מדיטציה לחיזוק ביטחון עצמי ולבניית דימוי עצמי מנצח (שחר כהן)

[@shir0shahar]

שחר כהן תודה רבה לך שאתה קיים ושאתה משתף את הערך שלך לגמרי בחינם עם העולם!! מעריכה את זה מאוד לגמרי משפיע לטובה ונותן השראה❤️✨

[@shahar_cohen]

תודה רבה ❤️🙏🏼😊

[@פריאלפרץ-ב7ו]

אני מאוד נהנה מהתוכן שאתה מעלה בפרט המדיטציות, באמת תודה רבה על ההשקעה שלך והזמן שאתה מקדיש מי ייתן וכל הטוב הזה יחזור עליך פי כמה וכמה.

[@shahar_cohen]

תודה רבה, שמח שאתה נהנה❤️😊

[@עופרהמרקוביץ]

שחר אתה אדם אדיב ומקסים מאחלת לך שהשפע יזרום אליך תמיד

[@shahar_cohen]

תודה רבה🙏🏼😊

[@הדרמנשרי-י1פ]

אני קמעט שבחיתי מהמילים האלו הם עשו לי הרגשה כאילו אני נולד מחדש עם הביטחון הכי טוב שיש בעולם❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ תודהההההה

[@shahar_cohen]

באהבה שמח לשמוע ❤️❤️

[@שושנהבינימין-ו2ע]

שחר השם יברך אותך אתה משנה חיים לטובים ואיכותיים יותר.. . הקול המיוחד שלך שנוסך שלווה וריפוי מסייע אלף מונים מכל רופא קונבנציונלי... פשוט הופך אדם לחיוני ואופטימי יותר.. איתך לאורך כל הדרך.. המון ברכות ותודות🌹

[@shahar_cohen]

תודה רבה 🙏🏼❤️

[@דבריםמגניבים-ש4ח]

שחר תודה על כל השפע שאתה נותן מתוך רצון אמיתי לשינוי בעולם. אין כמוך (ולזה אתה תענה " ברור , אין כמוני כמו כל אחד ואחת בעולמנו") באהבה ותודה אילת

[@רקפתפנקר]

שחר היקר התהליך שאני עוברת בזכותך ובזכות המדיטציות שאתה מעלה כאן זה תהליך שלא ניתן להסביר במילים תודה עליך תודה על הנתינה תודה על ההשראה אני אוהבת אותך בלי להכיר אותך

[@shahar_cohen]

❤️❤️🙏🏼

[@shoshishoshi2077]

ישר כח כל הכבוד כנאמר המציל נפש אחת מציל עולם שלם הנך המלאך הנכון לכל תחלואי הנפש בעולמנו תודה רבה ישמרך האל ותראה ברכה וטוב במעשיך הטובים

[@shahar_cohen]

🙏❤️

[@simamor9382]

שחר תודה רבה .המדיטציות שלך מעצימות אותי ..מנקות את התת מודע שלי ..אוהבת את מה שאתה עושה בשבילי ,.תודה ❤️❤️❤️

[@shahar_cohen]

❤️🙏❤️

[@jeniyavoronoi7240]

שתדע שהסירטונים שלך עושים פלאים על הנפש שלי...

[@shahar_cohen]

שמח לשמוע 😊🙏🏼

[@bertaarcavi]

Ññ9ñññ😊

[@Yaelav319]

תודה רבה💕🙏אתה פשוט מעולה ותודה שאין פירסומית באמצע❤️❤️

[@shahar_cohen]

❤️🙏❤️

[@אושרתכהן-ט4ג]

שחר יקר אתה נכס, אני מקשיבה למדיטציות שלך ומתפלאת בכל פעם חדש מהידע האינסופי שלך

[@shahar_cohen]

תודה רבה🙏🏼😊

[@lovelife-lb6og]

שחר אתה מדהים💖 המדיטציה הזאת מלווה אותי הרבה. וממש עכשיו גיליתי שיש לך את כל המדיטציות בספוטיפיי💖 תודה רבה לך אתה מדהים!

[@shahar_cohen]

❤️🙏❤️

[@ishaydaga]

אתה מדהים , תודה רבה לך 👍❤️ יש לך קול מרגיע ונעים 🙂💯

[@shahar_cohen]

תודה❤️🙏

[@מוריהביטון-י9י]

נכון 💪

[@כנרתשלי]

תודה רבה שחר יקר על מדיטציה נפלאה 💕💕 חרשתי כבר על כל המדיטציות שלך נשמח לעוד 🙏🏽

[@davidavrahami6604]

אין לי איך להודות לך אני היום בן אדם אחד אוהב אותך ❤

[@shahar_cohen]

❤️❤️

[@agambello3947]

עזר לי ברמות! כבר מהפעם הראשונה שראיתי את זה זה עזר לי משמעותית ! תודה רבה!!🙏🏼

[@shahar_cohen]

🙏🏼🙏🏼

[@dalyarose5453]

שחר תודה גדולה על כל המדיטציות והנתינת אין סוף גדול נלפ 🙏

[@shahar_cohen]

באהבה 🙏

[@רינאלנאילהדנילוב]

יפה אהבתי מאוד זה מאוד מרגיע תודה רבה לך שחר

[@בטיבןמרגי-ב4מ]

היתבוננות פנימית,אמיתית, טוב מאודד ,המדיטציה מנחה בעדינות אבל בעצמה ליצירת כיוונים נכונים בחיים. אהבתי🐳

[@shahar_cohen]

תיאור יפיפה, שמח שאהבת:)

[@יוכיירמיהו]

תודה רבה! מושלם מאוד מיוחד. שבת שלום ומבורך: מאחלים לך בריאות ואושר. !! 👍👍🍀🍀🌹🌿🌹🌻🌷🌻🌷🌹

[@shahar_cohen]

🙏❤️

[@thegentlemen1362]

אני כל כך אוהב את הסרטונים שלך שחר כהן, אתה מדהים ❤

[@shahar_cohen]

תודה רבה, שמח לשמוע❤️

[@shilgia100]

רעיון נפלא וגאוני

[@shahar_cohen]

❤️😊

[@moshemichaeli7004]

אני צופה באופן קבוע בכל הסרטונים והתוכן שלך - ממש מוסיף לי ערך . תודה רבה שחר :)

[@shahar_cohen]

מדהים, ממש שמח לשמוע!

[@danamalka3254]

אתה עוזר לי יום יום להיות יותר בטוחה בעצמי!! תודה לך על המדיטציה המדהימה הזאת

[@shahar_cohen]

שמח לשמוע😊🙏🏼

[@AmirT88]

אני דיי חדש בעולם המדיטציה , ואני ממש מתחיל להתחבר בזכותכך וכמובן בזכותי ...תודה רבה לך שחר ♥️

[@shahar_cohen]

באהבה 😊❤️

[@YonPee]

[@מוריהביטון-י9י]

תודה. אתה. מתנה. תודה רבה על העזרה. זה. מאמם 💪🙏🙉

[@shahar_cohen]

🙏🏼😊🙏🏼

[@joeygubay5248]

❤נהדר מקסים ממוקד ומשמח

[@AmiAmoyal]

שחר אתה מדהים ואדם יקר וחשוב...עשית לי את השבת עם הדבר הזה תבורך

[@shahar_cohen]

שמח לשמוע 😊🙏🏼🙏🏼

[@reuven1996]

אין עליך שחר נותן ערך עליון ביוטיוב❤

[@shahar_cohen]

באהבה 🙏

[@muhammadbrantley1709]

I dont mean to be offtopic but does any of you know of a way to get back into an instagram account..? I stupidly lost my login password. I would love any tips you can give me

[@נאוהויינר-ס8ג]

ק

[@hagarlavie2765]

אני מנסה את זה פעם ראשונה וזה היה מדהים ואני בהחלט יעשה את זה יותר

[@shahar_cohen]

שמח לשמוע ❤️🙏🏼

[@roitayar7743]

מדיטציה מצוינת, תודה רבה לך שחר!

[@avital2207]

נפלא שחר 🧡 תודה לך

[@shahar_cohen]

באהבה 🙏🏼

[@advasela5301]

שחר, אני נעזרת הרבה במדיטציות שלך, ומאזינה לפודקאסטים המרתקים שלך. יש לי בקשה: אולי תוכל ליצור סירטונים ומדיטציות לילדים ונוער? זה יכול לעזור מאוד. תודה על הכל.

[@shahar_cohen]

שמח לשמוע, הרבה מהתכנים והמדיטציות יתאימו גם לנוער🙏🏼

[@אורטלאלקריף-כ7ת]

תודה רבה לך אתה מעורר האשראה

[@shahar_cohen]

😊🙏🏼

[@l.s.d675]

תודה על המדיטציה ממש עזרה לי

[@shahar_cohen]

באהבה 🙏

[@RotemTzur]

תודה רבה לך שחר על כל הרצון והנכונות שלך לעזור לאחרים!

[@shahar_cohen]

❤️

[@יוכיירמיהו]

תודה רבה. תבורך. גאון.

[@shahar_cohen]

באהבה :)

[@anyutawings2565]

מדיטציה מדהימה עם הדרכה מדהימה כבר שנה שאני מקשיבה לה ולשאר ההדרכות שלך ואני מאוהבת ❤️

[@shahar_cohen]

😄🙏🏼❤️

[@shoshiyifrachyakov5218]

תודה רבה רבה.🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸

[@shahar_cohen]

🙏❤️🙏

[@ShayMor_Marketing]

תודה שחר מדיטציה מדהימה!

[@שרההרינג]

ואוו מדיטציה ממש טובה!

[@shahar_cohen]

❤️🙏

[@פרחכהן-ח3ס]

תודה רבה היה מהנה ומעניין

[@shahar_cohen]

❤️🙏

[@זמירהנוה]

וואו,תודה תודה

[@shahar_cohen]

🙏😀

[@Emma23.11]

תודה רבה לך. בבקשה תמשיך להעלות סרטוני מדיטציה ׳

[@shahar_cohen]

בוודאי שאמשיך :)

[@kerencohen7996]

אמא שלי שמעה את זה וזה עזר לה מאוד תודה רבה

[@shahar_cohen]

🙏❤️

[@בטיבןמרגי-ב4מ]

יישר כוח!!!!🐳

[@shahar_cohen]

🙏💗

[@נטשהנסטרנקו]

המון המון תודות על המדיטציה❤🤗🤗🤗

[@shahar_cohen]

💖🙏💖

[@מזלברק]

שחר יקר מאוד. תודה רבה רבה🙏❤

[@shahar_cohen]

בשמחה❤️🙏🏼

[@eytankehrmann6040]

הדהמת אותי-🙏 רבה

[@shahar_cohen]

❤️🙏

[@איתישטיימן-י4ר]

תודה רבה שאתה עוזר לי

[@shahar_cohen]

באהבה

[@שירההרשקוביץ-ב3ו]

תודה רבה זה ממש עזר לי

[@shahar_cohen]

באהבה 🙏

[@shiraamzaleg6893]

תודה רבה שחר

[@shahar_cohen]

באהבה :)

[@o.y448]

שחר תודה❤❗❗

[@shahar_cohen]

🙏🏼❤️

[@אסתרגויארי-ב7ט]

תודה רבה לך מדיטציה נהדר,

[@shahar_cohen]

🙏😀

[@אודלאדל]

תודה לך צדיק

[@shahar_cohen]

💗🙏

[@AtrexyOfficial]

תודה רבה מדיטציה מעולה !

[@shahar_cohen]

🙏💗

[@lt9223]

תודה רבה לך תיבורך🙏🙏🥰🥰

[@shahar_cohen]

🙏❤️🙏

[@צביהאורן-נ7מ]

תודה! צריך ללמוד וליישם. אתה ממש אלוף.

[@shahar_cohen]

❤️🙏

[@איילתהשחר-צ2ס]

חזרתי לנשום, תודה

[@shahar_cohen]

🙏🏼❤️

[@RS-rb2op]

תודה רבה!מעולה!

[@shahar_cohen]

🙏❤️

[@irisfinkelshtien1455]

מדהים תודה רבה

[@shahar_cohen]

❤️🙏

[@סופיזיגדון]

@@shahar_cohen ⁰מדיטציה מעולה תודה🙏

[@einatshem-tov1301]

מדיטציה מעולה רק שבסופה ההסבר על המדריך להורדה שיש בקישור למטה קצת הורס את המדיטציה להרגשתי.

[@shahar_cohen]

שמח שאהבת איך בדיוק זה הצליח להפריע לך? בסה"כ יש הצעה לעוד תוכן איכותי בנושא ואפילו בחינם:)

[@shanik00]

תודה וגם על המדיטציה של התודה, מחזק ומעצים, תודה זו מילה קטנה..

[@shahar_cohen]

באהבה 🙏

[@xatunadonadze8784]

ואו! תודה

[@shahar_cohen]

🙏😀

[@שירהאליהו-נ1ב]

מדטציות טובות ומעולות

[@shahar_cohen]

🙏🏼❤️

[@yonatanroil.1145]

תודה רבה🙏

[@shahar_cohen]

🙏😀

[@MegaYahayaha]

אנשים טובים באמצע הדרך

[@shahar_cohen]

😊🙏🏼

[@nivscovel8185]

היי שחר מדיטציה טובה רציתי לשאול אם זה בסדר לעשות שתי מדיטציות שונות בו זמנית. מדיטציה לשלווה בבוקר ומדיטציה לביטחון עצמי בערב.

[@shahar_cohen]

בהחלט🙏🏼

[@שלבירמייב]

שחר כהן יש לי שאלה אליך האם אפשר לעשות שתי מדיטציות ברצף???

[@shahar_cohen]

כן בטח

[@אסףשמעונוב-ש6ע]

שהמדיטציה ממש טובה,רשמתי את המייל והמדריך הנוסף לא הגיע אליי?

[@shahar_cohen]

נסה לבדוק בתיקיות של קידומי מכירות / עדכונים, אם עדיין לא מגיע תכתוב לי שוב כאן ננסה להבין מה העניין

[@yossinuriel3587]

🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@shahar_cohen]

🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@דודוינטרופ]

יפה

[@shahar_cohen]

🙏🏼❤️

[@osher9393]

אחי אתה מדהים, תודה.

[@shahar_cohen]

❤️🙏

[@הדרמנשרי-י1פ]

❤❤❤❤איפה הקישור

[@shahar_cohen]

אם התכוונת לקישור למדריך - להורדה בחינם של המדריך - 5 השלבים לפיתוח ביטחון עצמי לחצו על הקישור כאן bit.ly/2uVQVSb

[@binyominstark]

בדיוק סיימתי לקרוא את המאמר שלך על קנאה, מאוד התחברתי רק אני רוצה לשאול האם יש גם קנאה ופירגון ביחד, זאת אומרת לדוגמה מישהוא שאין לו ילדים ושומע על מישהו שנולד לו ילד ההרגשה זה קנאה או פשוט טריגר שמעורר אצלו את החוסר שלו בלי לקנות ואפילו רוצה שיהיה להשני טוב, אבל זה מעורר לו את הכאב שלו, האם גם זה נקרא קנאה? אשמח לתשובה תודה🙏🏻

[@shahar_cohen]

כן, הרגשות יכולים להיות מעורבים

[@eylon951]

שחר מרוב שישלך הרבה מדיטציות בפלייסט אז אני כבר לא יודע.. איזה לראות אני כל פעם בהתלבטות...

[@shahar_cohen]

פשוט תבחר מה שטוב לך גם אם אעלה מדיטציה כל שבוע ואני לא עדיין יש לך 7 ימים לתרגל כל מדיטציה חדשה שזה הרבה ובטח יש כאלו שלא תרצה לתרגל, אז מה שאתה אוהב

[@anatchazan7161]

שאלה האם זה הגיוני להקשיב לכמה מדיטצית שונות באותו הזמן. או אותו היום? איך זה מסתדר עח העובדה שצריך לתרגל חודש שלם עם כמה מדיטציות באותו הזמן

[@shahar_cohen]

אין כאן ממש חוקים שנכונים לכל מקרה ואדם, זה בהחלט בסדר לשלב

[@רוניריבלין]

היי. תודה רבה! היכן ניתן למצוא את 5 השלבים?

[@shahar_cohen]

היי, זה בתיאור של הסרטון, מצאת?

[@yifonet87]

הי שחר, הוידאו מדהים, איפה הקובץ של שיפור הבטחון העצמי?

[@shahar_cohen]

תודה :) והקישור כאן bit.ly/2uVQVSb

[@nitzan3938]

❤❤

[@shahar_cohen]

❤️❤️

[@Mr23DANNY23]

אני חדש בתחום הזה , איך בכלל נושמים במדיטציה ? נושמים רגיל ? או דרך האף ?

[@shahar_cohen]

כן רצוי דרך האף, ממליץ לך לקרוא עוד כאן 😊 - www.shaharcohen.co.il/well-being/meditation/

[@Mr23DANNY23]

@@shahar_cohen תודה 😁

[@יסכהשמחון-ת8ז]

תודה

[@shahar_cohen]

😀

[@יעקבאריאלי-ג5ת]

שחר הגדול אתה רציתי לישאול אני אין לי ביטחון לדבר ליפני ציבור יש מה לדבר הסיבה אני יודע ערך עצמי שלי נמוך ביגלל שאני לא מדבר ברור האם יש פיתרון לזה תודה ועוד שאני צריך לדבר בבית מישפט ואני לחוץ

[@דביתורגמן-כ3ח]

נהנית מאוד מהמדיטציות שלך. תודה. שתי שאלות בנוגע למדיטציה הזו: 1. האם צריך להעלאות אירועים מן העבר שגרמו לחוסר ביטחון או באופן כללי לבקש מהתת מודע לנקות את העבר? 2. האם לבקש בקול או במחשבה?

[@shahar_cohen]

היי דבי, שאלות טובות 1. לא חייב אירוע ספציפי, אבל כן משהו שמסמל את מי שהיית בעבר 2. רוב האנשים עושים במחשבה, אם עוזר לך בקול, זה גם אפשרי היתרון של המחשבה, עוזר לשמור על ריכוז ומיקוד פנימי ונוח יותר היתרון של קול, מעלה את האנרגיה ששמים בתוך התהליך

[@edenblanero3168]

5

[@ayeletdavid1096]

איפה הקישור לקבוצת הווטסאפ? תודה

[@shahar_cohen]

בבקשה chat.whatsapp.com/C3VP5WHdEzcBhNa6P1Ro1R

[@mayaelijah141]

שמי, שירה אליהו לאחר 12 שנות נישואים, בעלי ואני רבנו בצורה כזו או אחרת עד שהוא עזב אותי לבסוף ועבר לקליפורניה כדי להיות עם אישה אחרת. הרגשתי שהחיים שלי נגמרו והילדים שלי חשבו שהם לעולם לא יראו את אביהם שוב. ניסיתי להיות חזקה רק כלפי הילדים, אבל לא הצלחתי לשלוט בכאב שייסר את ליבי, הלב שלי התמלא בצער ובכאבים כי באמת הייתי מאוהבת בבעלי. אני חושב עליו כל יום ולילה ותמיד הלוואי שהוא יחזור אליי, הייתי ממש מוטרד והייתי זקוק לעזרה, אז ביקשתי עזרה באינטרנט ונתקלתי באתר שמציע שד"ר אלאבה יוכל לעזור לשעבר שלו לחזור. אז הרגשתי שאני צריך לנסות את זה. פניתי אליו והוא אמר לי מה לעשות. עשיתי את זה ואז הוא עשה לי כישוף אהבה. 48 שעות לאחר מכן בעלי באמת התקשר אלי ואמר לי שהוא מאוד מתגעגע גם לילדים, כל כך מדהים!! אז, אז הוא חזר באותו יום, עם הרבה אהבה ושמחה, והתנצל על טעותו ועל הכאב שהוא גרם לי ולילדים. הנישואים שלנו היו חזקים יותר מבעבר, הכל הודות לד"ר אלאבה. הוא כל כך חזק והחלטתי לשתף את הסיפור שלי באינטרנט שד"ר אלאבה היה אשף אמיתי וחזק. אני תמיד אתפלל שהיא תחיה הרבה זמן לעזור לילדיה בעת צרה, אם את כאן וצריכה בחזרה אקסית או שבעלך עבר לאישה אחרת, תפסיקי לבכות, צור קשר עם גלגל האיות העוצמתי הזה מיד. הנה כתובת הדוא"ל שלו ליצירת קשר בכתובת: {[e-mail]} או WhatsApp / viber אותו באמצעות איש הקשר שלו למטה [phone] תודה לך ד"ר אלאבה.

[@irissofer6237]

שלום לך שחר, גם אני לחצתי על הקישור למדריך, אך הוא לא הגיע תיבת המייל שלי, ואין לי תיבת קידום מכירות

[@shahar_cohen]

היי, חפשי במייל שלך את הכותרת "המדריך שלך כאן" תעדכני אם עבד

[@irissofer6237]

לא עבד

[@irissofer6237]

@@shahar_cohen לא עבד

[@shahar_cohen]

@@irissofer6237 אז רק תנסי שוב להכניס שם את המייל, בגדול זה עובד אני רואה כל הזמן שאנשים מקבלים תבדקי בטח יש לך שם איזה עניין טכני

[@יעקבאריאלי-ג5ת]

האם מדיטציה תעזור לי ואיזה מדיטציה תודה רבה

[@שרההרינג]

מנסה להוריד את המדריך לולא ממש מצליחה..

[@shahar_cohen]

הכנסת את המייל?

[@גולייטממן]

ף

[@edenblanero3168]

מלון

[@juliababadjanov6518]

אני רוצה לעשת מדיטציה לשריר כאבים את כתף

[@edenblanero3168]

בית חדש

[@danielabaev1]

לייק 999

[@edenblanero3168]

עדן בלנרו

[@ליאורהשקורי]

היי שחר אפשר לדבר איתך באופן פרטי?

[@shahar_cohen]

היי כן מכאן:) www.shaharcohen.co.il/%D7%90%D7%99%D7%9E%D7%95%D7%9F-%D7%90%D7%99%D7%A9%D7%99/

[@maayanlea]

מקסים שחר, שומעת אותך כמעט כל יום, איך אפשר להצטרף לווטסאפ בבקשה? ברכה וטוב איש יקר

[@shahar_cohen]

@@maayanlea תודה, איזה כיף לשמוע :) ובבקשה זה הקישור לאחת הקבוצות chat.whatsapp.com/LCkTsDObiPoCE5gQ2ZTqGT

[@יובלחופי]

איפה שון??????

[@stavi5594]

תודה רבה❤️

[@shahar_cohen]

💗🙏

[@הדרמנשרי-י1פ]

תודה

[@shahar_cohen]

🙏🏼