【マットで簡単！】40代からできるヒップアップトレーニングで引き締まった下半身を手に入れよう！

  Рет қаралды 41

Kojorinバレエヨガ

Kojorinバレエヨガ

Күн бұрын

Пікірлер
【Training Introduction】#1 J-Workoutとは？
7:23
【Training Introduction】#1 J-Workoutとは？
J-Workout（ジェイワークアウト株式会社）
Рет қаралды 3,5 М.
【毎日15分】3年以上の腰痛、"完全消失"ストレッチ
15:39
【毎日15分】3年以上の腰痛、"完全消失"ストレッチ
整体院ふっか
Рет қаралды 299 М.
She made herself an ear of corn from his marmalade candies🌽🌽🌽
00:38
She made herself an ear of corn from his marmalade candies🌽🌽🌽
Valja & Maxim Family
Рет қаралды 18 МЛН
🎄✨ Puff is saving Christmas again with his incredible baking skills! #PuffTheBaker #thatlittlepuff
00:42
🎄✨ Puff is saving Christmas again with his incredible baking skills! #PuffTheBaker #thatlittlepuff
That Little Puff
Рет қаралды 24 МЛН
Сестра обхитрила!
00:17
Сестра обхитрила!
Victoria Portfolio
Рет қаралды 958 М.
🤔Можно ли спастись от Ядерки в Холодильнике ? #shorts
00:41
🤔Можно ли спастись от Ядерки в Холодильнике ? #shorts
King jr
Рет қаралды 7 МЛН
【肌質改善】3日で潤い美肌になる方法！乾燥知らずになる簡単スキンケアを美容のプロが伝授します♪【保湿】
12:29
【肌質改善】3日で潤い美肌になる方法！乾燥知らずになる簡単スキンケアを美容のプロが伝授します♪【保湿】
アンチエイジング専門＊レイテノール
Рет қаралды 3,7 М.
【40代50代】足やせストレッチ|脂肪燃焼ヨガ
7:30
【40代50代】足やせストレッチ|脂肪燃焼ヨガ
Kojorinバレエヨガ
Рет қаралды 247
【40代50代】40肩50肩に効くストレッチ|肩こり解消
4:43
【40代50代】40肩50肩に効くストレッチ|肩こり解消
Kojorinバレエヨガ
Рет қаралды 150
【それって効果的？】ダウンドッグの良い点と注意点教えます！
3:43
【それって効果的？】ダウンドッグの良い点と注意点教えます！
Kojorinバレエヨガ
Рет қаралды 304
胸を大きくする方法！簡単バストアップエクササイズ【みつとも鍼灸整骨院 ♯42】
2:17
胸を大きくする方法！簡単バストアップエクササイズ【みつとも鍼灸整骨院 ♯42】
福岡県で整骨院なら「みつとも鍼灸整骨院」
Рет қаралды 26 М.
【年末年始太らない秘訣🔥】ピラティスも食事も楽しむ！初心者でもできるスリムキープ！
16:59
【年末年始太らない秘訣🔥】ピラティスも食事も楽しむ！初心者でもできるスリムキープ！
JURI Yoga & Pilates
Рет қаралды 490
【自律神経の働きを整える】簡単ストレッチヨガ🧘‍♀️🙏
5:25
【自律神経の働きを整える】簡単ストレッチヨガ🧘‍♀️🙏
Rika🌸YOGA【心も体も美しく】
Рет қаралды 445
【4分でできる！】椅子を使ったバレエヨガで下半身のむくみスッキリ！
4:03
【4分でできる！】椅子を使ったバレエヨガで下半身のむくみスッキリ！
Kojorinバレエヨガ
Рет қаралды 207
【女性でもできる腹筋】本気の15分！腹筋が燃え続ける脂肪燃焼ピラティス！
14:44
【女性でもできる腹筋】本気の15分！腹筋が燃え続ける脂肪燃焼ピラティス！
JURI Yoga & Pilates
Рет қаралды 2,3 М.
お尻ゆるトレ！股関節の可動域UP
15:40
お尻ゆるトレ！股関節の可動域UP
Keiko Noda
Рет қаралды 183
She made herself an ear of corn from his marmalade candies🌽🌽🌽
00:38
She made herself an ear of corn from his marmalade candies🌽🌽🌽
Valja & Maxim Family
Рет қаралды 18 МЛН