Me encierro 15 días en un gimnasio: VLOG 3 - WX

[@by_lunau1777]

warmaxinsooooooooooo que son esas dominadas hombreeeeeeeee,queremos una explicacion

[@davidalarcon1158]

Pero que videos te estás sacando, que gran atleta que eres. Gracias por compartir esto es oro para mi y me imagino que para muchos.

[@cristianrojasolivares8343]

Cuando dijiste que harías 21 dominadas después de hacer el ejercicio solo un brazo dije WOW 21 dominadas como se nota que es gimnasta olímpico, pensé que harías con técnica estricta y al ver que no me surgió la duda, cuantas dominadas estrictas puedes hacer seguidas ??? Si em pudieses contestar por favor. Pd buen video jajaja

[@sergi2436]

Ya puedes cambiar el 15 dias por 30+ porque esto va a durar un poco más

[@oliverlopez7600]

Eres una máquina!!!!... Sí señor!!!!... 👏👏👍👍💪

[@GabyTKD]

Como dicimos en Puerto Rico... Gussy le paso el rolo a el Warmaxinso jajaja! Tiene que venir una revancha pronto. Saludos y a continua dandole caña al entreno!!

[@aitoreh4269]

Maquina 💪...estan muy guapos estos vídeos

[@vmv17]

Eres un crack sigue duro tiaco!!!

[@alexpride9795]

yeah quiero empaparme con el dia a dia de un gimnasta olimpico ufff si pudiera regresar el tiempo le hubiera pedido a mis padres que me metieran a gimnasia pero bueno ya que jaja saludos Ruben n.n

[@rougegorria8221]

Grande xinso sigue asi!!

[@victormanuelpolanco922]

Rubén, tio, que tu eres gimnasta, joder, me has fallado en los pull-ups!!!. Se trata de hacer un circuito de Cross-Fit pero bien hecho, no como lo hacen ellos con kipping!!!!

[@titocastros]

Un circuito de Crossfit pero no como lo hacen los de Crossfit? Por otro lado no tiene sentido meter series de 21 pullups estrictas en este tipo de entrenamientos metabólicos.

[@lalotorres5849]

Todo tiene sentido.. El hacerlo con kipping hay que tener coordinación y eso Rubén no lo hace porque no es nada fácil hacerlo supongo y al igual decir que 21 dominadas estrictas no tiene sentido.. Es cuando más sentido se tiene al ser dificilisimo poder terminar el circuito así ..... Todo es funcional si se hace como se debe.... En lo personal que bestialidad poder hacer rutinas duras de deportes y vaya que miedo me da cuando se combinan estos circuitos durisimos que un gimnasta profesional hace .... 💪

[@barbanegra-edwardthatch-6392]

Lo hiciste bien pues ya tenias la carga del circuito full body de gimnasia 👍

[@valelattanzi9436]

El premio de todo atleta, comer después de entrenar

[@cesarnicolasdurancastaneda350]

Pero fueron pull ups o pull ups con kiping

[@VectesCrew]

Hola Ruben, la massage gun que utilizas donde se puede conseguir? Y si la recomiendas para atletas de calistenia por ejemplo? Gracias!

[@VectesCrew]

Y la esterilla de pinxos donde puede cosneguirse?

[@bernardojim8354]

Genial ! Tratare de hacer lo que pueda menos los saltos mortales 😰

[@danielote7255]

Muy buenos estos vlogs. Me están encantando! Espero que los sigas subiendo. Una pregunta, por curiosidad, los gimnastas trabajais hasta conseguir realizar cuantos segundos de un ejercicio isometrico (como un iron cross por ejemplo)? Es decir, que tiempo maximo que vosotros podáis aguantar en una únioca serie de iron cross, maltes, planche, inverted cross, etc considerais suficiente para competir'?

[@albertofernandez158]

Normal... Haciendo así las sentadillas sobretodo sacas muchos minutos... Y en las dominadas anillas también... Revancha haciéndolo ok

[@jesuspaiva564]

Like para que Rubén haga front lever one arm ( a una mano)

[@sebastianurrego5716]

No creo que pueda, aunque tiene una gran fuerza el no entrena específicamente para ese movimiento.

[@leonelcuyo845]

Si lo practica lo saca. Pensá lo que hace en las anillas es mucho más difícil.

[@adrian5360]

Fenomeno, que tal va la maquina esa para las contracturas? Un saludo, y suscrito!

[@BboyEdgarbreak]

Muy interesante Xinso, gracias por compartir! Cuando tiempo dejas pasar entre la comida y el entrenamiento? ya sea en el desayuno o en mediodia.

[@eduardoalvarado6859]

No te saltees el calentamiento y las gomas almenos a mi me sirve muchísimo ya q siempre he sido de calentar mal jeje 😁... Un super like saludosss

[@jeikojeiko3428]

con esa tecnica hago 15 y con estricta 8, deja mucha que desear la tecnica de dominadas

[@javierzegarra4239]

mera xinso tio que pensais de grabar un video con tu padre??estaria super bueno ver un entreno padre -hijo

[@gussylopez2677]

🔥🔥💪🏻🇵🇷

[@luiscamara524]

👍👍👍👍💪💪👏👏👏

[@proelitefit9518]

Crack

[@xerock8260]

He conseguido aguantar el handstand 1minuto y medio

[@lucasoviedo3586]

Jajaja no solamente las sentadillas también los pullups o o reps lo mismo dice yerai

[@CJMESA]

Por gente como tú, pagamos todos en épocas de cuarentena. Respeto tendrías que tener como Olímpico.

[@fabiansdt9033]

0 reps en pull ups

[@GOKUss99]

ganó porque no hizo bien los squats

[@BOLITXE1974]

jajajjjaajjajajjajajajajjajajjajaj

[@Alejandro-vy2fe]

Ni las sentadillas ni las pull ni las push ni na de na así lo hago yo en cinco minutos. Lo digo por tu colega warma

[@GeorgeOne]

jajaajaja... al final acerté

[@ivanlewkowlewkow3231]

Se mata con pesas y anabolicos pero ase yoga antes de desayunar toooo much😅😅😅😅😅

[@ExtremFideliTy]

Que asco de dominadas xd

[@franciscojavierlopezmartin1720]

0,0,0,0

[@Diego-in6jz]

Crack