مدیتیشن مینالیزا برای آرامش و کنترل افکار

Рет қаралды 25,876

Minaliza

Күн бұрын

Пікірлер: 101

@hsadaf6047 8 ай бұрын

هر بار قبل درس خودن اینو انجام میدم خیلی خوبه ❤

@M.a963 Жыл бұрын

بسیار عالی بود بهترین شرایط افکار را در بدترین شرایط لحظه برایم فراهم آورد با آرزوی موفقیت

@fatanamohammadi Жыл бұрын

خیلی عالی بود ممنون عزیزم 🥰🥰

@ShayanRamazani 3 ай бұрын

خیلی عالی و جذاب و ارامش دهنده بود برام حال کردم و به لحظه حال برگشتم.ممنونم😊

@شهینشهرکی 3 ай бұрын

عالی بود مرسی از صدای آرامبخشت ❤

@RoziRosta-ix8bf 4 ай бұрын

سپاسگزارم‌ سپاسگزارم سپاسگزارم

@Selfawareness7 Жыл бұрын

ممنونم مینای عزیز و دوستداشتنی😘❤️

@zahraghadamian7236 Жыл бұрын

مچکرممم واقعا هر لحظه بیشتر عشق رو لمس کنی ممنون بابت مدیتنشنای خوبت ک حال ما دگرگون میکنه برای لحظاتی

@fereshtehfarbehi884 Жыл бұрын

عالی بود سپاسگزارم موفق باشید

@aliehsan1444 Жыл бұрын

آرام کننده و دلنشین بود درود بر شما خیلی عالی بود .

@noosheenchardoli3894 Жыл бұрын

به به مدیتیشن جدید مرسی🌹

@elenashiri8715 Жыл бұрын

مینای عزیزم صبح من با شنیدن صدای شما شروع میشه وشب با صدای شما به خواب میرم میخاستم بگم خوبه که هستین ❤❤❤❤❤

@aysaemami6199 Жыл бұрын

Thanks ❤️

@golbarghandmade8889 2 ай бұрын

ممنونم از شما بسیار زیاد❤❤❤

@lailasamim5392 Жыл бұрын

درود به شما مينا جان عزيز سلامت باشيد 💐❤️.

@datgirl5724 Жыл бұрын

درودمینالیزای عزیز بسیارانجام این مدیتیشن احساس لذت درونی وآگاهی درونی درمن ایجادکرد. ممنون وسپاسگزارتان هستم.❤❤

@BatoolHaghayegh Ай бұрын

سلام ممنونم بسیار عالیست

@Bahar_Nezhad Жыл бұрын

خوشحالم ویدیو جدید با این موضوعاپلود کردین مدیتیشن های مربوط به خواب خیلی خیلی اروم میکنند لطفا بازم بزار مینا جان

@Benyaminbarber Жыл бұрын

واقعا تو این برهه از زندگیم که درگیر تنش و تشفیش هستم صحبت هاتون خیلی به من کمک میکنه همواره شادی و برکت رو براتون آرزومندم❤

@SogandCIVIL Жыл бұрын

برکت خداوند بر زندگیتون جاری باشه مینالیزای دوست داشتنی و توانمند و آگاه❤

@dark.senario Жыл бұрын

شما این شبا خیلی دارید کمکم میکنید ،به قدر سپاسگزاری ک از شما یاد گرفتم وظیفم بود از شما تشکر کنم، و از اون عاشق و معشوق مطلق التماس میکنم نور رو بر تمام لحظه هاتون بتابونه،ک صد البته اینجوری هست که چنین از نعمت خداوند برای بندگانش مصرف میکنید ،و خداوند عاشق و مشتاق ترین به این انسان همچون شما است🌱🌱💛

@arefehalavi8671 Жыл бұрын

امروز تو مسیر کار داشتم یکی از کارهات رو گوش میدادم و یهو دلم تنگ شد برات و تو دلم گفتم کاش ویدویو جدید بزاری ، که الان دیدم گذاشتی 🧡🧡🧡

@sarahbaker6513 Жыл бұрын

عالی بود سپاسگزارم

@ziziro4517 Жыл бұрын

ممنونم ازت مینالیزا💜

@marya-z8p 6 ай бұрын

چقدر عالی بود ممنون

@rominamuradi1448 Жыл бұрын

آنقدر صدایت آرامم میکند که مانند یک دوای تسکین درد

@aminam2222 Жыл бұрын

بسیار عالی و تاثیرگذار 👏🏼👌🏼🌹

@hajarhosseinpour7228 Жыл бұрын

سلام

@aminam2222 Жыл бұрын

@@hajarhosseinpour7228 سلام

@shiarb5068 5 ай бұрын

واقعا ازت ممنونم

@Baharagah Жыл бұрын

ممنون از زحمات تان بانوی عزیز 🙏 خیلی ارام بخش بودبا صدای زیبای تان💯👍💜💚💙

@monasattar8366 Жыл бұрын

هرجا که باشم با حال نزار به صدای ارام بخش و مسکنت پناه می برم ❤❤❤❤

@bahar6678-c8p Жыл бұрын

مثل همیشه عالی بود ،صدای موزیک نبود ولی عالی ‌‌و پر آرامش . مرسی از مهربونیت ❤️

@akinak5995 Жыл бұрын

لذتبخش، امیدوارم بهترین ها براتون اتفاق بیوفته🫀

@maedeasgharzade Жыл бұрын

حتی بدون موزیک هم عالی بود سپاس

@azamasadollahi5770 Жыл бұрын

درود خدا برشما. موزیک نداشتم من هم. با این وجود ازتون سپاسگذارم

@user-he4no3zi4r Жыл бұрын

بسیار بسیار عالی خیلی خیلی سپاسگزارم.خدا حفظت کنه

@behnazblyad Жыл бұрын

مینالیزای عزیز از زحماتت بسیار سپاسگزارم لطفا اگه میشه مدیتیشنی برای رفع افسردگی هم درست کنید 🙏🏻🌻🌻🌻🌻

@guljonsaid8201 Жыл бұрын

درود بر شما بیسیار عالی

@ttz1165 Жыл бұрын

بسیار عالی 👍سپاس از شما 🌹🌹

@lilafathalizadeh2076 Жыл бұрын

Drud minalizaye aziz mozik shenide nemishe

@hasmikmegerdichian669 Жыл бұрын

merc Minaye azezzz msle hamishe ali,

@tivaashena1245 Жыл бұрын

عالی

@parvanemirshafiei 3 ай бұрын

عالی بود

@manivatanpour Жыл бұрын

بچه ها لطفاً به وقت شنیدن این ویدئو موزیک مدیتیشن مورد علاقه خود را جداگانه پلی کنید. اگر موسیقی نیست به سکوت آنجا تمرکز کنید و یا به هیاهو و صدایی که شنیدنی است دقت کنید.

@Ehsun. Жыл бұрын

ممنونم ازت مینالیزای عزیز، صدای شما هم توش آرامش هست هم وقار و متانت، تو این مدیتیشن من از همون اول موسیقی که نمیدونم چی بود داشت تو سرم پلی میشد، خیلی خوب بود که خودتون هیچ موسیقی نذاشتید اینجوری قوه تخیل ما سعی میکنه به موزیک آرامش‌بخش تولید کنه، بازم ممنون از شما، عشق و نور الهی گرما بخش زندگیتون 💜🙏

@mahoorm4227 Жыл бұрын

ميشه اسم موسيقي رو بگید؟

@مرتضیاکبری-م9ذ 11 ай бұрын

نمیشد حالا خودت ی موسیقی خوب میزاشتی

@مرتضیاکبری-م9ذ 11 ай бұрын

نمیشد حالا خودت ی موسیقی خوب میزاشتی

@mahshid9661 Жыл бұрын

سپاسگزارم بسیار عالی

@tivaashena1245 Жыл бұрын

هدف تمرکز است

@mahdianoori6810 Жыл бұрын

تشکر مینالیزا😍

@dreamlife2905 Жыл бұрын

مینا جان عالی بود شکر از حضور مهربانت 💚✌️ البته صدای موزیک نبود ولی عالی بود ممنونم🙏🌹

@maryamhaghighat7645 Ай бұрын

امیدوارم کمکی ب آین اعصاب داغون من بشه …همه ویدیو شما رو بمن پیشنهاد دادن ❤❤

@Maddie19854 4 ай бұрын

درود بر شما...عالی بود اما موسیقی که فرمودید نداشت!

@imanrezakahni7777 Жыл бұрын

بینهایت سپاسگزاریم 🤍

@hasanhashemi1062 Жыл бұрын

Very nice

@q021 Жыл бұрын

عشق منی حرف نداری

@maryrusy7241 Жыл бұрын

Unique✨✨🙏🙏💎💎❤️❤️💋💋🌹🌹

@mariaka2872 Жыл бұрын

خیلی عالی بود مخصوص گفتین توجه به موزیک داشته باشین دقت ما بالا میره برای شنیدن موسیقی . در حالی که موسیقی وجود نداره . و شنیدن نبض درنقاط مختلف باعث میشه حواسمون پرت افکار مون نمیشه . ممنونم ازتون . همیشه در پناه خداوند و فرشتگان الهی باشین

@mahinmamouri1700 Жыл бұрын

با تشکر فراوان عالی بود.🙏😍💐

@marykh68 Жыл бұрын

ممنون ازتون❤❤❤ ولی من هیچ صدای موسیقی رو نشنیدم😊😊😊

@maribagheri8583 Жыл бұрын

🌹🙏🏻

@boriiimusic9931 13 күн бұрын

Mamnonam🙏

@SharareSaedari 11 ай бұрын

ممنون مینای عزیزم

@arshiaeo Жыл бұрын

حدود یک سالی میشه که فقط با صدای شما و راهنمایی شما مدیتیشن میکنم ♡

@foadalinor4411 Жыл бұрын

❤

@aliallameh98 Жыл бұрын

❤❤🎉🎉

@anwartony1418 Жыл бұрын

خودمان این رنج را خلق کرده ایم

@Shila-bb5zd 5 ай бұрын

🙏❤

@aminam2222 Жыл бұрын

تولدتون مبارک براتون بهترین هارو آرزومندم در پناه خداوند همیشه شاد ، سلامت و پیروز باشید و همواره سرشار از عشق و نور و برکت الهی باشید. 🙏🏼🎩💐

@mahi7269 Жыл бұрын

سلام صدای شما همچنان هست ولی موزیک نیس

@pegahdadgar3369 Жыл бұрын

💚

@gulsoomheidar3552 Жыл бұрын

Salam Merce az Video jded at 😘

@skh9892 Жыл бұрын

سلام موزیکی نبود، وقتی که می گفتین به موزیک توجه کنیم.❤

@mozhganvaziri-q9g 2 ай бұрын

🙏🙏🙏💚💎

@Baharagah Жыл бұрын

عزیز صدای موزیک نیست

@taherehosein-os1hv Жыл бұрын

سلام مهربونم عزیزم در این هنگام پاهایم بیشتر از افکار حرکت میکند برای کنترلش چه کنم مرسی عاشقتم

@sarajavani1370 Жыл бұрын

سلام مینالیزا جان.از اونجایی ک من مدیتیشن رو تازه شروع کردم.ی سوال داشتم. منظورتون از وقتی ک میگین مثلا توجه ب تپش قلب با نبض دست راست، اینه ک با انگشت نبض یا قلب رو لمس کنیم ؟یا اینکه فقط توجه رو ببریم روی اون قسمت . (این چالش برانگیزترین قسمت برای من هست چون حس نمیکنم نبض هام رو😕) پیشاپیش ممنون از جوابتون❤🌹🙏🏻

@manivatanpour Жыл бұрын

سلام عزیزم. بله از اونجا که توجه زیادی برای حس کردن نبض ها نیاز هست، ایم امر برای مبتدی ها کمی سخت هست. اما همونطور که خودتون گفتید با انگشت گذاشتن روی اون نبض ها میتونید اونها رو حس کنید، اشکالی نداره. مهم اینکه توجه معطوف به اون نقاط ذکر شده باشه. موفق باشید 🍀

@tivaashena1245 Жыл бұрын

موزیک یه سنبل است بود و نبودش تاثیری نداده

@shohreh3489 Жыл бұрын

سلام ، موزیک وجود نداشت مینا جان لطفا اپدیت کنید ❤

@elhamm7474 Жыл бұрын

این قسمت متاسفانه ضعیف بود اولش خیلی حرف زدین و‌موزیکم برامون پخش نمیشد اما بقیه قسمتها عالیهههه

@farahamirhamzeh4169 Жыл бұрын

🙏🙏🙏❤️❤️❤️🙏🙏🙏

@parvanehbeijani504 Жыл бұрын

صدای موزیک شنیده نمیشه چرا؟

@astiazhkavusi9420 Жыл бұрын

درود خانم علیزاده یه سوال از خدمتتون داشتم من نتونستم ضربان قلب و نبضم رو حس کنم البته تمرکز کردم سوالم این هست میشه با لمس اون قسمت از بدنمون این کار رو انجام بدیم...یا تمرکز من کافی نبوده...مدتی هست روی تمرکزم کار میکنم اما احساس میکنم مثل قبل نیستم..

@manivatanpour Жыл бұрын

نه عزیز کلا برای احساس اون ضربان نیاز به توجه زیاد دارید مهم نیتش که دفعات اول اتفاق نمیفته. با تمرین میتونید. بله همچنین میتونید انگشت یا دستی روی اونها بگذارید.

@astiazhkavusi9420 Жыл бұрын

@@manivatanpour ممنونم ازتون😘💜