[다큐스페셜] 액상과당의 위험성 단맛에 취해있나요?

[#다큐플렉스] 금요일 저녁 8시50분 방송!
#액상과당 #탄산음료 #설탕
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[@배수한-i4m]

개웃기네 ㅋㅋㅋㅋ 사람이 쥐 그자체냐? 인공감미료를 먹엇을 때 쥐의 신체에 나타나는 변화만을 관찰해야지 그 후의 쥐의 행동까지 관찰해서 사람에 대입한다고? 이거 그대로 믿는 사람들은 쥐랑 똑같은 행동할순 있겠네 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-vx8we3dz4u]

와 진짜 가공식품 엄청나게 먹네 ㄷㄷㄷ 이러니 요즘 애들이 20살도 되기 전에 염증성 장염 걸리지 ㄷㄷ

[@집사세끼]

한국식 식단이 염분당도탄수 전부높습니다 똑똑해져야해요 지금 어머님아버님시대부터 내려오던 식습관 버려야합니다..

[@Woogie2]

에너지 제공이 안되는데 살이 찌는게 말이 안되지 ㅋㅋ 변인통제가 잘못됐네

[@Grery65tgu]

근대 집에서 선글라스는. 왜 머리에 올리신거징;;

[@모노톤-n9q]

당뇨를 앓고있는데 콜라를 드시다니...ㅠㅠ

[@요정_a]

곡식이나 과일 당은 왜 제외하징... 그거나 저거나 몸에 들어가면 같은 포도당인데

[@ysysgd]

제로라고 좋아할게 아님.. 인공감미료 성분이 더 안좋음

[@Or7rOF]

저 정도면 엄마가 싸이코패쓰

[@mimi9869]

설탕이 문제가 아냐 끼니마다 먹는 밥이 문제다

[@도모모-o5c]

다 설정이에요 작가들이 저렇게 먹어달라고 대본주고 마치 실제인것처럼 연기하는겁니다

[@개구쟁이-p5z]

이집은 살찌는것만 골라서먹네.. 그렇게 먹어놓구선 몰랐는데요..가 뭔멍멍 이소리야

[@승희신-z7o]

부모가 이상하네 지들이나 저런거 먹지 애들한테는 왜주는거야

[@김지운-d6y]

그냥 단순히 인공감미료가 설탕보다 살이 더 찐다는 게 아니고 인공감미료는 에너지는 없지만 단맛을 내기 때문에 뇌에서 당을 더 요구하게 되는데 이때 참지 못하고 당을 평소보다 더 먹게 되면 살이 더 찐다는 거임.

[@축복가득-z9w]

이거저거 다 따지면 먹을 게 없다 머리도 아프고 적당히 신경쓰며 가려 먹자

[@박영-j1s]

수박은 그냥 먹지 왜 사이다를😢 부모가 도대체 애들 몸을 망치고 있구나

[@morningcoffee6832]

체중 감량 원하면 설탕 음료 부터 줄여야 한다~~

[@돈오돈수-q4b]

탄산음료 아이스크림 등 당음식, 탄수화물, 술, 안먹으면 살빠지고 건강해집니다 그리고 식용유쓰지마세요 그거 독입니다

[@쇠몽둥이-p4b]

머리에 썬글 안경 뭐임?

[@mykim701]

그럼 설탕은 외 만들었어 먹는걸로 스트레스 주지말자

[@캬캬캬-t5t]

아무리 봐도 설탕 업계가 돈으로 언론을 매수한 거 같다. 단맛을 내는 인공감미료가 개발이 됐으면 성공적인 건데 왜 저 따위 말도 안 되는 결과로. 똑같은 양으로 실험을 해서 누가 더 건강한가를 체크했어야지. 쥐처럼 사람들이 무한정 먹을 거라고?

[@kimikimihi7077]

아침부터 저런 가당시리얼 먹이면 혈당이 얼마나 올라가는데... 거기다 소스바른 빵까지.....

[@eunheechoi7844]

탄산 먹고 싶을때 대신 제로 먹고 운동해서 12kg 감량.

[@johnjal2525]

저건 학대지 자녀들에게 좋은 식습관을 세워주는것도 부모의 사랑인데 웃어넘기는거보면 그냥 방임임 고추장도 그냥 밀가루설탕 덩어리라생각하면됨 과일도 과하면 독입니다 당덩어리 과일화채는 독

[@holykuk8904]

본인들도 자세히 모르는거죠.

[@terrylee7277]

저정도면 엄마아빠가 아무 생각없이 애들키우는거 아니냐 지들먹는거야 자유지만 애들은 주는데로 먹는데 참 한심하네

[@romikongr]

아무생각없이 키우는게 아니고 식품마다 설탕이 얼마나들었는지 계산하고 인지하고 키우는가정이 얼마나 있을까요 요즘이야 조금씩 조심시키는추세지만 저모습이 보통가정의 모습입니다

[@왕밤빵-d2e]

@@romikongr보통 가정은 님 생각이죠 ㅠ 몇십년 전에도 저렇게 안키웠어요

[@파랑-w2d]

저도 아이 키우지만, 계산은 못해도 짜지않게 달지않게 먹이려 노력하는 부모가 더많을듯하네요..

[@joi7006]

다행히 내가 다 안 먹는 것들이다… 플러스 난 요리 유투버가 알려주는 양념장 중 설탕관련 모든 건 생략 아님 1/10로 넣는듯. 설탕넣는데 물엿 또 넣고 올리고당.. 굴소스…간장도 단데ㅜㅜ

[@devanlee4947]

하루 중에 단 음식을 저렇게나 많이 먹을 수도 있구나.. 나는 단 게 조금만 오버됐다 싶으면 구역질 나고 식욕 떨어지던데..

[@disneymagic3012]

뜨아.. 아이들 키우는집에서.......아침부터....뜨아....

[@김현정-d2i]

나도설탕좀끊어내고싶다 점심시간때 단음료부터땡기던디

[@user-pz7fh4hx4s]

딱봐도 각설탕100개는 되겠다

[@김성운-c5w]

설탕은 술과 똑같이 간에서 해독하는데, 차이는 취하고 안취하고..장누수 증후군, 즉 장에 구멍이 뚫이면 온갖 병이 생긴다.

[@cats_tail]

결국 많이 안먹고, 적정량의 음식을 먹으면 괜찮다는거 아닌가요? 인공감미료는 계속 먹게 되니까, 나쁘다고 결론 내리는고 끝내는건 좀 많이 무책임한데. 그래서 일반 설탕 먹으라고? 일반 설탕도 많이 먹으면 나쁜데...? 일반 설탕이 든 음식은 많이 안먹게 된다고? 많이 먹는 사람은, 일반 설탕이든, 인공감미료든 안따지고 많이 먹어요.

[@Trollman-_-22]

결론을 정해놓고 영상을 제작하니 개판임 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@seoulb4491]

결론은 설탕과 인공감미료 둘다 안 좋다 입니다...

[@그냥-r9u]

????너무 쌩뚱맞게 끝나는데....그래서요...더 알려죠...

[@blueb2706]

설탕50g을 인공감미료50g으로 대체했을때는 뭐가 더 살이 찌는건가요? 실험은 인공감미료를 더 많이 먹기때문에 살이찌는건뎅...

[@김태규-n6j]

비교가될까요? 설탕은 그냥 독임..

[@Trollman-_-22]

쥐실험이랑 사람이랑 같지 않음 인간은 통제력이 있고 그거마저 통제못한 애들은 원래 비만인애들이고 인공감미료 음료수를 물처럼 먹지 않는 이상 액상과당vs인공감미료? 인공감미료 승임

[@원할머니봤쌈-g1v]

밖에서 사먹는음식이 오히려 건강해 보이는집일세...

[@cute_nongdamgom]

와 나는 탄산음료 안좋아해서 증말 다행이다,,

[@mykim701]

설탕 소금이 없어진다면 사람들은 어떻게 살아가지 심심한인생 씁씁한인생 그냥먹고싶은데로 먹고 살면 안될까

[@아음-u9j]

부모가 그렇게 먹고 싶은대로 먹다 뇌졸중으로 쓰러져 전신마비, 반신불수 되면 자식 인생까지 힘들어짐

[@whj544]

사람은 적응동물이라 살아가긴함

[@jongminpark8124]

칼로리가 제로인데 살이 찌면 노벨상을 받아야지... 물리학을 다시 쓰는데. 실험의 변인통제나 스트럭쳐는 하나도 알려주지도 않고 그냥 인공감미료 나빠 라고하는 수준...

[@misunyu3000]

대부분 저 정도는 먹지않나요? 욕하는거 보니까 너무 어이가 없네요.

[@꼬빵이-w8q]

촬영이라 저리드신거겠죠

[@맨체스터시티-e7g]

액상과당 기타과당 그만 먹고싶다

[@sj-qx2gu]

아침에 간단히 누룽지 끓여서 있는 반찬이랑 같이 드셔도 되는데 ...

[@madhongyang]

집인데ㅋ머리위썬글라스ㅋ뭐냐ㅋㅋ웃기다~

[@jjjjj404]

ㅋㅈ😂

[@민정희-e9s]

​@@jjjjj404꼴 갑😂

[@강이-u5k]

일반인에게 말심하게 하시네요? 예의좀 갖추세요

[@madhongyang]

​@@강이-u5k 좋은소리만듣고싶었음....그럼.....저러고...나오질말앗어야지...

[@madhongyang]

@@상현-t3t 니만하겟냐? ㅋ

[@요정_a]

그럼 마지막은 단 맛만 더 안 찾고 조절만 하면 인공감미료 음료가 몸에 더 좋다는 말이네요 같은 콜라 한 잔을 마실 때 제로콜라가 훨씬 건강하다는건가

[@레드향너무좋아]

보통 다 저리 먹지않나??

[@내갈길을간다]

애들 밥을줘야지 뭔 개도아니고 저런걸주노ㅋㅋㅋㅋ

[@Blackstone-b3c]

헐~ 마요네즈에도 설탕이 들어갔어?

[@다롱이-b2i]

저도 그거보고 놀랐음...

[@wlfkfakgk]

우리가 먹는 모든 제품에 설탕이 있다고 보시면 돼요. 무가당 빼고.

[@ys-fz6nt]

아침부터 공복에 안좋은건 다먹고 있네. 애들한테 아무생각없이 먹이고 있으니 쯧쯧

[@노란개나리]

시리얼 아침부터 먹는거 진짜 극불호 차라리 간단하게 먹으면 오트밀+우유 또는 누룽지+김치

[@우서요-n3g]

엄마 아빠들이 당에 대한 위험성 인지 없이 닥치는대로 멕이니 애들이 나중에 초고도 비만, 성인병, 고지혈증 심장질환 고혈압 등 걸려도 나는 건강하게 멕였는데 하는 소리가 여기까지 들린다

[@yjk928]

9:50 인공감미료 ㄷㄷ

[@빵-e1p]

라면 떡볶이 빵 끊기를 하고잇는데 이 세개는 ㄱㅊ음 액상과당끊기는진짜뭔하루를못함

[@light_salt818]

답답해서 댓글 적어요.. 이 실험은 인공감미료가 더 인체에 해롭다는 취지로 실행된 겁니다. 그렇다고 일반설탕을 먹는 게 더 낫구나 - 로 착각하시면 안됩니다. 둘다 과다섭취시 건강에 안좋은 영향을 주는 건 맞습니다. 그러나 인공감미료는 일반 설탕과는 달리 인체에서 억제 호르몬을 분출시키지 않으니 식욕이 더 올라와 나도 모르게 점점 더 많이 먹게된다는 점, 나중에 폭식을 일으킬 수 있다는 점을 알려주는 실험이에요. 가족중에 의료인이신 분이 계신데, 인공감미료, 액상과당이 더 안좋다고 경고해주셨어요!

[@light_salt818]

@@Gogosiriya 앗 제가 좀 말을 애매하게 했네요 ㅜ 저부분은 지울게요!

[@다크베리어]

어쨋든 같은 양을 먹을때는 인공감미료가 나은게 아닐까요? 햄버거 먹을때 제로콜라. 먹는다고 더 먹진않아요 그냥 콜라든 제로콜라든 딱 한잔만 먹는데..

[@tiffanykim6321]

@@다크베리어 일반콜라를 마시면서 햄버거 하나만 먹어도 배불렀던 사람이 제로콜라랑 햄버거를 먹으면 조금 있다가 남아있는 감튀가 땡겨서 더 먹을 수도 있다는 이야기입니다

[@hjy498]

참고로 아스파탐같은 인공감미료는 체내 유익균을 죽임. 그래서 소화불량, 과민성대장증후군유발, 아토피질환 같이 화학성분을 멀리해야 하는 사람들 더 악화시키는 부작용이 있음. 결론 : 다 안좋다

[@요정_a]

@@tiffanykim6321 세트를 시키면 일반콜라 먹는 사람들도 햄버거랑 감튀는 다 먹잖아요 제로콜라 먹는 사람도 햄버거나 감튀는 다 먹을 거고... 내가 한 잔으로 조절만 하면 제로콜라가 훨씬 나은 거 아닌가요

[@Void-fm7zf]

인공감미료에서 헛소리 작렬 ㅋㅋ

[@S2BYEOLS2]

제로콜라는..😢

[@KIM-k2r1z]

한국사람은 밥과나물 된장찌게 이런걸먹어야지 우리가언제부터 서양식했다고 저러니 애들이 살이 많이졌네 식사습관은 엄마하기나름인데ㆍㄴ

[@와일드-f3u]

어떻게 저렇게 생각없이 먹고살까? 여자가 현명해야되

[@oloollo1001]

우리집도 콘푸라스트랑 코코볼 같이 먹는데ㅋㅋ

[@mehdidehbi3884]

인공감미료만 먹고 있는데 2달동안 9.5키로 빠짐

[@장미화-t3u]

부모에게문제가있네요

[@개구쟁이유나-y8o]

어떻게 자기 애들한테 저런걸 먹이지 이해가 안가네...

[@혜남이-c5q]

요즘 설탕 대체 단맛을 위해 스테비아 제품이 많이 나온다 왜 나온는지~~ 스테비아 토마토 吐 나옴

[@혜남이-c5q]

좋다고들 개발하는 제품들 결국 나중에 보면 다 문제 덩어리들~

[@훈남서대문]

기성품들이 다 저렇게 시판되는걸 뭐 어쩌라고 그럼 안먹고살어?? 줄일수는 있지만 저걸보고 중독이라니 좀 아닌듯

[@kiyomarusuzuki721]

그럼 넌 계속 쳐드시던가

[@mavelyaromi]

그럼 혼자 쳐먹고 혼자 일찍돌아가심됩니다

[@임재원쌀린이]

제로콜라먹음 물배차서 더 못먹어요

[@zxv599]

다 먹으라고 만들어놓은건데 운동만 좀하면 된다. 저래보면 소금은 어떻게 설명할건지....

[@kiyomarusuzuki721]

소금도 적정량을 쳐드시면 되자나

[@mavelyaromi]

소금은 필수고 꼭먹어야해요. 설탕은 건강에 도움안되고 안먹어도 상관없눈 성분이고요

[@beautifulsportywomandoinge3019]

단맛도 문제지만 왜 따로 덜어 먹지 않는거지? 한그릇에 담아 숟가락 계속 퍼먹으면 침 다 섞이겠다... 도구가 있는데 왜 수박을 손으로 집는걸까... 단맛을 떠나 위생이 꽝... !

[@disturbedkorea]

18년도 방송이네요! 코로나 없을 때...

[@disturbedkorea]

맞네요! 가족끼리라고 한 냄비에 공용국자 없이 먹는건 이제는 좀 그렇죠!

[@김태규-n6j]

코로나건 뭐건 개인접시에 먹어야죠

[@makeit2924]

수박 숟가락넣고 퍼먹는거보고 기겁함

[@딩고-c4t]

뚱뚱한 쥐 귀엽네요

[@저언덕]

정말 단성분은 피하고싶다 요즘 젊은엄마들 가족들에게 해주고 배달시키는음식에 너무많은설탕과 짠성분 먹여 가족들 건강해치는것 생각해봐야 고기줄이고 단짜음식줄이고 아침에 씨리얼 넘안좋아 누렁지로 간단히 해결해도 되는데

[@월월-c8v]

그럼 그 '젊은 엄마' 한테 의지하지 말고 각자 자기 건강 자기한테 챙깁시다

[@뭐요-i2o]

인공감미료가 든 음료도 칼로리가 공급되는건 마찬가지 아닌가요? 인공감미료가 들어갔다고 칼로리가 없어지는건가요? 🤔

[@halimlee8031]

당도 단당, 이당, 등 여러구조가 있고 섭취 가능한 크기까지 쪼개야 미토콘드리아가 칼로리로 태우는게 가능한데 인공감미료는 흡수가 불가능한 당이라서 맛만내고 칼로리로는 가지않아요

[@mst9938]

계속 제로콜라 먹었는데 살 덜찌려면 이제 설탕 들어간 콜라 먹어야겠네요

[@kunmimi8753]

뭔 개소리야 액상과당이 다이어트에 제일 안좋은건데;; 살 덜찌려면 식단조절을 해야지 뭔 설탕들어간 콜라를 마신대 ㅋㅋㅋ