другое, слушать утомительно, но при этом прекрасно владеет специальной терминологией, ну потому что профи

[@InnY24]

Все довёл отлично и это очень сложная наука и ещё стараться на простом языке донести.

[@zhannakiryan6519]

Растекаются по дереву не мыслью, а мысью. Это древнее выражение, "мысь" на древнерусском " белка".Не благодарите.😂

[@tanja.violin]

​@@sidphonesidphone6110 А мне наоборот, ооочень интересно. А как вы будете использовать полученную информацию... это уж завитит от вашей прифронтовой коры...😅

[@user-zh9vw1jl1zosj]

Цены, то ,заоблочные у этих коктейлей.Простой пенсионер,да и просто трудяга,не потянет эти цены.Хотя, интересно послушать.

[@marinamew7313]

Что-то никак мне не пришлют письмо с бесплатным рационом. 😐 Уже пару раз сходила по ссылке

[@АлександрКиселев-о1л1з]

Это не этот ли Маршак в начале нулевых наркоманов и алкоголиков лечил? Деньги хорошие снял!!! Заработал на зависимых. Результат нулевой. Никому не помог. Теперь с сахара помогает слезть.

[@АлександрКиселев-о1л1з]

Зависимых ищет. Кого бы ещё ободрать. Слушайте, несите деньги.

[@АлександрКиселев-о1л1з]

Люди в его клинику последние деньги несли. Он брал. Про рефлексы рассказывал. Теперь про сахар заливает.

[@viktoriyarudnitskaya5471]

Благодарю!

[@СутьВещей-д8и]

Реклама Праны фуд - дорогой продукт 😮

[@ВЕРУЦА]

Все аналогичные коктейли стоят так же и больше.

[@НадеждаПетренко-х5ы]

Самуилу Яковлевичу Маршаку внук?

[@olganayodah3525]

Пища должна быть натуральной и для животных тоже, а йога вредна согласно Гуголю, людям с инфарктом инсультом и диабетом и прочими болезнями,посмотрите сами.

[@МаринаЧипизубова-н7р]

Спасибо большое. Сама заметила, что после еды учащается пульс. Теперь понятно. Эти продукты не подходят. Буду исследовать.

[@ingadolgilevich1919]

Замечательно!!!

[@СветланаГаптуллина-о2н]

Спасибо огромное, много интересного ❤❤❤

[@outumn]

ваша ссылка на питание не открывается, к сожалению..

[@Ольга-ф2т5й]

Впечатление,что ему бизнес зашел😅

[@ВладимирГордевский]

Благодарю.

[@larisaemellyanova2793]

И волосы темные без седаны,как это может быть? Красит?А с кожей что делает?уколы? Не верится мне

[@tianatianova5666]

Не скачивается рацион

[@elisaoscar3592]

Всё кушаем только и чёрным молотым перцем

[@mariyab9625]

Паричок огонь. Ухоженный обеспеченный мужчина

[@ВиталийЗверев-с2ы]

Когда выпивал диобед не ставили, перестал появился диобед.

[@ТатьянаПиралова-ъ4ю]

Очень ценная беседа! Благодарю!❤

[@NameSurname-r2h]

Спасибо за прекрасный подкаст!

[@НадеждаШест-ъ4м]

Влпуг откула ни возьмись, прявиласт пшеница. На какомто пятачке. И они донаоалист, чтотименно ее нудно преврашвть в муку, а не другие зерновые

[@svetasveta7061]

😊Если есть маленькими порциями 3 р в дннь ,то перевартся все

[@РиммаМитинская]

Точно биофизик? Биофицика вроде не занимается вопросами лечения людей. Сотрудничала с институтом биофизики в Пущино. У них вообще знаний в области медицины нет. Это ученые из другой области. 😮

[@FaritKh]

Он биохимик, ведущий оговорился.

[@РиммаМитинская]

@@FaritKh там и под текстом написано. Кроме того у меня две подруги биохимики,они тоже не имеют права и знаний заниматься медициной,это по сути лабораторные работники. Системная биология к медицине ближе всех. Но судя по видео,Маршак вообще не понимает,что такое медицина и здоровье человека.

[@26elenaivanova26]

​@@РиммаМитинская Ахаха: "вообще не понимает". Думала, смотреть подкаст или нет, но после Вашего резкого комментария решила соблазниться.

[@InnY24]

​@@РиммаМитинскаялабораторные работники это среднее специальное обучение. А академики и магистры, к.и.н и др.это не лабораторные работники, но в лаборатории они заходят не чай попить.

[@limast193]

​@@InnY24почитайте про Маршака сначала кто он и что делает, обидно даже такое читать

[@ДианаЯкимец]

Ютуб не работает, а в рутубе вас нет. Очень жаль

[@Marina-js3nc]

Snasibo🙏