เมื่อคุณมองเห็นคุณค่า เมื่อนั้นคุณจะถูก "เติมเต็ม" (The three happiness) | THE LIBRARY PODCAST EP.64

🔔🔔 ติดต่อเรา/Speaker/วิทยากร
Email : [e-mail]
📖 พิกัดหนังสือ สู่จุดสูงสุดของชีวิตด้วยพีระมิดสามสุข (The Three Happiness):
shop.line.me/@...
📖 สั่งซื้อหนังสือ The library's shop กดเลย!👇 (Line : @thelibrary)
shop.line.me/@...
_________________________________
PREMIUM CONTENT ตำราความสำเร็จจาก THE LIBRARY!
www.thelibrary...
🇬🇧THE LIBRARY ON ENG.version available
/ @thesecretsdiary
💥สามารถรับชมเนื้อหาใหม่ๆได้ในทุกวันทาง
KZbin: / thelibrarypodcast
Facebook : m.facebook.com...
_________________________________
เพราะการเรียนรู้ จะทำให้คุณ "เป็นอิสระ"
#สรุปหนังสือ #podcast #พัฒนาตัวเอง

[@thelibrarylearn]

🇬🇧THE LIBRARY ON ENG.version available kzbin.info/door/z1FILbPMfiud_kH_mnRkdA 📖สั่งซื้อหนังสือ The library's shop กดเลย!👇 shop.line.me/@086unqkv 💥สามารถรับชมเนื้อหาใหม่ๆได้ในทุกวันทาง KZbin: kzbin.info Only Podcast Blockdit : www.blockdit.com/pages/61fb3be7f2f700f3778bc514 _________________________________ 🔔🔔contact us ติดต่องาน/โฆษณา คุณดวงเนตร 065-569-1787 Email : [e-mail] Facebook : m.facebook.com/librarypodcast/?ref=bookmarks Twitter : twitter.com/LionThelibrary?s=09 เพราะการเรียนรู้ จะทำให้คุณ "เป็นอิสระ"

[@Ybo_9785]

👍👍👍❤️‍🔥สุดยอดทุกๆคลิปคะติดตามฟังจากสวีเดนคะ

[@amnatanan3187]

ดีมากเลยครับ

[@ธัญญรัตน์ศรีนวล]

จะสั่งหนังสือค่ะ

[@สุรชัยตั้งวัฒนสุวรรณ]

ๆ

[@npriderth4730]

Ppppppppp7 kk p%

[@rujipattom1725]

จริงที่สุดค่ะ ลำดับของความสุข ความสุขด้านสุขภาพ-ความสัมพันธ์-การทำงานและความสำเร็จ สรุปความสุขคือ กระบวนการ กับสิ่งเล็กๆระหว่างทาง ตามลำดับ แต่ทุกความสุขย่อมต้องพึ่งพากัน ขอบคุณนะคะ

[@thelibrarylearn]

ขอบคุณครับ เรียบเรียงได้ชัดเจนมากเลย 😊

[@8765bb]

มีสุขภาพดีมันดีจริงๆค่ะ เคยเป็นโรคนอนไม่หลับ กินข้าวไม่ลง มีอาการแพนิค ตอนนั้นคิดถึงการกินอิ่มนอนหลับแบบคนปกติ ช่วงนั้นทำให้เรารู้ว่าการกินข้าวได้ นอนหลับแล้วตื่นมาใช้ชีวิตธรรมดาๆมันมีความหมายมากแค่ไหน รักษาสุขภาพกันด้วยนะคะ

[@mayureenanchaiyaphum2344]

ตอนนี้อาการนอนไม่หลับหายดีหรือยังคะ

[@8765bb]

@@mayureenanchaiyaphum2344 ปกติแล้วค่ะ พอกลับมามีชีวิตปกติก็รักษาทั้งสุขภาพกายและสุขภาพจิตแบบสุดๆ

[@สมัยรบกอเข็ม-ฬ7จ]

กำลังเป็นอยู่เลยตอนนี้

[@bigt9258]

ตอนนี้หนูก็เป็นโรคนอนไม่หลับเหมือนกันค่ะพอจะมีคำแนะนำไหมคะ🥺

[@8765bb]

@@bigt9258 เป็นนานไหมคะ ถ้าเป็นแค่บางช่วงคิดว่าพยายามทำใจให้สบายมากที่สุด หากิจกรรมที่ต้องใช้สมาธิ ของเราลองระบายสีตามเลข อ่านหนังสือ เล่นกับหมาแมวช่วยได้ค่ะ ถ้าเป็นระยะยาวแนะนำให้ไปพบแพทย์นะคะ ของเราก็ไปหาหมอได้ยามากินเฉพาะช่วงที่นอนไม่หลับจนกระทบกับชีวิตประจำวันค่ะ

[@Nim1515]

ทุกวันนี้ยังเชื่อว่าการมีสุขภาพที่ดี เป็นสิ่งที่ล้ำค่ามากที่สุดค่ะ เคยเป็นหมอนรองกระดูกแตก นอนเกือบติดเตียง นั่งกินข้าวยังไม่ได้ ร้องไห้ตลอด ใช้ไม้เท้าช่วยขาที่มี พอหายจากจุดนั้น สัญญากับตัวเองว่าจะไม่เป็นแบบนั้นอีก ขอบคุณสำหรับเนื้อหาดีดีนะคะ ❤️🤍

[@minttembundit4084]

เคยเป็นเหมือนกันค่ะ รักร่างกายตัวเองมากขึ้น

[@mildsuper15]

Subscribers ขึ้นเร็วมากๆ คุณเก่งมากๆเลย ทำpodcast ดีมากๆกว่าหลายๆเจ้าเลยค่ะ ขอบคุณที่ทำคอนเทนท์ดีๆมานะคะ

[@thelibrarylearn]

ขอบคุณนะครับ 😄

[@blissfulbusiness3765]

จริงมากๆค่ะ สุขภาพถ้าไม่ป่วยก็ไม่เห็นคุณค่า เป็นกรดไหลย้อนหลายปี จากที่โหมงานมุ่งเป้าก็กลับหัวคิดใหม่เลยค่ะ ไม่อยากได้อะไรแล้ว นอกจากกินได้ ย่อยได้ หายใจเต็มอิ่ม นอนหลับดี ตื่นมามีพลังชีวิต ทำให้ต้องปฏิวัติทุกอย่างเลยค่ะ เปลี่ยนเพราะวิกฤตขั้นสุดแล้ว เลยเห็นคุณค่าว่าสุขภาพเป็นพื้นฐานมากๆๆ ถ้าไม่ดีเราไปต่อไปได้จริงๆ น้ำมันหมดถังเครื่องพังเลยค่ะ เรื่องพื้นฐาน กิน อยู่ หลับพักผ่อน ออกกำลังกาย แต่ละอย่างกว่าจะปรับไดก็ต้องเอาชนะตัวเองค่ะ ค่อยๆเรียนรู้วิธีใหม่ในการใช้ชีวิตอีกแบบนึงเลย

[@watchareevanigorn8501]

👍👍ความสุขไม่ได้มีอยู่ในอนาคต แต่ความสุขมีอยู่กับปัจจุบัน👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@อาทิตยานามไพร-ฆ5ซ]

จริงมากๆ ค่ะ การเห็นคุณค่าสิ่งที่มี และมีความสุขกับกระบวนการที่ทำ เราจะมีความสุขตลอดเวลาเลย❤️

[@mintoniii3029]

วนกลับมาฟังตลอดเลยค่ะ เพื่อที่จะย้ำเตือนตัวเอง ขอบคุณสำหรับ podcast ดีๆ นะคะ

[@sarajaa8602]

ได้ฟังแล้วสะดุดใจเลยค่ะ แต่ก่อนก้โหมงานหนัก สุดท้ายร่างกายอ่อนแอไปตรวจหมอบอกเป็นมะเร็งความรู้สึกโลกถล่มทลายมาก แต่ได้กำลังใจจากครอบครัวและเพื่อนๆที่ดีค่ะ ทำให้ในระหว่างรักษาเรากำลังใจดีและมองโลกในแง่ดีขึ้นค่ะ ผ่านพ้นวิกฤตได้หลายครั้ง ยังไงสุขภาพก็คือที่หนึ่ง หากสุขภาพไม่ดีก็แทบจะทำอะไรไม่ได้เลยค่ะ ทุกวันรี้เลือกกินมากขึ้น อาจจะมีกินของไม่มีประโยชน์บ้างแต่ก็นานๆครั้ง หันมาดูแลตัวเองเยอะๆ

[@ศักรินทร์ดาวร้าย-ฟ3ร]

ถ้าว่ากันตอนนี้ สุขภาพ 60 % วิ่งทุกวัน เงิน 30 % หารายได้หลายทางมาก ความสัมพันธ์ 10 % ออกเจอเพื่อนเป็นทีๆ ไม่เข้าสังคม ไม่ไปกินเหล้า ไม่เหงานะอยู่ได้ด้วย ไม่เคยขวนขวายหาถ้าจะมีก็คงมีเอง เต็ม100กับตัวเองเสมอ ที่เหลือคือกำไร ทุกวันนี้ก็สุขดี

[@rasarintanalerttararom3010]

เนื้อหาสุดยอดมากเลยค่ะ ขอบคุณสำหรับการแบ่งปัน และส่งต่อการแบ่งปันต่อไปแล้วค่ะ 🙂🙂🙂

[@ghyou5300]

จริงที่สุดครับ ผมเป็นอาหารเป็นพิษเมื่อสาวันก่อน ผมรู้สึกเลยว่าสุขภาพดีควรเป็นเป้าหมายในชีวิตอย่างหนึ่งของผม❤

[@ek9216]

เมื่อปีที่เเล้วผมฝึกงานซึ่งได้รับเงินเดือนประมาณหนึ่งเเล้วก็อยากเก็บเงินอยากประหยัดไม่ค่อยกินอาหารมีประโยชน์จนถึงวันที่ใึกงานจะจบอีก5วันผมปัสสาวะเป็นเลือดตกใจปกติเป็นวัยรุ่นไม่เคยเป็นอะไรเลย(ตอนนั้นอายุ20)ไปหาหมอไม่เจออะไรหมอบอกผมว่าอาจเป็นมะเร็งวินาทีนั้นจิตตกครับไม่บอกครอบครัวเลยทุกข์ทำมั้ยชีวิตสั้นตอนนั้นมีเงินเก็บเเต่ไม่มีความสุขเลยจนไปสเเกนคอมพิวเตอร์ครั้งสุดท้ายหมอบอกไม่พบมะเร็งดีใจมากกลับมาสดใสกลับมารักสุขภาพมากขึ้นคนที่เคยอยู่จุดนั้นทุกข์ครับมีเงินก็ไม่มีความสุขเราสุขภาพเงินมาทีหลัง

[@homebakebaanfang]

เดินตอนเช้า ทำให้มีพลังจริงๆค่ะ รู้สึกดีและมีแรงในวันนั้นมากๆ 😊🤍

[@user-sm9gk8zr7f]

ไม่เคยเข้า รพ แต่ทุกวันนี้เริ่มรู้สึกไม่สดชื่น นอนได้มากสุดแค่ 5 ชม แต่ไม่ทุกวัน ทำงานทุกวัน หามรุ่ง หามค่ำ คิดว่าจะหยุดแต่งกเงิน 😭😭คิดว่าอนาคตแล้วได้นอนแน่นอนเลยล่ะ

[@Chabataro78959]

ตัดสินใจออกจากทำงานธนาคารเพราะ ตั้งครรภ์ แต่พอออกมาเครียดมาก ทั้งการเลี้ยงลูก ค่าใช้จ่ายต่างๆ เลยตัดสินใจไป ออสเตรเลีย ไปอยู่ได้แค่ 2 เดือน เป็นโรคน้ำในหูไม่เท่ากันค่ะ เพราะ ภาวะแวดล้อมทุกๆด้าน เป็น home sick คิดถึงบ้านและลูก เลยระลึกอยู่เสมอ ถึงสุขภาพ และ การใช้ชีวิตทุกๆด้านต้องบาลานซ์ดีๆ แต่ ความสำคัญที่สุด คือ สุขภาพจริงๆ ค่ะ ไม่ว่ารวย จน ถ้าสุขภาพไม่ดี สิ่งที่มี จะไม่มีคุณค่าและความหมายดีเท่ากับตอนมีสุขภาพที่แข็งแรงค่ะ

[@phawathola.2149]

ที่ผมทุ่มเทกับงานมากไปก็เพราะไม่มีเงอนกินข้าว เวลาพักเที่ยงไม่มีเงินกินข้าวก็เลยต้องทำงานเพื่อฆ่าเวลาหิว ชีวิตจริง สำคัญที่สุดคือจัดการเวลา

[@phrompasnganmutita8219]

ชอบช่องนี้มากเลยค่ะ หนังสือแต่ละเล่มที่มารีวิวเป็นอาหารสมองชั้นเลิศเลยค่ะ ฟังช่องนี้แล้วรู้สึกสบายใจ ❤️❤️

[@saiicostan7144]

ทำงานรพค่ะ เห็นคนป่วยมาเยอะ ดูแลตัวเอง แค่เพราะอยากหุ่นดี ต่อมาเพราะอยากสุขภาพดี เป็นคนแข็งแรงมาแต่ไหนแต่ไร วันหนึ่ง ผ่าฟันคุด กินไม่สะดวก รู้สึกเลยว่า สุขภาพดี คือที่สุดแล้วๆๆๆ 😅

[@สตางค์แมวจอมป่วน-ฃ3ต]

สั่งหนังสือผ่านลิ้งค์ แล้วค่ะ 2 เล่ม อุดหนุนคอนเทนท์ดี ๆ ชอมฟังเล่มนี้ กับ good bives and good life ขอบคุณมาก ๆ ค่ะ มาฟังแล้วรู้สึกดีขึ้นมากค่ะ จิตใจได้รับการเยี่ยวยา ฟังทั้งวันจนหลับเลยค่ะ

[@Madam5989]

สามี ไม่มีความสุขในที่ทำงานเลยค่ะ(สามีพิการ) ถูกหัวหน้าพูดว่าไม่เอา ไม่ต้องการ แต่ก็ไม่สามารถไล่ออกได้ เราควรปลอบเขายังไงดีคะ ใครก็ได้ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ เขาเป็นคนคิดเล็กคิดน้อยกับคำพูดคนด้วยค่ะ

[@sirinjarasiralin8998]

พอจะหางานอื่นได้มั้ยคะ ถ้าหาได้ ไปที่อื่นดีกว่า แต่ถ้าเปลี่ยนงานไม่ได้ ลองหาคลิปเกี่ยวกับ กฎแรงดึงดูด หรือพลังบวกเปิดฟังดูนะคะ ฟังแล้วรู้สึกดีขึ้นเยอะเลยค่ะ

[@mintrajom8508]

ใช่ค่ะ เราก็เคยเข้าโรงพยบาลต้องนอนโรงพยาบาล9คืน ซึ่งมันทรมาณมาหๆค่ะ สุขภาพดีเป็นสิ่งสำคัญมากค่ะ อันดับแรกเลย ถ้าเรามีสุขภาพที่ดีเราจะคิดอะไรได้หลายอย่าง ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆมากนะคะ❤ขอให้คุณผู้สร้างคลิปนี้ขึ้นมารวมไปถึงครอบครัวมีควาทสุขในทุกๆด้านเลยนะคะ❤🙏

[@RayongGarden]

แค่หัวข้อก็น่าฟังแล้วค่ะ พอดีติดงานเดี๋ยวแชร์ไปไว้ก่อนนะคะ แล้วจะมาฟังอีกรอบค่ะ 😊

[@thelibrarylearn]

😊

[@nuchaia87manusorn80]

ความสุข สุขภาพ ดีมากๆค่ะ ลำดับนี้

[@jingjingjoejourneys8839]

จริงค่ะ ตอนผ่าตัดชอคโกแลตซีส รู้สึกทำอะไรไม่ได้เลย กินอะไรก็ไม่ได้เลย แล้วเห็นคนรอบข้างต้องมาดูแลหงุดหงิดมาก แต่หลังจากหายจากซีส เริ่มหันมาออกกำลังกายบ่อยขึ้น วิ่งบ่อยขึ้น

[@suthummaweruwanarak3878]

ขอบคุณแรงบันดาลใจในการใช้ชีวิตและพัฒนาตนเองมากๆนะคะ เรื่องราวดีๆที่นำมาเล่า podcastเป็นเหมือนเพื่อนที่เข้าใจที่หายากค่ะ

[@whatthefroonk]

อันนี้ คือ จริงที่สุดครับ ผมเคยเเตะบอลสนุกมากๆ จนสุขภาพเข่าผมไม่ดีทุกวันนี้บอลก็เเตะไม่ได้ จะทำอะไรก็ปวดเข่า ตอนเด็กๆเคยคิดว่า รวย ถึง มีความสุข แต่พอโตขึ้นมา รวย เเต่ถ้าสุขภาพแย่ ก็เท่านั้นสุดท้ายการที่เรา เดินเหิน กินนอน พูด จับถือได้ อาร์มดี นี้เเละคือที่สุดเเล้ว เดียวอย่างอื่นมันจะตามมาเองจริงๆ 🥹😍

[@anpsorn]

เมื่อวันก่อนไปพบคุณหมอ เพื่อปรึกษาเลิกยา คุณหมอแนะนำเล่มนี้มาเลยค่ะ ขอบคุณคลิปนี้ที่มาแชร์นะคะ❤️

[@KHAMMYTLS]

おはようございます😅いつもお世話になっております。❤元々、色な運動が大好きで、中々続かなないのです。私は、怪我などで一年と二ケ月　入院したのです。！😅❤Podcastに聞き初めてから、毎日20分~30分また真面目に運動続きますようになっています。❤😂最後にどうも　ありがとうございます。

[@Huawei-u3c]

กลัวแววตาที่แสดงถึงความโกธรแค้นแสดงออกถึงความรุนแรงทำร้ายจิตใจให้ตายจริงถามว่าคุณเป็นจริงหรือแค่แสดง​ กลัวมากที่เคยผ่านมาแล้ง

[@dreamoftenstation]

อยากทราบเทคนิคการอ่าน และสรุปประเด็นที่จะนำเสนอค่ะ ทำไงทำงานแล้วลงคลิปใหม่ได้ไวจัง

[@AisAis-bj2ut]

การหาความสมดุลของชีวิต....นั้นแหล่ะคือความสุข

[@บ้านสวนศิรินันท์เกษตรฟาร์ม]

สุขภาพคือฐานของความสุขจริงที่สุดค่ะ ฐานความสุขข้อนี้ละค่ะจะพาเราไปสุ่ความสำเร้จในชีวิต

[@บ้านสวนศิรินันท์เกษตรฟาร์ม]

เคยประสบอุบัติเหตุเดินไม่ได้ยุครึ่งปีค่ะ เหตุการนี้ทำให้หันมารักตัวเองใส่ใจสุขภาพมากขึ้นค่ะ

[@กิรณา-ห8ส]

ขอบคุณ​มากๆดีใจได้ประโยชน์​ค่ะขอให้ประความสำเร็จ​ในชีวิตนะคะ🐝🐝🐝

[@pressstart2798]

"ความสุขไม่ใช่ผลลัพธ์แต่เป็นกระบวนการ" ขอยืมไปใช้นะครับ :)

[@emteetelecom5176]

ขอบคุณค่ะฟังแล้วเตือนสติดีมาก ชื่นชอบเป็นกําลังใจให้ค่ะ

[@beautifulg6886]

จริงที่สุดเลยค่ะ ขอบคุณมากที่นำเสนอเรื่องนี้ ตรงกับสิ่งที่กำลังเกิดขึ้นในใจตนเองเลยขณะนี้

[@thelibrarylearn]

😊

[@RTP-ey7ig]

ผมแขนหักตั้งแต่เด็ก😢 แล้วทำให้แขนผิดรูป ทำให้ไม่มีความมั่นใจในทุกๆด้าน มันเป็นปมติดอยุ่ในใจอพยายามเอามันออก รวมถึงการที่ได้มาฟังคลิปนี้ หาทุกอย่างที่จะลบปมนี้ไป ไม่มีความสุขไม่มีความเป้นตัวเองเลย ไปไหนก็ต้องใส่แขนยาวตลอด #ถ้าพี่ได้อ่าน ช่วยแนะนำให้ผมทีนะครับผมไม่ชอบเลยจริงๆ

[@RTP-ey7ig]

😢😢😢😢

[@RTP-ey7ig]

แล้วยิ่งมาเจอคลิปนี้บอกว่า ต้องเริ่มจากความสุขทางร่างกาย ผมมองไม่ออกจริงๆครับ ผมจะมีความสุขได้ไง ผมมองแขนตัวเองผมยังกลัวๆที่มันผิดรูปขนาดนี้

[@aspasiia.p4366]

เริ่มจากยอมรับ และรักร่างกายเราก่อนค่ะ การที่สุขภาพดีไม่เกี่ยวร่างกายเราจะมีปมด้อยอะไร ถ้าเรามองว่าเป็นปมด้อยมันคือผมด้อย แต่ถ้าเรามองว่ามันคือความโชคดีที่เราโดนรถชนแต่เราไม่ถึงแก่ชีวิต เราก็ขอบคุณแขนข้างนั้นที่อยู่กับเรา ขอบคุณร่างกายที่ยังแข็งแรง เริ่มจากจิตใจเราก่อนค่ะ เราก็มีความแตกต่างกันทั้งสีผิว และ รูปร่าง อย่ามองมันเป็นปมค่ะ มันคือความหลากหลายของชีวิต บางคนหุ่นดีรูปร่างสวยแต่ภายในใจอมทุกข์หรือมีโรคร้าย เราก็ไม่รู้ได้ ไม่อยากให้มองว่าสุขภาพดี =สวยหล่อ

[@PJK19]

เล่มนี้ น่าสนใจ ครับ ขอบคุณมากครับผม 😊🙏🏻

[@janiesupattaraworakun6050]

Perfect podcast!! ดีมากเลยคะ เป็นประโยชน์ต่อชีวิตมากค่า

[@TilapatWongwantanee]

-เป็นธรรมดาอยู่เองที่ "เมื่อตกลงปลงใจรักสิ่งใดชื่นชอบสิ่งใดแล้วย่อมต้องเกิดความกลัวขึ้นโดยอัตโนมัติว่า จะต้องพลัดพรากจากสิ่งนั้น" -หากตกลงปลงใจรักในสิ่งที่ทำได้แสนยาก ย่อมต้องอาศัยการปลงใจรักที่แสนมากด้วย ยิ่งรักมากยิ่งกลัวมาก ยิ่งกลัวมากยิ่งเครียดมากทุกข์มาก ยิ่งเป็นสิ่งที่ทำได้แสนยากยิ่สำเร็จได้ยากผิดหวังได้ง่าย และเมื่อทำสำเร็จแล้วไม่เป็นดังหวังไม่อาจพ้นจากการหวนคิดเรื่องเดิมได้วนซ้ำแล้วซ้ำเล่า สารแห่งความสุขหายไปเหลือแต่สารแห่งความทุกข์กลายเป็นโรคซึมเศร้าตราบนานแสนนาน

[@katmaneechanthong27]

ตั้งแต่เป็นกรดไหลย้อน+แพนิค ต้องมารู้จักและเรียนรู้การปรับอาหารและออกกำลังกายลดน้ำหนักพร้อมกับฝึกจิตให้นิ่งขึ้น ใช้กฎแรงดึงดูดร่วมด้วย รู้สึกว่า่ร่างกายดีขึ้นและอาการแพนิคแทบไม่มีแล้วค่ะ รู้สึกชอบตัวเองและมีความสุขมากขึ้นจริงๆกับการที่เรามีสุขภาพที่ดีขึ้นค่ะ

[@คาเนกิเคน-ค4จ]

ความรักอยู่จุดสูงสุดครับ ก็เหมือนกับเรารักแฟน แฟนรักเรามีความสัมพันที่ดีชีวิตก็มีความสุขพอเรามีความสุขเราก็มีความชื่นชมยินดี ทำอะไรก็ดีไปหมด😆

[@paulnukul5200]

อยากเห็นคนไทยในเมีองไทย และคนไทยโพ้นทะล มืความคิดเหมือนคน ญี่ปุ่น นัอยสุดก็ขอให้ไกล้ เคียง คนอเมริกัน นำประเ ทศชาติ เจริญเบียรํช้าง 😂😂

[@sun.siri1992]

ตอนเป็นโรคประจำตัว หอบค่ะ ตั้งแต่เด็กที่เข้าโรงพยาบาล ทำอะไรเหมือนคนอื่นไม่ได้ ตอนนั้นทรมานมากเลยค่ะ เพราะวิ่งเล่นกับใครแปบๆก็ป่วย

[@agelielopez8630]

เพิ่งมาฟังเล่มนี้ อันนี้จริงเลยค่ะ ซึ่งเราเป็นแบบนั้นมาก่อนเมื่อปีที่แล้ว ถอยออกมาบ้างแล้วตกผลึกเกี่ยวกับเรื่องงาน จนไม่รู้จักเยียบเบรก และได้รู้แล้วว่า จังหวะชีวิตของคนเรามันมีจริง ๆ เร่งมันจนเสียสุขภาพค่ะ มันจริงมาก ๆ

[@Crushman3]

ยกนิ้ว.. ให้เลยครับ มีหลายช่องรีวิว หนังสือ เล่มนี้ .แต่ เหมือนรีวิวแค่ผ่านๆ เหมือนแค่ให้จบๆ ไม่เหมือน The Library รีวิวแบบคิดวิเคราะห์ ฟังแล้ว ได้ความรู้ และ อยากไปซื้อ หนังสือมาอ่าน ขอบคุณครับ ขอบคุณครับ ขอบคุณครับบ

[@sukanyajung989]

ขอบคุณมากๆ ค่ะ ที่ทำให้เข้าใจการมีความสุขมากขึ้น ขอบคุณในสิ่งที่มี...❤❤❤❤❤ ขอบคุณคุณไลอ้อนมากๆ ค่ะ

[@sopawadeemak5748]

นาทีที่ 36 เรื่อง anti blue light จริงๆมี protector ที่ป้องกันแสงสีฟ้าขายนะคะ อีกอย่างคือแว่นค่ะ แว่นที่ใส่เพื่อป้องกันแสงสีฟ้าค่ะ

[@saewsan5220]

เป็นบินจ์อีทติ้งแล้วมีเรื่องให้กังวลตลอดเลยค่ะ คิดตลอดว่าจะควบคุมตัวเองได้มั้ย มันกังวลตลอดเลย คิดถึงตัวเองตอนกินได้อย่างคนปกติมาก ๆ การมีสุขภาพที่ดีมันสำคัญจริง ๆ ค่ะ

[@investorafter5258]

เมื่อก่อนเน้นการงานครับ แต่พอได้เข้าโรงพยาบาลครั้งนึง ตอนนี้มาให้ความสำคัญกับสุขภาพมากกว่าแล้วครับ

[@ggfd1332]

อาการเจ็บซ้นเท้าค่ะทำให้รู้สึกถึงคุณค่าของการเลือกสิ่งที่ดีที่สุดให้กับตัวเองค่ะ

[@PomParichana]

Ep.ต่อ linkไหนค้า❤

[@daj7073]

ขอบคุณค่ะที่มาเล่าให้ฟัง รู้สึกดีขึ้นนะคะ และเดี๋ยวลองปรับใช้ แล้วจะมารีวิว

[@sopawadeemak5748]

ปีละ USD80,000 ตกเดือนละ 230,000 กว่าบาท อยากไปถึงตรงนั้น เพื่อพิสูจน์จังค่ะ

[@อลิศราสุวัฒนกร]

ฟังเพลินมากค่ะ ปกติไม่ค่อยชอบฟังเท่าไหร่ เพราะจะหลับ รู้สึกว่าน่าเบื่อ แต่ช่องนี้ฟังเพลินมากเลยค่ะ

[@viview888]

ขอบคุณที่มาแบ่งปัน นะคะ ดีมากเลยคะ ขอบคุณ ขอบคุณและขอบคุณ คะ🙏❤🙏

[@ณัฐพงษ์มูลเพ็ญ-ล6ฝ]

คุณดีใจมากที่เจอหนังสือเล่มนี้ แต่..ผมดีใจมากที่ได้เจอ ช่อง คุณ ขอบคุณมากๆครับ💌💝

[@thanitajohansson5502]

ขอบคุณค่ะ Happy now มีความสุขเดี๋ยวนี้ตอนนี้เลยไม่ต้องรอ

[@kazouavue5288]

หลานชาย สงงพูดก็เพระ หน้าก็หลอ ความรู้ความว่า ก็ดิ เป็นพิธีกร ได้ดิจรัง คะ

[@ACHIRAYA05]

พอฟังแล้วเห็นความสุขอยู่ใกล้ๆตัวมากเลยค่ะ ขอบคุณที่มาแบ่งปันสิ่งดีๆนะคะ😊

[@ชิระพรวังบุญคง]

ดีมากๆค่ะขอบคุณค่ะ เป็นข้อคิดที่ดีมากๆทำให้รู้สึกว่าจำเป็นต้อปรับเปลี่ยนพฤติกรรม เคยคิดจะทำแต่ก็ไม่ได้ลงมือทำอย่างจริงจัง💟

[@NattyFlower]

โฆษณาเยอะไปขออนุญาตคิดตามช่องอื่นนะคะ ขอบคุณมากค่ะสำหรับความรู้ดีๆ 💕🥰🙏🙏

[@ปาลีรัตน์มาดี]

รู้สึกขอบคุณอย่างลึกซึ้งที่มาเจอช่องของคุณ ขอบคุณมากมาย

[@kikihoneybloom]

ขอบคุณช่องนี้มากๆ ได้คำแนะนำดีๆและหนังสือที่น่าติดตามเสมอเลยค่ะ

[@nattayatanabunchansin8962]

เยี่ยมที่สุดคะ ขอบคุณคะ หนังสือเล่มนี้น่าอ่านมากๆเลยคะ

[@บ้านซีโมน-ฌ5ว]

ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆ คะ สอบถามหน่อยคะ หนังสือเล่มนึงใช้เวลาอ่านกี่วันคะ ถึงจะสรุปมาทำ podcast ได้ ขอบคุณคะ

[@patcharanattd7686]

ขอบคุณมากๆๆคะ ทุกวันนี้มีความสุขมากๆๆ แต่จะออกกำลังกายให้มากขึ้น ^_^

[@เตชณัฐคงมล]

ดีคับแอดฯ เสียงเพราะมากฟังแล้วชวนติดตาม

[@suparpornruttanasook8121]

ถ้าสั่งซื้อหนังสือแต่อยู่ต่างประเทศส่งให้ไหมค่ะ.สนใจค่ะ

[@jawk.2206]

ขอบคุณที่เติมเต็ม ค่ะ^^

[@natnaksuwan8539]

ขอบคุณมากที่ทำคลิปดีๆแบบนี้ให้ฟังนะคะ รักช่องนี้❤

[@mangored.2884]

ผมคิดแบบนี้ครับ ความสุขคือจุดเริ่มของสิ่งดีๆทั้งหมด🥰🥰🥰

[@waruneeinrararit140]

อยากสมัครช่วยอ่านแล้วเขียนสรุปจังค่ะ

[@mezprapasungdud4784]

ขอบคุณคะ มีหนังสือเล่มนี้แล้ว ชอบมากคะ

[@ธัญญรัตน์ศรีนวล]

สวัสดีค่ะอยากสั่งหนังสือพีระมิดความสุข

[@masnamaelae5173]

ขอบคุณมากๆค่า❤❤ฟังเพลิน จด จำ ปฎิบัติ🙏

[@ggfd1332]

ชอบมากค่ะตรงกับปัญหาที่เจออยุตอนนี้

[@KetoplusBakery]

ได้หนังสือดีๆ เยอะเลย จากที่ฟัง podcast ของช่องนี้ ไปตามใน line shop แล้วนะคะ ขอบคุณค่ะ

[@ธนพลทับทิม-ฆ7ฉ]

ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆครับ

[@qkjlr543]

ดีใจที่ได้ฟังค่ะ ขอบคุณสำหรับcontentดีๆนะคะ

[@mamonofunny]

เป็น podcast ที่ดีมากๆ จริงๆ

[@phakbungwongpakdee597]

ขอบคุณค่ะสำหรับเนื้อหาสาระดีๆ❤️

[@healthbeautychannelsbyprem5036]

ขอบคุณอีกหนึ่งพอดแคสท์ดีดีค่า❤

[@คุณวิรัช]

ได้เเต่ ขอบคุณ ครับ

[@suwitjaiboon5247]

👍

[@lovetoshare7973]

❤ได้ฟังก็มีความสุขค่ะ

[@wannaphaka1796]

ขอบคุณค่ะ ชอบค่ะ แค่ฟังก็มีความสุขแล้วค่ะ

[@saftyoriginal2447]

สุขภาพต้องมาก่อนเสมอ

[@potjanawanmoolmanee3897]

ขอบคุณมากๆค่ะที่แบ่งปัน

[@pannipa.j5733]

เป็นคนที่สรุปเนื้อหาได้ดีคะ

[@amornrartniyomrart5000]

มีฉบับเป็นภาษาอังกฤษมัยคะ

[@ptrp7470]

ขอบคุณที่่ทำcontentดีๆแบบนี้นะครับ 🙏

[@wantanatangweerakiet7102]

จริงที่สุดค่ะ ขอบคุณมากค่ะ

[@punnaveesehawat1959]

ขอบคุณมากค่ะ ฟังแล้วกระแทกใจมาก

[@KetoplusBakery]

ดีจังค่ะ กำลังจะไปหามาอ่านเลย

[@myytheerachannel]

ฟังเพลินแถมได้ข้อคิดเยอะเลยค่ะ ขอบคุณนะคะ

[@สนั่นรักอักษร]

้เยี่ยมครับ

[@Dany_56888]

ขอบคุณค่ะชอบมากค่ะ❤