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Dans cette video vous trouverez les recettes suivantes :
▶︎ PALMITO :
- Pâte feuilletée rectangulaire
sucre en pourdre
▶︎ BRUCCHIETTA POIVRON :
- Pain de campagne
- 1 poivron
- 1/2 oignon
- filet huile olive
- chèvre frais
- basilics frais
- graines de sesame noir (option)
- Quelques feuilles de mâche
- Paprika
sel et poivre
▶︎ PATE SAUCE POIVRON :
- 300g de penne
- 2 poivrons
- 2 gousses d'ail
- 60g de fêta
- basilics frais
- Filet huile d'olive
- Quelques feuilles de mâche
- 7cl de crème soja cuisine
sel et poivre
▶︎ BRUCCHIETTA HARICOT BLANC :
- Pain de campagne
- 500g d'haricot blanc
- 1cac de sauce harissa
- Sel & poivre
persil frais
▶︎ Salade quinoa lentille:
▽Salade :
- 50g de lentille
- 50g de quinoa
- 1/2 concombre
- 1/2 oignon
- 40g de fêta
▽Sauce :
- 1cas de vinaigne de cidre
- 1cac d'huile d'olive
- poivre & sel
- 1 cac d'échaloppe en poudre
Quelques branche de ciboulette
▶︎ SALADE HARICOT THON :
▽Salade :
- 500g d'haricot vert
- 1 boîte de thon
▽ Sauce :
- 1cac de vinaigne de vin
- 1cas d'huile d'olive
- 1 cac de moutarde
- poivre & sel
- 1 cac d'échaloppe en poudre
- Quelques branche de ciboulette
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