ME SINCERO: Miedos después del bypass gástrico + lo estoy haciendo mal | Cirugía Bariátrica

Después de unas semanas pasándolo mal, con muchos miedos, fantasmas del pasado y mucha ansiedad, os confieso qué es lo qué me ha pasado y cuáles son mis miedos y dudas después del bypass gástrico.
Suscríbete al canal para no perderte ninguno de nuestros vídeos: familia, maternidad, vida bariátrica, lifestyle, y mucho más. Me hará muchísima ilusión!
Sígueme en Instagram, para descubrir cómo es el día a día mío y de mi familia y también podrás ver cómo es la vida con un bypass gástrico. @cristinadeysasi
También puedes encontrarme en Facebook en La Cachitofamily de Cris.

[@monitamejia]

eres un ejemplo en todoooooo! amo tu claridad y fortaleza Gracias por compartir!!

[@mariacaro9586]

Que excelente vídeo, Cristina! Se requiere de mucho valor y amor a si misma para contar con este nivel de honestidad algo tan personal y profundo como tu proceso de vida en relación a la comida. Imagino que este tipo de crisis son normales y creo que has pasado una de muchas pruebas que tendrás en tu camino, y lo digo así porque mientras sigas viva, habrán siempre momentos de bajón. Creo que has creado una red de apoyo vital para cualquier persona con un proceso de cambio. Gracias por compartirte honesta y plena, así con los matices que te hace ser humana. Abrazo grande!

[@andreatejera7765]

Gracias por el video Cris ♥

[@yadhirasamaniego1878]

Woww! Me has aventado una bomba de realidad 😍 Es justo lo que necesitaba escuchar, me has inspirado tremendamente gracias 🤩

[@somosvidalibre381]

Sin desperdicio tu testimonio. Gracias!!

[@dignadiaz5535]

Hola critina, que valiosa eres. Yo apenas en las citas con los especialista, y espero que no se demore más el proceso. Me encantan tus videos. Saludos desde Cartagena 🇨🇴.

[@shovanee]

Hola cristina!! Me encanto la intro!!! Dejame decirte que te veo muy chula! Y tambien que ayuda muchisimo tu teatimonio para cuando ya este operada. Tenes razon hablar en voz alta te libera de la presion, pero sabes que no me animo a contarle a mis padres que estoy en tratamiento,no se como hablarles y me desanima mucho ya que deceo con todas mis fuerzas que llegue el dia donde vuelva a nacer y volver a ser esa vanesa segura,saludable,y feliz que fui alguna vez. Te mando un saludo y un besazo!!

[@cristinav.jaramillo6759]

Cris, gracias por compartir este video...✨🐛🦋

[@andreshernandez454]

hola Cristina, me van a hacer un bay pas en breve, y estoy viendo tus videos , que creo que me ayudaran mucho, pero tengo tantas dudas y miedo que no se si lo sabré llevar bien. de momento tus videos me dan esperanza y me trasmitas mucho buen royo y posibilidad gracias Cristina.

[@ofelialopez2651]

me encanto tus videos me identifike quizas este año me opere eres un ejemplo a seguir

[@jorgelinaledesma8938]

Hola Cris, te sigo desde antes de mi cirugía, gracias particularmente por este vídeo, me ayuda muchísimo. Hace 5 meses y llevo bajados 32 kilos, estoy a 2 de el objetivo (72k). Sos una genia y una referente para mí. Abrazo fuerte.

[@taniarosaliaceballomesa8201]

Muchas gracias Cristina, me operan a, final de este mes y la verdad que me había estado planteando cancelar la operación ya había cancelado el año pasado la operación xq me quedé embarazada he tenido a mi hija y me volvieron a llamar para operarme y me vino el miedo de repente entre mi hija y la cuestión del covid pues no ayuda. Me recomendaron tu canal y la verdad que me he animado muchísimo. Este fin de mes a por ello

[@taniarosaliaceballomesa8201]

Ya me operaron anoche hoy con malestar pero contenta

[@andreac9263]

Hola Cris no pienses negativo....de veras que sí hay agente que se recupera porque tu poder mental está ahí....no te estreses

[@valerienoyer6776]

Enhorabuena por este video que supongo no habrá sido fácil... te entiendo muy bien cuando comentas lo de pensar solo en comida durante cena con amigos y enhorabuena por volver a cuidarte no es fácil darse cuenta de que uno se deja llevar...

[@CristinadeYsasi]

Muchas gracias!! La verdad es que una cosa que creo que he aprendido bien es a confesar en voz alta mis errores, porque he visto que eso resulta de gran ayuda, así que difícil o no, era obligatorio ;) Igual que volver al redil... no estoy dispuesta a perder lo conseguido!! Muchas gracias por el apoyo!

[@yurialejandracanoromero8054]

Hola Cris apenas empecé a seguirte ya vi muchos de tus vídeos y de verdad que me encantan yo tengo 28años y tengo como 40kilos de sobrepeso quiero hacerme la cirugía y me ayudas mucho con todo lo que comentas

[@AnaGomez-on3mp]

Creo que lo importante es darte cuenta de lo que estás haciendo mal y empezar a cambiarlo y tu has reencontrado el camino rápidamente así que siéntete orgullosa y adelante que tú puedes!!!

[@CristinadeYsasi]

Muchas gracias, de corazón... en ello estamos! Y ahora, no voy a parar!! ;)

[@imeldabarahona3889]

Gracias por todos los consejos me servirán de mucho gracias Cristina besos

[@CristinadeYsasi]

Me alegro!! Esa es la finalidad de esto! Un beso

[@silviald1975]

Justo necesitaba escuchar esto. Ya no soy la misma de antes... Ahora debo hacerlo diferente y detenerme a pensar antes de empezar con mis malos hábitos alimenticios de antes de la operación. Gracias en verdad de todo corazón por decirnos todo esto. Me da mucha esperanza y ánimo saber que no estoy sola en este proceso. GRACIAS!!!!

[@CristinadeYsasi]

Claro!!! Tenemos que seguir luchando por nuestra salud, pero ahora desde el punto opuesto... ya no tenemos que remediarla, tenemos que no arruinarla! Eso ya es una perspectiva muy diferente!! Ánimo!!

[@Evasofe]

Buenas tardes cris, mi opinión es que esta bien que te controles con la comida si crees que tienes facilidad para engordar pero eres guapísima y no te hace falta mirarte en el espejo para saberlo y si tienes alguna duda ya te lo aclaro yo, eres monísima y un encanto así que si has engordado algo en navidades o principio de año ni si te nota por la cámara y pronto te lo quitaras, animo guapísima, muchos besitos.

[@mariaortizz2713]

Cris muchaa gracias x contestar y xtu corazón 💓💓💓💓💖💖💖

[@CristinadeYsasi]

Gracias a ti preciosa!! ;)

[@eiresilvia]

Muy chula la intro Cristina!Me he sentido muy identificada con lo que estas pasando...las navidades son dificiles, cuando eres una persona que tiene que controlar mucho lo que come, hay como una presión para que hagas lo mismo que hacen todos...y luego lo malo es saber parar, yo en mi caso he sido obesa años, y este año perdí 60 kgs. ya que hice debut diabético tipo 1, y yaq tengo que controlar lo que como porque si no enfermo o me tengo que administrar más insulina, y es duro , al principio tenía hasta pesadillas de si abria la veda de los azucares no podria parar...cuando he sido una comedora emocional, y de atracones,es como dices como el que fuma y lo quiere dejar no puede probar porque no podra parar, o como el acoholico,que si lo prueba , es realmente así...mucho ánimo Cris, menos mal que tienes una familia que te apoya y te ayuda...tu hermana te hizo abrir los ojos antes de que esto se te fuera de las manos...Un abrazo y mucha fuerza!

[@CristinadeYsasi]

Silvia Arcos mas cierto imposible!!! Nosotras podremos!!! Y si... como siempre... con todo lo que me enfade con mi hermana y lo mucho que le debo!!!

[@arelimon9173]

Guapa Animo . Esta lucha es para siempre ! como tu dijiste en uno de tus vídeos ! El baypass te saca de la picina y después te vuelve a meter ! esto es así ! yo llevo dos meses y mi miedo más grande es volver a engordar ! bueno tu sabes por qué te he comentado por instagram ! Todo lo que hablas me reflejo contigo . PERO TU ERES FUERTE Y LO LOGRARÁS ! ♡

[@CristinadeYsasi]

AriMontes Orfanelli sí que es verdad!! La frase de la piscina me marcó y fíjate cómo a veces se pierde de vista!!! Lo dicho, lo importante es fijar bien estos conceptos para que la alarma nos salte y así no volveremos a engordar!! 💪🏼💪🏼💪🏼

[@elidagriseldagonzalez2910]

Muy bien cri es importante darse cuenta y retomar todo de vuelta 👏🕉☯️🧘‍♀️🧉🇦🇷🇦🇷🇦🇷cuida tu cirugía yo me estoy por aser particular no save el costo mis ahorros yo tengo 7 herña de disco no save lo feo q es no dormir por las noche tuve q dejar mi trabajo soy 👩‍🍳 yo me cosino mucho cambie mis abito ase 5 mese q estoy con mi nutri y sicóloga ella me encieñaron mucho a lo q comer uno la comida la canaliza por algo q los esta pasando y no los damos cuenta conócete vos fijate q es lo q desato esa ambre investiga q puede ser te q mucho veo todo tus video 🇦🇷🧘‍♀️🧿☯️🕉🥰😇😜🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🕉

[@soniajimenez5969]

Critina no te preocupes todos en Navidad engodamos un poco pero poco a poco ya volvemos a la normalidad estas estupenda guapetona besos para los tres

[@CristinadeYsasi]

Muchas gracias guapa!! Yo ya he vuelto a mi peso normal, y afortunadamente la cabeza empieza a encarrilarse otra vez que era lo que más necesitaba. Muakkk!!!

[@kiraal2749]

gracias por el video, cómo te entiendo....

[@CristinadeYsasi]

Gracias a ti. En esto somos muchos los que nos entendemos... reconforta ver que no es cosa de uno sólo.

[@mariaortizz2713]

Me inspira mucho escucharte

[@CristinadeYsasi]

Muchas gracias!! Me alegro!!

[@misionera-maritzavazquez]

Hola Cristina te ves hermosa y te felicito,, nos ayudas mucho con tus videos y nos identifica,, también tengo bypass gástrico y me gustaría preguntarle,, cuando tomó Coca Cola y comió chocolates, no le dió el síndrome de dumping?

[@raquelgil5200]

Me encanta la introducción y me encantas tu y tu sinceridad guapa

[@CristinadeYsasi]

Muchísimas gracias guapa!!! ;)

[@mslaKar2906]

GRACIAS.

[@draler4004]

Hola Cristina!Quería darte las gracias porque desde que veo tus vídeos se me hace mucho más llevadero el tiempo hasta mi operación. Soy español pero vivo en Alemania y me operan el 8 de Marzo. A los miedos de por sí de la cirugía añadele el miedo de hacerlo en un país extranjero y con gente que no habla tu lengua materna y te haras una idea de como estoy jajaja ;-)Ahora mismo a mi lo que mas miedo me da no es la cirugía en sí, sino el cambio que va a suponer en mi vida y sobre todo tengo pánico a no ser capaz de lograrlo y sentir que he fracasado...Muchas gracias por tus vídeos, han sido para mí un apoyo enorme y aunque sé que es mucho pedir me encantaría poder tener la posibilidad de contactar diréctamente contigo para que me des algunos consejos más personales. Imagino que eso te lo pediremos muchos de tus followers, así que lo entenderé si no puede ser ;-)Por cierto, me encantan las dos intros aunque la novedad siempre es algo bueno jeje.Un abrazo desde Alemania!!!

[@CristinadeYsasi]

Hola Fernando!! Pues te entiendo perfectamente, además yo viví en Alemania varios años y sí... me imagino el desconcierto jeje, pero estoy segura de que te va a ir de perlas!! Te dejo mi mail, por supuesto!! [e-mail] y escríbeme lo que necesites. Me identifico mucho contigo, yo tampoco tenía miedo de la operación en sí, sino más bien de los cambios que supusiera en mi vida, de cómo afectara a mi vida social, de cómo me afectase a mi... y tranquilo... cualquier cosa que hayas leído o escuchado es peor de lo que esperas. Ánimo y estamos en contacto!!! ;)

[@hildaaguilar1951]

Hola yo tb me opere y ya boy para 2 años y pesaba 326 lb y hoy peso 181 lb pero tengo mucho miedo de suvir de peso y me encanta la soda Dr.pepper y si la tomo .

[@mariaortizz2713]

Nunca comento pero quiero q sepas q eres una mujer ejenplar saludos desde san Francisco ca 💓💓💓

[@CristinadeYsasi]

Pues gracias por comentar hoy y gracias por tus palabras. Un saludo muy fuerte!!

[@Soniabarillas1]

Pues cada ser humano es diferente pero lo que si es que si ellos dan indicaciones como comer después de esas operaciones es porque ellos tienes antecedentes

[@ElEduInforma]

Hola gracias por tu información muy valiosa, yo acabo de crear mi canal y también es basado en la cirugía metabólica, pero yo no estaba obeso me hice la cirugía para LA POSIBLE CURA DE LA DIABETES, me la hice hace dos mese que recomendaciones me podrías dar.

[@adrianacecibelmolinacastil3438]

Hola gracias por compartir tu vida sobre todo lo de la cirugia a mi me ayudado un monton ya q llebo 25 dias operada de la manga . Me gustaria q hagas un video de lo que comes en un dia .

[@emilynieves851]

Adriana Cecibel Molina Castillo búscate en you tube a Carla torres elle sube videos de recetas para personas opradas.

[@estefaniaperalta7559]

Yo tengo manga hace 1 año . No como sea con azúcar i harina refinada. Compré una barrita de cereal q decía light la comi y me dio dumpig.Al leer la descripción nutricional decía azúcar. No se me ocurre comer nada c azúcar. Además de padecer las insulina resistencia y hacer x muchos años vida de diabética. No tomo nada c gas y la coca x suerte ya hace 2 años q no la pruebo ni ningún refresco o gaseosa. Por un lado es bu en o y malo q tengas tolerancia a la azúcares. Hay muchos bariatrico q no los tenemos. Te recomiendo gas el caso de youtube metabolismo tv.El dr Suárez especialista en obesidad y metabolismo habla de muchas cosas muy interesantes sobre todo la fa la de magnesio q hace q los obesos deseemos comer chocolate, harinas y dulces. Vamos Cristina!! Ya estás trabajando para mejorar. Un abrazo gigante

[@giseladalleratorres1069]

Hermosa la intro!!! Que buen vídeo, voy 3 meses de operación y me suele pasar, cosas que nunca había hecho antes me llevan a comer, y además de pelear conmigo para ir por el buen camino, tengo amigas que me dicen "elegiste el camino más fácil " joder!!! Si va a ser fácil!!! Siempre un placer verte, a mi tus palabras me dan fortaleza😘😘😘

[@lilyflower161]

Hola no te veias en un tiempo. Te ves bella como siempre.

[@CristinadeYsasi]

Muchas gracias guapa!!

[@carmendelia6535]

OLEEE TUUU!! ANIMO!! 💪💪💪💪

[@CristinadeYsasi]

Carmen Delia gracias!!! Se agradece el apoyo!!!

[@yessicacastillo8249]

la intro muy buena y no se xq a mi tb me ha pasado algo parecido, pero cm bn dices hay q luchar x lo demas genial cm siempre besos

[@CristinadeYsasi]

Me alegro que te guste, guapísima!! Hay que luchar todos los días, la vida es eso ;)

[@yessicacastillo8249]

pues sii toda lucha tiene recompensa y tu eres un claro ejemplo de ello

[@mariaortizz2713]

Hola cris te entiendo perfectame estoy pasando xlo mismo q tu. 💓💓💓

[@CristinadeYsasi]

Sí!! Es bastante común que nos sintamos así por lo visto.... caerse está permitido, pero levantarse es una obligación!!! Frase que me encanta y que viene muy al pelo de esto. Vamos, que podemos!!!

[@gisellearias9384]

ME HAN ENCANTADO EL VIDEO Y TU SINCERIDAD PARA HABLAR DE ESTAS COSAS, NO ES NADA FÁCIL RECONOCER CUANDO UNO ESTÁ HACIENDO MAL LAS COSAS. QUIZÁ LA ANSIEDAD POR LA COMIDA TE LA GENERÓ EL ESTRÉS DE LAS FIESTAS Y TE HA HECHO SENTIR QUE VUELVES A COMETER EL MISMO ERROR DE ANTES, PERO AL PODER DESAHOGARTE CON OTRAS PERSONAS PODRÁS TOMAR LAS RIENDAS PARA HACERLO BIEN COMO LO VENÍAS HACIENDO. TE DESEO LO MEJOR!! SALUDOS!!

[@CristinadeYsasi]

Siempre tan cariñosa Giselle!! Muchas gracias por tus palabras de apoyo y de ánimo!! Un beso fuerte

[@gisellearias9384]

MUCHAS GRACIAS!! ME ALEGRA QUE TE HAGAN TAN BIEN LAS PALABRAS DE APOYO Y DE ÁNIMO!! TE MERECES LO MEJOR!! ABRAZOS!!

[@albagonzalez9371]

Muchas gracias por tu video, hace poco pasé por el mismo momento que tú y fue difícil volver a la rutina buena

[@CristinadeYsasi]

Cuesta mucho!! Veo que salirte de la rutina un par de días no es malo, pero un mes entero... pffff se complica luego mucho!! Ánimo para las dos!! ;)

[@albagonzalez9371]

si es complicado, gracias por lo ánimo, yo hago en marzo 2 años operada pero donde vivo no hacen terapia ni nada con personas que también se operaron. ánimo

[@cristinadizluna4494]

Alba González yo estoy operada desde hace 6meses me hicieron manga ,hasta hace un mes lo pase mal lo vomitaba casi todo ahora me dilataron y voy mejor y al poder comer mas me da mucho miedo

[@albagonzalez9371]

Yo creo que el miedo a comer de más el algo que nos queda a la mayoría de las personas. A mí me hicieron bypass y la verdad lo que es la operación en si no tuve problemas para comer (salvo algunos alimentos que aún a día de hoy los como y me dan molestias de estómago). Yo lo que sigo haciendo para no pasarme de las raciones es pesar las proteínas y los hidratos (aunque lo ideal es que con el tiempo te hagas tu plato sin tener que andar a pesar pero aun no di ese paso). Mucho ánimo que los primeros meses es más complicado pero vale la pena

[@schat2005]

Gracias una vez más por tu invitación a la reflexión. Directa en indirectamente representas un referente útil y amoroso.

[@CristinadeYsasi]

Muchísimas gracias a ti por tus palabras!!

[@elviarocha7120]

Sólo puedo decírtelo gracias!

[@CristinadeYsasi]

A ti!!!! Un beso fuerte

[@mafal2557]

Es como si fuera yo la que estoy hablando....en lo que a la ansiedad se refiere....

Hola Cristina! Te he encontrado hace poco y he visto tus vídeos de la intervención y de lo duro que es después. Sé que dices que vale la pena, pero a la larga el hecho de estar tomando complementos vitamínicos y demás el resto de tu vida, no es un poco agobiante?? Yo estoy ya en obesidad 3 con los 100kilitos cumplidos y 1,63m así que me estoy planteando todo esto porque por mí misma... Bueno tú ya sabes de sobra lo que hay. Un beso, eres una superwoman

[@CristinadeYsasi]

Hola María, pues era de las cosas que más me agobiaban a i, sí. Y sin embargo te digo que es un agobio absurdo. Para empezar porque tan sólo tomo 1 pastilla al día. Es lo único que tomo... una vitamina. No se si conoces la marca Multicentrum, esas son las que tomo yo. Ya ves tú!! también las tomaba cuando hacía dieta. Y es como prevención, no las necesito en mi día a día, ni me siento débil sin ellas (soy muy indisciplinada con esto y me las olvido muchas veces...). Y aunque fueran más pastillas... te creas una rutina y ya está. No te parece más agobiante vivir con 40 kilos de más? Yo antes no lo veía así, eh? Me estresaba pensar que iba a ser dependiente de algo, como si no lo fuera con 105 kilos!! En fin, mucho ánimo!! Lo hagas por ti misma o por la cirugía, da igual... lo importante es hacerlo. Yo vi que no podía, que no hacía más que retrasar y agravar la situación y eso es lo importante... frenarlo!! A por ello guapa!!

Cristina de Ysasi muchas gracias. Puede que te pregunte alguna cosilla más conforme me vaya informando del tema. Espero no molestarte! 🙃 Pero de verdad, es un alivio poder hablar con alguien que ha pasado por esto, muchas gracias por compartirlo con nosotras.💖

[@CristinadeYsasi]

Para nada me molestas!! Así que para lo que quieras ;)

[@congeneretics5981]

María Orellana agobiarse es pensar que si no tomamos las decisiones consientes tomar vitaminas de por vida no es tan agobiante como tomar insulina o medicamentos s hipertensivos , tiroides etc..... .como es. Mi caso ..... Las vitaminas es el menor de los problemas pienso yo

[@marialuzmartinguerrero4606]

Ay Cris! Qué te voy a decir yo? Pues eso... Un besote guapa!

[@CristinadeYsasi]

Nada que tú no sepas no? Me he acordado mucho de ti estos días... vivir con esto tanto tiempo debe ser un sufrimiento. Hay que liberarnos ya!!!

[@marialuzmartinguerrero4606]

Desde luego! Yo estoy empezando a salir del tema físico... Los miedos por el descontrol acaban de empezar😰

[@CristinadeYsasi]

Vamos que podemos!!!

[@josefalopezmartinez5179]

Hola guapa mi nombre es pepa y me identifico muchísimo con todo lo que te pasa y has pasado te voy a mandar un mail para contarte mi historia personal a ver si puedes ayudarme. Gracias

[@CristinadeYsasi]

Lo espero y hablamos por ahí!! Un beso

[@amayagalindo5174]

Tienes una fortaleza inusitada Cristina. Cómo bien comentas, el bypass gástrico no es la total solución, porque el trabajo está en reeducar la mente y no es tarea fácil cuando siempre se ha errado en en un hábito. Es normal que tengas recaídas, no somos perfectos, pero es de sabios recapacitar y tú sabes darte cuenta. Ánimo y fuerza, porque lo estás haciendo muy bien.

[@CristinadeYsasi]

Muchas gracias Amaya. El problema es ese... que mi cerebro, mi cabeza, mi estómago, están muy mal educados, con costumbres y hábitos que he repetido día a día durante mucho tiempo y a veces, se desordena todo porque está demasiado asimilado todo lo que hacías antes mal. Pero ahí está la conciencia, el espejo, el peso, vosotros, mi madre y mi hermana para recordarme que se acabó!! ;) ;) ;) Un beso y muchas gracias por tu apoyo y tus palabras

[@amayagalindo5174]

Cristina de Ysasi No sabes cómo te entiendo...Llevo prácticamente desde los 11 años luchando contra la tendencia a engordar y he pasado por muchas fases, de estar muy delgada por dietas estrictas a coger peso un desorbitado. También he pasado por muchas fases traumáticas en mi vida y la comida es tan placentera...pero un placer que a larga es perjudicial. A mí siempre me ha gustado comer mucho, el picoteo, el dulce, las chuches...y ésto último es lo que más me cuesta erradicar como mal hábito, porque es tan fácil caer...Me gusta lo que compartes, tus vivencias y enseñanzas, te expresas increíble y tú familia y lo que compartes acerca de ella, nos hace ver que eres una persona normal y corriente con sus defectos y virtudes. Un abrazo 😘

[@joaienric]

💋

[@cocinaencasaconalina.cubanaenp]

Cristina buenas, no cojas lucha, a mí, mi marido me ha dicho el otro día, te veo mas ancha que días atrás, jaja, dije joder como es posible?, comenzó una lucha interna, me molesto un montón aquello, pero me senté y dije, la pesa no miente, estoy llevando el control, día, día en ayuna, es cierto que diciembre me relajé comiendo algo que no debía, de hecho, sigo comiento cosas que no debo y que no voy a dejar de hacerlo, porque no quiero que este proceso de perdida de peso, controle mi vida y porque tengo otras dudas que son peores y por eso sigo buscando y leyendo, porque no quiero que la perdida de peso, sea un proceso, que llegado el momento de parar no sepa como hacerlo, así que tranquila, cogistes los kilos?, no te preocupes, cuando son pocos, se bajan rapido, te lo aseguro, solo coge el control y que esto que te ha dicho tu hermana, que seguro lo hizo con la mejor intención, como lo hizo mi esposo, que acabo conmigo interiormente, pero segura estoy que lo hizo con su mejor intención, no te pare, adelante campeona, esto es una batalla del día, dia y hay que tener mucha fuerza y tú la tienes.

[@CristinadeYsasi]

Muchas gracias!!!! De verdad!! Eso es!! Yo he vuelto a bajar mis dos kilos, pero bueno, se trata de retomar el control y sentirte cómoda haciendo, comiendo y pesando lo que hagas, comas y peses ;) Un beso fuerte y vamos a por ello!!! ;)

[@otrachicmas422]

Hola Cristina he de decirte que llevo ya más de 5 vídeos tuyos de seguido, creo que eres muy valiente y más al exponerte así a la opinión de la gente. Yo llevo un mes sustituyendo el desayuno por un batido (no voy a decir marcas) y siguiendo un estilo de comida más saludable y añadiendo unos 10 - 15 de minutos de deporte en mi día y he de decir que estoy bajando de peso y que los días que no lo cumplo me pasó o cualquier cosa en ese momento no lo pienso pero luego me siento bastante te mal.un saludo un besazo y aquí tienes una nueva subscriptora y amiga para lo que necesites

[@CristinadeYsasi]

Muchas gracias y mucho ánimo con tus nuevos propósitos!!!! A conseguirlo!!

[@mariaortizz2713]

💓💓💓💖💖💖💖😘😘😘

[@vanessacastano564]

yo te go mi baipas va para 2 meses me siento muy mal muy desalentada , sin aminomos muchos gases asco ala comida , dolor en la boca del estomago alguien q me ayude me aconseje esto me va enloqueser

[@CristinadeYsasi]

Hola Vanessa, hay que tener paciencia. A unos les va mejor y a otros les cuesta más, pero e aseguro que nada es eterno y poco a poco irás encontrándote mejor. Tienes que encontrar tus "trucos". Deshechar todas las cosas que haces que no ayudan a que te sientas bien, e ir probando métodos cada día, siempre sin perder de vista que estás consiguiendo objetivos y siendo positiva. Busca solución para los gases, el dolor en la boca del estómago probablemente sea al comer, porque caes o muy deprisa o mucha cantidad (por increíble que parezca), y el asco por la comida es normal, intenta hacerla un poco divertida y que te atraiga. Créeme, volverás a comer con apetito... pero aprovecha esta etapa para aprender a hacerlo de otra forma. Ánimo!

[@menaoficial5494]

El bypass gástrico es una cirugía la cual cuando terminas de bajar de peso te lo sacan o como es? Siente algun dolor o molestias? Cuánto tiempo después de la operación son los controles o alguien que sepa x favor... Responda alguien

[@CristinadeYsasi]

Hola Gimena! No, no es como un balón ni nada. Es una cirugía digestiva, que afecta al estómago. Te recomiendo que veas un vídeo de mi canal que se llama MI BYPASS GÁSTRICO PARTE 1. Ahí explico bien en qué consiste, pero en resumidas cuentas... es una cirugía en la que te hacen una reducción de estómago y dejan dos estómagos diferenciados, y además alteran el proceso digestivo cortando el intestino y conectándolo al nuevo estómago de forma distinta, ya que así se garantiza que no absorbas las grasas. Es un poco complejo, por lo que te recomiendo ese vídeo. Los dolores después de la cirugía sí, pero hoy en día, en mi día a día, no siento nada. Una vez superado el postoperatorio, y el proceso de adaptación es todo normal. Y estás sometida a controles permanentes durante el primer año y después más o menos cada tres meses. Espero haberte ayudado, pero insisto, es un tema más complejo, así que echa un vistazo y si tienes más dudas me dices.

[@menaoficial5494]

Cristina de Ysasi muchas gracias por responder voy a ver el vídeo que me dices , es que me van a operar y estoy un poco asustada pero se que mi vida va a mejorar, tengo dos hernias en la columna debido a un accidente laborar pero el sobrepeso me empeoró el estado así que mi médico me dispuso de una dieta para bajar de peso pero no bajé nada, no me recomiendan operarme de la columna ya que provocaría más sedentarismo y no me serviría para nada la cirugía,así que mi medio me dijo que debía realizarme está operación para disminuir el dolor lumbar y seguir más adelante fisioterapia e hidroterapia. Muchas gracias por responder te felicito por tus logros que Dios te bendiga...

[@CristinadeYsasi]

Pues mucho ánimo porque verás que bien te va a ir. Conozco casos de gente que se operó en tu misma situación y súper felices con el cambio y la calidad de vida. Así que nada de miedos, la vida te cambia a mejor!! Un beso muy fuerte y ánimo!!

[@camilamedina3603]

Me opere en diciembre y baje mucho. En total 25 kilos.. pero sigo siendo gorda nunca se fue no cambie nada y eso me frustra tanto no poder o no querer cambiar. Es tan dificil. Entiendo cada palabra de lo que decís. Saludos

[@CristinadeYsasi]

No te preocupes!! Llevas muy poco tiempo operada!! Yo tarde 8 meses en bajar 40 kilos. Puedes tarde entre 12 y 18 meses en adelgazar lo necesario, así que paciencia. Esto no es una carrera de velocidad, sino de fondo. Y mírate con cariño porque 25 kilos es un montón, cuando yo llevaba 20 kilos perdidos, me sentía una diosa. Hay que disfrutar de cada kilo que pierdes, porque estás ganando salud!! Vamos, a disfrutar!!!

[@camilamedina3603]

Cristina de Ysasi muchas gracias.. asi es!!

[@carolinacaravacamira9832]

Muy birn

[@CristinadeYsasi]

;)

[@joaienric]

Que guapa estás !!!!

[@CristinadeYsasi]

Muaaaakk!! Gracias!

[@asterixtico622]

Y que tal comer menos y moverse más? Oye, igual funciona. Y no es querer hacer daño como tú dices, es daros una simple opinión útil.

[@karlavillalba4823]

Cuando te describes te pareces mucho a mi jajajaja de casualidad eres sagitario??

[@CristinadeYsasi]

jajaja!! No, Aries de pura cepa!

[@loverumba4305]

Te enrrollas mucho hija, nunca acabo de ver tus videos ‼️ Demasiado espeso

[@somosvidalibre381]

Evidentemente estw video NO ES PARA TI. Eso es todo.. No es que ella se enrolle demasiado.. Es que esta luchando con algo que a muchos les pasa.. Para aquellos que pasan a diario estas situaciones (y seguramente el resto de sus vidas.. Porque en estos casos es comparable a una adicción) el testimonio de esta mujer es mas que bueno y sin desperdicio!!