ME FUI A CONOCER BIEN EL PUERTO DE PIONONO Y CASI QUE NO LLEGO A LA CASA.

[@gladysperez9413]

Q Berraquera los Almirón mucho alguna dia La are esa y el alto de letra los felicito 😘

[@apasitoOn_Miles]

Gracias gladys así será !!!

El que le dice patacón a todos es el mas patacón de todos... ni el carbono ni la tecnología supera el poder de la juventud.. lo único malo de esas bicis clásicas es que aunque uno tenga piernas en trepadas como pionono se empiezan a devolver los cambios, no aguantan el torque; fatiga de materiales ya... En cuanto a ti Juan Carlos, lo que te ha hecho crecer mientras nos cansamos de otros canales, es tu humildad, tu sencillez, mejor ciclista, más recursos, pero sencillo y agradable. Te seguimos!

[@apasitoOn_Miles]

Anibal qué bonito comentario, me alienta mucho sabes, no sabes lo gratificante leer estos textos, estoy muy orgulloso y contento con los que le siguen, es inercia 👍🏼

[@DanielRamirez-xt3jq]

En eso ando yo clásica y es algo cierto se devuelven los cambios mano provoca botarla a la m bajan pero unas de trinquete no se de uelven

@@DanielRamirez-xt3jq te sugiero cambiar plato, pacha y cadena por unas modernas y nuevas, aún así queda la imprecisión de las palancas, pero mejorará mucho, saludos :)

[@mauriciomendez9081]

Muy buenos tus videos amigo me había ausentado pero ya estamos de vuelta saludos desde el salvador

[@apasitoOn_Miles]

Que más Mauricio, por aquí siempre bienvenido , tienes varios por ver saludos 👍🏼

[@alro11star]

Tiene usted un talento nato para que los más jóvenes le cuenten su visión del mundo.... adelante con ese proyecto.

[@apasitoOn_Miles]

Gracias Alejandro 👍🏼

[@diamondworld1351]

Oiga JuanC. Simplemente genial. Genial. Que buena filosofia de vida en todos los comentarios y en todas actitudes. Se merece un AJUAA...

[@apasitoOn_Miles]

Gracias DIAMOND recibo tu comentario con mucho cariño 👍🏼

[@vladimirvega7542]

muy entretenido el video. refleja solidaridad y sencillez. felicitaciones.

[@apasitoOn_Miles]

Gracias Vladimir 👍🏼

[@ecceoikos]

Es la primera vez que lo escucho, siempre veo el recorrido. Muy chévere. Mi maestro patacón. Me emociono la generosidad y humildad con la campeona.

[@apasitoOn_Miles]

Gracias 🙏🏼

[@konnector26]

Capo, que video tan bueno. Salí a rodar hoy, y luego de ver este video, ya me dieron ganas de salir de nuevo. Como siempre un saludo JuanC. Excelente!!!

[@apasitoOn_Miles]

Jajajja buen comentario juan 👍🏼

[@szdemersonleonfernandez648]

Te si ha un tiempo y cada ve mucho mejor me encanta soy de colombia pero vivo en españa y la verdad disfruto de tus vídeos enhorabuena un saludo y por su puesto también practico mucho bicicleta 😊un saludo

[@apasitoOn_Miles]

Gracias 🙏🏼 🤜🏼🔥🤛🏼

[@alejandromurcia828]

Jajaja Qué parche de tren , y la loco - motora jajajaaja muy bueno jejejeje

[@apasitoOn_Miles]

Gracias Alejandro 👍🏼

[@guillermomontana658]

Juank es de una sencillez muy bacana. Te felicito, gran motivador

[@apasitoOn_Miles]

Gracias Guillermo 👍🏼

[@juannossa4971]

Que videaso! Uno de los mejores que he visto, esa última parte muy buena!!!

[@apasitoOn_Miles]

Gracias Juan 👍🏼

[@pachos9678]

Excelente Mr munevar campeones del mazoquismo cómo debe ser nadie dijo que iba ser fácil Dios lo bendiga

[@apasitoOn_Miles]

Gracias pacho lo bueno siempre cuesta, por eso se disfruta mucho 👍🏼

[@DR9356_]

Juan que excelente contenido, muy agradecido de su gran labor Admiración y respeto. Fuerte abrazo.

[@apasitoOn_Miles]

Gracias Diego bonitas palabras 👍🏼

[@TheLogan51us]

Que buen video, tiene de todo. Mis respetos a un gran ciclista que va siempre a "pasito on-miles", alguna vez espero encontrarmelo en carretera

[@apasitoOn_Miles]

Que Asís es carlos con gusto 👍🏼

[@luiscarlosalbertoacostasar7002]

JUANK. nunca se deja de aprender con sus contenidos y ademas con las personas que lo rodean, que chevere el negocio de Kamilo Alvarracin. chevere que se encontro con Gabi. una campeona..

[@apasitoOn_Miles]

Ha sido uno de mis mejores vals que he hecho 👍🏼

[@apasitoOn_Miles]

En 15 años que llevo haciéndolo

[@diegogonzalezrivera7199]

Juemadre, ganarse un GFNY y en NY 🇺🇸. 😨😱 eso si es otro nivel. Muy tesa 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@apasitoOn_Miles]

Diego ella es muy buena y de l sonrientes, casada y con dos hijos y con horario de oficina

[@ricardobeltran3592]

El pionono es una bacaneria , en hora buena ….buena ruta , hay que volver …jejejeje

[@apasitoOn_Miles]

Bueno en tres meses ricardo

[@marcotulioquintero6916]

Hola Juan c. Que bueno vídeo bueno buenos personajes se encontró en el camino, también excelente tipo el de negocios de comidas.. que bueno por ayudar a impulsar a los empresarios nuevos. Nada esperar el nuevo vídeo de reto, no me lo pierdo un fuerte abrazo mi hermano. Saludos cordiales a su grupo... del reto.

[@apasitoOn_Miles]

Gracias Marco 👍🏼

[@marcotulioquintero6916]

Cuando montas el video del reto.? Don on miles...jeje.

[@angelsgabrielaguzmanamaya3234]

Hola juan C, muchas gracias me encantó conocerte y uy muy duro nosotros nos devolvimos por la autopista.

[@apasitoOn_Miles]

Señorita Gabriela Guzman , el gusto fue mío !!! El de conocerte a ti y tus hermosos padres, eres bendecida y eres una campeona 👍🏼

[@diecisieteavo]

Buen video y buena rodada , un gusto salir ese dia con ustedes que buena energía !!!

[@apasitoOn_Miles]

Gracias HENRY 👍🏼 lo mismo

[@Morgan2023]

Excelente parche con Dieguito Santacruz… excelente rodada; mi puerto Favorito de lejos…👍👍💪💪🏔🏔🇨🇴🇨🇴 Sin duda el Spoiler del próximo video fue lo mejor; Ese puerto Cambao-LaTribuna …..UFFFF

[@apasitoOn_Miles]

Que más Morgan espero que estés bien y juicioso entrando, si que gran puerto 👍🏼

[@Morgan2023]

@@apasitoOn_Miles Poco entrene; hice LaLeyendaSeriesCaldas y por estar sin entreno me en calambre las dos piernas desde el Km20 y me tocó hacer 50Km encalambrado; sin duda, sin entrenamiento es mejor no hacer este tipo de carreras….

[@Morgan2023]

Hace una semana visité a Camilo; me regaló un Scoby y hoy después de 8 días de fermentación ya hice mi primer KOMBUCHA….UFFFF…….Nuevamente Gracias Don Juan ahora tengo un nuevo Hooby … Hacer y mantener viva mi KOMBUCHA….👍👍👍Saludos a Camilo de mi parte….

[@dante9i9i9]

Severo Crossover !! 👍😃

[@apasitoOn_Miles]

Que buena definición para ese video Giovanny , lo apuntaré, fue la misma sensación pero no encontraba la palabra 👍🏼

[@leonardoestrada3966]

Que buen video Juan Carlos, buenas colaboraciones, lo felicito y dura esa ruta jejeje

[@apasitoOn_Miles]

Gracias Leonardo 👍🏼

[@miguelhernandez5866]

Excelente video Juan C. Definitivamente el ciclismo más que un deporte, es una religión. 🚴🚴💪💪

[@apasitoOn_Miles]

Amén Miguel y así es, la vida nos permite muchas cosas buenas y en edad está la pasión del ciclismo 👍🏼

[@fredylopez2926]

Muy buena ruta amigo bendiciones

[@apasitoOn_Miles]

Gracias Fredy 👍🏼

[@ginapaolaamaya9546]

Juan C un gusto encontrarlo y saludarlo, espero no sea la última ves

[@apasitoOn_Miles]

Que sean más Gina 👍🏼

[@Dav91torres]

El men Juan es un calidoso y muy sencillo una vez nos encontramos en la tienda Kom de la autopista y vaya que que personaje.

[@apasitoOn_Miles]

Gracias Davyd por tus palabras 👍🏼

[@germanrojas8012]

Que bien Juan saliendo con solo campeones y con Diegito que lo distingo todo un patacon jejeje que bien con la pasión ciclista. Un abrazo y bendiciones

[@apasitoOn_Miles]

Amén Germán 👍🏼

[@sanflorez3492]

Sin bajarse de la bicicicleta eso esta bien no como los otros

[@apasitoOn_Miles]

Todos están dándolo todo la verdad, cada quien vive su agonía como lo digo en momentos, saludos 👍🏼

[@diegouribe40]

Juanca estoy en santa Marta me subí cerro Kennedy hoy estoy en cama es terrible casi no vuelvo que duro gracias por la recomendación un saludo

[@apasitoOn_Miles]

Que bueno diego y pudiste ver los picos nevados 👍🏼

[@diegouribe40]

Si aunque estaba con mucha niebla pero en un momento se destapó y se pudo ver gracias por la recomendación sin tus vídeos muchas rutas no se sabrían fue una gran experiencia gracias

[@germanrojas8012]

Si Juan tu eres un man muy bacano si que bien que ayudas a los demás iré donde tu a tocayo. Si pionono muy dura pero la hice

[@apasitoOn_Miles]

Que bueno Germán 👍🏼

[@alexanderbeltransaenz934]

Ojal todos pensáramos así, en q hay q apoyarnos , sería un gran empujón para nuestro país

[@apasitoOn_Miles]

Alexander debe ser así y con poco vamos cambiando, al menos aora otras generaciones lo pueden ver 👍🏼

Este es el único canal al que le dedico mas de 20 minutos en un video... Este de 37 min... Próximamente On Miles la Película!

[@apasitoOn_Miles]

Jajajaja saludos y gracias por verlos 👍🏼

[@elotix2689]

Es como el escobero en Medellín. Son como 9.5km al 9%, los últimos 3 son al 11% y tiene tramos de hasta el 20%

[@apasitoOn_Miles]

Ok ok saludos 👍🏼

[@charly_0530]

Que buen trabajo don juan 💪💪💪🏆🏆🏆

[@apasitoOn_Miles]

Gracias Carlos 👍🏼

[@mike_ortiz80]

Wow que belleza las tomas de 360 🤩🤩🤩

[@apasitoOn_Miles]

Si pa que 👍🏼

[@RomerV]

Excelente On Miles. Subió a buen ritmo, y la camara se ve genial toca sacarle el jugo, y severas las entrevistas 💪🏼

[@apasitoOn_Miles]

Gracias Romer 👍🏼

[@arleyarias]

Es una linda ruta y el parque es lo mejor, el regreso por La Calera y sobre todo por Teusacá se puede convertir en un calvario con los km acumulados. Saludos Juan.

[@apasitoOn_Miles]

Lo mismo para ti Arely 👍🏼

[@kingsound3449]

Min: 23:03 comiendo Maná, escuchando Focaccia! 😉

[@apasitoOn_Miles]

Jajajajja me sentía relax y feliz 👍🏼

[@4tich770]

UN CROSSOVER ENTRE EL PATACON Y JUAN , MAS COLABORACIONES SON AMBOS UNOS CRAKCS

[@apasitoOn_Miles]

Así es !!! 👍🏼

[@LasrutasdeDiegoNo]

Que sacaderonde chispas más bravo. Muy teso.parcero, subir esa pared en bici de ruta. Esa loma no la pavimentaron, si no que la revocaron

Amigo es una bici de Gravel no de ruta

[@apasitoOn_Miles]

Que más a Diego, así es , es de gravel, pero la relación que uso no es la mejor para las cuestas cabrísmo como pionono, Isaí 46T / 10-42 y no deja de ser bífido moverlo al 20 %

[@borishamescardonadaza4027]

Exelente ruta, dura pero sabrosa.

[@apasitoOn_Miles]

Así es Boris 👍🏼

[@alfonorafaelpallaresortega3667]

Muy bueno el vídeo , promueve el ciclismo, como lo sabe hacer con miles, saludos Juan y todos, cuando pasen la primera rampa dura , cojan aire para la segunda que es peor, el pave de piedra es amable, la preparación mental antes de empezar es para concentrarse en no bajar el pie ni flaquear concentrado en la respiración y pulso, esto para los que se preguntan ??? Un seguido y la bici se para en una rueda y relincha.

[@apasitoOn_Miles]

Así es Alfonso !!! Gracias por tu comentario saludos 👍🏼

[@jconde13]

Un placer haberte saludado Juan! Avisa cuando vayas a San Luis de Gaceno haber si me pego y la logramos en un día jejejejeje, nos vemos en la carretera, Dios te bendiga.

[@apasitoOn_Miles]

Gracias Juan !!! Ese recorrido es jodido 👍🏼

[@reymago2323]

Muy vacano el vídeo , me estoy preparando para esa subida a ver cómo nos va cuando se llegue el día , vacano ver al patacón junto a usted !

[@apasitoOn_Miles]

Gracias Rey 👍🏼

[@oswaldofonseca439]

Felicitaciones excelente rodada bendiciones muchos éxitos 👌 gracias por tenernos bien ilustrados con gastronomía abordo saludos desde Soacha cundinamarca bendiciones hasta pronto

[@apasitoOn_Miles]

Hasta pronto Oswaldo 👍🏼

[@kathe2482]

Cómo siempre gran video! Me impresiona la gente que sale en sus bicis de antaño y a demás cargan maleta con la herramienta, impermeable y hasta botiquín ♥ Qué buen patacombo ☺con el foco de esa cámara nueva me recuerdas a Elastigirl (en tu caso Elastimen) hahaha!

[@apasitoOn_Miles]

Jajajajja saludos 👍🏼

[@carloshoyos7983]

Excelente video Juan, espero ir donde Camilo estos días, comida top 🔝 👌🏼

[@apasitoOn_Miles]

Uy si y la atención es genial 👍🏼

[@carloshoyos7983]

@@apasitoOn_Miles ⛰🦾🚴‍♂️🔥

[@gabrielcampillo]

Juan Carlos que alegría de canal, saludos desde Valledupar fraterno abrazo y agradecido por la pedagogía ciclistica

[@apasitoOn_Miles]

Gracias Grabriel y que bonita tierra en la que vives, la recuerdo en la temporada donde en una avenida los palos de mango se dejan caer y vas caminando como si nada a levantar un manito dulce y pa la boca

[@rafaelguzman3105]

Juan C, un cariñoso saludo! Muy buena salida! Prometo que estaremos haciendo el gasto Camilo cada vez q pasemos.

[@apasitoOn_Miles]

Bacano Rafa 👍🏼

[@hernandourriagobenitez1974]

Excelente, pero ojo con el gluten. Cuidado con los Kilates. Un abrazo.

[@apasitoOn_Miles]

Hernando recuerda que es masa madre 👍🏼

[@rubio_buitrago]

Buena leña con el de la mtb y el de la fuji! 🔥🔥🔥

[@apasitoOn_Miles]

Uy si e iba en son de paz jajajja 👍🏼

[@leodirectvleo1703]

En Tenjo hay una panadería a dónde venden pan con masa madre y mucha variedad de pan, incluido focaccia

[@apasitoOn_Miles]

Que bacano 👍🏼

[@rafaelyepes]

Juan C que buen vídeo motivador excelente entrevistas muy bien Saludos desde Barranquilla 🚴💪🔥💯

[@apasitoOn_Miles]

Rafael que hermosa tierra en al que vives, saludos 👍🏼

[@kevinleon6717]

muy bueno cómo siempre Juan! y me alegra ver que compraste una camara 360, le va a venir muy bien al canal... deberias medirtele al reto de kevin Ganbaru de subir a pionono pero por el lado del santuario, esa subida parece imposible en rutera pero puede ser que con la gravel lo logres!

[@apasitoOn_Miles]

Lo averiguaré, ya me dio nervios jajaja 👍🏼

[@juliansanabria1290]

@@apasitoOn_Miles pregunta sobre la cámara, donde la tenías ubicada ? Y que referencia de cámara es ?

[@gustavopetro7450]

Juan....suba por buenos aires o por canavita....nada de miedo a perros ni ñeros

[@apasitoOn_Miles]

Buena ya subí Buenos Aires la otra no al conozco 👍🏼

[@disidente28]

Don OnMiles, usted que sí sabe del asunto, rótese ahí unos ejercicios de intervalos para lograr mantener pulsaciones bajitas

[@pipeelvida6858]

Entrenamiento de base, resistencia aerobica

[@apasitoOn_Miles]

Que más disidentes, ves llevando tus entrenamientos poco a poco en asenso, realiza algunos sprint en tu ruta de costumbre al menos una vez a la semana y así mismo subir a tope alguna loma que se atraviese, y verás que con el paso de los días cuantos no hagas ese tipo de ejerció tus pulsaciones son bajas y podrás ir un poco más rápido con un aumento mínimo, ahora, el paso d elias horas hará que suban las pulsaciones, entonces, ambiente te toca hacer al menos cada 15 días un recorrido cada vez más largo 👍🏼

[@disidente28]

@@apasitoOn_Miles 👍👍👍❣

[@diegoalayon3937]

Que buen video On Miles, pregunta cuantos km son aproximadamente subiendo?

[@apasitoOn_Miles]

Pionono tiene 5 km aprox. 👍🏼

[@Ocsicnarfreivajzemog]

Esa subida tiene pelos y recuerdo que al subirla el susto era enredarse y caer hacia atrás amarrado en pedales. que susto!. La bajada es otro reto de muchísimo cuidado

[@apasitoOn_Miles]

Fco gracias por comentar !!! Y si son subidas especiales 👍🏼

[@aRuedaVoy]

Excelente vídeo! Yo tengo una Insta360 OneX2 pero no he dado con la manera segura y estable de montarla en la bici. Te importaría compartirnos tu set-up?

[@apasitoOn_Miles]

Que más Andrés, tengo unas bases corta rijida que se enganchan en el timón y otras que se atornillan en la potencia, pero quiero buscar mejoras, en l última grabación me generó mucho ruido y así se pierde todo

[@juliansanabria1290]

@@apasitoOn_Miles esperando tus consejos sobre este tema. Eres genial 👍🏼

[@tristank1]

El primer muchacho que entrevistaste no es el que tiene un taller en galerías llamado Realtrak?, Yo he llevado mis bicicletas allí...

[@apasitoOn_Miles]

No le comento nada de que era mecánico 👍🏼

[@oscarbonilla4447]

Buena subida! Se podrá hacer en bici de ruta?

[@apasitoOn_Miles]

Oscar hola si, pero con buena relación, la subida exige pienso que para ir seguro en relación mínimo un 34 adelante con un 32 atrás

[@oscarbonilla4447]

@@apasitoOn_Miles con razón! Vi un video donde los ruteros se colgaban

[@MaronGarkin]

Buenas bro, cuando vienes a Santa Marta?

[@apasitoOn_Miles]

Mauro espero ir a finales de julio, pero tengo trabajo, mi familia si iría fijo pero en mi caso dependo del trabajo 👍🏼

[@oscarwaked7447]

Muy fuerte en ese Pionono.. Puedo saber con que relación subió? Es que es dura en Bici de gravel, no? 😮

[@apasitoOn_Miles]

Las de grável tendrían una relación más cómoda que la de una de ruta, pero en mi caso no es tan así, la subí con 46T y atrás 10/42

[@cristiancamelo4720]

Vea al patacon

[@apasitoOn_Miles]

👍🏼

[@josueaguilar1105]

Primer comentario

[@apasitoOn_Miles]

Súper Josué 👍🏼👍🏼👍🏼

[@wilintonfr]

Juan que relación usó para ese ascenso??

[@apasitoOn_Miles]

En esta subida fue 46T / 10-42

[@victoralfonsocuadros8269]

Buena publi on mastre🤗

[@apasitoOn_Miles]

Gracias Victor 👍🏼

[@RafaelHernandez-gq2ku]

En que lugar queda el restaurante de Camilo.?

[@apasitoOn_Miles]

En la glorieta para ir a guasca 👍🏼

[@mauriciorealpedelgado6909]

Que cámara tienes ?

[@apasitoOn_Miles]

Mauricio una Sony y una osmo y la 360 de insta

[@victoralfonsocuadros8269]

On nono

[@apasitoOn_Miles]

👍🏼👍🏼

[@luisdanielflorezmora3981]

Firme contra el mtb tinkoff

[@apasitoOn_Miles]

Jajajaja saludos luis 👍🏼

[@alfonsogarcia6996]

Soy ciclista aficionado y vivo el ciclismo,pero esto del Pionono no es ciclismo.Rampas del 28 y 30.?No es nada recomendable para la salud del ciclista circular por caminos de herradura construidos sin normas técnicas solo para darle acceso a las fincas y mansiones de riquitos invasores..

[@apasitoOn_Miles]

Si hay carreteras bien jodidas 👍🏼

[@Fabian_Pedraza]

JC: Hoy vamos a soltar pierna... Yo: 🙂 JC: En Pionono! Yo: 💀 Mi respeto y admiración como siempre, JC 💪🏻

[@mandiduque6883]

Qué relación tiene en la bici 😥

[@apasitoOn_Miles]

Mando esa bici tien una 46T / 10-42

[@leodirectvleo1703]

Parar ahí antes de subir no tiene sentido

[@apasitoOn_Miles]

Todo tiene sentido, fresco leo 👍🏼

[@jorgerueda7581]

Que video tan bacano ! * Los parches * Los futuros campeones * Apoyar el emprendimiento * Los amigos de la vida * El desafío ... De qué se trata el Desafío @On- Miles? Coming Soon... @On-Miles

[@apasitoOn_Miles]

Retarte y desafiarte son dos categorías diferentes en un recorrido donde te exiges, el reto es menor al desafío

[@alexxrodriguezr8254]

Patacones es un nombre muy raro y tonto 🤷🤷 .