🍂 MEAL PREP WITH ME | Ce Que Je Vais Préparer Chaque Semaine Cet Automne ! 🍁

[@gicaauca]

la soupe potimarron-châtaignes!!! C'est vraiment incroyable et tellement réconfortant

[@paulinebussiere7985]

Le Meal Prep c’est la vie ! J’ai encore du mal à faire le deuil des légumes et fruits d’été, chaque année j’ai l’impression de ne pas en avoir assez profité 😅 mais pour l’automne ça va être reparti pour les fondues de poireaux, les purées de potimarron, les lasagnes (que j’ai préparé vendredi avec encore moitié bœuf moitié courgettes) et les viandes en sauces avec les petits légumes à côté.

[@astucesmamantoujoursjeune8070]

Coucou les filles. Merci. Le meal prep sauvent la vie surtout quand on est maman. Merci ❤ ❤ ❤ ❤ ❤

[@carolinedelaunaymalatesta4160]

Préparer mon meal prep pour la moitié de la semaine en regardant cette vidéo c'est vraiment le top pour un dimanche matin ! merci beaucoup bisous

[@valeriegaltier6565]

merciii de nous simplifier la vie. vos recette sont souvent faciles rapides à faire. j ai récemment essayé la tarte avec la pâte filo à base d aubergines. on a adoré merciii beaucoup😘🤗

[@antheacucina13]

En route doucement mais sûrement vers l'automne 🥰 j'ai passé mon dimanche matin avec toi Marisa à préparer ce délicieux meal preap, j'avais tous les ingrédients 👌

[@SarahKuntz]

Je viens de tester la recette du curry d'aubergines... un délice ! Une belle découverte que je vais remixer avec les légumes de saison je pense au fur à mesure de l'année. Parfait !

[@julialatulipe]

Bonjour, merci pour cette vidéo :) très bonne organisation, j'aime bien l'idée des "bases" à compléter selon les besoins/aliments dispos, j'ai fais le plein d'inspirations pour mes futures recettes grâce à toi, et également l'envie de faire une vidéo similaire afin de partager humblement mes trouvailles et idées recette aussi ! bonne journée

[@charlinelebelleguic9710]

Génial merci pour la vidéo ! j'adore! ca me donne faimmm! Pour ma part c'est tarte presque toutes les semaines, tarte au thon, tarte à l'aubergine, tarte au fromage, au brocolis... bref on peut tout mettre dedans, 10 minutes chrono!

[@nawellemahi2212]

Superbe vidéo. Moi en automne ce que j'aime manger souvent: - soupe potimarron/butternut lait de coco - carrote cake

[@calikila3362]

Cc Les vidéos Meal prép sont vraiment mes préférées et vu que je passe en cuisine juste après pour préparer le mien ça me donne toujours des idées Merci pour ce partage Bon dimanche

[@arcana4944]

Super vidéo ! Merci les filles ! Mes incontournables de l'automne : dhal de lentilles ou pois chiches, courges de toutes sortes rôties, crumble et muffins au potimarron of course ! (l'unique chose que j'apprécie dans l'automne lol) Beau dimanche 🤗 🤗 🤗

[@scol9999]

Hello les filles, meal prep du jour, cake salé butternut, petits pois, poivron et sardines au citron, crackers et tartinade d'haricots rouge, soupe de légumes et sinon tout l'automne et hiver je fais la tarte butternut/ chèvre et le crumble saumon poireaux que j'adoooooore !!!! Merci pour tout ce que vous faites et bon dimanche

[@irenemhanna]

Merci pour la bonne recette du curry d'aubergines, que j'appellerai d'ailleurs davantage un "dahl d'aubergines". C'est absolument délicieux ! J'ai la chance d'avoir encore quelques aubergines avant de passer progressivement aux légumes et courges d'automne ! 😚 Merci pour cette vidéo inspirante, comme toutes vos vidéos d'ailleurs 😃

[@MariaJimenez-ht8gh]

Je vous adores 😍 depuis que je vous suis je prépare mes repas pour la semaine ou pour les trois premiers jours. Continuez vous êtes super toutes les deux 😍🥰😊

[@IsadoraetMarisa]

Merciiiii❤

[@lacuisinedelo]

En automne j'adore faire des curry, du chili, de la tarte aux pomme et du bon chocolat chaud maison 😍😍 Le granola aussi est un de mes incontournable en cette saison !

[@samiamahfoudi2854]

Une vidéo meal prep 😋 merci 🙏 et d’automne j’adore ! Printemps et automne mes saisons préférées 🥰

[@prisc.l4051]

j'ai déjà mis le nez dans votre ebook d'automne pour m'inspirer mais hate de voir vos nouveautés! ici ca va être courge à toutes les sauces!

[@isabelledel1249]

Sympa la mise en avant de travailleurs en situation de handicaps. Bravo pour vos idées organisation et recettes.

[@florencehauwelle6931]

Vos vidéos me donnent envie de cuisiner à chaque fois. Ça donne envie de manger sain ;)

[@nicolecars1565]

coucou et merci pour ce partage de recettes. Vous êtes toujours pleines d'idées ! Mon must have pour cet hiver, c'est sans contexte les soupes (potiron-carottes , pdt-courgettes((du jardin surgelées)-boursin) avec des croûtons maison et les quiches de toutes sortes ! et encore merci ! Bisous😘

[@kalinkajade2939]

Je fais mon meal prep chaque semaine grâce à vous 🤗🤗 Ce matin, j'avais quelques pommes de mon pommier, j'ai fait une petite compote, le bonheur ! Sinon, je ferai ta recette de soupe, de curry, et le granola est déjà validé 😉 Quel plaisir ces recettes en vidéo, merciiiii

[@victovic1656]

Soupe, tajine, tarte aux pommes, repas savoyard !!! ☺️🤩

[@leatarraf4099]

Toujours un plaisir de regarder vos vidéos merci les filles

[@julies5996]

Merci beaucoup pour ces belles recettes ! Vous m’inspirez toujours pour mes meal preap qui me changent la vie 😊

[@lamissnoeka]

Mon must have de'l automne et même de l hiver c'est la soupe de butternut. 😘

[@helenecoyot6986]

Toujours de belle recette saine, je pourrai pu me passer de vous regarder tellement je vous adore... Avec vous tout est simple😀. Continue tu es génial 😍.

[@robilaszylar2587]

Merci du partage j adore l automne j attend recette merciiiiiii

[@LoutreBondissante]

Mon must d'automne ou d'hiver, c'est le dhal de lentilles corail avec du riz basmati. Pour les légumes, ce sera soit chou-fleur ou courge butternut.

[@laetitiagibaud6065]

Merci pour cette vidéo encore une fois très inspirante pour mes prochains repas 😊 L’incontournable de l’automne : le velouté de potimarron 😉

[@brigittealoph3936]

Merci, j'aime beaucoup regarder vos vidéos, et cela m'inspire, surtout vos petits déjeuners, merci 👃. Bonne continuation 😘👍🤗🧡❤️💚

[@jacintadorego6125]

J'ai tellement hâte de retrouver mes courges pour préparer mes soupes et chaos de lentilles

[@ninasens4595]

Merci pour cette vidéo Mamamia, les pommes rôties 🤤 Moi, mon plat pref de l'automne la butternut sous tt ces formes mais surtout l'invisible à la butternut 👌🧡 Et, les kakis aussi !! Je les attends avec impatience ! 😘😘🥰

[@Isa-el8mu]

Très inspirante cette vidéo de meal prép comme d habitude un vrai plaisir à regarder. Je te trouve très belle très épanouie.

[@elsabaussillon2380]

Ça fait du bien de vous revoir sur KZbin, sans chichi, la classe quoi 😘

[@sylviechatillon7655]

Cette vidéo tombe pile poil! J'ai de belles aubergines et votre curry me fait de l'oeil! Merci du partage!

[@Rose-Fleur]

Tellement contente de votre retour et surtout des vidéos recettes !! Je suis fan de votre chaîne depuis des années ! Alors mes must have de cet automne : soupe butternut / soupe potimarron / pomme au four soupoudré de canelle / carotte cake / banana bread / gâteaux aux pommes / et bien sur les raclettes pour les petits écarts 😅😅😅 des bisettes 😘😘

[@IsadoraetMarisa]

Les raclettes 🤤🤤 vivement l’hiver !!

[@maud3885]

Je viens de tester le curry de pois chiche c une tuerie ! Merci pr les recettes

[@christinedegironde1947]

Merci à vous pour la réduc sur la Fourche...j apprécie leurs produits en vrac. C est super! Bises

[@IsadoraetMarisa]

Oui c’est un super site !!!

[@clotilde8524]

Jadooore ces videos idée de meal prep!!il me tardait de retrouver les fruits et légumes des saisons automne hiver, car avec la canicule de cet été en Gironde,c'était impossible de cuisiner.mes recettes à chaque automne : potimarron farci lardons champignons oignons crème, pecan pie, pumkin pie, pumkin spice latte, vos muffins d'automne, légumes rôtis,velouté différents legumes, tartes, gratin châtaigne patates douces

[@juliesclavo3286]

Trop bien vos videos meal prep!

[@adamfrederique]

Coucou, des pois chiches congelés oh😮 je découvre. J'vais tester car je n'achète jamais-vu de conserves et pour les MEAL prep je me fais avoir 😅😅

[@patriciamathevon3931]

Merci pour ces bonnes recettes 😍

[@melissab9731]

Merci pour ces belles inspirations 😍 Demain je vais préparer un dhal aux aubergines et un velouté courgette saint Moret. J'aimerais aussi faire soit un gâteau au chocolat ou des crêpes. Je ne sais pas encore ! J'ai envie des deux mais je dois faire un choix hihi 🤭

[@valerieboissy9726]

Super vidéo.Merci 🤩🤩😍

[@Ella-pg9kk]

Pour le moment on est encore dans les fruits d’été ici qui persistent chez le producteur mais début octobre on passera aux pommes et poires également. Hâte de refaire de là compote, des quiches poireaux/chèvre, velouté de potimarron, dhal de lentilles corail 😍😍😍

[@florepsct]

Toujours très inspirant ✨

[@maryleneboureau9760]

Cc Marisa, idem toujours une soupe maison avec salade où une quiche où pizza où gratin nouille où un reste bref repas léger. Et nous voilà avec toutes les variétés de courges il y a quoi faire en recette avec à l'occasion j'enverrai une recette par-ci par la. Bon dimanche à bientôt pour de nouveaux partage

[@sibiousozamaD]

Encore une super vidéo 🥰❤ merci pour le partage..pour moi côté meal prep sans concertation avec toi, j'ai fait soupe de légumes aussi ( butternut, pomme de terre, carotte, poireaux , celeri branche, oignon et ail), granola aussi (amande, graine de courge, coco, et pépites de chocolat) , curry de courgettes et poivrons et brownies d'haricot rouges ( votre recette) 😋. Je voulais faire du beurre de pomme et pancake mais je vais devoir attendre sagement ma commande la fourche car plus de beurre d'amande blanche 🤭

[@ttitouuu]

Merciiii pour ta vidéo !!!

[@nathalie.s3164]

Merci, de super idées . J aime faire des quiches butternut kiri, des veloutés de légumes et fromages ail eg fines herbes

[@lysianed.8571]

Super ce meal prep !

[@saussay2819]

Soupe et Quiche sans pâtes pour le soir ou croques monsieur mais toujours une soupe c'est obligatoire 😍

[@flowersmch]

Génial... 🥰😘

[@nicolelonguet4986]

Grand merci

[@celiad5719]

Merci beaucoup pour cette super vidéo :) bisettes les filles

[@nicolefaidy1644]

Une bonne choucroute au poisson /un bon couscous légumes poulet agneau et oui un petit peu de viande mais pas tout les jours j’ai beaucoup réduit la viande depuis peut j’adore les lentilles à la Marocaine vue la recette en vidéo 👍💕

[@sansfiltres4660]

Pécan pie , soupe carotte pdt cheddar , scone avec limon curd , carbonnade, cookie pomme caramel , poulet cajun

[@ginagi07]

Thank you great video. For me, soups are a must in the evening. Also, roasted vegetables in meal prep. We eat them with a spicy tomato sauce and rice or with a egg on top, etc… lots of ways to eat them :-)

[@imenization]

Hello j ai fait aussi un micro mealprep et j ai fait votre curry de patate douce mais avec butternut et carottes. J ai cuit des œufs dures et j ai fini par un curry de poulet a la courgette et coco 😊

[@cyriellemarchal7620]

Bonjour les filles ! Finalement Marisa, tu as pu apprivoiser les plaques à induction ☺️??

[@souad3747]

Merci beaucoup pour l’ensemble des ces recettes !! Super idées 🙏 Peux tu me dire où trouver ton collier super élégant merci beaucoup ? 😘

[@souad3747]

Désolée de te relancer mais je n’ai pas eu la réponse pour le magnifique collier ! 🫶🙏😘

[@adelanoumbo1656]

Love you les filles❤😊

[@IsadoraetMarisa]

❤❤❤

[@virginie1364]

Super video! Ça me donne envie de me mettre au meal prep! Mes plats indispensables pour l'autonme hiver sont les soupes (il existe tellement de recettes!), non seulement c'est bon mais en plus c'est pas compliqué et rapide à préparer. En général on les mange le soir avec du pain ou des petits croques-monsieur! Il y a aussi les plats mijotés et les plats avec du fromage!

[@IsadoraetMarisa]

Soupe + croque monsieur c’est la vie!!!🤤🤤🤤

[@rebeccadoan3740]

Risotto fenouil, citron. Polenta et sauce champignon Curry de légumes. Gratin de pommes de terre et chou fleur Rösti (galettes de pommes de terre suisse) Avec des tranches de fromages dessus.

[@Nanooushe]

Super vidéo! 😃 sa va m'inspirer pour mes futurs recettes 😃 est ce que c'est possible d'avoir en barres d'infos les recettes en détails stp ? Continuez comme sa !

[@IsadoraetMarisa]

Elles y sont 😊 les articles de blog dédiés sont notés 😊

[@RadiaNawarova]

Pour ma part en automne j'aime manger des repas a base de champignons et je fais ca avec un steak de lentille et pomme de terre. Champignon ramassait en foret, lentille prit en vrac et pomme de terre du marche

[@IsadoraetMarisa]

Hmmhmmm les champignons en automne 🤤🤤🤤🤩🤩🤩

[@lilimay4527]

Bonjour. Le parrainage avec La Fourche est valable jusqu'à quelle date ? Merci à vous.

[@maefred80]

couscous / poulet yassa... et bien sur de la soupe !

[@alicekloe]

Express, gourmand, régressif et déclinable à l'infini : les tranches de Butternut au four 😍 façon burger : je fais cuire des tranches de butternut de 2cm d'épaisseur environ avec des épices (ail en poudre, curry, paprika fumé, je ne vous apprends rien haha) puis assemblées à une petite sauce à base de houmous, ou yaourt soja + sauce soja + ail en poudre (= ma vie), un steak végétal (ou non), des champignons poêlés (ou non) et mamamiaaaa juste de l'assemblage à faire le soir et vous m'en direz des nouvelles !! Je cuis aussi quelques tranches version sucré (sucre de coco et Cannelle) : un peu de beurre de cacahuète et quelques rondelles de banane, ou avec un peu de fromage blanc... Bref voilà j'espère que mon enthousiasme est perceptible dans ce commentaire 🤪😂

[@alicekloe]

Et je vous vois venir, les rageux, "ouais au bout y'a les pépins alors ça fait un trou" et bien NOOOON, ça fait un bagel et des donuts 😜🤪

[@alicekloe]

Je relis mes propres commentaires et je me fais peur

[@nanag6618]

Le seul commentaire qui m’a donné envie de suivre votre recette et cela grâce à votre humour 😋😂

[@alicekloe]

@@nanag6618 hahaha merci 🤣

[@gaugautte]

Cc, ça fait 3 jours que j'ai envie de faire du granola, je vais bientôt m'y mettre ! Hum les bonnes pommes ! Hier j'ai fait le porridge beurre cacahouète, ma fille a trop aimé aussi 😍 moi les recettes automne c'est Velouté butternut, frites patates douces, tartiflette 🤣🤣

[@IsadoraetMarisa]

Ahaha la tartiflette ! La base de l’hiver 🤤😋👌🏽

[@hermanndupuis7457]

Vidéo très inspirante,merci pr le code promo.Belle découverte!l autonome m'a saison de naissance et préférée.dommage qu en France y a pas de deco d autonome...

[@nouga972]

Clairement les soupes de courge, crumble et tarte au pommes

[@cocoldm4199]

Coucou Marisa, super vidéo inspirante... merci pour le partage. Puis je savoir quels sont les légumes qui sont dans le paquet de légumes surgelés que vous avez présentés ici ? Merci. BiZ.🙂

[@IsadoraetMarisa]

Hello! Tu as la liste ici : www.coursesu.com/p/legumes-pour-potage--600g/6590010.html

[@cocoldm4199]

Ooh merci beaucoup les filles.

[@catherinechardin2087]

Toujours très inspirant :D pour les pois chiche au congélateur. Vous les faites cuire d'avance après les avoir fait tremper c'est bien cela? Mais du coup au moment de la cuisson du plat, cela ne se transforme pas en bouillie? D'avance merci :)

[@IsadoraetMarisa]

Non pas du tout, les pois chiches secs sont bien plus fermes que les pois chiches en boîte 😊 et oui, on les fait tremper toute la nuit puis cuire et ensuite au congélateur

[@catherinechardin2087]

@@IsadoraetMarisa merci :)

[@meriem223]

Merci pour cettte video jvien de decouvrir votre chaine sa donne envie de manger sain 😉 je peux vous demander d ou vienne vos epice ? Hate de voir la prochaine video

[@sabahstilinski]

Pour moi l’automne c’est full butternut 😍 en soupe principalement, pour cet automne j’espère enfin avoir le courage de faire une pumpkin pie et des cinnamon rolls. Mais sinon vos muffins au butternut/chocolat qui vont être présents encore cette année 😍 je m’en lasse pas

[@rm7411]

Je trouve que il y a pas assez de protéines non ?😊

[@lauriane7472]

Bonjour, je ne me souviens plus d'ou vient ta poele en fonte . Est ce qu'il serait possible de me le redire svp ? merci beaucoup

[@IsadoraetMarisa]

Hello! Sur greenweez ☺️😊

[@lauriane7472]

Merciiiiii 😊

[@delphinecatacchio4496]

Bonjour, Pourriez-vous partager votre recette de granula...les quantités...je voudrai le refaire pour mon fils, merci pour vos vidéos

[@IsadoraetMarisa]

Hello! La recette est en barre d’info 😏

[@valerieporte6974]

Cc recettes d automne et t pour toute l année compote a la vanille Dahl lentille corail au coco purée butternut coco. Je voudrais savoir faire un carrot cake et des cinnannon Roll voilà bisettes

[@Lesroseauxdeliv]

😍

[@dameceleste]

Hello 👋 cela m’intrigue : ou trouves-tu s’il te plaît tes boîtes d’épices ? Merci

[@IsadoraetMarisa]

Hello! Ici : www.akasan.fr 😊

[@bleslie9414]

Ça donne envie d'être en automne 😉 sinon y a t'il un code promo en ce moment pour Akasan ? 😘

[@IsadoraetMarisa]

Oui c’est INTENTIONS10, ça donne -10% dès 25€ d’achat 😊

[@bleslie9414]

@@IsadoraetMarisa merci beaucoup ! Je vais passer commande, ses épices me font trop envie 😉

[@sabrinaheullant4928]

Cc isadora ou Marisa je vous confond toujours toutes les deux 😃 j'ai deux questions , ou as tu eu ton joli bocal ou tu as mis ton granola et je voulais savoir quelle était la couleur de ton vernis à ongle je le trouve très beau. Merciiii les filles , encore une chouette vidéo. Bisous

[@IsadoraetMarisa]

Hello! C’était Marisa dans la vidéo ☺️. Le bocal vient d’Action il y a 4 ans. Et la marque du vernis est Manucurist 😊

[@sabrinaheullant4928]

Je te remercie Marisa 😉

[@sylviecotrebil4426]

Bonjour les filles, ça fait longtemps que je vous suis sur KZbin, je pensais que vous alliez faire un programme en livre sur l’hygiène alimentaire comme sur la plate-forme avec des recettes ajoutés. Ça serait bien, mais après vous avez vos propres projets.

[@cvrin9632]

👍🍂😋🥰👏

[@karinefort2348]

😍😋🙏

[@emiliemassas2106]

Hello, super vidéo. Le code promo est valable combien de temps svp ? Bisettes

[@IsadoraetMarisa]

Hello! Pas de date de fin pour le moment ☺️

[@emiliemassas2106]

@@IsadoraetMarisa voilà j'ai adhéré, trop influençable. D'ailleurs mon premier pain au levain sort du four 😂

[@crisalideandco5767]

superbe vidéo perso l'automne j'aime trop patates douce potimarron tarte aux pommes crêpes champignons, j'ai juste un peu de mal dans les vidéos avec le vocabulaire anglo saxon je ne comprends rien ! si vous pouviez le mettre en français ce serait sympa pour les mamies merci merci belle journée

[@sadiav9085]

Stp tu l'achète où la pate curry ?

[@IsadoraetMarisa]

En magasin bio celui ci depuis des lustres! Il trainait dans mon frigo

[@sadiav9085]

@@IsadoraetMarisa merci je voulais savoir comme je sais vous venez parfois sur la ville Angers j ai emménager y a quelques mois je trouve pas encore des fermes pour les produits laitiers fruits légumes est ce que vous avez lieux à me conseillé svp merci

[@Tocamia000]

J’aime beaucoup vos vidéos mais pourquoi vous ne proposez pas aussi des recettes africaines

[@IsadoraetMarisa]

Parce qu’on n’en mange pas au quotidien. On en mange lors des occasions comme anniversaires, fêtes etc…

[@Tocamia000]

@@IsadoraetMarisa ok

[@alexiaparmentier855]

Génial les recettes!!!merci bcp pour les inspirations