MEAL PREP & RETOUR DE COURSES - 4 recettes pour le printemps

J'aime cuisiner tout au long de l'année mais d'autant plus pendant le printemps avec l'arrivée des asperges, courgettes, fraises.. un bonheur !
Je partage avec vous 3 recette salées et 1 recette sucrée bien adaptées au meal prep !
INFORMATIONS UTILES
Couteaux - Kotaï
Gstensiles de cuisson - Gastrolux
Blender Nutri Bullet - amzn.to/4aLN3Bu
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Ce que je porte dans cette vidéo :
- Haut : La fée stylée (via Choose)
- Bracelets : Semainier Poë
- Collier : Aglaia x LBDC
Je filme avec un Canon EOS R + objectif 35mm série L 1.4 USM II
Je monte mes vidéos avec Final Cut Pro
INSTAGRAM : lesbonheursdecamille
TIKTOK : @lesbonheursdecam
MAIL : [e-mail]
Boutique Amazon : amzn.to/3O1KbbF

[@stepanieas8222]

J’adore tes vidéos meal prep, tes recettes sont toujours très saines, originales, faciles à faire, tout en intégrant des légumes et en étant gourmandes ! Vivement la prochaine 😊

[@triartannesophie5456]

Bonjour Camille, un grand plaisir de regarder la vidéo du mercredi. Ça me fait un bien fou même si je suis une maman de grands enfants ! Merci beaucoup pour ton sourire. Ne change rien, c'est top !

[@lesbonheursdecamille]

Bonjour, Oh c'est vraiment gentil de ta part, tes mots me vont droits au coeur :)

[@Lisalameilleure-m8r]

J adore tes vidéo le mercredi sa me detend

[@nathalie.s3164]

Encore plein d idées recettes merci Camille 🎉

[@nathaliebenita4738]

Un meal prep très appétissant j’ai vite noté la recette des cookies en gourmande que je suis 😊

[@hikarena]

J'adore cette série de vidéos ! pourrais tu nous faire une série d'idées "petits déjeuner" ou "gouters" pour les enfant stp 😊 merci

[@Voyager_enfamille]

Camille, tes vidéos sont toujours hyper bien montées et qualitatives, franchement bravo !!! Les recettes ont l'air toutes trop bonnes je me suis tout noté pour les refaire 😅

[@bouchelligmalika8359]

Bonjour Camille mes vidéos préférées ! Tes recettes sont une source d’inspiration et j’aime beaucoup les reproduire. Tu nous fait connaître des nouvelles saveurs! Hâte de tester la recette à la crème de courgettes ça a l’air fou. Ton contenu est toujours de qualité, tu as du goût pour tout et j’aime beaucoup ce que tu fais. Merci encore!!

[@cindyboireau8973]

Ta vidéo du mercredi, c'est avec grande impatience à chaque fois! Trop courtes à mon goût mais avec un contenu au top! Toujours un plaisir de prendre un moment pour moi afin de visionner tes contenus 🤩

[@elodiespel8289]

Miam les cookies aux framboises jamais testé alors c'est parti 👌 la quiche aussi a l'air bonne merci pour tes idées Camille ❤

[@del.isious6535]

Cc Camille,qu on aime ou pas tu as le mérite de ns faire voyager avec tes produits du monde 😊,j admire ton organisation hors paire ! Bravo . Aussi cette longueur de cheveux et ton haut te vont parfaitement bien .😊

[@cecilep31]

Bonjour Camille, merci pour tes recettes super équilibrées :) J'adore le fait que tu intègres toujours des légumes à tes préparations

[@lesbonheursdecamille]

Bonjour, avec grand plaisir ! Oui c'est vraiment la base de l'alimentation finalement, j'essaie d'avoir 50% de légumes dans l'assiette autant que possible.

[@joyefulluck4599]

Coucou Camille tu es toujours la même tu n'as pas changé aussi belle et rayonnante tout en étant généreuse dans tes vidéos 😘 très belles recettes j'ai hâte de tester quelques unes 😘😘

[@CindySAINTPAUL]

J’adore tout simplement !! Mon petit rdv du mercredi au calme avec mon petit thé Je prends même des notes ^^ 🤓 Tes recettes m’inspire et me donne clairement envie de me mettre aux fourneaux Équilibré, savoureux et sain ce meal prep donne vraiment l’eau à la bouche Tu reste toujours solaire et lumineuse et ça fait du bien

[@nanouchpt]

Comme d’habitude j’adore les recettes que tu proposes ! Ça change de ce que l’on peut voir et faire à la maison. J’ai envie de tout tester pour mon prochain meal prep. Belle journée Camille ✨

[@miriamelazhari4933]

Merci pour cette vidéo. Tant mieux que tu aimes faire ces vidéos car moi j'adore les regarder !

[@krin82]

Merci 😁 La quiche petit pois, asperges est dans mon four 😋

[@SoleilRose72]

Bonsoir Camille.Merci pour ce partage,comme toujours super vos vidéos.A bientôt.

[@sk22brune]

Merci pour le partage, tes vidéos meal prep me donnent toujours des idées ! La recette avec l’orzo me donne trop envie ! 😍

[@LoreenJDexet]

J’adore tes vidéos meal prep ! Bien souvent je refais quelques unes de tes recettes et je suis contente d’avoir de nouvelles idées pour varier nos repas ☺️

[@etsicenetaitquunreve9350]

Je commente rarement Mais chaque fois que je vois que tu sors des videos j’ai toujours hâte de celles ci! Le bonheur d’avoir de nouvelles idées et ça motive 😁 Merci de continuer toujours ce joli contenu que tu proposes ❤

[@elderede]

Hello, il est conseillé de ne pas cuire l'haloumi à l'avance sinon il devient caoutchouteux une fois refroidit ;-)

[@lesbonheursdecamille]

Hello, oui habituellement je le fais minute mais là pour le meal prép je voulais gagner du temps. Nous l'avons mangé hier soir il perd un peu de moelleux mais ça allait quand même ;)

[@michelledorient5514]

😉Miam-miam Camille, toutes ses recettes sont top et modulables ! 🤔Je choisis : toutes !🍪

[@Sandrine-ok3gv]

Bonjour Camille, je suis tes vidéos depuis plusieurs mois déjà et ce rendez-vous est vite devenu addictif : merci pour ces petites recettes qui me donnent des idées (et l'eau à la bouche !). Vivement la prochaine...

[@CbastetC]

Ta recette d'orzo a l'air succulent !

[@SophiaRondia]

Hello Camille, Je me prépare un bon thé et je regarde ta vidéo ! ❤

[@lesbonheursdecamille]

Haha le petit programme bien au chaud :)

[@brigittebien6074]

Coucou douce Camille un vrai plaisir de te retrouver.Tu cuisine trop bien et te regarder me donne faim holala 😅. Merci pour ton partage 💐 bises de Bretagne.

[@lavisdedomi5884]

Coucou, j'ai bien envie de réaliser les cookies et l'orzo à la crème de courgettes me fait trop envie... Le nutribullet me fait de l'œil depuis un moment mais toujours pas acheté... bonne continuation merci

[@nadiagemirandeney3293]

Bonjour Camille merci pour ta vidéo gros bisous ❤❤❤❤❤❤❤❤

[@dominiquevaucouleur8047]

Bonjour Camille, j'aime tes recettes originales. Pour le bowl avec courgettes, gnocchis et halloumi, tu le manges froid ou tu fais tout réchauffer ?

[@VEROLG-o4l]

bonjour Camille toutes les recettes font très envies et sont inspirantes, je trouve pas de gnocchis a la betteraves. Merci pour ces bonnes idées!!!

[@sassajolie4489]

Coucou Camille j'aime bien tes vidéos meal prep elles sont inspirantes surtout quand on est en panne d'idée. D'où vient ton moule à gâteau dans lequel tu as fait la quiche? Bises!

[@aurorefilly2281]

Bonjour Camille, la recette de cookie et la recette avec les Gnocchi de Betterave. Je connaissais pas ce type de Gnocchi mais j'ai bien envie de tester.

[@mathysoucr7172]

Merci Camille pour tes vidéos ! Tu es un vrai rayon de soleil chaque mercredi...😊 Ne change rien!

[@lesbonheursdecamille]

Oh merci beaucoup !🥰

[@marieclaudejean-garcia7429]

Bonjour je rajoute un message qqs jours après ta vidéo je suis très Grand Frais moi aussi J ai fait ta tarte asperges petits pois un régal.. J ai une question un peu indiscrète peut-être..a combien tu evalues le montant de tes courses? Si cela te gêne ne réponds pas Merci bisous

[@MartineDonnay]

Bonjour Camille, j adore ce que vous faites, quel est votre adresse vinted, merci pour toutes vos vidéos, belle journée ☀️

[@catherinebaptiste4430]

Coucou Camille, Merci pour ce partage. Toutes ces recettes semblent délicieuses 😋😘

[@sylvieparisot463]

Bonjour, tu as raison, les quignon de pins c est environ 55 €/kg. Et partout, et j adore mais j en consomme du coup, rarement.

[@cathyboudet5844]

bonjour Camille merci pour ce meal prep superbe recettes ça a l'air délicieux

[@Neenapour100]

Bonjour Camille ,peux-tu me dire où tu t'es procurer tes petits ciseaux pour la découpe de la menthe? Je te remercie d'avance 😊

[@murielbalboni209]

J'aime toutes tes recettes, des bonnes idées toujours intéressantes à prendre. Merci 🤍

[@lesbonheursdecamille]

Oh merci pour ton retour chaleureux :)

[@SaraTubefr]

Merci camille❤

[@christellebrachet7050]

Hello camille, tout donne envie 😂 je vais tester ça 😊

[@Sylvie-BD]

Perso j’aime aussi la cuisine tradi, mais apporter du changement parfois, ça fait du bien… et ça permet de goûter d’autres aliments ! Et c’est aussi le cas dans d’autres domaines que la cuisine 😉…. J’aime bien innover, ou faire une nouvelle recette. Et ouiiii, le Nutribulet c’est Top 👌(ça 3 ou 4 ans que j’ai le mien, je ne m’en passerai plus et pourtant je suis seule) Merci Camille pour ces bonnes recettes, la quiche asperges/ptits pois me tente beaucoup 😅😉😘

[@anaelledemange5985]

Oh oui, c’est la moutarde que je t’ai offerte lors de la soirée avec Aglaïa&co 🥰 J’aime tellement tes recettes, toujours équilibrées et inspirantes !!

[@lesbonheursdecamille]

Oh Anaelle trop contente de te lire ! Encore merci pour ta gentillesse 🥰

[@anaelledemange5985]

@@lesbonheursdecamille c’est normal, merci à toi ! 🥰

[@aurore6612]

Bonjour Camille, merci pour tes vidéos inspirantes. J’hésite sur le choix du modèle de Nutribullet. Pourquoi avoir choisi le 600 et non le 900 ? Peux-t-on l’utiliser pour simplement hacher ail, oignons, herbes ou mixer le repas chaud de bébé ? Merci, belle journée 😊

[@miriamelazhari4933]

Merci Camille pour ce meal prep tant attendu! Je suis à court d'idée et étant enseignante, les réunions commencent et donc les retours à la maison sont tardifs! bonne semaine

[@lesbonheursdecamille]

Avec grand plaisir, c'est un bon moyen pour pouvoir être tranquille le soir :)

[@famillepaupier-dugast954]

Bonjour, les recettes sont intéressantes, équilibrées et goûteuses j'imagine ! Merci. Aussi combien de temps faut-il pour les réaliser ? Le meal prep, d'accord, sauf pour y passer son dimanche après-midi !! 😂

[@neelac.2795]

C'est parti pour la recette orzo courgettes tomates séchées, ça tombe bien j'avais tout à la maison ! Merci pour l'inspiration 😁

[@christelleloiseau7096]

Cc Camille bon il faut que je te dise que a cause de toi 😂 nous intégrons dans la semaine 1 de tes recettes. J'avoue que mon mari et mes 2 ados a l'annonce de cette décision n'était pas enchanté 😁 nous aimons (enfin surtout eux) beaucoup la viande. Eh bien figure toi que maintenant j'entends (c'est quand cette semaine la recette de camille) 😅 alors merci pour eux et pour moi. Bisous 😘

[@MurielDelmas-qg7wh]

Merci Camille pour ces recettes

[@marnyfallot8661]

Coucou 👋🏼 tellement agréable à regarder tes vidéos ☺️ pour le coup je n’ai jamais fait de Meal Prep mais l’idée me plaît de plus en plus, j’aimerais savoir combien de temps à peu près tu mets pour préparer tout ça ? Merci et ne change rien 😉

[@brune6273]

Bonjour Camille, Merci pour cette vidéo très intéressante car je ne suis pas trop créative en cuisine . J’ai aimé toutes vos recettes. J’ai découvert ce fromage Halloumi AOP 👍 que je ne connaissais pas. Je vais tester, car tout à l’heure je vais chez grand frais. Encore merci infiniment pour ce partage.

[@christinekris5049]

Coucou Camille merci pour cette vidéo 😘 et surtout pour ton avis à propos du Nutribullet qui me fait envie depuis un moment (je viens de le commander 😉) tu m’as déjà convaincu avec la marque Gastrolux j’en ai trois et j‘en suis fan 🥰 je les utilises au quotidien !!!

[@julievanhooland9111]

Bonjour Camille, Tu m'as donné hyper envie de me lancer. J'ai noté quelques recettes à faire à ma famille.

[@pistachenoisette7428]

C'est de loin med vidéos préférées.Je suis constamment à la recherche d'inspirations

[@stephaniemilia1301]

Bonjour camille ou trouves-tu les pare orzo???

[@lesbonheursdecamille]

Bonjour, je les avais trouvées à Grand frais celles-ci !

[@sandrinebreuil-bd8cc]

Bonsoir camille. J attends toujours avec impatience tes vidéos que j'adore. Merci pour tes idées recettes. As tu un code promo pour les poêles gastrolux? Belle soirée

[@canalplus8324]

Merci pour toutes ses bonnes recettes. Mes préférées on été la salade d'endives et les cookies à la framboise. Est -ce possible de faire avec tout farine petit épeautre. Merci pour la réponse. Belle journée

[@Stella-LD33]

Bonjour , je suis une fidèle du mercredi . Les recettes sont très sympathiques , d ailleurs j ai testé les galettes aux légumes ce soir et tout le monde a aimé . Mais serait il possible de mettre les recettes avec les ingrédients précis. Merci . Et vivement mercredi prochain .

[@cloclau]

Je regarde toutes des vidéos mais je ne commente jamais. Et bien pour te dire que tu es très inspirante. Toutes les vidéos me plaisent . Les recettes ont l'air bien succulentes. A reproduire ! MERCI !! Bise

[@sweetie4ama]

J'adore ces vidéos meal prep et idée de recettes... j'avais tout pour faire une quiche aux asperges alors elle est au four ça sent super bon dans la maison hâte de goûter ça ce soir :) et l'orzo avec la sauce à la courgette et tomates séchées à l'air délicieuse je note pour la semaine prochain :D

[@ludivinemillac8794]

Merci pour ces idees originales. 🙏Bravo Camille ✨ J'avais tres envie de me commander le Nutribullet. Tu m'as convaincue car c'est exactement ce type de fonctions que je recherche pour faire des sauces, smoothies et casser des oléagnieux. En plus il est tout petit et s'il est facile à nettoyer, c'est le top !

[@karinebuaillon3706]

Merci Camille tes vidéos sont mes rdv préférés du mercredi. Et tes recettes sont tjrs très chouettes. Pour info les gnocchis à la betterave et tout autre légumes d'ailleurs sont très facile à faire. Tu trouves plusieurs recettes sur le net 😊

[@constance339]

Merci. Encore une très belle vidéo. Je me demandais ce que tu prenais en dessert après tes repas et ce que tu faisais à l'apéro avec le fenouil. 😊 Bonne soirée

[@sylviegiraudo9723]

Toutes les recettes donnent envie. J'ai cuisiné orzo, saumon épinards avec du boursin pour le côté crémeux. Merci camille ❤

[@valou1715]

Hello Camille, tes petites recettes me donnent envie. Je vais tester la crème à la courgette avec les pâtes, les cookies me font saliver et je vais noter la recette de la quiche qui change. Merci pour ces idées. :D

[@thewindofthealpes2763]

Merci Camille pour ces idées délicieuses de repas! Pourrais tu dire où tu achetés l'orzo? Je me le trouve pas au supermarché.

[@nicolegiraudeau9862]

Tres bien ces petites recettes quiche aux asperges bonne idée!! Et ce petit robot je m en sert pratiquement tous les jours même pour broyer mon pain dur et faire de la chapelure. Merci Camille et bon wk.

[@maylismennesson5680]

Merci pour ces savoureuses recettes!! Ma recette préférée est celle des cookies framboise!! La couleur de la pâte est juste trop jolie🌷 à bientôt Camille!

[@pascaledemelo855]

Bonjour. Voilà des recettes bien appétissantes. Merci à vous pour ce partage. Bonne journée 🎉

[@marie-pierrebonaventure3219]

Bonjour Camille, merci pour toutes ces belles idées, difficile de choisir mais l'orzo à la crème de courgettes me tente bien ! Je file de ce pas à grand frais 😂!

[@gracealee]

Bonjour Camille, merci beaucoup pour l'inspiration ! Demain il fait retour mon chéri et il est un grand gourmand 😉 Je ferai tes recettes avec plaisir ! Je te souhaite une bonne semaine ❤️

[@josianesondagur2510]

Bonjour Camille, tes recettes me mettent l'eau à la bouche ! Tu es inspirante et tu donnes des idées intéressantes, merci 😘 et à la prochaine vidéo 😊

[@marie-helenemartinet8232]

Coucou Camille Je ne connaissais pas le fromage laloumie à tester La quiche et les gnocchis et la purée et les cookies donnent bien envie ❤ merci pour ce partage

[@AudreyGENG]

Hello, Ça donne vraiment beaucoup d'inspirations. Je suis une adepte de ce genre de préparations aussi 🤗

[@mbp5580]

Merci, Camille. Très bonnes idées et bon mixeur. Bonne semaine!

[@nathaliepatarin4861]

Bonjour des super recettes ma préféré toute et surtout la quiche Un grand merci pour cette vidéo Bisous ❤❤❤❤

[@isabelleberland3160]

Toutes les recettes ont l'air appétissant et pour ma part, originales

[@lesbonheursdecamille]

Merci pour ton retour !

[@amelieinfo28]

Merci bcp pour tes vidéos j'adore !❤❤ j'ai adoré tes recettes j'ai hâte de les tester je ne savais pas comment cuisiner des asperges mais grâce à toi j'ai des petites idées!! Cest toujours un plaisir de regarder tes videos ! Merci 😊😊😊

[@fabiennefab1266]

bonjour, bravo pour toute vos recettes, attention la noix de muscade est toxique il en faut très peu, merci

[@FabienneSalamin-w8z]

Merci, l’orzo à la crème de courgettes me plaît beaucoup🤩

[@MRaquelGarciaValero]

❤

[@marylenefonseca2048]

Merci Camille pour tes vidéos et tes idées recettes j'adore . peux tu me dire plus sur la levure malté ça m'intéresse merci beaucoup bises a toi et moi aussi j'aime beaucoup cuisiner bye

[@kadybah9616]

Merci pour tes bonnes idées ! Je te suis depuis quelques mois et j'adore ! Bonne continuation 😉

[@karinefort2348]

😋🙏

[@heaggldarling7396]

Cc toujours une super catégorie de vidéo, les cookies ❤❤❤

[@sarahnadjar3726]

Merci pour tes recettes. Pourquoi n'utilises tu pas ton robot Monsieur Cuisine ? Est ce qu'il est intéressant ?

[@laeti-titia7]

Toujours de belle recettes gourmandes et saines 😊 les cookies ont l’air trop bon

[@brustchloe5229]

Miam, merci pour cette belle vidéo hâte de tester l'ouzo courgette :)

[@clemenceb2424]

Bravo une jolie vidéo cette catégorie est vraiment ma préférée !

[@anabela.s2874]

Merçi!!! Le meal prep c' est la vie! J'adore tes recettes! J'espère le prochain ! 😊

[@Pascale45]

Merci pour toutes ces bonnes idées qui sortent du ronron habituel et je suis sûre que c est très goûteux 😋

[@misarahak]

bonjour camille ou trouve tu les gnocchis a la betterave

[@lesbonheursdecamille]

Bonjour, je les achète à grand frais on les voit dans le retour de courses au début de la vidéo

[@charline982]

Merciii pour toutes ces idées !!! Ces recettes ont l'air excellente !! Super vidéo !! 🙏

[@jacquelinebaumont3300]

J’adore toutes tes recettes elles sont simples originales merci je vais vraiment m’en inspirer merci Camille

[@manuebach6262]

Merci pour cette superbe vidéo, j'en veux encore...

[@louisemartin1331]

D’où vient le moule à gâteau/tarte ? 🤔

[@francoise881]

Merci beaucoup Camille pour toutes ces belles idées

[@nadinedore7528]

Super comme d ab Je vais essayer les 🍪 tout de suite Merci merci 💋🙋‍♀️

[@ccaroline5953]

Hyper sympa ces recettes! Inspirantes!