EP5: PAANO LUNASAN ANG HIRAP SA PAGHINGA, AT PALPITATION? (Anxiety & Panic Attack)

This video aims to remove the stigma against mental illness and to help everyJUAN in achieving emotional and psychological healing.
"ALWAYS REMEMBER THIS. WE ARE BORN TO EXPERIENCE INFINITE JOY & HOLISTIC SUCCESS." ❤️
#psychologyfacts #psychologymajor #anxiety #Healing #Menatlhealthawareness #Panicattack

[@marchchin5812]

I share it with my friend who's experiencing palpitation every now and then.

[@MaximaPsych]

Maraming salamat po. Sa simpleng pag share niyo Po nang video na ito alam Kong Malaking tulong na iyon para sa kaibigan niyo. 🙂

[@chestervillaruel4919]

Salamat doc isa kang alamat ❤️🤝

[@talahibbelleza6979]

Kaka relax po kau mag usap ginawa q po n mag pahid ng yelo pag nag papalpitates ang gling nyu po nwawala

[@rotaiguevarra3651]

dasal lang po ang gamot dyan sa nara2mdaman ntin..tulad nyo din po ako na meron anxiety sa twing nramdaman kna na prating na ginagawa ko dasal lang ng dasal tapos mginhale xhale lang ako tpos pglipas ng 20 to 30mins mawa2la na sa hawa ng dyos🙏 alam kna controlin srili ko dati panay iyak nlang ginagawa ko..tsaka worship song din naka2relax..

[@MaximaPsych]

Malaking tulong po talaga ang pagdadasal at pakikinig ng worship songs kasi form of meditation po yun na malaki ang effectiveness to manage anxiety. Clinically diagnosed po ba kayo ng Generalized Anxiety Disorder?

[@rhyanmeraviles4125]

@@MaximaPsych May anxiety po ako at naka panic attack din hirap ako kuminga at may naka bara sa lalamonan ko ano po gamot doc? Or vitamins na makaka tulong sakin

[@rhyanmeraviles4125]

@@MaximaPsych sana po matulongan nyu ko

[@MaximaPsych]

Hi @@rhyanmeraviles4125 !Maxima na lang po. Hindi po kasi ako Medical Doctor at wala din po akong Doctorate Degree 🙂. Hindi po kayo nag-iisa. Meron din po akong Depression, Severe Anxiety with panic attack kaya alam ko po ang nararanasan niyo mula sa aking puso. Para po maiwasan ang pagsumpong ng panic attack niyo, dapat mo mapakalma niyo ang inyong isipan araw-araw. Dahil po kapag sobrang nag-aalala tayo o nag-iisip ng mga nakakatakot na bagay araw-araw ay napapahod din po ang ating buong katawan kaya po nakakaramdam kayo ng sintomas ng anxiety. Sana po nakatulong ako sa inyo kahit kaunti. At, kung may free time po kayo, watch niyo po ang mga video for tips how to manage depression and anxiety symptoms naturally. Dapat po kasi medication at effort na alagaan din natin ang ating mental health naturally. Always stay safe 😇 and God bless po! 🙏 How I manage my depression and anxiety with panic attack? kzbin.info/www/bejne/qpfaZXePj8-lpa8 Ano ang gamot sa depression, anxiety with panic attack? (Mental Health) kzbin.info/www/bejne/earHZYV8bciep68 EP4: PAANO LUNASAN ANG SOBRANG TAKOT/PAG-IISIP/PAG-AALALA? kzbin.info/www/bejne/m5SZomqXn9qebac EP5: PAANO LUNASAN ANG HIRAP SA PAGHINGA, PALPITATION AT PAKIRAMDAM NA NAKABARA SA LALAMUNAN? kzbin.info/www/bejne/rqqxpZpmgc-Mba8 EP6: PAANO LUNASAN ANG SAKIT SA KATAWAN DULOT NANG PAGKABAGABAG O ANXIETY? kzbin.info/www/bejne/pHrLpp-jpbiUbqM EP7: PAANO LUNASAN ANG PAMAMANHID O PANLALAMIG NANG KAMAY AT PAA DULOT NANG PAGKABAGABAG O ANXIETY? kzbin.info/www/bejne/qnu9fHl_hZd4h9E EP8: PAANO LUNASAN ANG PROBLEMA SA PAGTULOG DULOT NANG PAGKABAGABAG O ANXIETY? kzbin.info/www/bejne/i6TbgX6ulpJnd9k EP9: ANO ANG DAPAT GAWIN KAPAG NAKAKARANAS NANG PANIC ATTACK? kzbin.info/www/bejne/jWPUgIGJlrdka8U EP2: "COVID-19": PAANO LUNASAN ANG STRESS DULOT NG ENHANCE COMMUNITY QUARANTINE AT COVID-19? kzbin.info/www/bejne/n37HY39-Z9V2f9E

[@genevatuaban6627]

thank you po... I've been experiencing this 3 for a while now and it's hard but now I can relax... God bless

[@jayannbandiola3484]

Doc Anu po name ng lavander bayan na pang relaxing at saan po nabili?

[@CherryannSalomon-pg5fw]

Thankyou po makakatulong po ito sakin para pangpakalma🙏🙏

[@MaximaPsych]

Maraming salamat din Po, Ma'am Cherry. 🤞

[@jhanasjourney7182]

Maraming Salamat po doc! I hope this can help me

[@julietbabaran1415]

Salamat Doc s pyo nyo God nless you

[@princess_1934]

Thank you doc nakakaranas ako Ng pangbabara Ng lalamunan ko

[@MaximaPsych]

Maaari pong sintomas ng GERD ang nararanasan mo, Princess. Eto po ang video na makakatulong sa iyo. Pinoy MD: Gastroesophageal Reflux Disease, tinalakay sa ‘Pinoy MD’ kzbin.info/www/bejne/Z6iloql_oKqpoa8 Pinoy MD: Ano ba ang dapat gawin upang maiwasan ang GERD? kzbin.info/www/bejne/l5i5p5KwrZmDiKc Pero kung araw-araw po ay nakakaranas kayo ng sobrang pag-iisip ng mga nakakatakot na bagay ay maaari pong sintomas ng anxiety. Wag niyo na pong hayaang maging anxiety disorder pa siya at ang pinakamainam na lunas ay mapakalma ang inyong isipan. Kapag po walang tigil ang isip natin sa pag-iisip ng mga nakakatakot na bagay sa hinaharap ay napapagod din po ang ating katawan at bawat tao ay nakakaramdam ng iba't ibang pisikal na sintomas. Sana po nakatulong ako sa inyo kahit kaunti. At, kung may free time po kayo, watch niyo po ang mga video for tips how to manage depression and anxiety symptoms naturally. Dapat po kasi medication at effort na alagaan din natin ang ating mental health naturally. Always stay safe 😇 and God bless po! 🙏 How I manage my depression and anxiety with panic attack? kzbin.info/www/bejne/qpfaZXePj8-lpa8 Ano ang gamot sa depression, anxiety with panic attack? (Mental Health) kzbin.info/www/bejne/earHZYV8bciep68 EP4: PAANO LUNASAN ANG SOBRANG TAKOT/PAG-IISIP/PAG-AALALA? kzbin.info/www/bejne/m5SZomqXn9qebac EP5: PAANO LUNASAN ANG HIRAP SA PAGHINGA, PALPITATION AT PAKIRAMDAM NA NAKABARA SA LALAMUNAN? kzbin.info/www/bejne/rqqxpZpmgc-Mba8 EP6: PAANO LUNASAN ANG SAKIT SA KATAWAN DULOT NANG PAGKABAGABAG O ANXIETY? kzbin.info/www/bejne/pHrLpp-jpbiUbqM EP7: PAANO LUNASAN ANG PAMAMANHID O PANLALAMIG NANG KAMAY AT PAA DULOT NANG PAGKABAGABAG O ANXIETY? kzbin.info/www/bejne/qnu9fHl_hZd4h9E EP8: PAANO LUNASAN ANG PROBLEMA SA PAGTULOG DULOT NANG PAGKABAGABAG O ANXIETY? kzbin.info/www/bejne/i6TbgX6ulpJnd9k EP9: ANO ANG DAPAT GAWIN KAPAG NAKAKARANAS NANG PANIC ATTACK? kzbin.info/www/bejne/jWPUgIGJlrdka8U EP2: "COVID-19": PAANO LUNASAN ANG STRESS DULOT NG ENHANCE COMMUNITY QUARANTINE AT COVID-19? kzbin.info/www/bejne/n37HY39-Z9V2f9E

[@MaximaPsych]

Btw, Maxima na lang po. Hindi po kasi ako Medical Doctor at wala din po akong Doctorate Degree 🙂. Salamat po.

[@mrlagabloveqoh7482]

Salamat ma'am hisap na hisap kasi ako ngayung gabi buti nabasa kuto

[@charlesryanpangaan853]

Doc yang syntoms na sinasabi mo.ganyan din sakin .yung parang may bumabara sa lalamunan. . Salamat doc max

[@jesusjr.a.ballesteros284]

Same here, parang may plema na nakabara hirap ilabas tpos pag dudura mo puti lang

[@MaximaPsych]

Hi Charels! Maxima na lang po. Hindi po kasi ako Medical Doctor at wala din po akong Doctorate Degree 🙂. Maaari pong sintomas ng GERD ang nararanasan mo. Eto po ang video na makakatulong sa iyo. Pinoy MD: Gastroesophageal Reflux Disease, tinalakay sa ‘Pinoy MD’ kzbin.info/www/bejne/Z6iloql_oKqpoa8 Pinoy MD: Ano ba ang dapat gawin upang maiwasan ang GERD? kzbin.info/www/bejne/l5i5p5KwrZmDiKc Pero kung araw-araw po ay nakakaranas kayo ng sobrang pag-iisip ng mga nakakatakot na bagay ay maaari pong sintomas ng anxiety. Wag niyo na pong hayaang maging anxiety disorder pa siya at ang pinakamainam na lunas ay mapakalma ang inyong isipan. Kapag po walang tigil ang isip natin sa pag-iisip ng mga nakakatakot na bagay sa hinaharap ay napapagod din po ang ating katawan at bawat tao ay nakakaramdam ng iba't ibang pisikal na sintomas. Sana po nakatulong ako sa inyo kahit kaunti. At, kung may free time po kayo, watch niyo po ang mga videos ko paano alagaan ang inyong Mental Health sa pamamagitan ng healthy coping strategies. Always stay safe 😇 and God bless po! 🙏 How I manage my depression and anxiety with panic attack? kzbin.info/www/bejne/qpfaZXePj8-lpa8 Ano ang gamot sa depression, anxiety with panic attack? (Mental Health) kzbin.info/www/bejne/earHZYV8bciep68 EP4: PAANO LUNASAN ANG SOBRANG TAKOT/PAG-IISIP/PAG-AALALA? kzbin.info/www/bejne/m5SZomqXn9qebac EP5: PAANO LUNASAN ANG HIRAP SA PAGHINGA, PALPITATION AT PAKIRAMDAM NA NAKABARA SA LALAMUNAN? kzbin.info/www/bejne/rqqxpZpmgc-Mba8 EP6: PAANO LUNASAN ANG SAKIT SA KATAWAN DULOT NANG PAGKABAGABAG O ANXIETY? kzbin.info/www/bejne/pHrLpp-jpbiUbqM EP7: PAANO LUNASAN ANG PAMAMANHID O PANLALAMIG NANG KAMAY AT PAA DULOT NANG PAGKABAGABAG O ANXIETY? kzbin.info/www/bejne/qnu9fHl_hZd4h9E EP8: PAANO LUNASAN ANG PROBLEMA SA PAGTULOG DULOT NANG PAGKABAGABAG O ANXIETY? kzbin.info/www/bejne/i6TbgX6ulpJnd9k EP9: ANO ANG DAPAT GAWIN KAPAG NAKAKARANAS NANG PANIC ATTACK? kzbin.info/www/bejne/jWPUgIGJlrdka8U EP2: "COVID-19": PAANO LUNASAN ANG STRESS DULOT NG ENHANCE COMMUNITY QUARANTINE AT COVID-19? kzbin.info/www/bejne/n37HY39-Z9V2f9E

[@MaximaPsych]

@@jesusjr.a.ballesteros284 , Maaari pong sintomas ng GERD ang nararanasan mo. Eto po ang video na makakatulong sa iyo. Pinoy MD: Gastroesophageal Reflux Disease, tinalakay sa ‘Pinoy MD’ kzbin.info/www/bejne/Z6iloql_oKqpoa8 Pinoy MD: Ano ba ang dapat gawin upang maiwasan ang GERD? kzbin.info/www/bejne/l5i5p5KwrZmDiKc Pero kung araw-araw po ay nakakaranas kayo ng sobrang pag-iisip ng mga nakakatakot na bagay ay maaari pong sintomas ng anxiety. Wag niyo na pong hayaang maging anxiety disorder pa siya at ang pinakamainam na lunas ay mapakalma ang inyong isipan. Kapag po walang tigil ang isip natin sa pag-iisip ng mga nakakatakot na bagay sa hinaharap ay napapagod din po ang ating katawan at bawat tao ay nakakaramdam ng iba't ibang pisikal na sintomas. Sana po nakatulong ako sa inyo kahit kaunti. At, kung may free time po kayo, watch niyo po ang mga videos ko paano alagaan ang inyong Mental Health sa pamamagitan ng healthy coping strategies. Always stay safe 😇 and God bless po! 🙏 How I manage my depression and anxiety with panic attack? kzbin.info/www/bejne/qpfaZXePj8-lpa8 Ano ang gamot sa depression, anxiety with panic attack? (Mental Health) kzbin.info/www/bejne/earHZYV8bciep68 EP4: PAANO LUNASAN ANG SOBRANG TAKOT/PAG-IISIP/PAG-AALALA? kzbin.info/www/bejne/m5SZomqXn9qebac EP5: PAANO LUNASAN ANG HIRAP SA PAGHINGA, PALPITATION AT PAKIRAMDAM NA NAKABARA SA LALAMUNAN? kzbin.info/www/bejne/rqqxpZpmgc-Mba8 EP6: PAANO LUNASAN ANG SAKIT SA KATAWAN DULOT NANG PAGKABAGABAG O ANXIETY? kzbin.info/www/bejne/pHrLpp-jpbiUbqM EP7: PAANO LUNASAN ANG PAMAMANHID O PANLALAMIG NANG KAMAY AT PAA DULOT NANG PAGKABAGABAG O ANXIETY? kzbin.info/www/bejne/qnu9fHl_hZd4h9E EP8: PAANO LUNASAN ANG PROBLEMA SA PAGTULOG DULOT NANG PAGKABAGABAG O ANXIETY? kzbin.info/www/bejne/i6TbgX6ulpJnd9k EP9: ANO ANG DAPAT GAWIN KAPAG NAKAKARANAS NANG PANIC ATTACK? kzbin.info/www/bejne/jWPUgIGJlrdka8U EP2: "COVID-19": PAANO LUNASAN ANG STRESS DULOT NG ENHANCE COMMUNITY QUARANTINE AT COVID-19? kzbin.info/www/bejne/n37HY39-Z9V2f9E

[@lentown8851]

Salamat po sa info ganyan po kasi nararandam ko ,❤️

[@MaximaPsych]

Sana po nawala na mga nararamdaman niyo. Kapag nakalma po natin ang isipan niyo may posibilidad po na mawala din ang mga nararamdaman niyo. God bless po.

[@MaximaPsych]

Iwasan niyo rin po ang sobrang pag-iisip at pag aalala. kzbin.info/www/bejne/m5SZomqXn9qebac

[@elgieliliamas7171]

Thank you Doc,it really heps me Po🥺

[@rogelioestorco8239]

Gandang paraan ma,am❤

[@gumanodesmeralda1663]

Salamat doc..

[@roelcortez4042]

Ganito po nararanasan ko ngayon lahat po ng sinabi niyong sintomas marami pong salamat sa tips baka depression lang po talaga to nag ecg na po ako at 2d echo naghihintay lang po ng result...dasal lang po 🙏🙏🙏 at iwas muna sa pagiisip ng negative at sama ng loob.😇😇..di rin pala biro ang depression..sana po mapansin niyo comment ko gusto ko po subukan mag pacounseling paturo po..tia😌

[@botbootbothpubg5262]

Thank u. Ngayon ko lang talaga to naranasan. parang nahihilo at sa lalamunan ko hirap sa pag hinga.. Salamat talaga..

[@MaximaPsych]

Maraming salamat din Po 🙏

[@ryanpamisa6585]

ganyan po nraranasan ko ngyon palpitation hirap huminga at parang my nkabara, slamat po doc

[@hunkingz]

Hi doc may anxiety and depression po ako.. Salamat po sa video niyo makakatulong po sa katulad ko to.sana po ituloy tuloy niyo lang po pag tulong niyo ng libre sa mga tulad nmin.. Ako po hirap huminga parang may nakabara lalo na pag napapagid ako at ng memeditation.. Wala napo. Ako gana mag meditation at mag exercise.. Sana po gawa po kayo next video doc... Paano po mawala yung hnd po mapakali sa katawan prang humahaba yung mukha tumatabingi yung mukha bibig at hawak ako ng hawak sa sikmura ko di mapakali po doc salamat po....

[@MaximaPsych]

Maxima na lang po. Wala po ako Doctorate Degree. 😊 Maraming salamat din po sa tiwala at supporta. Next episodes ko po is about depression naman. Ongoing na po ang pagsusulat ko nang content. stay safe at God bless po. 🙏

[@MaximaPsych]

kzbin.info/www/bejne/m5SZomqXn9qebac

[@MaximaPsych]

Lahat po nang sintomas na nararamdaman mo ay dahil sa matinding pag-iisip po or anxiety. Kapag na manage niyo po ang sobrang pag-iisip, mawawala din po mga sintomas. Ayan po ung video papaano mababawasan ang sobrang pagkabagabag. sana po maging epektibo sayo kahit isang payo jan. 🙏

[@MaximaPsych]

kzbin.info/www/bejne/jWPUgIGJlrdka8U baka po makatulong din sayo ang mga payo ko jan. 🙏

[@hunkingz]

@@MaximaPsych pinipilit ko naman po magpakumbaba sa lahat ng bagay... Lahat po ng nag kakasala sken pinapatawad ko.. Sbe ng iba pag marami daw nararamdaman sa katawan ibig sbhin daw po masama ang attitude ako pa po ba masama halos lahat ng gsto mang api sken pinatawad ko lahat ng pass ko kinalimutan ko sla jinajudge.. At ako nlang po ang umuunawa sa knila.. Kc may sakit ako kya nagagawa nla sken yun.. Kung wla nmn ako sakit di nmn sla ganun sken dhl maranasan ko lang mga ganto simula. Magka depression at anxiety ako... Araw araw po ako kumakapit sa diyos pra hnd ako madala sa tukso at mapalapit ang loob ko sa diyos.. At magkaruon ng takot sa knya... Pinag sisikapan ko nmn na mabago ang buhay ko... At magpukos nlang sa mga pangarap ko....

[@cherrymurillo2493]

salamat doc

[@fafajamtv6678]

Ang ganda nyo doc fresh na fresh

[@andresbenito6813]

Thank you Doc. God bless po!

[@jaycasili6394]

Salamat po

[@jhenee6680]

Lahat po yn nraranasan ko doc..

[@MaximaPsych]

Hi Jhen! Maxima na lang po. Hindi po kasi ako Medical Doctor at wala din po akong Doctorate Degree 🙂. Maaari pong sintomas ng GERD din ang nararanasan mo. Eto po ang video na makakatulong sa iyo. Pinoy MD: Gastroesophageal Reflux Disease, tinalakay sa ‘Pinoy MD’ kzbin.info/www/bejne/Z6iloql_oKqpoa8 Pinoy MD: Ano ba ang dapat gawin upang maiwasan ang GERD? kzbin.info/www/bejne/l5i5p5KwrZmDiKc Pero kung araw-araw po ay nakakaranas kayo ng sobrang pag-iisip ng mga nakakatakot na bagay ay maaari pong sintomas ng anxiety. Wag niyo na pong hayaang maging anxiety disorder pa siya at ang pinakamainam na lunas ay mapakalma ang inyong isipan. Kapag po walang tigil ang isip natin sa pag-iisip ng mga nakakatakot na bagay sa hinaharap ay napapagod din po ang ating katawan at bawat tao ay nakakaramdam ng iba't ibang pisikal na sintomas. Sana po nakatulong ako sa inyo kahit kaunti. At, kung may free time po kayo, watch niyo po ang mga videos ko paano alagaan ang inyong Mental Health sa pamamagitan ng healthy coping strategies. Always stay safe 😇 and God bless po! 🙏 How I manage my depression and anxiety with panic attack? kzbin.info/www/bejne/qpfaZXePj8-lpa8 Ano ang gamot sa depression, anxiety with panic attack? (Mental Health) kzbin.info/www/bejne/earHZYV8bciep68 Symptoms of Anxiety Disorder kzbin.info/www/bejne/maHPhIl7dpymY6c EP1: ANO ANG ANXIETY, FEAR, ANXIETY DISORDER, PANIC DISORDER AT PANIC ATTACK? kzbin.info/www/bejne/nZy4fGyPdt6Cfqc EP4: PAANO LUNASAN ANG SOBRANG TAKOT/PAG-IISIP/PAG-AALALA? kzbin.info/www/bejne/m5SZomqXn9qebac EP5: PAANO LUNASAN ANG HIRAP SA PAGHINGA, PALPITATION AT PAKIRAMDAM NA NAKABARA SA LALAMUNAN? kzbin.info/www/bejne/rqqxpZpmgc-Mba8 EP6: PAANO LUNASAN ANG SAKIT SA KATAWAN DULOT NANG PAGKABAGABAG O ANXIETY? kzbin.info/www/bejne/pHrLpp-jpbiUbqM EP7: PAANO LUNASAN ANG PAMAMANHID O PANLALAMIG NANG KAMAY AT PAA DULOT NANG PAGKABAGABAG O ANXIETY? kzbin.info/www/bejne/qnu9fHl_hZd4h9E EP8: PAANO LUNASAN ANG PROBLEMA SA PAGTULOG DULOT NANG PAGKABAGABAG O ANXIETY? kzbin.info/www/bejne/i6TbgX6ulpJnd9k EP9: ANO ANG DAPAT GAWIN KAPAG NAKAKARANAS NANG PANIC ATTACK? kzbin.info/www/bejne/jWPUgIGJlrdka8U EP2: "COVID-19": PAANO LUNASAN ANG STRESS DULOT NG ENHANCE COMMUNITY QUARANTINE AT COVID-19? kzbin.info/www/bejne/n37HY39-Z9V2f9E ANXIETY DISORDER: ANO ANG DAPAT GAWIN? (GAD) kzbin.info/www/bejne/l3yZi3t_rMpkepo RA 10754: PEOPLE WITH MENTAL ILLNESS MUST HAVE PWD ID TOO! MUST WATCH kzbin.info/www/bejne/raOvoKV6jaZrg6c

[@kingsaud7606]

Ganito po aq doc.sobrang nhihirapan aq pg umatake yn lht sken

[@appleninonuevo5738]

Maraming salamat po

[@jeancaling2430]

Salamat Po Sa tiPs ..

[@jumarrevelo1677]

ganyan din po ang nararamdaman ko matagal nato 1yrs nato pro yung dr. di niya po mawala wala di effect yung mga gamot na niresita

[@mariaanatamayo5589]

Effective po yung pagtakip ng isang ilong inhale exhale. Kanina kasi inhale lang tas uubuhin na ako..

[@JOHNIRISH-e5h]

Salamat po ❤

[@lancepascual9849]

maraming salamat😍

[@MaximaPsych]

Maraming maraming salamat din po sa inyong suporta. Always stay safe 😇 and God bless po! 🙏

[@wibovargas7927]

Salamat po doc Ganda 😍

[@MaximaPsych]

Maxima na lang po. Hindi po kasi ako Medical Doctor at wala din po akong Doctorate Degree 🙂. Salamat po and God bless po! ❤️

[@shemlynsoriano9976]

nararanasan ko po yan doc

[@ryanpaguio7157]

Laking tips salamat

[@MaximaPsych]

🙂. Maraming maraming salamat din po sa inyong suporta and God bless po! ❤️

[@apriljanemendoza5120]

Try ko po ito , kung gagana ba. Update nalang ako.

[@princessdianeangeles7518]

Thankyou po doc❤

[@consolacionsagbigsal7755]

Salamat maam sa info

[@sallynavidad2630]

Maraming Salamat po naxima👍❤️❤️❤️

[@iglesiajoefren6436]

Salamat doc 😘😘😘

[@user-lw5ig7et1e]

Doc, ako po 33 yrs.old, halos 2months mahigit ko napo nararanasan ung parang may nakabara sa lalamunan, minsan nararamdaman ko po na parang makirot narin ang aking tenga, nagpatingin narin po ako sa Endocrinologist ko pero normal ang lab test ko, madalas po ako mag palpitate, hirap huminga, minsan halos 3days straight masakit ang ulo ko, natatakot po ako baka kung ano napo ito, minsan pag nagagalit po ako konting dahilan, diko mapigilan nagwawala napo ako, sumisigaw at umiiyak napo ako, hirap na hirap napo ako. Hindi ko na maintindihan ang sarili ko Doc. Sana po mapansin ninyo ang comment ko Doc.

[@xeshatake3833]

Anxiety and depressed po Yan caused of acid na umaakyat sa lalamunan at Hindi makahinga Ng maayos,,sasabay na po dyan ung pagkairitable na parang maiinis kayo lagi,,,remedy po dyan ay dahong maria or sambong na pinakuluan

[@letletdelrosario5465]

gud pm po ang ganda ninyo bkit po hirap ako huminga normal nmn ang ecg ko at ang diagnose ay sinus rhythm ayon sa duktor ay normal nmn at normal din ang oxygen saturation ko.

[@DevinaBatuhan]

Hello po Doc. Almost 4 years na po ako nag susuffer ng hirap sa paghinga. Yun bang konteng gagawin, hinihingal na na parang may bumabara sa lalamunan. Tapos ang tyan ko napakahapdi po sa loob. Kapag hinihingal po ako pinipilit Kong makasuka tapos everytime magsusuka, maasim po ang lumalabas sa aking katawan.. Tapos everytime buhusan ko din po ulo ko Para akong malunod. Ano po ba dapat Kong gawin.

[@rommelbernardino-xz7em]

Maam mataas po kasi acid ko 2 months na po. Sintomas poba niya na parang hirap huminga po? Galing sikmura po ..slaamt po

[@yrichpinas5262]

Thank you po sa information yan po nararamdaman ko ngayon akala ko may goiter na ako.

[@MaximaPsych]

Welcome po. Yrich. God bless and stay safe po!

[@MaximaPsych]

Kamusta na po kayo? Umigi po ba ang pakiramdam niyo?

[@MaximaPsych]

Hi Yrich! Kung may free time po kayo, watch niyo po ang mga videos ko paano alagaan ang inyong Mental Health sa pamamagitan ng healthy coping strategies. Always stay safe 😇 and God bless po! 🙏 How I manage my depression and anxiety with panic attack? kzbin.info/www/bejne/qpfaZXePj8-lpa8 Ano ang gamot sa depression, anxiety with panic attack? (Mental Health) kzbin.info/www/bejne/earHZYV8bciep68 Symptoms of Anxiety Disorder kzbin.info/www/bejne/maHPhIl7dpymY6c EP1: ANO ANG ANXIETY, FEAR, ANXIETY DISORDER, PANIC DISORDER AT PANIC ATTACK? kzbin.info/www/bejne/nZy4fGyPdt6Cfqc EP4: PAANO LUNASAN ANG SOBRANG TAKOT/PAG-IISIP/PAG-AALALA? kzbin.info/www/bejne/m5SZomqXn9qebac EP5: PAANO LUNASAN ANG HIRAP SA PAGHINGA, PALPITATION AT PAKIRAMDAM NA NAKABARA SA LALAMUNAN? kzbin.info/www/bejne/rqqxpZpmgc-Mba8 EP6: PAANO LUNASAN ANG SAKIT SA KATAWAN DULOT NANG PAGKABAGABAG O ANXIETY? kzbin.info/www/bejne/pHrLpp-jpbiUbqM EP7: PAANO LUNASAN ANG PAMAMANHID O PANLALAMIG NANG KAMAY AT PAA DULOT NANG PAGKABAGABAG O ANXIETY? kzbin.info/www/bejne/qnu9fHl_hZd4h9E EP8: PAANO LUNASAN ANG PROBLEMA SA PAGTULOG DULOT NANG PAGKABAGABAG O ANXIETY? kzbin.info/www/bejne/i6TbgX6ulpJnd9k EP9: ANO ANG DAPAT GAWIN KAPAG NAKAKARANAS NANG PANIC ATTACK? kzbin.info/www/bejne/jWPUgIGJlrdka8U EP2: "COVID-19": PAANO LUNASAN ANG STRESS DULOT NG ENHANCE COMMUNITY QUARANTINE AT COVID-19? kzbin.info/www/bejne/n37HY39-Z9V2f9E ANXIETY DISORDER: ANO ANG DAPAT GAWIN? (GAD) kzbin.info/www/bejne/l3yZi3t_rMpkepo RA 10754: PEOPLE WITH MENTAL ILLNESS MUST HAVE PWD ID TOO! MUST WATCH kzbin.info/www/bejne/raOvoKV6jaZrg6c

[@rhenalyndonayre1625]

@@MaximaPsych helo po mam, hirap po aq huminga prang 1week na po.. mas lalo q xa nararamdaman tuwing natatakot aq nakakrinig ng mga d mgandang blita, icp po aq ng icp.. last 2019 ay ndiagnose aq na my pannic attack, tapos nkitaan din ng cardio ko na yung heart beat q hindi normal.. anu po kaya ito mam mar? nakatakot po.. sanay mtulungan nio aq mam.. salamat po

[@BoxingBallNation]

salamat po sa payo

[@MaximaPsych]

Salamat din po sa tiwala 😇

[@yuesefu1302]

hi doc pwede po ba ung nilalagyan ng yelo?

[@kidsfavoritestudio4107]

Salamat po sa info..nakatulong po sa akin..

[@floresjohnjeremyr.9262]

Thankyou po doc

[@jeyzonmarquez4413]

Ako po doc... 4 days na Hindi masydu makahinga Kung anu anu na nilalagay ko s ilong ko mga pang haplas at nga mainit na tubig .. sbi Ng pinacheck upan ko gawa dw Ng vertigo ...anu po kaya pwedng mgng gamot or pampakalma

[@retxedax]

Hi Mam Maxima, nkkaranas din ako ng subrang sakal na pakiramdam at parang may nagbbara sa lalamunan, palpitation hangang sa nag hyperventilate na ako. Nag pa check up ako and normal naman lahat ng result (ecg,xray)..until now nararamdaman ko pa din ung parang sinasakal lalo n tuwing gabi.

[@rosalieeusebiotolentino7003]

Same tau 😭😭 tatlong taon ko n to nrrrmdmn ,nhhirapan din ako Huminga hay😭

[@allycastaneda4216]

Same po😭😭😭 Anu po ginawa nyo

[@nikayecorpuz7626]

Thanks

[@tintinunboxing]

Thank you for this po, ittry ko lahat para lang kumalma na ko kasi mag 3years na po ako na may anxiety and mahirap po ito lalo na may mga anak ako di ko na sila maasikaso 😢

[@riananacelcorneja5852]

Hi po ask po ako anu po mga symptoms na nararanasan nyu po? Kasi feel ko po anxiety Rin tong hirap sa pag hinga ko

[@tintinunboxing]

@@riananacelcorneja5852 magpaconsult ka po kasi sila nakakaalam at makakasagot ng tanong mo po..

[@FernandoRodriguez-ir7mx]

Madam ako 2 years na din po anxiety ko,pero halos araw araw pa din po ako hirap huminga at masikip ang dibdib

[@losilosi2574]

Ganyan po nararanasan ko tas need kopa po dumighay parang may nakabarang hangin sa dibdib ko

[@Bisdaktvteamgalicia]

Same Tayo 😢

[@Q9netv]

doc ako po nagpacheckup po kahapon and sa findings po is mataas po ung cholesterol tricride kapag po humihiga ako bigla nalang pong parang napupupot osr di ako makahinga

[@angelunciano2688]

Ako doc mula nong na vaccinan npo ako ng sinovac first dose lagi nlang may prang naka bara sa llamutan ko hirap ako maka hinga ssubukan kupo yan pra nakatulong sa pag hinga ko salamat doc.

[@hrfam8315]

Hi same tayo. After 2nd dose madalas na ako mahirapan huminga at bumilis tibok ng puso. Kamusta po kayo ngayon?

[@jeffreycanaria6666]

Doc, minsan po hirap ako huminga, pero nag pa x-ray na po ako ok naman po, tapos nagpa ECG din po ako ok din naman po, di ko alam kung anu dapat ko gawin kasi po almost araw araw ko po nararanasan ung nahihirapan ako himinga, start po yan nung makaranas ako sobrang stress na umabot na po sa anxiety

[@user-pl9mk7lp2g]

Same po Tayo .. halos araw araw nahihirapan huminga

[@soliel9147]

Hellow po doc ganda, ung parang nenenerbyos ka tapos bumibilis ang tibok ng puso tapos hirap sa pag hinga pero hindi nman sumasakit tapos po parang na susuka ako at parang mayron ding nakabara ra lalamonan mo. Ano po yan? Yan ba ang tinatawag nilang Gerd?

[@clarissebranzuela4356]

Hi Mam maxima nakakaramdam po ako ng nahihirapan ako huminga minsan tapos po bigla nalang ako nenerbyos kaya nagpapanic ako agad tapos tumataas yung bp ko kase dahil sa nervous ano po ang dapat kong gawin

[@Smile-f9t]

Same po tau

[@daneaxel3571]

Ittnung q lng po qng halimbawa po b na magpacheck up aq s doktor. At svhn ko po lahat ng sintomas n heartburn, at gerd o yun ulcer q,, papayuhan prin po b nila aq n mgpaswab test khit wla po yun kinalaman sa covid?

[@thutzperez3379]

Thank DOC.. Ir so beautiful😊😊

[@glendacalaunan3616]

Salamat po dok

[@juniah7589]

Ako po bago lng dnaramdam ko kpag hihinga ako ng mlalim nauubo ako n hinihingal.. Tpos ang mga muscles ko naninigas inshort ang malamig pumasok sa ktwan ko

[@alvinjames9342]

Same situation tayo kuya ang lalim ko din huminga

[@lee-mu8eg]

Pwede po ba etu sa 5yrs old gawin doc?hirap sa paghinga Sana ay mapansin🥰

[@jhenee6680]

Gud day po mam Maxima.Super worried din po ako s situation ko kc po nag umpisa po to nung Jan 18 nhirapn po akong huminga n prang nanghihina at my kulani po s leeg ko .nung nagpa check up nmn po ako Papunta n dw po s neumonia un po ang findings ng doctor pero s xray po wla nmn pong nkita clear po.Ilng days po umok ako then bumalik n nmn po until now d po ako mkpag pacheck up dhil n rin s pandemic.conncted po kayadto ung sore throat ko

[@reychitomaundo5295]

hi mam..tanong q lng .hirap po aq huminga pagkatapos q po kumain..at lalo n po pag hihiga n s gabi..maskit po s dibdib n prang my nakadagan..tikim po aq ng tikim.tapos hirap din po s pag lunok...anu po kayang dahilan nito?..sana po mapansin nyo ito..maraming slamat po..ingat po kau..godbless po😊😊

[@ashleybaraquio3976]

Kay doc willie ong po Doon po kau manood doon nyo po malalaman kong ano sintomas nyo po

[@MaximaPsych]

kzbin.info/www/bejne/jWPUgIGJlrdka8U Maaaring panic attack po dahil sa anxiety. Nagiisip po ba kayo ng mga nakakatakot?

[@MaximaPsych]

Iwasan niyo din po ang sobrang pag-iisip dahil baka sintomas po yan ng sobrang takot na nasa isip niyo. kzbin.info/www/bejne/m5SZomqXn9qebac

[@MaximaPsych]

Meron po ba kayong GERD? Pinoy MD: Gastroesophageal Reflux Disease, tinalakay sa ‘Pinoy MD’ kzbin.info/www/bejne/Z6iloql_oKqpoa8

[@MaximaPsych]

Pinoy MD: Ano ba ang dapat gawin upang maiwasan ang GERD? kzbin.info/www/bejne/l5i5p5KwrZmDiKc

[@janessaassenaj5417]

HI DOC GANDA minsan po mabigat dibdib ko nahirapan huminga paltipation at parang may nakabara po sa lalamunan ko.. Nanlalamig din po kamay at Paa ko nanginginig ehem po ng ehem

[@zaneedreilibunao8736]

same case mam.

[@angelsurvivor9596]

New subscriber mam

[@bonitaovhellaorigenes4515]

Ganyan po ako palagi ma'am parang may nakabara sa lalamunan ko hirap huminga at sobrang pagpalpitate ng puso ko.hirap din ako matulog ma'am.parang macocollapse din ako nahihilo dko alam kong mai stroke va ako o maaatake sa puso .lagi ako nahihilo maam ano po kaya eto

[@Bobokaba0631]

Doc,every morning po nagigising ako parang hirap huminga,tapos bigla bigla ako napapalunok,tapos para po akong manginginig,kinapa ko po ang pulso ko hindi naman po mabilis ang tibok.

[@carlosjimenez95]

ThankuDoc

[@jhayceevalera7427]

Hello maam good day.. Maam ung tatlong yan nararansan kopo ngayo. Un bang parang hindi ako makahinga. Lalo napo pag nagising ako sa madaling araw ganyan maam kakabahan naman na po ako agad and then dun maam ambilia ng yibok ng puso ko tapos papasok na sa isipan kona parang hindi ako makahniga tas pagpapawisan nako mamaya paramg giginawin nako.. Asvice naman po maam

[@ashleyparon7216]

Ako po doc . Sana ma notice nio dn po ako .. ako po hirap po huminga prang msikip dn po un dibdib ko pero wla nman po akong ubo at sipon.chka tila dn po my nkabra s lalamunan ko. Sna mtulungan nio po ako.

[@christopherolivar578]

Salamat Doc =(

[@MaximaPsych]

Maxima na lang po. Hindi po kasi ako Medical Doctor at wala din po akong Doctorate Degree 🙂. Maraming maraming salamat din po sa inyong suporta and God bless po! ❤️

[@MaximaPsych]

Hi Christoper! Kung may free time po kayo, watch niyo po ang mga videos ko paano alagaan ang inyong Mental Health sa pamamagitan ng healthy coping strategies. Always stay safe 😇 and God bless po! 🙏 How I manage my depression and anxiety with panic attack? kzbin.info/www/bejne/qpfaZXePj8-lpa8 Ano ang gamot sa depression, anxiety with panic attack? (Mental Health) kzbin.info/www/bejne/earHZYV8bciep68 EP4: PAANO LUNASAN ANG SOBRANG TAKOT/PAG-IISIP/PAG-AALALA? kzbin.info/www/bejne/m5SZomqXn9qebac EP5: PAANO LUNASAN ANG HIRAP SA PAGHINGA, PALPITATION AT PAKIRAMDAM NA NAKABARA SA LALAMUNAN? kzbin.info/www/bejne/rqqxpZpmgc-Mba8 EP6: PAANO LUNASAN ANG SAKIT SA KATAWAN DULOT NANG PAGKABAGABAG O ANXIETY? kzbin.info/www/bejne/pHrLpp-jpbiUbqM EP7: PAANO LUNASAN ANG PAMAMANHID O PANLALAMIG NANG KAMAY AT PAA DULOT NANG PAGKABAGABAG O ANXIETY? kzbin.info/www/bejne/qnu9fHl_hZd4h9E EP8: PAANO LUNASAN ANG PROBLEMA SA PAGTULOG DULOT NANG PAGKABAGABAG O ANXIETY? kzbin.info/www/bejne/i6TbgX6ulpJnd9k EP9: ANO ANG DAPAT GAWIN KAPAG NAKAKARANAS NANG PANIC ATTACK? kzbin.info/www/bejne/jWPUgIGJlrdka8U EP2: "COVID-19": PAANO LUNASAN ANG STRESS DULOT NG ENHANCE COMMUNITY QUARANTINE AT COVID-19? kzbin.info/www/bejne/n37HY39-Z9V2f9E

[@haroldharwinvalle3913]

Doc I'm 24 yrs old nahihirapan po ako huminga 5dAys na po nag umpisa po to ng makalanghap ako ng usok ng sigarilyo . Ano po ang gagawin ko ngayong lockdown po at takot Ako pumunta ng hospital ? Salamat po sAnA mApAnsin nyo ako .

[@MaximaPsych]

Hi Harold! Maxima na lang po. Hindi po kasi ako Medical Doctor at wala din po akong Doctorate Degree. Meron po ba kayong asthma? Kung araw-araw po ay nakakaranas kayo ng sobrang pag-iisip ng mga nakakatakot na bagay ay maaari pong sintomas ng anxiety. Wag niyo na pong hayaang maging anxiety disorder pa siya at ang pinakamainam na lunas ay mapakalma ang inyong isipan. Kapag po walang tigil ang isip natin sa pag-iisip ng mga nakakatakot na bagay sa hinaharap ay napapagod din po ang ating katawan at bawat tao ay nakakaramdam ng iba't ibang pisikal na sintomas. Sana po nakatulong ako sa inyo kahit kaunti. At, kung may free time po kayo, watch niyo po ang mga videos ko paano alagaan ang inyong Mental Health sa pamamagitan ng healthy coping strategies. Always stay safe 😇 and God bless po! 🙏 How I manage my depression and anxiety with panic attack? kzbin.info/www/bejne/qpfaZXePj8-lpa8 Ano ang gamot sa depression, anxiety with panic attack? (Mental Health) kzbin.info/www/bejne/earHZYV8bciep68 EP4: PAANO LUNASAN ANG SOBRANG TAKOT/PAG-IISIP/PAG-AALALA? kzbin.info/www/bejne/m5SZomqXn9qebac EP5: PAANO LUNASAN ANG HIRAP SA PAGHINGA, PALPITATION AT PAKIRAMDAM NA NAKABARA SA LALAMUNAN? kzbin.info/www/bejne/rqqxpZpmgc-Mba8 EP6: PAANO LUNASAN ANG SAKIT SA KATAWAN DULOT NANG PAGKABAGABAG O ANXIETY? kzbin.info/www/bejne/pHrLpp-jpbiUbqM EP7: PAANO LUNASAN ANG PAMAMANHID O PANLALAMIG NANG KAMAY AT PAA DULOT NANG PAGKABAGABAG O ANXIETY? kzbin.info/www/bejne/qnu9fHl_hZd4h9E EP8: PAANO LUNASAN ANG PROBLEMA SA PAGTULOG DULOT NANG PAGKABAGABAG O ANXIETY? kzbin.info/www/bejne/i6TbgX6ulpJnd9k EP9: ANO ANG DAPAT GAWIN KAPAG NAKAKARANAS NANG PANIC ATTACK? kzbin.info/www/bejne/jWPUgIGJlrdka8U EP2: "COVID-19": PAANO LUNASAN ANG STRESS DULOT NG ENHANCE COMMUNITY QUARANTINE AT COVID-19? kzbin.info/www/bejne/n37HY39-Z9V2f9E

[@gracebaticoz9178]

Thank you po ma'am

[@FernandoRodriguez-ir7mx]

Doc bakit ako halos araw araw na hirap huminga at naninikip ang dibdib,2 years na po anxiety ko,sana po mabigyan nyo po ako ng dapat kong gawin..masakit din po ang tiyan ko?

[@kingjerome6214]

Yung sakin doc normal naman po xray ko. Pero bigla bigla na kinakapos akonsa paghinga tapos pag kumalma na ako mawawala tapos sisige nanaman po. Sana po matulungan niyo po ako. Any advice po.

[@christannatnat3689]

wala po akong ubo pero nahihirapan po akong huminga,1 month na rin po na ganto sana mapansin nyo at masagot.

[@bruuuuuuh484]

Hello po doc ask ko lang po kasi di ako makatulog po halos kada madsling araw nalang po. Baradong barado po ilong ko tapos pag nakakatulog napo ako bigla nalang po ako magigising kasi po hirap na hirap ako huminga tapos parang barado din po lalalmunan ko Doc. Lalo na pag sa bibigla mo ako humihinga kasi nga po barado na ilong ko. Normal lang po ba yun doc? Thank you po kung mapansin man po

[@因原]

Doc nakakaranas pa ako ng hirap sa paghinga 1week napo Meron po akong anxiety pag nag bubuhat po ako ng mabibigat tuloytuloy napo Yung paninikip ng dibdib ko doc ano po pweding gawen

[@FernandoRodriguez-ir7mx]

Sana po mqbigyan nyo po ako ng payo halos araw araw po ako nahihirapan huminga namamanhid po kamay at paa ko at naninikip ang dibdib,anu po kaya dapat kong gawin

[@ryumous2036]

Kamusta kna po ngayon?

[@FernandoRodriguez-ir7mx]

@@ryumous2036 hindi maganda,may bara daw ugat ko sa puso tapos,lakas pa ng anxiety ko at gerd...sobrang hirap sa araw araw

[@kimbreyll286]

Sobrang nakatulonggggg sakinnn!!!💞

[@jayarmanpalmero5215]

Hi Doc ask ko lang po kpag po maiiyak palang or habang umiiyak po ako sumasakit po yung lalamunan ko sobrang sakit parang may tumutusok sa lalamunan ko at nahihirapan aqo huminga, okay lang po bayun aqala ko normal po yun ganun kpag umiiyak, hnd ko po mapaliwag yung sakit sa lalamunan ko kapag umiiyak po ako salamat po

[@jhenillelico1943]

Hello doc ano po kaya itong kondisyon ko, Kapag sumasakay po ako sa jeep o umaangkas ako sa motor nalulula po ako at parang nawawalan ng hininga nahihilo po at namamanhid ang aking katawan at biglang bumibilis ang tibok ng puso ko. Sana po doc mapansin ninyo ako.

[@rhyanmeraviles4125]

May anxiety po ako at naka panic attack din hirap ako kuminga at may naka bara sa lalamonan ko ano po gamot doc? Or vitamins na makaka tulong sakin

[@MaximaPsych]

Hi Fret! Maxima na lang po. Hindi po kasi ako Medical Doctor at wala din po akong Doctorate Degree 🙂. Hindi ka po nag-iisa. Meron din po ako depression, anxiety with panic attack. Para po maiwasan ang pagsumpong ng anxiety panic attack niyo, dapat mo mapakalma niyo ang inyong isipan araw-araw. Dahil po kapag sobrang nag-aalala tayo o nag-iisip ng mga nakakatakot na bagay araw-araw ay napapahod din po ang ating buong katawan kaya po nakakaramdam kayo ng sintomas ng anxiety. Sana po nakatulong ako sa inyo kahit kaunti. At, kung may free time po kayo, watch niyo po ang mga video for tips how to manage depression and anxiety symptoms naturally. Dapat po kasi medication at effort na alagaan din natin ang ating mental health naturally. Always stay safe 😇 and God bless po! 🙏 How I manage my depression and anxiety with panic attack? kzbin.info/www/bejne/qpfaZXePj8-lpa8 Ano ang gamot sa depression, anxiety with panic attack? (Mental Health) kzbin.info/www/bejne/earHZYV8bciep68 EP4: PAANO LUNASAN ANG SOBRANG TAKOT/PAG-IISIP/PAG-AALALA? kzbin.info/www/bejne/m5SZomqXn9qebac EP5: PAANO LUNASAN ANG HIRAP SA PAGHINGA, PALPITATION AT PAKIRAMDAM NA NAKABARA SA LALAMUNAN? kzbin.info/www/bejne/rqqxpZpmgc-Mba8 EP6: PAANO LUNASAN ANG SAKIT SA KATAWAN DULOT NANG PAGKABAGABAG O ANXIETY? kzbin.info/www/bejne/pHrLpp-jpbiUbqM EP7: PAANO LUNASAN ANG PAMAMANHID O PANLALAMIG NANG KAMAY AT PAA DULOT NANG PAGKABAGABAG O ANXIETY? kzbin.info/www/bejne/qnu9fHl_hZd4h9E EP8: PAANO LUNASAN ANG PROBLEMA SA PAGTULOG DULOT NANG PAGKABAGABAG O ANXIETY? kzbin.info/www/bejne/i6TbgX6ulpJnd9k EP9: ANO ANG DAPAT GAWIN KAPAG NAKAKARANAS NANG PANIC ATTACK? kzbin.info/www/bejne/jWPUgIGJlrdka8U EP2: "COVID-19": PAANO LUNASAN ANG STRESS DULOT NG ENHANCE COMMUNITY QUARANTINE AT COVID-19? kzbin.info/www/bejne/n37HY39-Z9V2f9E ANXIETY DISORDER: ANO ANG DAPAT GAWIN? (GAD) kzbin.info/www/bejne/l3yZi3t_rMpkepo RA 10754: PEOPLE WITH MENTAL ILLNESS MUST HAVE PWD ID TOO! MUST WATCH kzbin.info/www/bejne/raOvoKV6jaZrg6c

[@4njjjj]

Hi! Ganito din nararanasan ko ngayon. Sobrang nahihirapan ako sa oaghinga. Ano kayang pwedeng gawin? Salamat in advance

[@joelpadua6493]

doc maxima sana po matulungan nyo din po ako kc nkakaranas po ako ng hirap s paghinga tpos prang me nkabara po lage s lalamunan ko tsaka po medio nnanakit lage ung likod ko sna po mabigyan nyo po ako ng advice maraming salamat po god bless po s iyo and take care always

[@MaximaPsych]

Kelan po nagsimula yung mga sintomas na nararamdaman niyo? Simula lang po ba na magkapandemic tayo?

[@MaximaPsych]

Joel, Maxima na lang po. Wala po akong Doctorate Degree. 🙂

[@joelpadua6493]

@@MaximaPsych opo doc nag cmula lng po to nung cmula din po ng pandemic eh

[@MaximaPsych]

@@joelpadua6493 , Maxima na lang po. HIndi po kasi ako Medical Doctor at wala din po akong Doctorate Degree 🙂. Salamat po. Kung wala po kayong ibang sakit, maaring dulot po yan ng matinding pag-iisip at takot. Lagay ko po sa comment yung video para mapakalma ang isipan niyo. Need niyo po mapakalma ang isipan niyo para mawala ang mga sintomas at iwas din po sa mga negative vibes katulad ng news 😅 God bless po! ❤️

[@MaximaPsych]

@@joelpadua6493 EP2: "COVID-19": PAANO LUNASAN ANG STRESS DULOT NG ENHANCE COMMUNITY QUARANTINE AT COVID-19? kzbin.info/www/bejne/n37HY39-Z9V2f9E

[@rakistamaster1085]

Dok ung pag nguya po ng isang pirasong bawang effective po ba? Salamat po

[@meme0849]

Doc lging pong ako nahihirapan huminga

[@claricefarquirabao7990]

Hi doc, ask lang po ano po kaya itong nararamdaman ko?😓 Meron po ako rashes sa katawan, sobrang pula po ng kamay,braso at hita ko.😥 Tapos pag humihinga po ako ng malalim masakit po tapos biglang mauubo😓😭

[@jasminenatulog9076]

Clarice Farquirabao bka may problema ka po sa Baga ma

[@jersonrueda6171]

Meron po ako nyan doc yung para bang may nakabara sa lalamunan ko

[@sanchezangelinemonleon3293]

Hello Po doc Paranq may bara Po sakinq lalamuna.2weeks na Po siya hirap Po ako huminqa. Hirap din Po akonq matuloq.. Kasi na nahihirapan Po akonq huminqa.

[@benjiesiega9760]

Parihas Po tayu nang nararamdam..ano Po ginawa nyo??

[@claudionoya6289]

Doc ano dapat e take na vitamin pag my panic attack?

[@ma.lucitajavier41]

hello po doc ganyan po pakiradam ko ngaun lalo po sa gabi bigla nlnvng po ko nagsing na kinakapos sa pag hinga,tapos manhid po kamay at paa,ano po kaya un,natatakot po ko,pag iinom nmn po ko tubig parang lalo ko di makahinga

[@MaxiiPlayz]

Doc. Pano po ung hirap dumighay doc. ?

[@jushuajayjimenez4357]

Nakakadagdag po ba ng anxiety ang sobrang pagwowork-out na weekends lng po ang pahinga ksi po 2 days n po akong parang may bara sa lalamunan pero wla nman akong nararamdamang sakit?

[@maryrosetoribio4154]

Ganito din po nararamdaman ko. Kumusta po pakiramdam nyo ngayon? May mga gamot po ba na sinubujaa

[@MaximaPsych]

Hello Jushua! Maiigi po ang pag eexercise para sa ating physical and mental health. Siguraduhin din po na nakain kayo ng masustansiyang pagkain high in protein dahil lagi po pala kayo nag woworkout. Maaari pong sintomas ng GERD din ang nararanasan mo. Eto po ang video na makakatulong sa iyo. Pinoy MD: Gastroesophageal Reflux Disease, tinalakay sa ‘Pinoy MD’ kzbin.info/www/bejne/Z6iloql_oKqpoa8 Pinoy MD: Ano ba ang dapat gawin upang maiwasan ang GERD? kzbin.info/www/bejne/l5i5p5KwrZmDiKc Pero kung araw-araw po ay nakakaranas kayo ng sobrang pag-iisip ng mga nakakatakot na bagay ay maaari pong sintomas ng anxiety. Wag niyo na pong hayaang maging anxiety disorder pa siya at ang pinakamainam na lunas ay mapakalma ang inyong isipan. Kapag po walang tigil ang isip natin sa pag-iisip ng mga nakakatakot na bagay sa hinaharap ay napapagod din po ang ating katawan at bawat tao ay nakakaramdam ng iba't ibang pisikal na sintomas. Sana po nakatulong ako sa inyo kahit kaunti. At, kung may free time po kayo, watch niyo po ang mga videos ko paano alagaan ang inyong Mental Health sa pamamagitan ng healthy coping strategies. Always stay safe 😇 and God bless po! 🙏 How I manage my depression and anxiety with panic attack? kzbin.info/www/bejne/qpfaZXePj8-lpa8 Ano ang gamot sa depression, anxiety with panic attack? (Mental Health) kzbin.info/www/bejne/earHZYV8bciep68 EP4: PAANO LUNASAN ANG SOBRANG TAKOT/PAG-IISIP/PAG-AALALA? kzbin.info/www/bejne/m5SZomqXn9qebac EP5: PAANO LUNASAN ANG HIRAP SA PAGHINGA, PALPITATION AT PAKIRAMDAM NA NAKABARA SA LALAMUNAN? kzbin.info/www/bejne/rqqxpZpmgc-Mba8 EP6: PAANO LUNASAN ANG SAKIT SA KATAWAN DULOT NANG PAGKABAGABAG O ANXIETY? kzbin.info/www/bejne/pHrLpp-jpbiUbqM EP7: PAANO LUNASAN ANG PAMAMANHID O PANLALAMIG NANG KAMAY AT PAA DULOT NANG PAGKABAGABAG O ANXIETY? kzbin.info/www/bejne/qnu9fHl_hZd4h9E EP8: PAANO LUNASAN ANG PROBLEMA SA PAGTULOG DULOT NANG PAGKABAGABAG O ANXIETY? kzbin.info/www/bejne/i6TbgX6ulpJnd9k EP9: ANO ANG DAPAT GAWIN KAPAG NAKAKARANAS NANG PANIC ATTACK? kzbin.info/www/bejne/jWPUgIGJlrdka8U EP2: "COVID-19": PAANO LUNASAN ANG STRESS DULOT NG ENHANCE COMMUNITY QUARANTINE AT COVID-19? kzbin.info/www/bejne/n37HY39-Z9V2f9E

[@MaximaPsych]

Hi @@maryrosetoribio4154! Maaari pong sintomas ng GERD din ang nararanasan mo. Eto po ang video na makakatulong sa iyo. Pinoy MD: Gastroesophageal Reflux Disease, tinalakay sa ‘Pinoy MD’ kzbin.info/www/bejne/Z6iloql_oKqpoa8 Pinoy MD: Ano ba ang dapat gawin upang maiwasan ang GERD? kzbin.info/www/bejne/l5i5p5KwrZmDiKc Pero kung araw-araw po ay nakakaranas kayo ng sobrang pag-iisip ng mga nakakatakot na bagay ay maaari pong sintomas ng anxiety. Wag niyo na pong hayaang maging anxiety disorder pa siya at ang pinakamainam na lunas ay mapakalma ang inyong isipan. Kapag po walang tigil ang isip natin sa pag-iisip ng mga nakakatakot na bagay sa hinaharap ay napapagod din po ang ating katawan at bawat tao ay nakakaramdam ng iba't ibang pisikal na sintomas. Sana po nakatulong ako sa inyo kahit kaunti. At, kung may free time po kayo, watch niyo po ang mga videos ko paano alagaan ang inyong Mental Health sa pamamagitan ng healthy coping strategies. Always stay safe 😇 and God bless po! 🙏 How I manage my depression and anxiety with panic attack? kzbin.info/www/bejne/qpfaZXePj8-lpa8 Ano ang gamot sa depression, anxiety with panic attack? (Mental Health) kzbin.info/www/bejne/earHZYV8bciep68 EP4: PAANO LUNASAN ANG SOBRANG TAKOT/PAG-IISIP/PAG-AALALA? kzbin.info/www/bejne/m5SZomqXn9qebac EP5: PAANO LUNASAN ANG HIRAP SA PAGHINGA, PALPITATION AT PAKIRAMDAM NA NAKABARA SA LALAMUNAN? kzbin.info/www/bejne/rqqxpZpmgc-Mba8 EP6: PAANO LUNASAN ANG SAKIT SA KATAWAN DULOT NANG PAGKABAGABAG O ANXIETY? kzbin.info/www/bejne/pHrLpp-jpbiUbqM EP7: PAANO LUNASAN ANG PAMAMANHID O PANLALAMIG NANG KAMAY AT PAA DULOT NANG PAGKABAGABAG O ANXIETY? kzbin.info/www/bejne/qnu9fHl_hZd4h9E EP8: PAANO LUNASAN ANG PROBLEMA SA PAGTULOG DULOT NANG PAGKABAGABAG O ANXIETY? kzbin.info/www/bejne/i6TbgX6ulpJnd9k EP9: ANO ANG DAPAT GAWIN KAPAG NAKAKARANAS NANG PANIC ATTACK? kzbin.info/www/bejne/jWPUgIGJlrdka8U EP2: "COVID-19": PAANO LUNASAN ANG STRESS DULOT NG ENHANCE COMMUNITY QUARANTINE AT COVID-19? kzbin.info/www/bejne/n37HY39-Z9V2f9E

[@joedelaluna8256]

ano po advise mpo sa nkkaranas ng hirap sa pagtulog.o may insomnia.

[@erielmikasa3829]

Doc pwede poba matulog kapag nahihirapan huminga

[@rubyjoysolomon2317]

Good day. Ano ang maaring gawin pag bigla po nkaramdam ng parang may nka bara sa lalamuran tpos po ng inilabas ko may dugo po yung dura ko pro wala nmn po ako may ibang nraramdaman. Thanks po.

[@MaximaPsych]

Hi Rubyjoy! If red blood po maaring nasugatan ang lalamunan mo kaya may blood at better po if kumunsulta kayo sa doctor para malaman po ang sanhi ng nararamdaman niyo sa pamamagitan ng lab test at mabigyan kayo ng tamang gamot para sayo. Always stay safe 😇 and God bless po! 🙏

[@axxlelan4538]

Bakit po ba nakakaramdam ako ng parang choking at ang bigat sa pakiramdam ang bigat sa dibdib. Yong parang aatakihin ka sa puso. Salamat po ss sagot!

[@tana3082]

doc , saan po ba ang clinic ninyo ??? pede po ba magpa psychiatrist sa inyo ????

[@romeocanda2503]

Mam. puede po ba lukewarm water ang ipunas sa noo at dibdib? takot po kasi ako sa malamig na tubig...

[@MaximaPsych]

Pwede niyo po subukan kung yun po ang makakapagpakalma sa inyo. Iba iba po kasi tayo kaya ibat iba din ang mga coping strategies na eepekto sa atin.