Me dieron la visa || Y ahora qué? || Lidiando con mis emociones

Hola, estoy en plena cuenta regresiva, en tres meses me voy a Italia y me están atravesando demasiadas emociones. Esto es un poquito de mi proceso de desapego y de lidiar con el miedo y la ansiedad. Si algo de esto te resuena o si tienes alguna pregunta deja un comentario y comparte el video. No olvides de suscribirte y darle like. Te mando un abracito tkm.

[@matthewpoolbravodelgado7888]

I feel u, siento que no me encuentro squi y por ello, tambien estoy buscando salir y explorar. Tus palabras me llegaron al alma de verdad, se que te ira super bien, me animas a seguir luchando.

[@AdrianaAlborian]

Ayyy gracias, espero que tu también sigas haciéndolo ❤️

[@mandarinapop1]

bbito hermosoooo, que felicidad por ti

[@AdrianaAlborian]

❤️❤️❤️❤️❤️

[@manueldeica]

Hola Adriana, muchas gracias por compartir tu sentir en este video - creo que toma mucho coraje para ser vulnerable sobretodo en el medio social de la internet. Yo soy muy vulnerable, y he empezado a darme cuenta que es una de mis fortalezas y no una de mis debilidades. Asi que me identifico mucho contigo. Como alguien mas comento aqui, con la historia que compartiste hiciste que refleje la mia propia y darme cuenta de algunas cosas en mi, que se, pero no quiero reconocer. Bueno, te queria compartir que pase por una etapa dificil tambien de mucha confusion, tristeza y desesperacion - una etapa emocional - pero aprendi algunas (muchas) cosas que te quiero compartir. Primero que nada, no hay otro camino, es necesario pasar por el tunel negro- esa etapa te redime y prepara para luego ver la luz- Segundo, el miedo a lo desconocido, a lo nuevo, al cambio, a lo incierto, es real y valido. Muchos pasamos por ello- unos con mas intesidad que otros - Pero lo cierto es que te tienes que armar de valor, no pensar tanto y enfretarte a esos temores desde tu corazon. Al otro lado, una vez que los superes, estaras comoda y contenta- siempre y cuando sea lo que deseabas y buscabas desde el fondo de tu corazon - Finalmente te digo que, nadie te va ha dar las respuestas a tus preguntas, dudas, o a tus incertidumbres interiores- solo tu y nadie mas que tu tienen el poder y las respuestas dentro ti. Por supuesto, necesitas trabajarlo, con el cuidado de ti mismo y el conocimiento de ti mismo en primer lugar - como? cada uno sabe como. Yo por ejemplo, hago meditacion, leo libros, hago ejercicios, trato de tener una buena alimentacion, voy al campo, y trato de connectarme con la gente de una manera mas profunda, asi como tambien trato de evitar situaciones que me van ha dejar una sensacion de vacio- ya sea momentos simples o extraordinarions. Bueno, aparte de todo esto, tambien me gustaria mencionar que el sindrome de ansiedad con todos sus sintomas corporales, emocionales, y mentales es real ( he aprendido de primera mano, que la ansiedad se desarrolla ante el temor de algo desconocio, o conocido, pero que uno piensa que va ha pasar algo que no te gusta o que no desearas aceptar). Algunas personas como yo, tenemos un miedo mas exacerbado y a veces lo alimentamos mentalmente. Medicamento para la ansiedad ayuda, me consta, aun cuando no soy partidario de ello, las veces que he tomado, han sido efectivas. Por ulitmo me gustaria recomendarte a travez de tu canal, algunos libros que me ayudaron mucho durante mi etapa "oscura" :) El Alquimista de Pablo Coelho The Dark Side of The Light Chaser de Debbie Ford Chequea Brene Brown, ella tiene muchos libros que hablan acerca de vulnerabilidad y re escribir nuestras propias historias Rewire your OCD Brain de Pittman Youngs Finalmente, te deseo la mejor de las suertes en tus futuras aventuras de la vida, ya sea en Peru o Italia. Con todo respeto, Manuel

[@AdrianaAlborian]

Que bonito lo que cuentas, muchas gracias por tu consejo y por compartir tu sentir. Te mando un fuerte abrazo ❣️❣️

[@lisalowes8867]

Mi niña te irá muy bien... eres una capa... Ya conseguiste la visa ahora sigue adelante ..tu puedes !

[@AdrianaAlborian]

Tkm mamá

[@lisalowes8867]

@@AdrianaAlborian yo a ti más

[@TheMaratochi]

Adelante Adri! te mando las mejores vibras y deseos en el mundo! jajajajaja espero que te sientas tan cómoda afuera y que logres encontrar y aprender tanto que tal vez la idea de volver ya no sea lo primordial y sea algo mas casual. Te va a ir DE LA PUTAMARE. PSDT: Gracias por subir estos videos y dejarnos hacer catarsis a través de tus sentires. aunque no lo creas, muchas de tus experiencias y pensamientos me o nos ayudan a poder entender un poco mas nuestras vidas, un poco de perspectiva sincera se agradece.

[@AdrianaAlborian]

Que hermoso comentario, gracias en verdad, te mando un abracito uwu

[@TheMaratochi]

@@AdrianaAlborian uwu

[@micaelareynoso4653]

ala adri, que hermoso habernos encontrado. tu transparencia es admirable. ya quiero vernos este fin y conversar muchito y darte un abrazote 🫀🌹

[@AdrianaAlborian]

Ayyy te quiero Micks y siii ya tenemos que vernos uwuwu ❤️❤️❤️

[@micaelareynoso4653]

❤️❤️❤️❤️ te voy a extrañar tanto

[@lisalowes8867]

Tus hijos no son tus hijos son hijos e hijas de la vida deseosa de sii misma no vienen de ti sino a través de ti ....

[@alejandrojoseb.c.2200]

Hey hey !! sin miedo !! yo pase por lo mismo, solo disfruta de esta nueva experiencia, piensa que es como poder empezar de nuevo, desde " 0 " es como volver a nacer, es algo de verdad maravilloso, y SI a veces puede ser difícil pero no te preocupes va pasar, con el tiempo te acostumbraras, encontraras una zona de confort, amistades, al final todo ira bien !!!

[@karenrivera8317]

ya me animaste a irme 🥺 también estudio en PUCP pero tengo muchos problemas financieros( encima no quiero seguir estudiando la carrera de arqui), he estado buscando becas y otras salidas; encontré la oportunidad de estudiar en Italia y voy a intentarlo. Graciassss 💜💜

[@AdrianaAlborian]

Oyeeee que hermoso, espero que todo te salga de maravilla ❤️❤️❤️❤️

[@razar4355]

lit si me dicen q me voy a italia o puedo irme me voy de una dios adios latam :3

[@AdrianaAlborian]

Yo creía lo mismo uwu

[@razar4355]

@@AdrianaAlborian uwu