MEAL PREP | Pregatirea meselor pe 3 zile, pentru a slabi | Deficit caloric ~1390 kcal

MEAL PREP | Pregatirea meselor pe 3 zile pentru a slabi | Deficit caloric ~1390 kcal
#madalinablaj #mealprep #pregatireameselor #motivatie #slabit #deficit caloric

[@stefaniastancu4395]

Bună seara Mădălina dragă ❤ Felicitări pentru tot ce faci , mult , mult succes cu dieta să-ți ajute Dumnezeu să ajungi la kg pe care ți le dorești 🙏🏻🥰❤️. Mulțumim mult pentru tot 🙏🏻🙏🏻. Seară frumoasă și liniștită alături de cei dragi ❤️🥰, pupici 😘😘

[@butaliucarmen2395]

Super arata preparatele, mult succes frumuseti o saptamana minunata sa aveti pupicei ❤❤❤❤😘😘😘😘🤗🤗🤗🤗

[@biancasuna]

Super videoul acesta cu idei de mese sanatoase.Imi place tot ce postezi.Esti o mamica minunata care reuseste sa faca atat de multe.te apreciez mult.Sunteti o familie minunata.sa fiti sănătoși ❤❤❤❤❤❤

[@AaDLMM]

F fain! Multumim de idei! 🍽️

[@MadalinaBlaj]

Mulțumesc! Cu drag!🥰

[@liliconstantin7259]

Mulțumim Mădălina pentru idei și sfaturi Felicitări draga mea și mult succes în tot ceea ce ți-ai propus Multă sănătate și numai bine.Pupici ❤❤❤

[@bdaniela4337]

Mulțumim ca împărtășești cu noi, experienta aceasta, draga Mădălina.Sa aveți un An Nou plin cu sănătate și îndeplinirea tuturor obiectivelor voastre!🤗😘

[@manailamirela1821]

Bună! Foarte bine arata tot ce ai pregatit! Mult succes! 😘🤗🍀🍀🍀

[@alinamaruntelu8689]

Foarte bine arată ❤❤❤

[@MadalinaBlaj]

Mulțumesc!❤️😘

[@anamaria2238]

Mai vrem, mai vrem. Sigur că da 🤗🤗

[@MadalinaBlaj]

Super! 🥰🥰😘

[@Alina-gw9wr]

Foarte bine arată toate,felicitări!❤❤Și spor la slăbit.Tot de la 65 pornesc și eu acum după sărbători sper sa dau jos măcar 5 kg.nu as vrea mai mult.O să mă mai inspir de la tine dacă o sa vrei sa ne mai arăți din meniurile tale.

[@claudiabaciu314]

Buna, Mădălina. Ma bucur tare mult pentru astfel de videoclipuri 🙈și eu sunt mămică de fetiță, și eu am nevoie sa dau câteva kilograme jos... Și eu fac meal prep, mi se pare mult mai ușor încât să îmi monitorizez kcal consumate și sa ma disciplinez în ceea ce privește alimentația... Te apreciez tare mult pentru ambiție, pentru cum reușești sa îți gestionezi atât de bine timpul încât să le faci pe toate.. Multu succes cu deficitul caloric! Te vizionez cu drag și aștept tatw mult următorul video! 🤗 ❤

[@MadalinaBlaj]

Buna, Claudia! 🥰 Ma bucur mult ca iti plac! Da, este o metoda eficienta de a te tine de treaba. Mulțumesc frumos! Doamne ajuta!🙏 Te pup! Succes si tie!🥰🥰

[@dorianadima8676]

Foarte bine arata preparatele ❤❤

[@dianadacin6906]

Buna ! Minunat video! 🎉❤❤ I like it 😊m-ai motivat si pe mine, azi imi pregatesc pt 3 zile si eu, ce ti-ai pregatit tu. Arata delicios, merg la cumparaturi😅 Sa ai parte de un weekend productiv !😊

[@ionelapatrulescu6779]

Mulțumim, chiar aveam nevoie, depaseam mereu 1188 kCal😂 Așa că, sunt bine venite toate informațile despre acest proces😅❤

[@livinglaturkishvida]

Madalina esti minunata! Ador aceste variante de meal prep! Am o intrebare legata de quinoa, si anume cum te-ai obișnuit cu gustul acela cam ciudățel? Am fiert și eu pentru prima data acum câteva zile pt. a-i pregăti bebelușului budinca de quinoa cu fructe, insa nu mă așteptăm la gustul asta :)) bebelușul insa a păpat și asta e tot ce contează 😁 Iti doresc multă sănătate și succes în tot ceea ce îți propui! 😘🌸

[@MadalinaBlaj]

Mulțumesc frumos! Sa zic ca sunt norocoasa deoarece imi place mancarea, combinatiile de arome. Sincer quinoa o integrezi usor in salate, cu un dressing pe gustul tau, eu zic ca reușești sa te obișnuiești mai usor cu acel gust. Încearcă si spune-mi ce parere ai! Multă sănătate tuturor! 🌼❤️😘

[@irinatrebuian9488]

❤❤❤

[@tutafainarea1820]

Bună am o rugăminte salata nu se înmoaie în trei zile

[@MadalinaBlaj]

Buna! Daca nu-i pui dressing , nu se inmoaie. Dressingul se adauga in momentul servirii. Si salata trebuie sa fie uscata bine inainte de a fi pusa in caserola😘

[@danielavlase1985]

Bună. Oare haloumi se poate face și la cuptor?

[@MadalinaBlaj]

Buna! Sigur! Se poate face si la cuptor, daca doresti sa fie crocanta asa ca la mine, recomand sa fie pusa pe un grătar in cuptor si intoarsa de 2 ori in timpul coacerii❤️