MEDİTASYONUN GÜCÜ ve ARKASINDAKİ GERÇEK

  Рет қаралды 48,293

Sertaç Aktan

Sertaç Aktan

Күн бұрын

Пікірлер: 383
8 ай бұрын
Hepinizden bir iyilik isteyebilir miyim? Bu bölümü beğendiyseniz lütfen beğen tuşuna basar mısınız? Bu, kanala çok yardımcı olur. Hepinize teşekkür ediyorum!
@gunes-tan6126
@gunes-tan6126 7 ай бұрын
tavsiye ettiğin neditasyonla ilgili uygulama videosu çekebilirmisiniz ? Sizden öğrenmek isteriz
7 ай бұрын
Yazın zaman bulursam beden olmasın
@MesutCevik
@MesutCevik 2 жыл бұрын
Çok güzel bir çalışma olmuş. Özellikle konu o değil yani kısmı gülümsetti :)
2 жыл бұрын
Çok teşekkürler sevgili Mesut. Senin çalışmalarını da büyük bir keyifle izliyorum. Sayende en yeniyi en güvenilir ve anlaşılır şekilde takip edebiliyoruz.
@MesutCevik
@MesutCevik 2 жыл бұрын
@ Videolarım yarar sağlıyorsa ne mutlu. Çok farklı konularda bilgi dolu uğraşılmış içerikleriniz var. Kısa sürede hedeflerinize ulaşmanızı dilerim. Sevgiler.
2 жыл бұрын
Çok çok teşekkürler. Teknoloji ve felsefeyi bir araya getirelim vakit olunca.. sevgiler.
@onlystudy6196
@onlystudy6196 2 жыл бұрын
Şu zamana kadar meditasyonun plasebo etkisi dolayısıyla insanlarda etkisi olduğunu düşünürdüm. Dürüst olmak gerekirse araştırma yapma gereği bile duymadım taa ki fikirlerine önem verdiğim bir insan bu konu hakkında video yapana kadar.. Teşekkürler Sertaç Aktan "Cehalet çoğu zaman cahil olduğunuzu bilmemenizi de kapsar"
@CncHakanakkus
@CncHakanakkus 2 жыл бұрын
öyle güzel ifade etmişsin ki az önce kendimi cahil ilan ettim. Şimdi asıl sorunum bu cahillikten en kısa sürede nasıl kurtulurum oldu...
@libraozer
@libraozer 2 жыл бұрын
Carl sagan’ın da dediği gibi, sadece inanmak istemiyorum, bilmek de istiyorum. Bu cümlenin felsefesine benzer felsefelere sahip olmak hepimizi ileri noktalara taşıyan devasa ve özgün raylı sistemler, kendi raylı yolunu bize de açıp bizim yolumuzdaki pürüzleri gidermemizi sağladığın için çok teşekkür ederim dostum, bir gün seninle gerçekten yüz yüze gelmek ve saatlerce sohbet etmeyi gerçekten çok istiyorum, şimdilik dilerim ki yarınların her daim bu günden güzel olsun güzel yarınlarda buluşmak dileği ile.
2 жыл бұрын
Ben teşekkür ederim :)
@kagancakc1317
@kagancakc1317 2 жыл бұрын
Carl sagan böyle bir şey demedi
@libraozer
@libraozer 2 жыл бұрын
@@kagancakc1317 aslında evet tam olarak söyledi diyememekle beraber cümleyi kendine atfedebiliyoruz çünkü; kendisinin editörü de olan eşi carl öldükten sonra basılan kitaba sadece inanmak istemezdi, o, bilmek istiyordu yazmıştır. Tabiki tam olarak doğru sayılamasa da kaynağı büyük oranda doğru sayılabilir; çünkü bunu yazan kendi eşi onu en iyi tanıyan insanlardan biri, ve kitap da tanrı arayışı ile alakalı bir kitaptı yanlış hatırlamıyorsam, hatta evlerinde geçen konuşmada bunu eşine bizzat kendisi söylemiş te olabilir ( bu benim bir varsayımım ) bundan dolayı bu şekilde bir atıfta ben bir sakınca görmüyorum. Ama dipnotun ve bilgilendirmen için çok teşekkür ederim.
@myronbolitar4028
@myronbolitar4028 2 жыл бұрын
İsminiz çok değişik hiç duymadığım bir isim. Söylemesi çok hoş geldi.
@libraozer
@libraozer 2 жыл бұрын
@@myronbolitar4028 çok teşekkür ederim sizin de isminiz çok güzelmiş, cidden beğendim.
@bilmemkiHD
@bilmemkiHD 2 жыл бұрын
Yine yararlı bilgiler ve yinr sen...İnşallah başarılarının devamı gelir..Böyle senin gibi insanların hak ettiklerini almaları gerek..
@nazimgungor9330
@nazimgungor9330 2 жыл бұрын
Degerli Hocam Merhaba,biz Ankara Odtu'de buyuk bir Fintech projesi uzerinde calisiyoruz.Kanaliniza bir sure once katildim.Abartisiz olarak belirtiyorum,Turk ve yabanci cok akademisyenden ders dinledim fakat sizin gibi akici-efektif anlatim yetenegine hakim olan birisini ilk kez goruyorum,iyi ki varsiniz!!! Haddimi bilerek belirtmek isterim,en yakin zamanda bir canli yayin yapabilirseniz harika olur.Ankara'da kanalinizi networkumuze iletiyoruz. Saygi ve Selamlarimi Sunarim.
2 жыл бұрын
Çok çok teşekkür ederim bu güzel iltifatlarınıza.
@nazimgungor9330
@nazimgungor9330 2 жыл бұрын
Rica ederim Hocam,kesinlikle iltifat degil emin olabilirsiniz.Samimi dusuncelerimi ilettim. Saygi ve Selamlarimi Sunarim
@selma6893
@selma6893 Жыл бұрын
Bu kadar açıklayıcı ve ikna edici Meditasyonla ilgili Bir izlediğim en güzel son video… teşekkürler, Liege‘den selamlar 😌 3:26 4:09
@denizdege
@denizdege 2 жыл бұрын
yine ufuk açıcı bir video teşekkürler
@omerbozkurt2608
@omerbozkurt2608 2 жыл бұрын
5 bin aboneden beri takip ediyorum hiç çizgini bozmadan büyümen beni çok mutlu ediyo sanki kendi kanalımmış gibi seviniyorum ayağına taş değmesin.
2 жыл бұрын
eyv dostum
@insansascek1550
@insansascek1550 2 жыл бұрын
Açık ara farkla KZbin Türkiye’nin 1 numaralı yayıncısısınız Sertaç bey saygılar.
@GencoShiliushi
@GencoShiliushi 2 жыл бұрын
Bildirim yeni geldi,3saat sonra uçağım var.23 dakikasını eğlenceli kıldığınız için teşekkür ederim.
@theredoxygen9604
@theredoxygen9604 2 жыл бұрын
Bugüne kadar meditasyona hep soğuk bakmışımdır. Farklı bir perspektif kazandırdınız ,teşekkürler.
@midnightbird0
@midnightbird0 2 жыл бұрын
Tesadüf eseri çok iyi bir kanal buldum artık sizin de daimi takipçinizim
@fundagungorur7292
@fundagungorur7292 Жыл бұрын
Meditasyon üzerine dinlediğim en harika anlatım 👏 Qi Gong'un hareketli meditasyonu ile an'da olmak bana en yakın olanı. Umarım yaygınlaşır. Qi Gong'ta eylemin kendisine medite olmak şeklinde bir anlatım vardır. O şey olmak, ne yapıyorsan ona odaklanmak. Maymun zihni eğitmek,rahatlamayı anlamak... 🙏🙏
@ozkanozkan4215
@ozkanozkan4215 2 жыл бұрын
Meditasyonla alakali izledigim en aciklayici video icin tesekkurler
@cuneytkose7452
@cuneytkose7452 2 жыл бұрын
Anlattığınız her konuyu böylesine iyi araştırmanız ve aktarımınız olağan üstü emeginize saglık.
@talhaozbay2385
@talhaozbay2385 Жыл бұрын
Öncelikle merhaba sertaç bey, 25 yaşındayım ve son 6 aydır gerçekten hayata dair çok fazla düşünceye dalarken buluyorum kendimi. Hayatın gerçekten mutluluğu aramak mı yoksa değil mi diye düşünüyorum. Bu da beni gerçek anlamda strese sokuyor ve yaşamı anlamsız bulmaya başlıyorum. Gerçekten bu videonun bana çok yardımcı olacağını düşünüyorum. Sizin videolarınız bana bu sorunları çözmemde güzel bir yol gösterici oluyor. Videolarınızın devam etmesini içtenlikle istiyorum. Her şey için çok teşekkürler.
@gurkansanli1978
@gurkansanli1978 2 жыл бұрын
Harika bir içerik olmuş. Bu arada söyledikleriniz konusunda o kadar haklısınız ki. Bazı insanlar beynimizi yeniden modellemenin önemini anlamıyor.
@tekniktorna2811
@tekniktorna2811 2 жыл бұрын
Ağzına sağlık
@insaninsas1120
@insaninsas1120 Жыл бұрын
Meditasyonu cok yanlis anladigimi fark ettim. Teşekkürler yine harikaydin sevgili Sertaç🎉
@bilgisayarmuhendisligi2651
@bilgisayarmuhendisligi2651 2 жыл бұрын
Sabahtan beri odada ders ders can sıkıntısından ölecektim nerdeyse videoya bakayım dedim ne oldu bilmiyorum içim bir ferah oldu mutlu oldum ve mutlaka bu meditasyonu yapacağım ve son bir isteğim var lütfen daha çok video yap abi lütfen yalvarıyorum
@editing.4080
@editing.4080 2 жыл бұрын
Bu muhteşem bilgileri bir Bütünlük içinde anlatmanız kesinlikle paha biçilmez.Tabiri caizse "kılçıkları çıkardım alın size löp et" demişsiniz.Ağzınıza yüreğiniza sağlık...Ben doyamadım, bu alan çok geniş,başka açılardan da dokunsanız çok keyif verici olabilir.Çok teşekkür ederim....
2 жыл бұрын
Bir vegan olarak asla öyle birşey demem ama sağolun 😅😂
@TipikGamer
@TipikGamer 2 жыл бұрын
Hocam videoda söylediğiniz kaynakları açıklama kısmına yazsanız biz de bir okusak hiç fena olmaz, emeğinize sağlık.
@barskaya2102
@barskaya2102 2 жыл бұрын
Emeğine sağlık kardeşim. Çok ilginç, bir o kadar da önemli bir konu, ben de deneyeceğim.
2 жыл бұрын
Çok mersi Barış Abi. Mutlaka dene.
@serdarrbolater
@serdarrbolater 2 жыл бұрын
Mesai bitiminde oturup kendi nefesimi dinleyerek stres ve kafamdaki yüzlerce meseleden uzaklaşıyordum demek bu carpe diem 'miş.
@Beruska_herbokolog7
@Beruska_herbokolog7 2 жыл бұрын
Sizi keşvettiğim için çok mutluyum. Herşeyi yanında huzur ve güven verici bir sesiniz var
@yektaertem5079
@yektaertem5079 2 жыл бұрын
İzlesdiğim her videondan sonra olaylara farklı bir açıdan bakıyorum .Gerçekten dğerli bir içerik üreticisin Sertaç abi .
@demetang5584
@demetang5584 2 жыл бұрын
Beyinde yeni bağlantılar kurduran bir konu daha... odaklanma konusunda anlatımınızın katkısı çok büyük. Harika bir videoydu yine, teşekkürler ❤
@winchester8154
@winchester8154 2 жыл бұрын
Gene bie Sertaç videosu, her zamanki gibi ilgi çekici, bilgilendirici, düşündürücü.. çok iyiydi
@nesrinzeyneptitiz6851
@nesrinzeyneptitiz6851 2 жыл бұрын
Sevgili Sertaç kardeşim seni büyüten Anne ve babaya eğiten öğretmenlerine sonsuz teşekkürler...seni izleyince hem çok mutlu oluyorum hem üzülüyorum.sana hayatta başarılar dilerim.yoksa bir evladının olmasini ve senin egitiminle büyüyecek olmadı ne güzel olurdu.
@fatma7462
@fatma7462 5 ай бұрын
Tebrikler Sertac Bey. Anlatimiz muhtesem👏🏻
@sahibnasirri5581
@sahibnasirri5581 2 жыл бұрын
Thanks!
@demetorman6629
@demetorman6629 2 жыл бұрын
Ben de diyorum ki hiç bir şey düşünmeden sadece o anda var olduğumu hissettiğim bu mental egzersizin sırrı ne? Meditasyon sayesinde özellikle insan ilişkileri konusunda yaşadığım bir çok çatışmanın sona erdiğini farkettim. Hatta işyerimde mobing yapan müdür bile artık gardını tamamen düşürdü. :) neden mi çünkü artık ne yaparsa yapsın beynim onu tehdit olarak algılamayı bıraktı, hatta benim de onun için bir tehdit unsuru olmadığımla ilgili mental ve davranışsal olarak bendeki bu değişimden dolayi onda da otomatik bir değişim oluştu. Bunların bilimsel bir açıklaması olduğunu sizden dinlemek çok keyifli... emeğinize sağlık Sertaç Bey. 🌻🧘‍♀️🌻
@CncHakanakkus
@CncHakanakkus 2 жыл бұрын
Bence beyin ölümün gerçekleşmiş olabilir.. dikkat et...
@metingunduz6981
@metingunduz6981 Жыл бұрын
Insan ilişkileri konusunda neden hep çatışma yaşadığımı araştırıp çözmeye çalışırken bu videoyu ve altında da sizin yorumunuzu buldum daha önce hiç meditasyon yapmadım Sizin yaptığınız meditasyonu nereden öğrenebilirim. Lütfen bir başlangıç yapmama yardımcı olun.
@privacy6320
@privacy6320 Жыл бұрын
Mükemmel bir kanal. İyi ki keşfetmişim. İlerde işe başladığımda bağış da yapmak istiyorum çünkü bana kattıklarının karşılığı sadece bir abonelikle kesinlikle ödenemez. Bu emeğin bu bilgilerin karşılığını gücüm yettiğince ödeyeceğim. Şimdilik sadece abone olup, beğenip, iyi ki varsın Sertaç Aktan diyorum...
Жыл бұрын
Bu güzel yorumun kattığı motivasyon için teşekkür ederim
@privacy6320
@privacy6320 Жыл бұрын
@ Rica ediyorum, saygı ve sevgilerimle
@EmineErturhanAstrologer
@EmineErturhanAstrologer Жыл бұрын
Ben meditasyonu insanlara bu kadar detaylı anlatmıyordum.Bundan sonra, bu detaylarla zenginleştirerek anlatacağım.Kalpten teşekkürler 😊🙏👍
@barsdemir8174
@barsdemir8174 2 жыл бұрын
Bu videoyu sayenizde genç yaşta fark ettim. Kanala ilk abone olduğumda 10 bin civarındaydı. İyiki gençken farkmetmişim diye çok mutluyum. Yolunuz açık olsun.
2 жыл бұрын
Eyv
@alpgenar3831
@alpgenar3831 2 жыл бұрын
İnsanın kendini keşfetmesi, kendini ve anı yönetme gücünü elinde bulundurması gibi çok değerli bilgiler barındıyor. Anlatımınız çok etkileyici. Emeğiniz için teşekkürler.
@onurburcuyilmaz7289
@onurburcuyilmaz7289 2 жыл бұрын
Hocam daha çok video bekliyoruz.. Saygılarımla
@ahmetkayhan9158
@ahmetkayhan9158 2 жыл бұрын
Harikaydı. Ellerinize, emeklerinize sağlık.
@ceyhunvarli1640
@ceyhunvarli1640 2 жыл бұрын
Abone sayınızın bu ivmede artışına sizin kadar seviniyorum. İçerik üretme isteğinizin daima devamını diliyor, saygılar sunuyorum Sertaç bey.
@tanvolkan
@tanvolkan 2 жыл бұрын
Teşekkürler Sertaç bey. Videolar arası uzun oldu diye düşünüyordum ama kucağınızda bu kadar dolu dolu bilgi getirince beklemeye razı gelebilirim dedim. Elinize sağlık.
@gurkansanli1978
@gurkansanli1978 2 жыл бұрын
20:00 League of Legends oynarken bende aynısını yaşıyorum. Bu yüzden mutlu oluyorum oynarken demek ki... Gerçek zamanlı bir çok oyun böylesine bir etkiyi tetiklediğini düşünüyorum.
@brahimaktas3650
@brahimaktas3650 2 жыл бұрын
Yine yeni şeyler öğrendim ve yine hiçbir şey bilmediğimi hatırladım Teşekkür ederim
@nesesarisozen3250
@nesesarisozen3250 2 жыл бұрын
👏👏supersin cok deneyip az basardigim bir seydi. Ama mantigini cozunce sanirim bundan sonra daha kolay olur. Elma teknigi de super😁
@ozkantufekci
@ozkantufekci 2 жыл бұрын
Ağzına sağlık iyi geceler bro 🍀😄
@emrerofu
@emrerofu 2 жыл бұрын
Çok güzel video olmuş emeğinize sağlık. iyi bayramlar
@zaferdemircan1748
@zaferdemircan1748 2 жыл бұрын
2 kez izledim...Harikasınızzz🙏😘😘 Çokkkkk teşekkürlerrrr👏👏👏
@aliartk9155
@aliartk9155 2 жыл бұрын
5 yıldır KZbin da bilgi icreikli birçok kanalı takip edip izleyen biri olarak şunu diyebilirim ki açık ara izlediğim en faydalı video
2 жыл бұрын
Teşekkür ederim
@SHabalalaB
@SHabalalaB 2 жыл бұрын
Abi insallah basarili olursun. Gercekten Baris Ozcan gibi hatta ondan daha etkili anlatiyorsun. Harikasin.
@ahmetozkan1243
@ahmetozkan1243 2 жыл бұрын
araştırman ve verdiğin bilgiler için teşekkurler abi. İyi bayramlar 👋
@cemkilic5964
@cemkilic5964 2 жыл бұрын
Romantizmden uzak pozitif gercekler. Takipteyiz.
@mehmettahirklnc6885
@mehmettahirklnc6885 2 жыл бұрын
Bütün videolarınız gibi bu da on numara beş yıldız....Ayrıca bir felsefe videosu daha beklemiyor değiliz :))
@gursoybulduk
@gursoybulduk 2 жыл бұрын
Kral adamsin.
@karacahil53
@karacahil53 2 жыл бұрын
Yine benim bile anlayabileceğim kadar güzel bir anlatım. Şahsen dindar değilim ama kabul etmeliyim ki namaz da layıkı ile kılınırsa bu bahsettiğin etkileri bırakıyor insanın hem ruhunda hem bedeninde.
@sunnydemirtas2621
@sunnydemirtas2621 2 жыл бұрын
Evt,bende buna inanıyorum.Kayınvalidem 75 yaşında ve inanın tam anlamıyla inandığı için o kadar huzurlu ki.Bende onun gibi olmak isterdim ama biliyorum ki başarısız olacağım o yüzden zorlama diyorum:kendime!
@ugurbakir4256
@ugurbakir4256 2 жыл бұрын
Her yeni içeriğinizde, iyi ki kanalınız karșıma çıkmıș diyorum. Verdiğiniz kıymetli bilgilerden dolayı teșekkür ederim.
@ersanaskn8659
@ersanaskn8659 4 ай бұрын
Her kelimesine çalışılmış emek dolu bi iş.Tebrik ve teşekkür ederim.
4 ай бұрын
Çok teşekkürler
@gokayguler3971
@gokayguler3971 2 жыл бұрын
Meditasyonun bu kadar etkisinin olacağını hiç tahmin etmezdim ve mantığını bildiğimi sandığım her şeyin aslını öğrenmiş oldum. Bugünden itibaren yeni bir alışkanlığım olacak gibi görünüyor :) Güzel bir çalışma olmuş, çok teşekkürler. 👋🏻
2 жыл бұрын
Harika :)
@allesinordnung8701
@allesinordnung8701 2 жыл бұрын
Videoyu elma yer gibi izledim. Başta dur bakalım mevzuyu nereye getirecek acaba derken beni getirdiğiniz yerde elmanın bütün macerasından bana kalan tadı aldım sanki.
@Necdetaydogan
@Necdetaydogan Ай бұрын
Bravo size Sertac Aktan! ❤
@saftirik1234
@saftirik1234 2 жыл бұрын
nihayet şu meditasyon meselesinde aklıma yatacak bir izah bulabildim. işin içine mistisizm girdiği anda koşarak uzaklaşırım. çok mantıklı geldi yani. harari de son kitabında bu şekilde açıklıyor meditasyonu bilimsel olarak ama dinlemek daha iyi geldi bana. teşekkürler emeğiniz için sanırım denemeye başlayacağım
@joethevegan4454
@joethevegan4454 2 жыл бұрын
Normalde sosyal medyayı ve içerikleri 1.5x de izliyordum, senin videoları 0.75x te yavaşlatmış şekilde izliyorum çünkü anlamak için zamana ihtiyacım oluyor.
2 жыл бұрын
:)
@homosapiyen6224
@homosapiyen6224 2 жыл бұрын
Abi keşke senin gibi her şeyi araştırabilme ve bunları anlatabilme yeteneğine sahip olsaydım. İyi ki değilim çünkü sen bu konuda çok iyisin abi. Bunu senin gibiler yapmalı.
@turkanadolu4545
@turkanadolu4545 2 жыл бұрын
Hayatta kalmak stresli çünkü belirsiz bir dünyada tehlikelerden kaçınmak ve fırsatlardan en iyi şekilde yararlanmak aşırı uyanık olmayı zorunlu kılıyor" yine şiir yazmışsın ağabey saygıların bir çoğu sana olsun :)
@alageyik00
@alageyik00 2 жыл бұрын
meditasyona başlıyorum
@koyvertv
@koyvertv 3 ай бұрын
Sertaç, Ben Almanya’da yaşıyorum, Stuttgart’ta seninle bir kahve içmeyi ya da bir yemek eşliğinde sohbet etmeyi büyük bir memnuniyetle isterim. Senin de Avrupa’da olduğuna inanıyorum. Bana uygun bir zaman ve mekan bildirirsen, nerede olursa olsun gelmekten mutluluk duyarım. Şarlatanlar yüzünden böylesine güçlü bir yönteme uzun süre uzak durdum, fakat bu sürede ben de boş durmadım. Konuyla ilgili makaleler okudum, araştırmalar yaptım. Ancak senin bunu bilimsel bir temel üzerine kurarak etkileyici bir şekilde izah etmen, tüm önyargılarımı yıktı. Bu konuda sana minnettarım. Sonsuz teşekkürler.❤❤❤😊
@CncHakanakkus
@CncHakanakkus 2 жыл бұрын
yine güzel, yine faydalı, yine hiperaktif, teşekkürler, iyiki varsın iyiki bu emeği harcamış ve bizimle olmayı tercih etmişsin,
2 жыл бұрын
Eyv
@CncHakanakkus
@CncHakanakkus 2 жыл бұрын
@ ha bu arada hayatımda katıl ile 150 tl bağışladığım tek yayıncı sensin ve sonuna kadar hak ediyorsun lütfen böyle devam et...
2 жыл бұрын
Çok teşekkür ederim destek ve motivasyon için!
@CncHakanakkus
@CncHakanakkus 2 жыл бұрын
@ benimde bir eğitim kanalım var kar amaçlı değil reklam açmıyorum Cnc Router eğitimleri vermeye çalışıyorum youtube Cnc Router Hakan Akkuşmyazarsanız gelir desteklerinizi beklerim daha çok insana ulaşmış olurız hatta Cnc hakkında bir video yapabilirsin senin tarzınla harika bir anlatım olur kal sağlıcakla
@yasemindiri1251
@yasemindiri1251 2 жыл бұрын
Yine harika bir video, medistasyona bakis acim degisti, müzik seçimlerinizi de bayılıyorum.
@sukelata
@sukelata 2 жыл бұрын
Abi medidatif enerjin videoya bulaşmış, hiç durdurmadan sonuna kadar izledim
@azadibrahimserdaroglu8499
@azadibrahimserdaroglu8499 2 жыл бұрын
Bu adam iyi bir adam!👍👏👏👏
@volkanozturk1923
@volkanozturk1923 2 жыл бұрын
Her bir sunumu müthiş bir keyifle izliyorum. Tüm faydalı içerikler için çok teşekkür ederim. Başarılar ve mutluluklar dilerim.
@alperk52
@alperk52 2 жыл бұрын
anlatım tarzınız çok güzel ve başarılı. videolarinizdan oldukça yararlaniyorum. teşekkür ederim.
@mehmetdenizgucdemir9290
@mehmetdenizgucdemir9290 2 жыл бұрын
Videoyu izlemeden beğendim. Sonuçta Sertaç farkı, kötü veya gereksiz olabilir mi? Bence hayır. Kendimi bildim bileli çok yoğun olarak dikkat dağınıklığı yaşıyorum, benim için reçete tadında bir içerik oldu çok teşekkür ederim Sertaç hocam.
@hejejddj9509
@hejejddj9509 2 жыл бұрын
2019 dan beri haftada bir yaparım o kadar yararı var ki kafama hiçbirşey takmıyorum aşırı derecede sakinim tam odaklanıp öğrendiğim birşeyi asla unutmuyorum gereksiz düşünmüyorum başarıda yanında geliyor
@furkancaglar2871
@furkancaglar2871 10 ай бұрын
Yine süper bi video olmuş, tebrikler! Umarım videoların çok daha geniş kitlelere ulaşır 🙏
@Varadin_Andreev_Borisov
@Varadin_Andreev_Borisov 2 жыл бұрын
Uzun yıllardır merak ettiğim ama üzerine dusmedigim bir konuydu, senden böyle bir video gelince hemen izleme gereği duydum, ve en kısa zamanda meditasyona başlayacağım saydığın konulardan ikisinde sorun yasiyorum konsantre olma ve dil öğrenme yeni bir hayat kurdum fakat dil öğrenemiyorum, teşekkür ederim yine güzel bir bilgi dolu video olmuş iyiki seni keşfetmişim!!! Saygılar...
2 жыл бұрын
Çok memnun oldum :)
@cztuncer
@cztuncer 2 жыл бұрын
Emeginize saglik, yine harika ve cok faydali bir video olmus. Cok tesekkurler
@omer_berke
@omer_berke 2 жыл бұрын
Cok güzel bir video olmuş, teşekkürler Sertaç Bey ❤️
@dmermi5045
@dmermi5045 2 жыл бұрын
Süper çok teşekkür Serdaç bey emeğinize sağlık 😀
@teknikalyfit
@teknikalyfit 2 жыл бұрын
18:25'te konuya geldiniz. Çok güzel bir bağlama olmuş. Tebrik ediyorum. Karnı tok modern insanın, şekilli oturup, sessiz durması sosyal medyada ekran kaydırmadan sonra gördüğüm en saçma modern ritüellerden birisi. İnsanın öğrenmesi ve içselleştirmesi nedenseldir. Meditasyon bir arınma (yeni hali içselleştirme) süreciyse, 2000 yıl önceki insanın kendini arındırma yöntemiyle 21. yy insanının kendini arındırma süreci aynı olamaz. O yüzden elma yemedeki örnekleme gibi her modern insana önerim: 1. Kendinize, gündelik olarak hissediyor olduğunuz bir acı bulun. 2. Bu acının üzerine yavaş yavaş giderek o acıyı artık sizi acıtmayacak yere kadar itin. 3. Bunu sizi acıtan diğer acılarla devam ettirin. Aslında meditasyon sadece budur. Çünkü modern insanın çok daha fazla zihinsel derdi var ve maalesef 2000 yıl önceki tekniklerle iyileşemez.
@huzunluvampir8232
@huzunluvampir8232 2 жыл бұрын
İtiraf edeyim,meditasyon konusunu siz olmasaniz dinlenezdim.Dedim ki Sertaç kardesim anlatiyor o zaman dinlenir..yanılmamışım yine çok güzel anlatım emeğinize 👏👏👏👏
2 жыл бұрын
Eyv..
@dilek1107
@dilek1107 2 жыл бұрын
Meditasyonu böyle anlatan hiç olmamıştı. Mimikleriniz çok tatlı bu arada:d
@sukriyeekin1656
@sukriyeekin1656 2 жыл бұрын
Aşırı açıklayıcı olmuş mükemmelsiniz👏😻
@ozgeoncell
@ozgeoncell 2 жыл бұрын
Böyle güzel bir anlatım 👏👏👏 Ağzınıza yüreğinize sağlık...
@Nihat1789
@Nihat1789 2 жыл бұрын
Son zamanlarda gördüğüm en faydalı içerikleri üretiyorsunuz. Anlattığınız şeyleri çok iyi özümsediginiz açık. Devamını dilerim.
@kadircifci
@kadircifci 2 жыл бұрын
Yaşasın sevgi cumhuriyeti 🌻🕊️🌹
@memyselfandi6669
@memyselfandi6669 2 жыл бұрын
Abone saynızın artmış olması çok hoşuma gitti. Kanalınızı ilk keşfettiğimde 7bin aboneniz vardı. Umarım bu değerli bilgiler daha büyük sayıda insanlara ulaşır
@huseyinklc9533
@huseyinklc9533 2 жыл бұрын
Video fazlasıyla motive edici ve harekete geçirici olmuş bitmesini heyecanla bekledim kendime bir an önce meditasyon programı hazırlayıp harekete koyulabilmek için. Tam olarak aradığım ve ihtitacım olan şey meditasyonmuş meğer
@travelexpertx4848
@travelexpertx4848 2 жыл бұрын
Çok iyi bir anlatıcısınız. Konu ne olursa olsun, bunu anlaşılır bir şekilde aktarmakta çok başarlısınız. Her zaman ki gibi emeğinize sağlık
@tomcarte
@tomcarte 2 жыл бұрын
birlikte meditasyon fikrini sevdim sana odaklanınca zaten zihninde başka şey kalmaz insanın
@emresarikaya_md
@emresarikaya_md 2 жыл бұрын
Bir şeyi ne kadar iyi anladığınız onu nekadar basit ve herkesin anlayabileceği şekilde anlatabilmenizle anlaşılır. Yine Çok iyi bir anlatım :) Ayrıca edebi anlatımınız müthiş!
@merveyorganci3281
@merveyorganci3281 2 жыл бұрын
Meditasyona başladığım su günde bu videonun karşıma çıkması.. 🤔🤦‍♀️ teşekkürler..
@denizonat4438
@denizonat4438 2 жыл бұрын
Beynim yandı şimdiden ama süpper bir video tebrikk ediyorum
@serdartokel1687
@serdartokel1687 8 ай бұрын
Sertaç (Bey) , bu akşam ilk defa karşılaştım, videolarınız, yayınlarınız ile. Ne kadar da çeşitli ve dolu dolu içeriklerle yapıyorsun(uz)! Ve cok da guzel bir diksiyon ve sürükleyici anlatim ile . Takibe aldim diye not etmeme bile gerek yok belki de . Beğenilerimi ve naçizane takdirlerimi sunarak diger (ve hatta tüm) videolarınizi izlemeye devam edecegim, bu aksam ve sonraki zamanlarda. Sağlık ve esenlik ile kalın derken, yine zengin içerikli ve başarılı yayinlarinizin devam etmesini diliyorum
8 ай бұрын
Çok teşekkürler!
@sedaterdogan1451
@sedaterdogan1451 2 жыл бұрын
Muazzam bir anlatım 👏
@helinb.8150
@helinb.8150 2 жыл бұрын
Her şeyiyle mükemmel bir videoydu. Umarım emeğiniz karşılığını alırsınız. Yeni videolarınızı dört gözle bekliyoruz. Sevgiler :)
@emreengin2047
@emreengin2047 2 жыл бұрын
Videolarınız çok başarılı. Tebrikler.
@Can.46km
@Can.46km 2 жыл бұрын
Yine muhteşem bir video. Harikasınız.
@ferhanmukyen6778
@ferhanmukyen6778 2 жыл бұрын
Namaz kıldıktan sonra farkettigim olayın bilimsel açıklaması çünkü ihlas ile kılınan namaz zihnin arinmasini gerektirir
@saliharslan4532
@saliharslan4532 2 жыл бұрын
Hocam ülkelerin tarihleri ve bilinmeyen konular hakkında video yaparmısın
@oguzhanoduncu
@oguzhanoduncu 2 жыл бұрын
Çok güzel bir içerik olmuş, ellerine sağlık. Meditasyona başlamak için mükemmel bir motivasyon oldu benim için. Özellikle 3,5 yaşındaki oğlumun eğitimi için de neler yapabileceğimi araştıracağım. Çok teşekkürler.
YAŞAM NE ZAMAN HIZLANDI?
18:55
Sertaç Aktan
Рет қаралды 36 М.
HOW THE WEST LEARNED VACCINATION FROM THE TURKS
28:03
Sertaç Aktan
Рет қаралды 36 М.
人是不能做到吗?#火影忍者 #家人  #佐助
00:20
火影忍者一家
Рет қаралды 20 МЛН
Chain Game Strong ⛓️
00:21
Anwar Jibawi
Рет қаралды 41 МЛН
Anti-Aging Bölüm 2 - BİYOLOJİK HACK YÖNTEMLERİ
25:23
Sertaç Aktan
Рет қаралды 186 М.
Meditasyon Hayatımı Nasıl Değiştirdi? | Zaman Yönetimi & Odaklanma
26:33
Pelin Dilara Çolak
Рет қаралды 204 М.
BAZEN GERÇEKTEN TEK YOL DEVRİMDİR
23:51
Sertaç Aktan
Рет қаралды 53 М.
What is life for?
15:10
Sertaç Aktan
Рет қаралды 24 М.
Farkındalık Zehirlenmesi I Önce Can Sonra Canan 246.Bölüm
28:33
ÇİN'İN DİNLERLE SAVAŞI
18:11
Sertaç Aktan
Рет қаралды 65 М.
Anti-Aging Bölüm 3 - BEYNİN NASIL GENÇ KALIR?
23:06
Sertaç Aktan
Рет қаралды 46 М.
BİLİNÇ NEDİR? (Net Cevaplı)
22:44
Sertaç Aktan
Рет қаралды 43 М.
UYGARLIĞIN SONUNA DOĞRU
18:00
Sertaç Aktan
Рет қаралды 54 М.
Zaman Nedir? Bilmiyoruz... Peki Gözlemlenebilir mi?
42:57
Doğal Frekans • Bilim
Рет қаралды 148 М.