40 Hábitos Fáceis que Mudarão sua Vida Para Sempre

[@mia_mamynovata]

1-audiobooks no carro 2- horário pra tarefas mais dificeis no horário q vc é mais produtivo. 3- Grupo pras coisas q quer comprar. 4- Cuidar da pele filtro solar. 5- Se alongar ter mobilidade de vida. 6- Arquivar grupos e conversas. 7-Fazer terapia (1x por semana). 8-Ler antes de dormir. 9- exercícios físicos pos almoço. 10- Dormir e acordar no mesmo horario. 11- Dieta. 12- Sanidade mental (não ver tv nem jornais). 13- Suplemento Ômega 3. 14- Dia de mamãe e filhinha. 15- Retirar Suplemento Whey. 16- Comer mais frutas/ fibras. 17- Fazer meu próprio sumário. 18- Dinheiro reunido a gente não separa. 19-Filosofia aprender um pouco. 20- Diminuir a ingestao de álcool. 21- Aprender idioma ( tempo mínimo diário). 22- Tirar o açúcar. Consumir tâmara. 23- Ter quadro dos sonhos. 24-Sistema híbrido ( trabalho home office e empresa) *se puder* 25- Jejum de 12 hs. 26- Vitamina C >>Diariamente

[@joasrsantana]

Uma vida robótica, baseada em listas, em produtividade, em dar check no app ou riscar na agenda diária. A ansiedade pela busca da produtividade. Tem hora pra tudo, até pra diversão. Não pode ter ócio. Se tô na academia, tenho q estar aprendendo algo ouvindo aula de concurso. Se tô caminhando, não posso relaxar a mente, tenho q estar aprendendo algo com audiobook. 10 dicas de como viver melhor, 20 dicas de como viver mais ainda, 40 dicas e assim vai. Um dia estarás vivendo a vida de outra pessoa e não a sua. Muito boas suas dicas. Vou tentar implementar algumas.

[@cilenebraga8282]

Boa observação!

[@felipealisson]

Não é uma regra né. Cada um faz o que quer da própria vida. Se a pessoa quer só ir pra festas, beber, dormir 12 horas por dia, comer alimentos ultra processados, ficar assistindo Netflix e ver a vida dos outros no celular o dia todo, beleza. A conta dela vai chegar. A vida robótica tem uma recompensa se for feita com equilíbrio.

[@ReginaCélia-k3p]

​@@felipealisson Qual conta? Morrer por exemplo?

[@felipealisson]

@@ReginaCélia-k3p é uma consequência, mas antes tem o sofrimento, as angústias, os arrependimentos.

[@TheTaeros]

@@felipealisson vc n precisa exemplificar com outro extremo pra provar seu ponto, os 2 lados tem suas partes positivas e negativas e não há necessidade dessa segregação completa de certas atitudes em detrimento de outras. Equilíbrio é tudo

[@vitorsalgado6062]

Poderia colocar o curso no Spotify ou outra plataforma de áudio, assim poderemos escutar numa caminhada, dirigindo, atividade física ou até antes de pegar no sono.

[@jimmystevhan7954]

Paga yt premium

[@larantiga]

Eu assisto vídeos por meio do navegador Brave, pois ele tem um AdBlock, aí eu não preciso ficar pulando os anúncios enquanto faço minhas coisas (gosto de ouvir os vídeos dele, do Eslen, da Luana Carolina, fazendo as atividades diárias, chega da um gás na hora dos estudos!!!)

[@EvertonCavalcanti235]

Uma dica: já que cortasse o whey, começa a usar a creatina diariamente (dom - dom). Ela simplesmente é bom pra tudo. Desde a parte física corporal até os benefícios que gera em sua mente. É sério. Creatina é bom pra todo mundo

[@gloriamatos9635]

Matheus Andrade é a minha versão masculina da mulher que quero me tornar, nao tem novidade para mim é tudo que quero implementar na minha vida. Já aplico algumas coisas 😊😊

[@rayanebaptistada]

Eu amo ler novamente meus livros. Cada vez que eu leio é uma perspectiva diferente, muito bom.

[@AliceeAnaClara-vq1vv]

Estou sendo fã, assistindo todos os vídeos assim que tenho um tempinho. Fico fazendo as coisas e escoltando os vídeos. Amando👏👏

[@grazyalves103]

Mateus pode me indicar alguns livros sou sua aluna, tô amando cada detalhe do seu curso e indico de olhos fechados. Deus abençoe você e sua família ❤

[@cibele6746]

Ótimas dicas, adorei!!! Muito obrigada!!! Deus abençoe!!!🙏🏻🙌🏻

[@ManuelaSouza-gf9wh]

Boa noite!! Parabéns excelente professor pelo trabalho Que Deus te abençoe você!! Obrigado muito gratidão Amém 🙏🏾❤😘

[@alan3788]

E a principal dica que faltou: colocar o relacionamento de você com Deus em primeiro lugar, conversar com Ele mentalmente todo o tempo, além de se alimentar da Palavra dEle. Jesus disse para cuidarmos com o que a gente permite entrar em nós, por meio de nossas bocas, olhos, ouvidos, olfato e tato. O mundo continua e não para de nos empurrar uma enxurrada de conteúdos de violência, sedução, s3x0, egoísmo, independência de Deus, sentimento para pertencer a este mundo, etc. Que vivamos nEle e para Ele, e com certeza encontraremos a verdadeira satisfação. Todas essas dicas do vídeo são muito boas, e trazem muitos benefícios, mas o verdadeiro benefício é cumprir o nosso propósito para o qual fomos criados, que é vivermos como filhos de Deus, e nos relacionando com Ele 🙏🏻 Ah, e compreendo o motivo por esta dica principal não fazer parte do rol dos elencados no vídeo. Hoje em dia, uma pessoa pública, não pode falar sobre esse assunto. O mundo quer neutralizar e sufocar qualquer um que fale que somos totalmente dependentes de Deus.

[@CamilaLima-jr4gt]

👏👏👏

[@leite1976]

Alan isso é fundamental, sem Deus não somos nada!

[@juliamachado6019]

é só questão de respeito com quem tem uma fé diversa, estamos num país laico.

[@mahrib.4996]

A principal dica realmente. Nem tinha me ligado, mas em momento algum ele falou de Deus ...😢

[@Daniela-gb8hz]

Sim Alan devemos colocar Deus em prioridade em nosso dia ,ao acordamos devemos separar um momento para agradecer e conversar com ele e pedi sabedoria para tomamos decisões na nossa rotina .O nosso dia fica mas alegre .❤

[@evacosta2726]

Ouvir esse áudio,foi muito produtivo.me ensinou várias coisas.sobre o sono...

[@RoseLima28]

Já tenho alguns desses pontos na rotina. Vou implementar alguns mais. Obrigada. Excelentes Dicas !

[@TheTaeros]

Uma coisa sobre o whey protein, se vc tentar substituir pela proteina isolada de outro alimento, te dou razoável certeza q os desconfortos estomacais vão passar. ex: proteina da soja, da lentilha, arroz etc (além de ser mais barato). mas whey (ainda mais saborizado) é bom pra receitas.

[@Suelenphysicaleducation]

Parabéns professor 👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿

[@jhenniferribeiro8708]

Você é um exemplo! Necessário demais!

[@keikocarlaarishimaalves4184]

Ótimo vídeo.. cada um ajusta de acordo com necessidades e rotinas..

[@mariaterezajorgensbertoldi3810]

Parabéns, Mateus! Saúde e muito sucesso pra você!

[@tza4367]

Dica pra audiobook: se não tem no youtube, consiga o PDF e abra no computador usando o navegador Edge (da própria microsoft). Ele tem um leitor de pdf e vc pode escolher a voz e a velocidade. É meio robótico mas quebra um galho

[@kareniensendefreitas2531]

não sei se é impressão minha mas algumas coisas cmg parece q funciona ao contrário. uso de talas antes de dormir, não me deixa alerta, me da sono, eu tenho habito inclusive de mexer no celular uns minutos antes de dormir pra me dar sono, é sagrado, logo eu desmaio, comecei a usar aqueles pop-it de segurar o telefone de tantas vezes q eu dormia com o celular e acordava com ele caindo no rosto. e a questão de sair mais cedo e chegar mais cedo pra reduzir o stress, essa é sagrado q pra mim é o contrário, eu sou muito ansiosa, gosto de chegar o mais exato possível na hora, se for chegar mais cedo que seja o mínimo possivel, pois tenho horror de ficar esperando qualquer coisa, minha ansiedade me deixa louca.

[@gabrieladanobrega28]

Muito bom, vc é inspirador! Tudo na vida é dificil mas temos que tentarmos melhorar mesmo! E tem uma coisa: se afastar de pessoas que te levam para baixo com ctz ajuda tb! Qual o ramo da sua empresa? Conte mais sobre isso...

[@CamilaMendes-n6k]

Ótimas dicas, gostei de colocar na agenda um dia para a família. Vou tirar o suplemento também, não desce bem, fico enjoada e com refluxo. Ainda vou economizar rs.

[@heloizedeoliveira756]

❤ Obrigada Matheus você é uma pessoa muito especial!! Que Deus continue abençoando sua vida e te dando sabedoria a cada dia. Obrigada pelas dicas de vida você me inspira bastante!!❤

[@augustorodrigues6180]

Ótimas dicas! Sucesso!

[@MateusAndradeobrabo]

Obrigado

[@MateusAndradeobrabo]

Obrigado

[@JAMES11-VV]

Excelente vídeo.

[@marisalombardi466]

Muito bom! Adorei suas dicas

[@andressafigueiredo8664]

Sensacional.

[@MultiDanielvitor]

Meu 1 item comunhão matinal com.o Criador

[@tatianalimamoreira8374]

Parabéns excelente trabalho 👏👏👏

[@caiquemiorzim]

Ótima dicas gostei muito, eu não tenho paciência de muitas coisas mas agora vou colocar em prática.

[@AntonioCarlos-zn5vw]

Obrigado Professor. Excelentes dicas. Obrigado.

[@camilladejesus3811]

Obrigado pela dicas.

[@gabrielmaciel380]

de fato é O BRABO

[@vanusalima3714]

O melhor vídeo do canal ❤❤

[@arthuranderle1094]

Você é referência. Obrigado pelas dicas. Abraço, Prof. 💙🙏

[@micheleeedersonarroteia5365]

Ótimas dicas, Mateus 👏🏼👏🏼

[@athiannemonteiro]

Obrigada 🙏🏻

[@joaosobral3344]

Que vídeo sensacional, Mateus!!!

[@larantiga]

LEMBRETE: Filtro solar não só no rosto, como em todas as partes que ficam expostas ao sol: braços, mãos, orelhas, pernas, pés...

[@edgardaraujo7236]

Dicas de Ouro.

[@canaldojulhocomh6872]

Acabei de cair nesse vídeo, vou começar hoje porque parece muito bom

[@patriciafp3496]

Parabéns pelo vídeo! Mas, gostaria muito de ouvir um vídeo desse de sua esposa também.

[@pierregarcia4935]

gostei dms das dicas da hora Matheus vídeo top ✌✌✌✌✌✌

[@patricialima6739]

Matheus manda pra gente indicações de livros.

[@cristiandouglascosta4988]

Essa história de ler em voz alta pra mim não funciona... Consigo entender muito mais quando leio apenas visualmente. Acredito que isso tenha até uma lógica por trás: nossos olhos são muito mais rápidos que a nossa boca, fazendo com que a leitura em voz alta cause atraso na decodidicação na informação... Existem estudos também sobre a leitura dinâmica e suas vantagens, o qual me identifico muito

[@mahrib.4996]

Para mim só funciona assim lendo em voz alta para estudar

[@josenildemagalhaes8033]

Olá Mateus, bom dia. Então, já adquiri seu seu plano de estudo, porém não recebi a apostila do programa de estudo , só chegou as apostilas. Aguardo o envio da mesma. Desde já agradeço a atenção!

[@MateusAndradeobrabo]

Josenildo, não existe apostila de plano de estudos, pelo menos não impresso, você pode seguir pelo app do circuito loop na plataforma. Qualquer dúvida, entre em contato no suporte.

[@renanczOFFICIAL]

1 habito: ter sorte na vida

[@leticiavieira9983]

Eu sendo mulher com 17 anos guardando tds os conselhos

[@roseanealmeida6467]

Boa tarde

[@eversonlimaesilva728]

E isso aí Mateus, quando vc estiver com 85 anos então serão 85 hábitos 😂😂😂

[@guilhermeagapto]

22:30 o cara é tipo o Mark Zuckenberg das cuecas kkkkkk

[@brunobenaduce70]

Meu!! Passou um fantasma ali atrás hehehehe

[@granacomaweb]

Mateus... Concursos que pedem graduação, mas que não é pra área do curso do candidato, pq é exigido graduação?

[@n4tn1]

TEM QUANTOS DIAS DE OFENSIVA NO APLICATIVO LÁ?

[@MGomes-dv9cs]

Gosto dos seus vídeos e a maior parte das suas dicas são muito bacanas, porém guardar o "dinheiro reunido" e financiar um carro, mesmo pagando juros, não é uma boa decisão. Se perguntar para qualquer pessoa q entende um pouco de finanças, saberá q essa dica não é aconselhável. O ideal é investir o dinheiro, mas se for comprar um carro, por exemplo, e pode pagar à vista ou dar uma boa entrada, vc ainda consegue um bom desconto, portanto, vai economizar bastante. Dinheiro guardado em poupança, vc perde com a inflação. Financiar veículo, vc paga pelo preço de dois.

[@adrianmassardi7344]

Único grupo que tenho e de estudo

[@pedrofigueiredo3458]

Vc ter o dinheiro e pagar o dobro financiando eh mto genial kkkkk

[@paulonascimento8493]

Notícias negativas, jornais já tirei da minha vida a anos.

[@sheylam4865]

Whey de leite me deu foi alergia.

[@lucasbr6285]

15 min é difícil pra mim

[@merciaejuly692]

Que é isso de branco passando aí por trás 😮😳

[@taysbrasil881]

😱

[@brunoroxadellimucelin4015]

Algumas dicas não se aplicam a todos, como o caso da terapia, marmita fit que tem peso determinado, ou seja são as suas 40 dicas. Em fim, parece aqueles livros desinteressantes "10 dicas para ter sucesso", "10 dicas para ficar mais forte", livros chatos por sinal, que são só meias verdades, isso porque as pessoas são diferentes e têm rotinas diferentes. Vi uns vídeos seus que achei legal,mas esse não é um deles. Vou seguir nos vídeos que não sejam desse modelo

[@brunoroxadellimucelin4015]

Não se aplicam a todos pela questão econômica e pelo tempo demandado