【女性でもできる腹筋】本気の15分！腹筋が燃え続ける脂肪燃焼ピラティス！

  Рет қаралды 2,361

JURI Yoga & Pilates

JURI Yoga & Pilates

Күн бұрын

Пікірлер
60 MIN PILATES HIIT | Burn Fat + Tone Muscle, Feel Strong + Balanced, No Repeat, Warm Up + Cool Down
59:38
60 MIN PILATES HIIT | Burn Fat + Tone Muscle, Feel Strong + Balanced, No Repeat, Warm Up + Cool Down
Eleni Fit
Рет қаралды 926 М.
4 Min Lower Abs Workout 🔥 LOSE Lower Belly Fat
4:28
4 Min Lower Abs Workout 🔥 LOSE Lower Belly Fat
Momomi
Рет қаралды 42 МЛН
Тренировка памяти 🧠 #boardgames #настольныеигры #умныеигры #игры #настолки #логическиеигры
00:49
Тренировка памяти 🧠 #boardgames #настольныеигры #умныеигры #игры #настолки #логическиеигры
Двое играют | Наташа и Вова
Рет қаралды 48 МЛН
Қылмыскерді таптым… | QARGA 2 | 3 серия | КОНКУРС
31:30
Қылмыскерді таптым… | QARGA 2 | 3 серия | КОНКУРС
OMIR
Рет қаралды 594 М.
Правильный подход к детям
00:18
Правильный подход к детям
Beatrise
Рет қаралды 11 МЛН
She made herself an ear of corn from his marmalade candies🌽🌽🌽
00:38
She made herself an ear of corn from his marmalade candies🌽🌽🌽
Valja & Maxim Family
Рет қаралды 18 МЛН
【4ヶ月で-11kg】立ったまま簡単、驚くほど凹むお腹痩せ運動【筋力なくてもOK】
10:00
【4ヶ月で-11kg】立ったまま簡単、驚くほど凹むお腹痩せ運動【筋力なくてもOK】
ブスの美ボディメイク -miey bodymake-
Рет қаралды 1 МЛН
The Miracle Exercise for Perfect Hip Alignment & 100% Success in Splits
10:30
The Miracle Exercise for Perfect Hip Alignment & 100% Success in Splits
자세요정 JSYJ
Рет қаралды 4,5 МЛН
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats
27:48
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats
Nobadaddiction
Рет қаралды 19 МЛН
【5日で変わった人続出】最強！30日でお尻＆脚痩せトレーニング🍑リニューアル2022
12:03
【5日で変わった人続出】最強！30日でお尻＆脚痩せトレーニング🍑リニューアル2022
のがちゃんねる/nogachannel
Рет қаралды 1,4 МЛН
15 MIN BOOTY PILATES WORKOUT | Pilates For A Round Booty & Toned Thighs | Eylem Abaci
15:29
15 MIN BOOTY PILATES WORKOUT | Pilates For A Round Booty & Toned Thighs | Eylem Abaci
Eylem Abaci
Рет қаралды 2,5 МЛН
【中級者向け】全身これだけでOK！筋トレ（腹筋・お尻・背中・脚・胸・腕）＆有酸素トレーニング
14:58
【中級者向け】全身これだけでOK！筋トレ（腹筋・お尻・背中・脚・胸・腕）＆有酸素トレーニング
のがちゃんねる/nogachannel
Рет қаралды 1,1 МЛН
【朝ピラティスで痩せやすい1日に】代謝アップ、体幹強化、脂肪燃焼
9:19
【朝ピラティスで痩せやすい1日に】代謝アップ、体幹強化、脂肪燃焼
YUMI TAKAMI /ヨガピラティス専門チャンネル
Рет қаралды 268 М.
Love Handle Workout | 8 min Abs & Obliques Burn Home Workout
8:09
Love Handle Workout | 8 min Abs & Obliques Burn Home Workout
ゆうか（Yuuka Sagawa）
Рет қаралды 22 МЛН
Just do this every day! Muscle training and stretching routine to build a beautiful body [abs / b...
18:10
Just do this every day! Muscle training and stretching routine to build a beautiful body [abs / b...
のがちゃんねる/nogachannel
Рет қаралды 172 М.
お腹のたるみをごっそり落とす！絶対効く１日５分の腹横筋ピラティス
7:12
お腹のたるみをごっそり落とす！絶対効く１日５分の腹横筋ピラティス
リナ・オオクマ【Rina Ohkuma】ピラティスチャンネル
Рет қаралды 705 М.
Тренировка памяти 🧠 #boardgames #настольныеигры #умныеигры #игры #настолки #логическиеигры
00:49
Тренировка памяти 🧠 #boardgames #настольныеигры #умныеигры #игры #настолки #логическиеигры
Двое играют | Наташа и Вова
Рет қаралды 48 МЛН