¿Cuántos eres capaz de hacer?🤔 LA MEJOR RUTINA DE ABDOMINALES🔥

[@warmaxinso]

¿Hasta que nivel has llegado? Vamos a ver si tus abdominales son dibujadas o estás fuerte de verdad 🔥🔥

[@alonso5003]

todos los niveles completados

[@alonso5003]

easy

[@j.g.swyfinanz.4380]

1er nivel superado

[@nosoyyo5441]

Haz una rutina de cuerpo completo en casa sin equipamiento, solo el suelo

[@nosoyyo5441]

Y tambien una rutina de pecho

[@woodylifestyle8315]

Warma, por favor próximo vídeo que sea de flexibilidad que todos aquí estamos duros.

[@justinsoriahernandez3494]

No todos :v

[@Juanjo-ql9jo]

Ya lo hay

[@diegoporras726]

Confirmo

[@tfwenchi3759]

Confirmo

[@henrymauricio36]

No he comenzado y ya sé que el Diablo me va a llevar 723 veces, Dios se apiade de mi alma.

[@neidyteran7675]

Nueva suscriptora, que padre que muestres la vida real que vive un gimnasta, es un círculo muy cerrado casi nunca hablan de su vida diaria porque es su normalidad y a veces no ustedes lo valoran.

[@circusfit_7291]

Warma xinso ! Necesitamos rutina de piernas para fuerza explosiva con el mismo metodo de niveles ! Gracias por tanto warma xinso !

[@pablitokakito]

Que buena selección de ejercicios abdominales, practico calistenia y a mi juicio son los mejores ejercicios de abs , felicitaciones muy buen contenido como siempre

[@thelegion1855]

primer nivel superado

[@Guillote_thepuller]

Nivel 3 superado pero en vez de en paralelas y en barras en anillas altas Eso sí, muy duro xinso.

[@sergiollaneza625]

Nivel 2 me quedé. Hacer todo bien es lo realmente complicado. Mil gracias Rubén.

[@JuanLopez-in5sp]

Nivel. 2 superado

[@Mario-2122-2]

Gracias!!! Cada video es motivador al 100%

[@lorenzomagro5988]

1 superado

[@lorenzomagro5988]

2 superado

[@kerlyberrezueta7194]

#WARMAXINSO, es un honor ser parte de tus entrenamientos y creo que me servirían porque soy una principiante y quiero comenzar

[@marikmarochian2902]

Ejercisio 4 nivel 3. Mido 1.83 tengobque flexionar un poco psra pasar la barra.

[@brayancabanillas]

Tremendo video!! No hay duda que le pones pasión en lo que haces.💪

[@warmaxinso]

Gracias 🙏

[@ricardolugo2392]

De argentina me encanta soy principiante y me tengo fé

[@Paulet1]

Vuamos a verlo

[@matiasvargas1402]

Nivel 1 superado Nivel 2 superado Nivel 3 superado muy entretenida la rutina

[@facupaiva2395]

Nivel 1: Superado Nivel 2: he muerto en el ultimo

[@eddiewolfxx_3671]

Nivel 1 y 2 superados facil... el 3 me jodio jajaja a por mas. De aqui a unos meses lo saco bien

[@Crow77N]

Nivel 1 superado

[@Juan-wq7vu]

1 nivel superado bro !!!

[@inspirelabcl]

buenísima, ahora otra para desafiar a los más titanes! quiero verte a tí mismo gritando de doloorrrrrrrr

[@rodrigo.luduena8239]

Todavía no paso del primer nivel, pero antes de año nuevo lo pasaré 💪🏼

[@ja1212az]

Ánimo

[@hectorpinal1322]

Nivel superado!!

[@maudiaz1767]

Nivel 1: superado Nivel 2: superado Nivel 3: superado

[@eduardstanciu6129]

Justo lo que necesitaba, junto a lo del equilibrio

[@AnerLucero]

El nivel 1 está listo. Ahora empezaré con el segundo.

[@Goku-pm6ss]

Me faltan unas pocas repeticiones para completar el 3, pero el 1 y el 2 superados

[@juanjoivars3254]

El contenido del video excelente como siempre pero la música está demasiado alta respecto a tu voz, resulta muy molesto tener que ir subiendo y bajando el volumen

[@Crow77N]

Nivel 2 superado

[@duaylopezsa8026]

El 3 mi brow Esta potente !!!!

[@warmaxinso]

Vamoos a por ello 🔥

[@Miguel-qy5ny]

Nivel 2 superado!

[@Elcalistenico]

Gracias warma gracias ati me logré la subida de press a pino como una semana y ahora front lo estoy logrando gracias warma por subir vídeos pues siempre e querido ir a una escuela de gimnasia pero en mi ciudad no hay y gracias a tus vídeos no me e rendido muy buenos vídeos muy efectivos un saludo desde México de un calistenico

[@eliuthenx1823]

Mucjas Gracias por aportar tu conocimiento de deporte de nivel elite .....un saludo desde peru

[@LucasHD2005]

1er nivel superado

[@luisfernandoquispeleva6387]

Nivel 1 y 2 superado

[@hectorpinal1322]

Nivel 2 superado🥵👌👌

[@unknwn543]

No sé si la mejor batería de abdominales, que seguramente sí🤣 pero la mejor intro DESDE LUEGO!

[@eliuthenx1823]

Primer nivel superado , gracias Robén

[@gps1693]

Nivel 1 superado! 🤙

[@gps1693]

Nivel 2 superado!👌

[@gps1693]

Nivel 3 superado! 💪

[@eduardocarmonadiaz1675]

Una máquina, excelente

[@warmaxinso]

Gracias a ti. Te espero en WX-Academy: app.wx-academy.com

[@maguilar4163]

Excelente video

[@olivioaugusto3151]

Este canal merece crescer mais e mais!! Sucesso!

[@alejandrocabrera7354]

Superado!!!! nivel dos ahora

[@josenazarenofuentes3694]

A mi se me hiso fácil hacer todos el único q se me complicó un poco fue el último pero después de agarrarme la técnica se hiso facil

[@jairoflores5813]

Grande bro sigue asi estoy pendiente de tus videos aora mismo la pruebo

[@matias272010]

Primer nivel SUPERADO 🎶💯🔥

[@pcassio23]

Tomorrow I'll try It, I can do all these exercises, but nível 3 - ejercicio 3 I dont have a good place to perform It. Saludos desde Brasil , mucho respecto por tu trabajo.

[@eliasadasmediaz2173]

No pude hacer el ultimo xinso me falta flexibilidad un maquina saludos desde chile!!

[@patrickgastesw5943]

Nível 1y2 son muy facil para mi (superados)💪 Nivel 3: me cuesta

[@marilulugo4966]

Genial los ejercicios... Me encantó!!!

[@trumandaniel]

Mañana los pruebo... Creo que podría completar a duras penas el Nivel1, y el de abs oblícuos del nivel 2 (con las piernas estiradas a 90°) y ya...😅

[@warmaxinso]

Qué tal fue, lo probaste al fina?

[@trumandaniel]

@@warmaxinso Me quedo en Nivel1. 👍 Creo que debería entrenar más para completar bien las 15 repeticiones, sobre todo en el Ejercicio1, porque me parece el más complicado (quizá porq no hago bien técnica) En el Nivel2 cuestan más y solo he podido completar el Ejercicio3, XD Hoy me toca natación! Gracias y saludos Rubén!!✌

[@asielperezacosta352]

primer level superado

[@warmaxinso]

Vamooos a por más 🔥🔥

[@jprc1963]

Exelente,,,gracias por la enseñanza

[@warmaxinso]

Gracias a ti 🙏

[@albertomunoz964]

Tanto tiempo esperándola, gracias xinsooooo

[@LuisRamirezValverde]

Una para esos biceps warma

[@thelegion1855]

nivel 2 superado

[@ebrugat]

Hice el ejercicio 3 del nivel 2 con las sillas como recomendaste y ya en urgencias no me dejaron seguir con el cuarto

[@TIGRE48]

Primera fase superada me costo el ejercicio 1 xq no tengo flexibilidad ,hice mas repes para compensar el rango

[@TIGRE48]

El ejercicio 4 del nivel 3 lo puedo hacer pero no tengo tanta flexibilidad es lo que me falta para poner termine todos de forma perfecta hice todos pero con mala forma

[@ravendranzer]

Primer nivel superado

[@alonso5003]

prefiero hacer los dragon flag o shoulder flag

[@brayanlara7347]

Si bro, estos ejercicios no son para abdomen, sino para el soapiliaco

[@eliuthenx1823]

Nivel 2 completado aunque el primer ejercicio del nivel 2 me falta compostura

[@kathouaoe7118]

Falle en el ultimo ejercicio. Tuve que doblar un poco las piernas ;D

[@AzraelR11]

nivel 1 superado

[@marc6336]

Primer superado

[@albertoberrocal5452]

Gracias xinso ❤️

[@LuisRodriguez-dc1vk]

Brutal la rutina Warma saludos 💪💪💪

[@joaquing.c7674]

Hola warmaxinso, podrias hacer un vídeo donde hablaras como afrontar las lesiones? Ya sea de perder lo menos posible de masa muscular y no desmotivarse . Saludos

[@joaquing.c7674]

@@jaainfuajzbfai3734 le echaré un vistazo, gracias ;)

[@warmaxinso]

Echale un ojo a esta lista de reproducción: Cómo se recupera un deportista profesional de una operación de hombro 🤕 kzbin.info/aero/PLFBin53B81TMPutJmoTQj9AodPWHVx6mn

[@jorgeorozco2933]

Aparentemente tengo abdominales reales y no dibujados jajsja. Todos los niveles superados 💪🏽

[@khaoulamouttaki2151]

1 hecho

[@powerteniapowertenics3806]

Buen video crack

[@Victxr.20]

nivel 1 superado pero algunos ejercicios me cuestan un poco

[@joshuaurquijo6520]

Excelente rutina mi Warma 🔥

[@patrickgastesw5943]

Muy buena ,mada saludo ,

[@andressaud1124]

Me quede en el nivel 2 y medio

[@joelbueno2963]

1ero check 2 nivel check 🔥🔥

[@eliuthenx1823]

Complete los 3 niveles , siendo realista no llege a los 15 solo 8 y en algunos ejercicio me falta compostura por ejemplo en golón

[@luisgimenez5739]

Ojalá tuviera elasticidad para poder hacer los ejercicios con comodidad. Nivel de fuerza de abdominales tengo pero elasticidad menos 3

[@joserodriguezfernandez8363]

Yo estoy igual hiper poca elasticidad jajaj

[@yoyoyyosoloyo]

Pues practicala

[@luisgimenez5739]

Eso es lo que voy hacer sino me quedo con las ganas de saber la dificultad de estos ejercicios

[@LUISKO]

Nivel 1 Nivel 2 Aproved Nivel 3 In progress

[@warmaxinso]

Let's go. You can achieve complete lv 3.

[@juancarlosrojas-chorrillos6833]

Pase los tres niveles 🔥💪🏼

[@christopherpriego]

todos los niveles

[@warmaxinso]

Buen trabajo. Tienes buena fuerza de core.

[@gyrohigasikata8584]

Nivel 2

[@cristianvargas3513]

Genial

[@jprc1963]

Conseguido

[@antoniocirimarco6688]

Me quede en el ultimo ejercicio, me venci faltando 4… a entrenar para superar

[@warmaxinso]

Está genial! Buen trabajo

[@nakakachira]

De momento, 1er nivel superado... Voy a por el 2º nivel ;-)

[@nakakachira]

Nivel 2, superado. Aunque me ha costado mucho el ejercicio del limpiaparabrisas... a por el nivel 3

[@nakakachira]

Vaya, me quedo en el nivel 2. No domino el ejercicio de L-Shit... así que voy a mirar tu video que explica como dominar el L-Shit... Se agradecen estos retos, anima a los viejos como yo. Gracias

[@calizjusto1543]

Nivel 1 : superado Nivel 2 : superado Nivel 3 : no pude

[@eljoshuagarcia378]

Gracias por el buen contenido que nos das :) Que opinás de la rutinas que deja Daniel corral en su canal?

[@osvaldoklausbetanzo5800]

Nivel 1 superado Nivel 2 está díficil El 3 es de locos

[@warmaxinso]

😂😂 vamos a por el 3️⃣

[@sebasgardel2906]

Los 3 niveles superados mi warma como pan comido XD

[@hugoperez9654]

Último ejercicio del nivel 3 imposible!! Creo que tengo una talla menos de pellejo!

[@warmaxinso]

😂😂😂😂😂

[@Leandlvega]

he pasado sin problemas jeje

[@danielfelipelozanoromero3055]

Primer nivel superado segundo superado tercero ya me morí jajaj en el segundo ejercicio muy harcord

[@raifloresmedina1217]

El último si me costó pero si orgulloso digo que tengo los 3 niveles solo el 4 ejercicio del tercer nivel es fuerza pura en abdomen 💪

[@warmaxinso]

Buen trabajo 🔥🔥

[@raifloresmedina1217]

@@warmaxinso si warmaxinso gracias a un video tuyo de hand stand ya lo domine en un mes rápido duro 20 segundos de pino

[@powerteniapowertenics3806]

Ya pasó el primer nivel

[@monicaquirricci241]

Olá tudo bem eu sou o Jonathan eu gosto muito de ginástica olímpica Meu sonho é fazer parte da ginástica olímpica aqui onde que eu moro em Capão Bonito Estado de São Paulo tinha só que eu era muito novo não pude participar agora não tem mais essas culturas Meu grande sonho é fazer parte da ginástica olímpica Mas eu acredito que uma hora eu posso alcançar

[@fernandoriveros4139]

Quiero llegar al último 💪

[@lorenzomagro5988]

2 y medio y no pude porque no tengo una buena barra

[@warmaxinso]

a por el siguiente nivel!