*MEAL PREP FÁCIL* Menú Semanal Saludable Paso a Paso *BATCH COOKING* Episodio 57

[@angelesgadeacastrillo1034]

No sabes Anais lo que me solucionas con comidas tan faciles y apetitosas.😋😋😘😘

[@yolandafernandezperez14]

Siiii, meal prep de cenas!!!! ✌🏻🎉

[@losyram6467]

Me uno a la petición 😁

[@monicaperez6855]

Siiii seria estupendo de cenas

[@luciabruja]

Me parece perfecto un meal prep de cenas 👍 🙂

[@anaparraredondo7104]

Gracias una semana más. Todo muy rico

[@rosasorianosampert2240]

Que comida fabulosa y sencilla pero deliciosas sigue con ello a. Mi me encanta ver como cocinar ha mi me encanta cocinar y yo te felicito porque eres muy de esperimitar nuevas comidas una catalana

[@montserratdelcampogarcia8609]

Pues sería genial,lo de las cenas !!!. Esa ensalada...mmmm es Sra semanales probaré😋😋👍

[@vgilfer79]

Siii... Cenas a tope

[@maitesogorbmartorell3504]

Siii cenas!!!! El menú de hoy está fantastico

[@olgaperez2741]

Un meal prep de cenas sería perfecto.Ideas rápidas y saludables. Eres una fuente inagotable de ideas Anáis.

[@estherdiaz3588]

siii cenas estaria genial!!

[@mariajosecalvomartinez488]

Sii es buena idea

[@antoniariosyepes9617]

Hola!estupendas recetas👍😘

[@susanatriano2515]

Si, cenas👏👏

[@laucalvo5786]

Sii!!! Mael prep de cenas!!! Me encanta todo 😚😚

[@bakeordiebcn]

😍😍

[@raikalbeauty4795]

Siii queremos ese meal prep de cenas 👏👏👏

[@albitateruel]

Siiii cenas por favooorrr 🙏🙏

[@NuriaFSola-vu5lf]

Es una idea fantástica!! La ensalada me ha llamado mucho la atención. No me gusta el boniato pero después de ver la pinta de la ensalada voy a darle una oportunidad 😂😋😘😘 mil gracias.

[@elisahodar3589]

Gracias,no solo por tu gran trabajo q también. Explicas con tanto cariño y paciencia que aprendemos si o si.un abrazo muy grande. GRACIAS.

[@nerenerea]

Síii ideas para cenassss, hacen falta jaja

[@Mer1517]

Hola Anaïs, he preparado tu receta de galets y me ha gustado mucho. Lo del meal prep de cenas también estaría genial, las ideas son siempre bienvenidas. Salutacions

[@miriamdcf4995]

Me encanta como cocinas. Gracias por compartir

[@Feminamai]

Genial el meel prep de cenas 👌

[@76Chicharrera]

Me apunto al Melprep de cenas... 👍👍👌👌👌

[@silviameza649]

Que ricas todas las recetas. Muchas gracias! Yo prefiero que pongas comidas más que cenas

[@martasecades4705]

Si por favor de cenas cocinas muy bien yo lo hago siguiendo tus pasos y todo lo que hago buenísimo gracias un saludo

[@chushevia9780]

Hola Guapisima, solo queria entrar para saludarte y para darte la enhorabuena, decirte que me tienes superenganchada a tus redes sociales, sobretodo youtube e instagram. Me encanta seguir tus consejos y recetas, ponerlas en práctica, siempre tengo a mi conejillo de indias preferido (mi marido😉 )dispuesto a probar tus novedades: por ejemplo el tartar de fuet arrasó!!! Me encantaría ser como tú y hacer tantísimas cosas, no hay semana que no me proponga cocinar el domingo y dejarlo todo preparado pero claro soy una superfan de series y como es el dia que tengo libre me escarchofo en el sofa....algun dia lo lograré....hasta entonces, por favor, sigue con tus videos, no nos dejes nunca de tu mano. Cuidaos mucho. Besines y achuchones

[@ekilorebeasain5712]

Siiiii,meal prep.de cenas por favor

[@dolorescarrillogomez4734]

Recetas muy ricas como siempre, eres una artista, gracias por tu trabajo

[@mariainmaculadamartinez1792]

Hola guapa que ricas recetas.Si cenas porfi.Besos😘😘💝

[@pazgarcia4820]

Muy buena idea las cenas!!!👏👏👏👏

[@pilaralonso7376]

Hola anais...siii de cenas y ya por pedir de Navidad??...gracias

[@inmaculadarubio748]

Gracias Anaís. Que ayuda!!!!

[@anamariaaraujo2181]

si de cenas gracias

[@bakeordiebcn]

👍🏻👍🏻

[@juliaburgosg4409]

Perfecto 👌🏼 Siiiiiii cenas por favor 🙏🏼

[@carmenjimenezquintero8088]

Buenas, Anaís , me encantan tus recetas, no nos dejes nunca 🙅

[@chushevia9780]

primero: megaultraenhorabuena por tus videos. Te sigo ya hace tiempo en tus canales/redes sociales y soy/somos en casa muy fans tuyos. Quizas ya lo has hecho y me lo he perdido, pero algo que pienso que nos iria genial es saber como te organizas para comprar, que cosas tienes siempre en tu despensa y cuales no, imagino que debes ser superorganizada (al contrario de mi caso) ya que muchas veces intento hacer platos y siempre me dejo algo que no he comprado o no lo tengo de base. ¿Cuales son tus basicos? ¿utilizas listas o aplicaciones? me serias de mucha ayuda. Y bueno felicidades de nuevo y hasta el infinito y más alla!!

[@lolimorenofernandez4613]

Ay Anaís, me identifico tanto contigo !! Yo muchas veces veo lo que tengo y así "ideo" comidas, y luego me sorprendo a mi misma con el resultado del plato jajaja. Es lo mágico de la cocina y encima ahorras aprovechando lo que te queda por la nevera y despensa. Port eso me encantan tus ideas porque tengo más margen de improvisación. El único pero en mi casa esque yo soy la única que me gusta el "todo al 100" da igual lo que sea... Ella resto tienen "restricciones", unos más que otros, que se le va a hacer, (a veces me toca hacer más de un plato distinto 😭🤦🏻) Y por lo que respecta a las cenas me encantaría también ver esos vídeos, porque una no sabe ya como reinventarse para no aburrirse 🤪 . Mil gracias por ser como eres, me alegras mucho los días.

[@pilaraguilar2222]

Siiiiiiii de cena👏👏👏

[@carmen5464]

Cuando preparo las lentejas con arroz en mi Gm (la mía es muda 😂😂😂) siempre hago primero las lentejas y después añado el arroz. Nunca se me había ocurrido hacerlo a la vez por si el arroz se pasaba. Tengo que probarlo!!!

[@anamaa.f8766]

Recetas navideñas 🤩🤩😇😇

[@evamariamaria5224]

Hola Anais los he visto todos y me encantan!, yo quiero los 2 jiji gracias

[@lolaapellido3320]

Sencillas y deliciosas

[@lelecriado]

Te veo siempre no me pierdo ningún vídeo tuyo 🤗me encanta como eres y sobre todo tú contenido !! Mal prep de cenas porfiiiii 🙏🏻

[@anabelen388]

Siii arepas un día!! Y cuscus tradicional

[@begovega6666]

Me gusta mucho cómo cocinas, qué buenas ideas... las próximas lentejas con arroz y calabacín.

[@perpiysuscosas7680]

Puedes echar un vistazo a mis lentejas en mi canal, Perpi y sus cosas, besitos

[@carolinadiaz928]

Solo Gracias, gracias y muchas gracias! Un abrazo desde Chile💙

[@lidiaalvarezmasferrer3849]

Muy buenas ideas y buenisimas gracias Anais buen fin de semana💋💋❤❤

[@montsejuanolajornet1962]

Hola anais si por favor meal prep de cenas seria interesante muchas gracias

[@marychan2158]

Yo también hago la carbonara con nata, aunque sé que para los italianos es un sacrilegio, pero eso no significa que no esté rica 😁. Soy nueva en tu canal y ya me quedo por aquí , que me encanta tu contenido 😊. Un saludo desde Valencia 😘.

[@ismaelroyogarrido391]

Como siempre un placer ver tus videos, y de recetas ya ni te cuento. Besos Anaís 😘😘😘

[@mariagomezmegias2819]

Si, haz uno de cenas, y que buena pinta tiene todo, un beso fuerte

[@vanessamartinrubio4493]

Siiiii ! De cenas sería genial! Me encanta como comes 😘!

[@inmarubiocamacho7763]

Pues si ,uno de cena sería genial!!

[@bakeordiebcn]

El de hoy es de cenas, lo subo en 5 minutos ❤️

[@anitarc]

Que rico todo. Gracias por las recetas. Bendiciones🤗🕊

[@perpiysuscosas7680]

si te gustan las recetas de cocina puedes pasar a ver mi canal, Perpi y sus cosas, besitos

[@rosamariadinares3733]

Hola q tal,me gusta mucho tu manera d3 cocinar e improvisar,pero l canal Perpi y sus cosas donde esta,y otra pregunta con la artritis comes todo esto y no te inflama,gracias

[@perpiysuscosas7680]

@@rosamariadinares3733 En youtube esta Perpi y sus cosas

[@ginamolinero728]

Como siempre me salvas la semana!!👏👏. Pues también me gustaría un meal prep de cenas. Un besito 😘 y gracias Anaís 🌻

[@lorenasimoportell5430]

Ideas geniales, como siempre. La semana q viene cenitas, q se nos agotan las ideas. 😘

[@soniarueda5308]

A mí me gustan mucho tus recetas y si son saludables más!!!! Besos desde Málaga 😘

[@angelesbuitragofuentes7393]

Si X favor, MEAL PREP de cenas 👍🏼👏👏👏👏

[@CANDELAS100]

Espléndido y espero el meal prep de las cenas 🥰🥰🥰

[@rosyarancibia4576]

Gracias Anais!! Excelentes recetas... Cariños 🥰

[@i.m.459]

Si meal prep de cenas genial!!!

[@miriamvidafeliz274]

Como siempre graciassss, por las recetitas. Buenisimass.🥰🤩🤩

[@perpiysuscosas7680]

Si te gustan las recetas de cocina puedes echar un vistazo a mi canal, Perpi y sus cosas. besitos

[@katytena3867]

Si porfavor cenas 😀

[@manolinunezrey9702]

Hola Anais !! Que rico todo ...aquí.en.Pamplona también hace frío apetece platos de cuchara.Si.uno de cenas estaría genial !! Hasta el próximo !!🤗🤗

[@caridadalbaladejobanos4711]

Buenas tardes, vamos a verlo 👏 que ganas, gracias 🙋‍♀️

[@rosariosedano7231]

Si un mi prep de cenas

[@montsecastrocouso3184]

Me encantan tus videos bonita!! Petición meal prep de cenitas ❤️❤️❤️😍😍😍🙏🏾🙏🏾🙏🏾

[@mariadolorescepeda8720]

Hola Anás me parece bien el mil pret cena lo que hagas lo voy a ver seguro😅😅😅

[@emmabadenes2758]

Hola, guapa, me encanta la idea de las cenas, un besazo

[@carmenzamoranomansilla3924]

Hola, me quería comprar la olla GM y quería preguntarte si me aconsejas comprar la de 6 u 8 litros. Somos cuatro en casa. Muchas gracias

[@caridadalbaladejobanos4711]

Si, uno de cenas estaría muy bien, cenas rápidas y ricas 😃😘

[@nadiamohamedabdelhuajed8214]

🙋‍♀️hooola Anaissss.vamos ha ver tus recetas👍

[@esternoyamorcillo5243]

Siiii, cenas!!!

[@maribeljimenez5700]

K pinta tiene todo Anaís 😋

[@marieorba3061]

Los dos meal prep, mujer, para que elegir 🤪😁😋😋😋

[@GLORIAMARTINEZ-mk4dt]

Que buenas recetas Anais! Sigue así

[@mcarmendelarosa7091]

Me gustaría recetas de cenas y también saber si estában buenas las lentejas con sobrasada, que no has dicho nada sobre el sabor que se le quedado Me encantan tus comidas tan ricas y tan sencillas!!👏👏👏👏 Desde Sevilla

[@antoniamartiamengual2878]

Hola!!! A mi si me gustaría lo de las cenas😋 i por cierto si la sobrasada es mallorquina seguro q te ha salido estupendo el guiso😄😘

[@ByNuria2020]

Me encanta como innovas cielo, ensalada con boniato y lentejas con sobrasada 🤔🤤😘😘😘 Mi peque dice que los mini galets son arcoiris 🌈

[@beatrizsac]

Cenassss👏👏👏👏👏👏

[@diamantenegro4858]

Con la harina de arroz haznos un pastel de arroz el original precisamente se hacia antaño con esa harina

[@jasmorales11]

hola. el boniato se podrá hacer en la air fryer? y tienes link para poder adquirir una air fryer(es q vi un video tuyo de unboxing pero ahora no lo encuentro jeje gracias)'?

[@AdySofyVlogs]

Saludos desde Italia 🇮🇹 😀

[@esperanzamarinsanchez7822]

Como siempre ideas geniales!! Me apunto a recetas para cenas. Gracias😋🥰

[@elizabethzambrano4142]

Hola Anais, me apunto menu cenas, una pregunta donde compro el concentrado liquido q remplaza al ave crem? recuerdos

[@satijan2947]

Wenas! Pues estaría bien el de cenas. Me encantan tus recetas fáciles y ricas. Donde se compra el líquido de verduras? Cómo quedaron de sabor las lentejas con la sobrasada?! Te gustaron? Graciass 💃

[@antoniariosyepes9617]

Cenas👍

[@thelittleguineapig]

Si estaría bien un meal prep de cenas. Esta genial el vídeo y ojalá me vaya igual de bien con mi canal que a ti

[@montsem9807]

Estem esperant els menus nadalencs ! Els guardes per el calandari d' advent ?? 👌😍

[@maribeljimenez5700]

Siiii me encantaría k hubieras cenas Anaís😘😘😘😘😘

[@angelesgil1063]

Hola guapa,nosotros las lentejas con arroz no las comiamos al dia siguente es decir un dia lentejas y al dia siguiente o al otro con arroz

[@maryfreiremata6021]

Haràs videos tb en navidad???💛

[@angie7956]

Si, de cenas porfi

[@yoin5790]

Siiiiiii cenitassssss

[@dulceanguita9403]

Hola si de cenas porfa gracias un saludo

[@isagarcia6014]

Hola! Yo prefiero las cenas. De comidas yo creo que ya hay un buen repertorio donde elegir.

[@monikaydanilugarespordescu8454]

Lo de las cenas es muy buena idea !!!!! Anaïs,me gusta mucho el sabor de la ñora en los guisos,pero siempre me pasa lo mismo ..una vez abierto lo guardo siempre en la nevera,pero se me acaba haciendo una tela amarillita que me da mucho asco g acabo tirando medio bote,he probado a ponerle aceite de oliva por encima pero me pasa igual,la única solución que he encontrado es congelarlo en porciones en cubitera 🤦‍♀️,a ti te pasa lo mismo o sabes de algún truco para que esto no pase? Me apunto 2 de estas recetillas para esta semana..muchas gracias

[@mariavegapertierra6500]

Muy buenas ideas, como siempre!!Hoy mismo había comprado boniatos, así que me viene genial tu receta! Un beso 😘

[@luanadiazblanco]

Siii,meal prep de cenas nos vendría genial,jajajaja

[@LoliM-L]

😋😋😋😋😋

[@krisdr2269]

Eso intenta que sean equilibrados, que ya somos bastante desequilibrados nosotros. y para cenar de lo que come el grillo y poquillo