Mat Class con Fitball di dimensioni ridotte - meno supporto più instabilità

Mat Class con Fitball di dimensioni ridotte - meno supporto più instabilità
Pilates In Italy by BASI Pilates
Scoprite la #VideoLezione completa su
👉 pilatesinitaly.basipilates.it
il portale con più di 150 lezioni di Pilates su attrezzi e Matwork per tutti i livelli di apprendimento.
🔴Questa Mat Class con Fitball di dimensioni ridotte spiega come gestire e sfruttare il minor supporto e l'instabilità.
Lezione tenuta da Ilaria Pulidori BASI Senior Faculty
Musica di Federico Tinti

[@MikhnevichNatalya]

👍👏👏👏💓

[@vanessalight]

Perfekt!!