¿CÓMO MANTENGO MI PESO DESPUÉS DEL BYPASS GÁSTRICO?| Cirugía bariátrica

os cuento los nuevos hábitos que he incorporado a mi vida después de someterme a una cirugía bariátrica. Estos son los pilares en los que me apoyo para mantenerme después del bypass gástrico.
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[@lauramalagon5795]

Muchisimas gracias por este video, no sabes cuánto me ha ayudado!!!

[@camilaristenpart2954]

gracias, cristina, yo me opere el lunes y estoy con la etapa de la dieta liquida, hasta que vi tu vídeo me estaba volviendo loca, pensando en que no soporto mas el caldo, o como todos comen al lado mio y esas cosas... perdiendo el foco de los 6 kilos que baje desde el miércoles que llegue del alta hasta hoy domingo. gracias por el concejo de la positividad ante todo, lo voy a poner en practica

[@gisellearias9384]

ME ENCANTAN ESTOS VIDEOS! SIGUE HACIÉNDOLOS PORQUE APORTAS MUCHÍSIMO! LE HAS ACERTADO AL CAMBIO DE LOOK! GENIAL! SALUDOS!

[@CristinadeYsasi]

Gracias guapa!! Seguiré haciéndolos, sí. Gracias por vuestro apoyo!!

[@gisellearias9384]

GRACIAS A TI! ERES UN ENCANTO DE PERSONA! SALUDOS!

[@montse6454]

Cristina muy buenos consejos, para todas las personas que como yo, quieran perder peso, aunque no necesitemos operarnos, pues yo tendría que perder 10 ó 15 kg. Tu actitud tan positiva motiva mucho. Un besazo guapísima.😘

[@CristinadeYsasi]

Gracias guapa!! Pues a por esos 10 kilos que eso está hecho!! Un beso muy grande y ánimo, que tú puedes!!

[@dulcenunez5572]

Hola!! Un gran placer seguirte!! Eres muy encantadora!!

[@mrs-nr6ln]

Hola Cristina me encantan tus videos llevo 2 meses operada de bypass y me ayudan muchisimo tus bariconsejos mil besotes guapa

[@CristinadeYsasi]

Que bien!! Pues felicidades por esos 2 meses que seguro que ya lo notas muchísimo!!! Sigue así, un beso!

[@narceescamilla4835]

CRISTINA, QUE GUSTO VERTE!! TE QUEDÓ PRECIOSO TÚ NUEVO LOOK!!! 🎄🎁🎀🎈

[@CristinadeYsasi]

Gracias guapa!!

[@imeldabarahona3889]

Hola Cris estos consejos están buenísimos mil gracias

[@CristinadeYsasi]

Me alegro que te gusten!! Un beso

[@anaibarretxe6107]

To estoy operada hace ya tres años largos y para no subir de peso voy a caminar todos los dias es la única manera de no subir peso yo recupere 8 kilos y los baje caminando un mínimo de 12 kilómetros diarios

[@RaquelSoto]

Gracias por estos vídeos, Cris!! A todos aquellos que tenemos dudas sobre si optar por la cirujía bariátrica nos vas abriendo el camino... Por cierto, ese look te queda brutal!! estas absolutamente preciosa, pareces una muñequita!! todo un acierto!! Un beso bella,

[@CristinadeYsasi]

Gracias guapísima!!! Me alegro que sean útiles. Suerte con tu decisión sea la que sea!! Un besazo

[@PatrysParty]

Estas guapísima con tu cambio de look, gracias por los consejitos ♥️😘😘

[@CristinadeYsasi]

A ti guapa!

[@carlaperez3233]

Muchas gracias por tus consejos! Yo estoy en el proceso de bajar 8-10 kilos para la operacion bariatrica y me gustan mucho tus videos! Hasta es la primera vez que dejo un comentario en algun video de youtube, besos!

[@CristinadeYsasi]

Wow!!! Pues muchísimas gracias guapa, gracias por el apoyo!! Ánimo con esos 8 kilos que después la recompensa merece el esfuerzo!! Un beso muy fuerte

[@giseladalleratorres1069]

Gracias!! Empecé a seguirte y me encantas desde Rosario Argentina, gracias Cris😚

[@CristinadeYsasi]

Besazos grandes hasta Argentina y bienvenida por aquí!! Muchas gracias por el apoyo! Muak

[@alejandracalarco7566]

Hola. Soy Karina, de Argentina. Me operé en el 2008. Adelgace 45 kg en 3 meses. Fantástico. Pero de a poco fui aumentando. he subido 25 kd en estos 10 años. No sé q hacer!!

[@angelaperez124]

Cris! Sigo tus vídeos, muy buenos tips. Pd: las luces del árbol fijas, me ha costado terminar de ver el vídeo.

[@CristinadeYsasi]

Gracias!!! Sí, las luces se me escaparon y me di cuenta cuando ya estaba editando... perdón!!

[@estherartola5250]

Hola Cris! Me gusta el video. Me operé el 5 de julio y todos los días pienso que no voy a bajar más peso, a ti te pasaba?

[@yessicacastillo8249]

muy buenos los tips, lo unico q tengo q decir q el proximo dejes las luces del arbol fijas xq marean un poco pero x lo demas agrdecerte tus consejos besos

[@noemivillarino9168]

Yessica Castillo pienso igual, las luces!!

[@CristinadeYsasi]

Chicas es verdad!! Me di cuenta editándolo y me quería matar!! Las luces tienen varios programas y yo pensaba que estaban en modo lento, pero no!!! Parece una discoteca psicodélica!! perdonad!!

[@isabelusuay3336]

Saludos y éxito Cristina me gusta mucho que siempre dices la verdad sea cual sea... quisiera saber si es cierto que después de tu operación tienes que tomar toda la vida pastillas y te sientes muy débil y no puedes hacer nada hasta algún tiempo después, por favor puedes contestar mi pregunta porfavor gracias

[@CristinadeYsasi]

Hola Isabel, muchas gracias por tu mensaje y por tu apoyo!! Pues que tienes que tomar pastillas sí... yo tan sólo tomo una, unas vitaminas. No es mucho no? También hay quien las toma en el invierno simplemente para estar más fuerte. Son Multicentrum, como ver nada del otro mundo. Lo de la debilidad no. Hay gente que e siente más débil recién operada, pero es lógico, has pasado por quirófano, y estas recuperándote. En mi caso yo no sentí debilidad más que los primeros días, después a las dos semanas estaba montando en bici, y a día de hoy soy más activa y tengo más vitalidad que nunca!! Un beso

[@litoju83]

Por fa hablame de los calculos viliares despues del bypass

[@mariadelosangelesacosta636]

Hola Cristina tengo un bypas gástrico hace un año y tres meses pero quiero subir un poquito como hago

[@palomarubio2979]

Cristina he engordado 20kg en el embarazo 😂😂 "palo ya no está hecha un palo" siempre han creído que yo no podía engordar 😂😂 i knew i could, pero la verdad es que hacía lo que tu dices en el vídeo, y era super disciplinada con las comidas, totalmente de acuerdo. Me relajo 9 meses y mira 😂😂😂

[@CristinadeYsasi]

ay amiga... los embarazos es que son tremendos!!! Yo sin darme cuenta 29 kilos. pero seguro que los bajas guapa!!! de momento a disfrutar de el bomboncito!!!

[@palomarubio2979]

Hola, quería ver que tal estáis y he acabado por aquí leyendo este comentario, que gracia. Pues si que bajé los 20kg. En 2 años 😁 Me gustó tu consejo de beber infusiones en vez de picar snacks y el de comprar ropa de "mi talla" que guarde pacientemente 😁 También organizamos las comidas como dices, tenemos un plan de comidas semanal. Tenemos "caprichos" sanos (mangos deshidratados, dátiles, yogures) para los momentos de debilidad, hacemos postres caseros sanos, como gelatina hecha con zumos, que son fáciles 😁 También pongo músicas de fondo que me relajan, o me hacen sentir mucho mejor, como esta por ejemplo: kzbin.info/www/bejne/fqmblGhmq7qcaqs Muchas gracias por tus consejos. Cuidados mucho 🌼🌻🌸 Besitos y abrazos para los 4💙💙💙💙

[@carolmoscardi8429]

Después del minuto 5 ,empiezan las rutinas

[@MariaJimenez-yq3uz]

Cristina estoy desesperada , llevo 7 semanas operada ,y perdí 10 kilos las primeras 2 semanas y las 5 restaurantes no he bajado nada de nada .No lo veo normal ,tengo manga gástrica , sé que si se lo digo al nutricionista me hechara la culpa a mí ,siendo que no me cabe nada prácticamente.Que me aconsejas ,ando una hora diaria .No se que hacer .

[@rubennolasco9773]

Like amiga

[@CristinadeYsasi]

Gracias!!

[@rodriguezkathya8972]

Gracias 🖤

[@exequielawada1394]

Yo pensaba que sólo los argentinos eramos unos idiotas pero viendo este video veo que en España también hay

[@anitavainilla3257]

a veces las palabras hablan mas de quien las dice