【MAX90kg】25kg痩せたら40kgリバウンドした女の現在の体重とスリーサイズを公開します。

身長158cmです。
ゆっくり楽しく健康的に！自分の理想の身体を目指していきたいです。
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#ダイエット #リバウンド #痩せる

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すごく綺麗ですね☺️ 癒されます✨

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頑張って痩せたら基礎代謝が下がり、リバウンドした仲間です。 頑張りすぎずに、ゆるくダイエットを再開したいと思います。 先ずは太る習慣をやめて。夜11時には寝て7、8時間しっかりと寝る。昼は仕事の合間や仕事のない日は運動。 毎朝、体重を計る。 何となく口にしてしまう飴、チョコレート、小さなお菓子は厳禁。 次の誕生日までには体重よりも体型を整えたい🔥

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3月からダイエットしてます！ 食事管理、週5ジム（筋トレ30分有酸素運動1時間）で12キロ痩せました！食べないダイエットは必ずリバウンドしてきたので運動しまくってます笑 目標まであと20キロ。お互い頑張りましょう！

[@yuamaru_xx8218]

私もダイエット始めて頑張ってます！ 20キロ減量大変だけど、ゆるーく一緒に頑張っていきましょ！

[@user-xf5ey1wg2i]

サムネ見て自分のお腹みているようです😂 私もダイエットのモチベにします。頑張る💪

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私も過去3日酵素断食したら断食明けドカ食いとまらなくて1ヶ月で7kg増えたので気持ちわかります。 「無理なダイエットはリバウンドするよ」じゃなくて 「短期間で減量を試みると脳が飢餓状態になり反動で過食症を発症してダイエット前より太ってしまうよ」と教えてほしかったです😢

[@game386]

メチャクチャタイプです！頑張ってください🎉

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はじめまして！ 自分もダイエットはじめて4ヶ月くらいです🎉　 モチベーションアップのために動画楽しみにしています！

[@juliangamino936]

可愛いお腹が可愛いですね

[@yamayama2309]

こんにちはー！ 私は長々ダイエット続かず。 一緒に頑張りたいなーと思いました！ チャンネル登録します😊

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私もダイエット初めて今日で1週間です。食べ物の見直しとKZbin見ながら体操してます😊とにかく体操は毎日続けてます。一日でも休むとだらだらといってしまうので😅

[@user-ho9tp8ed7t]

お顔が可愛いので なんかもうすごく可愛いです😇

[@ms11233]

はじめまして！私もダイエット頑張ってます。一緒に頑張りましょう！

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見ものだぜ！がんばれ

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体重より体型です! 脂質気をつけて! 必ずできる 私は1年で5キロ痩せたよ😊

[@yukao1122]

初めまして！ 私もダイエット中です！ 一緒に頑張りましょう！ チャンネル登録しました︎✌︎

[@user-wb9kx9re2r]

体重より痩せて見えますね☺️ 顔小さくて羨ましい〜

[@user-xk8ui4ci1e]

ヤバくないです。

[@user-fm9kv5ce4u]

個人的にはめっちゃタイプです❤

[@user-un1pk2qu3b]

初めまして、私も絶賛ダイエット中です。 最近うつ伏せで寝るとそれだけでダイエットになるということを知りました。 それ以外にも、つまぷるダイエットや豆乳甘酒に純ココアを入れて飲んでいます。 一緒に頑張りたいです⸜(*ˊᵕˋ*)⸝‬

[@user-sm6wo7ki1x]

チャンネル登録しました🙆 一緒に頑張りましょう👍️

[@tedted6809]

顔がとても小さくて綺麗。身長いくつですか？

[@user-uf8qg4uv8c]

年齢はおいくつですか？？ 無理せずストレスないよう頑張ってください。

[@user-pz3gw9df6c]

今は、ぽっちゃりが持てるよ、男性の8割がぽちゃ好き

[@user-me2st7dj4g]

そんな事はない笑

[@わらびもちゃん]

むちむちが好きって言うけど私は抱き心地が最高だからだと思う。あくまでも私の考えだけど…笑

[@user-wq9cq5zc4u]

お疲れ様です(ㅅ´ ˘ `) オススメにて動画出てきました😊 ダイエット(›´ω`‹ )⋯ 楽しくご飯Timeenjoyして 運動⋯まぁー朝晩涼しい時間帯選んで日本の美しい 自然を楽しみながら ウォーキング🚶‍♀️するのも いいかなって思います😊 長い目で ダイエット楽しんでください⋯応援してる🍀*゜🍀* 勿論チャンネル登録致しました🙇‍♀️ 動画配信楽しみに待ってます🥰 暑いので体調気を付けて下さいませ🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️

[@cybermetalsonic]

あなたのお腹が大好きです！もっとビデオを撮ってください！