【パニック障害】乗り越えたIKKOの実話。治療と対処の全て

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教えてドクター・Medical DOC「メディカルドック」

Күн бұрын

Пікірлер: 92

@unboxing-video 2 ай бұрын

頑張った自分へのメダルであり勲章であるという部分でもらい泣きしました。これからもIKKOさん応援してます

@hiichan111 Ай бұрын

私も産後パニック障害になり半年間抗不安薬飲み続け大変でした… 一生薬漬けは嫌だと思い毎日歩いたり食生活、睡眠にも気をつけ自分と向き合い続け薬もやめてもう1年半たちました。今、すごく幸せです。あのときの自分に言ってあげたい絶対大丈夫だよって🥲

@kazua56 3 ай бұрын

IKKOさん、大好きです。言葉がとても綺麗。

@nyanko5809 2 ай бұрын

😊

@user-b6d-o8z 2 ай бұрын

本当に綺麗❤❤❤❤❤

@pomme548 2 ай бұрын

勲章って言葉素敵すぎますね。背負投げ最高です

@kokoro-totonoe129 2 ай бұрын

私はパニック障害や自律神経失調症を薬なしで改善させてきましたが、少し予期不安を感じることもあるし、軽い症状が出ることもあります。IKKOさんパニック障害克服とタイトルに書かれているし、お仕事をされている姿からそのように見えますが、まったく症状が出ない訳ではないという言葉を聞いて、完全に症状をなくそうとしなくていいんだと、改めて安心することができました。私も完治とは言えませんが、過去の自分のような人に向けて伝えられることを発信して応援していきます😊 症状がでるようになった自分に、以前は無価値感を感じていましたが、「頑張った証、メダル」だという言葉にもっと早く出会いたかったです😊 IKKOさん、お話ありがとうございました。

@ちゃちゃ-v9r 2 ай бұрын

泣きました、、、私も親を在宅介護で最期を看取った後に鬱とパニック障害になりました。誰に話しを聞いてもらっても「がんばって！前向きに考えて！大丈夫！」その言葉で症状は悪化していきました。私の気持ちなんか理解してないのに軽々しく言って欲しくない。応援歌で、「一人じゃないよそばにいるよ、前を向いて行こう、大丈夫」の歌詞を聴くだけで腹が立った。IKKOさんと同じで敷居の高かった心療内科を友達の勧めで行って物凄く安心して泣いてしまいました。さすが先生は医療臨床科学的に抱負なので自分がこうなった原因というのが理解でき、親身になって話を聞いて下さいました。鬱は、ただ落ち込んでる状態ではなく、病気です。専門家に診てもらった方がいいです。 IKKOさんがこのようなお話をして下さり少しでも悩んでいる方に力が伝わってくれるといいですね。ありがとうございました😊

@はーちゃんママ-q5r 2 ай бұрын

乗り越えてきた人の、言葉って本当に沁みる。

@赤荻千恵子-s6y 2 ай бұрын

いつこうさんには、はげまされました

@snoon27 2 ай бұрын

所作がきれい。常に自分のベストを尽くそうとするIKKOさんの話を聞くと、自分ももっと頑張ろうと思え、一番刺激をもらえるから好きです。

@chiecoro 2 ай бұрын

私もパニック障害です！ IKKOさん大好きです❤

@LittleBearsmama Ай бұрын

IKKOさんがご病気を共有してくださった事に感謝します😊

@hairbymimi6255 2 ай бұрын

私も2年間、パニックアタックで苦しみました。あれから10年経ちますが、今でも時々、不安症の症状が出てしまいます。お気持ち共感出来ることがいっぱいありました。お互いに自分に優しく生きましょうね。尊敬しています🙏❤️✨

@まき-w6u Ай бұрын

私もパニック障害でした、今では大分回復しました。銃で突然心臓を撃たれたかの様な発作を私は感じるタイプで、予期不安もありました。電車に乗ろうと電車を見るだけで発作が出ていましたが、今では薬もなく乗れて生活しています。パニック障害で苦しんでいる方がいるだろうからIKKOさんが病気について話してくれるのは、とても大きな事ですね。

@ぷにゆん-q3w 2 ай бұрын

メダル… そう言ってくれた方はすごい素敵な方なんだろうな😢 私もずっと治らないけど、頑張ってるよねって言い聞かせて頑張って生きていきたいです😢

@erieri_04 2 ай бұрын

昨年、パニック障害を発症し1番発作に苦しんでいた時期に、他の動画ですがパニック障害のお話をされているIKKOさんの動画を見つけ「大丈夫」の言葉に大変救われました。ありがとうございます🥲

@くーくる-q2u 2 ай бұрын

IKKOさんのお話参考になりました。 ✨背負い投げ~~~!✨元気がでます！

@まりみみ 2 ай бұрын

IKKOさん、ありがとうございます。他人から理解されず、本当に苦しい思いをしてきましたが、 IKKOさんもパニック障害だとテレビで拝見したときには、とても勇気をもらいました。パニック障害を、勲章、メダルなんて…。泣けました。どなたがそんな言葉を…、、本当に素敵な言葉を、ありがとうございます。

@hiromingrove 2 ай бұрын

私も患者です。発作が続くときにIKKOさんの著書を読ませていただき、何とかいままで生きてこられました。今はそれなりに付き合っていけています。軽井沢でウォーキングをされている姿もよく覚えています。私も本当に苦しすぎたけれど、人生も変わってしまったところもあるけれど頑張りました。

@前田瑞穂-d9x 2 ай бұрын

IKKOさん励まされました。ありがとうございます😭うつ病の治療をしていましたが泣くのをずっと我慢していた事でパニック障害の症状までで出して、治療薬を変えました。頑張ってき過ぎたのに何もかも上手く行かない現実が辛くて辛くてたまりませんでした。私も頑張ったメダルもらっていいのかな？涙が出て嬉しくなりました。これからは背負投げ〜😊で行きますね^ - ^感謝^ - ^

@sunflower-jz4vr 2 ай бұрын

「頑張った証としてメダルをもらったと思いなさい」私もパニック障害と適応障害を経験していて、病気になってしまった事や、我慢しすぎてしまう自分の性格を後悔することがありました。でも頑張ってないとならない病気ですもんね❗️ これからはメダル2つある🎖️🏅と思うことにします❤ IKKOさん、素敵な言葉をシェアしてくださりありがとうございます。心救われました😊

@xk9228 Ай бұрын

IKKOさんに助けられてる人がたくさんいます　感謝です

@むぎむぎむぎ通信 2 ай бұрын

意外でした。IKKOさんにもそんなときがあったのですね… 私も人が多いところに行くとき、電車など、倒れそうになるような恐怖で軽いパニックになります。パニックになる自分に嫌になって弱いからだと責めて悪循環でしたが、許すことを始めました。チェックリストにあるように一生懸命で、ハードルも高めで、できるように頑張って、できない時ものすごく落ち込んでました。なんか、言葉にできないけど励まされたような気がします。

@maiko9047 2 ай бұрын

IKKOさん、あたたかいお言葉、ありがとうございます😊

@satotora17 2 ай бұрын

私も若い頃からパニック障害でした。最初の5年は葛藤・挑戦の日々でした。当時は病名もあったのか？なかったのか？の時代で安定剤を服用してました。ふと薬が効いてない気がして、このまま飲み続けても変わらないのではないか？原因が片付かなければ治らない気がし、スパッと薬をやめて日々出来る事をやって、汗をかく運動をする。自分作りを1から始めました。発作は出まくり、怖さとの戦い。いつしか慣れれば出来るようになると決めて、制限はありますが（公共の乗り物は乗らなくていいと許した😅）なんとか30年働いて来れました。何がベストか分かりませんが、今はこれで良かったと思います。この30年で自分を許す甘やかす事を、ヨシと出来るようになりました♪これが当時難しく自分を許せず、受け入れられず苦しかった記憶があります。今はあの時になりたかった自分に慣れてる気がしています。まったく思うよりも強くなってしまいました😅 乗り越えた感はありますが、共存しているのが続いています♪

@frosch-i8z1 2 ай бұрын

メダルをもらったと思ってという言葉。励まされますね！

@hiromiritter439 Ай бұрын

いつも素敵で明るく優しいから。。そんなに大変だったなんて。。。大好きです❤❤❤ 応援してます。

@トマトトマト-z2g 2 ай бұрын

とても勉強になりました。鬱病で通院中ですが、私も涙が出て来ました。ぼちぼち行きます。❤

@lepetitprince5681 26 күн бұрын

メダルと仰った方、私も励まされました。IKKOさん、発信してくださってありがとうございます！

@相田-c9m 2 ай бұрын

IKKOさん、ありがとうございます🌼パニック発作🫨本当にツライくてお気持ち察しあげます。無理せず歩んでいきましょう🎉

@miraiisong 2 ай бұрын

IKKOさんの上品な所作と言葉の話し方、バラエティで皆を、楽しませてくれるところ、美容家としての活躍、この動画で伝えてくれた内容、全てが好きです、有難うございます✨ 頑張った勲章って言葉を伝えてくれた方のおっしゃる通りですね✨　この動画のヘアメイクも着物もとても美しいです✨これからも美容、笑顔を届けてくださいね✨

@桜はな子 2 ай бұрын

IKKOさん、大好き🎉私も同じです😢無理をしない事。諦める事。

@aya-cs6jb 2 ай бұрын

心療内科は話もほぼ聞いてくれない。針治療は良いですね！繊細な人しかならないしならないとわからないですね😊

@urionmoon 2 ай бұрын

病院、先生によりますので諦めないで欲しいです。あとは心療内科でやっているカウンセリングや面談では相性がいい人が見つかるととても楽になりますよ。お金はかかってしまいますが…

@hunk1989 10 күн бұрын

"美を紡ぎ出す人"の一人で明るい反面辛い事を乗り越えた人で故逸見政孝さんが亡くなった際に死化粧を施した方だった昔はただの面白い人イメージだったのが内面から伝わる人の良さと気品の高さでファンになりました

@そら-q4l3t 2 ай бұрын

背負い投げ〜〜〜😆 どんだけ〜〜〜〜😅 乗り越えますっ。🙂✨🍀

@kk-hr8yk 2 ай бұрын

IKKOさんめちゃめちゃ綺麗

@ようちゃん-o2n 2 ай бұрын

IKKOさんの話凄くためになります😊

@blink6881 2 ай бұрын

私もパニック障害を経験した事があるので、IKKOさんのお話が聞けて凄く嬉しいです😊 IKKOさんとてもお綺麗でございます🤗

@popo22-qk9nj Ай бұрын

IKKOさん大好きです！私もパニック障害で職場にいるおじさんたちの理解が全く得られず余計酷くなりました。こんなふうに少しずつ認知されていくといいなと思いました。いつだって誰がなってもおかしくないですからね。頑張ったメダル、涙が出ました。勇気が出ました。ありがとうございます。

@りとちゃんらぶ Ай бұрын

お医者様のお話、とてもやさしくてかつ分かりやすかったです IKKOさんのお話も、とても元気づけられる内容で為になりましたありがとうございました

@おれがのん 2 ай бұрын

わかりやすいお話です。Ikkoさんは、カミングアウトされて勇気があり素晴らしいと思う。辛い時は、いっぱい自分を甘やかして大丈夫！らしい。社会で役割を果たす理想的なものとありのままの姿を分けて考えて良い。私も認知行動法？(運動)とお薬で寛解して大分楽に過ごせるようになっています。カフェインも減らしました。パニック症と今は言うそうです。25年位前、アメリカでは100人に3人は罹ると言われていました。

@nke6624 2 ай бұрын

頑張ったメダルかぁ😢泣ける

@raspberry-1209 3 күн бұрын

パニック障害は障害じゃなくてこれまで頑張ってきた自分への勲章である...なるほど....

@otomisin2023 Ай бұрын

病院も評判の良いところをなるべく探し出すのも、症状を改善する鍵なので、初めて通院する人は気をつけましょう。

@聳城 Ай бұрын

評判の良さって何を持って知るのでしょうか、判断するのでしょうか

@otomisin2023 Ай бұрын

@@聳城 Googleマップの口コミで大体は、把握出来ると思います。心配であれば、リアルな意見を様々な福祉施設などに出向いて、当事者から聞くことも必要だと思います。

@maki-jj9qd 2 ай бұрын

わたしもパニック障害と双極性障害があって発作のせいで3回救急車で運ばれたことがあります。今は朝昼晩きっちり薬を飲んでかれこれ10年付き合って生きています。つらいですよね。

@COCONOke215 2 ай бұрын

私もここ2年くらい症状があります。特に夜勤明けで目が覚めたとき、この世の中でひとりぼっちのような孤独な感覚になって呼吸もできないような恐怖心に襲われます。発作が起こったときは、もし、愛猫2匹が死んでしまったらどうしようとか。予期不安が強くなります。なにごとも全力でしてしまう自分の性格と、無理といえない性格が原因ではないかと思っています。IKKOさんのお話とても心に響きました。ありがとうございました😊。

@kumakichitsuyoi3895 2 ай бұрын

私精神科に通って24年目パニック障害そしてうつが5年目です治らないと言われてるのでもう諦めてます

@kaguya7603 2 ай бұрын

IKKOさん大好きです✨ 1人じゃないです。

@啓水 2 ай бұрын

IK KOさん、大好き💕です。よく頑張ってこられましたね。お話、勉強になりました。私も今、パニック障害⁉️で心療内科に通ってます。言葉には優しい言葉をかけてくださった方、ありがたいですね。涙が出ました。これからも楽しみながらお仕事頑張って下さい。

@かずまる 28 күн бұрын

自分も会社からのパワハラやいじめで、仕事いこうとすると手の震え、息切れ、涙などがありました。今うつ病、双極性障害、パニック障害があるので、なるべく感情的にならないようにしていますが、その分体に負担がかかり、呼吸が整うまでにも時間がかかります。

@spdy9250 2 ай бұрын

太陽の日射し皆に均等にあたる。いいことばでした。プチ感動！

@MaKo-z9v 2 ай бұрын

パニック障害をメダル🎖️だと思うって凄い！自分も鬱っポクなったけど暗く考えないようにするって良いですね

@リベラシオン-z8m 2 ай бұрын

私はパニック障がいの中の広場恐怖が特に出てしまいます抑うつ神経症もあるので、遠出ができず悲しいです…😢

@kkkyojniogby 2 ай бұрын

パニック障害じゃなくて、IKKOさんファンだから＆友達がパニック障害だから観てたけど、セルフチェック全部当てはまってる・・・。

@NatsukoYasumoto 2 ай бұрын

Ikkoさんは、男でも女でも、どっちでも良い。色んな面で卓越してて、格好いいと思う。ビジュアルからして豊かさが溢れてる。

@aitasaki750 Ай бұрын

私も2年目ですとても辛いです夜中1人だと苦しく不安で怖い時もありました映画館でもじっと座っていられなくて怖くなって苦しくなって出てしまってました… 今パニック整体行ってますが効いてるか分かりません頑張ってきた証のメダル🎖️だと私も考え方を切り替えます気持ちが幾分落ちつきました IKKOさんありがとう🥲

@KM-fq6up Сағат бұрын

私も酷いパニックになってイッコーさんも真面目過ぎるんですよね😢

@けめこ-j6m Ай бұрын

私（60歳）はパニック障害ではないのですが、長年愛着障害によって不安定になり食欲不振になりやすく悩んでいます。昨年、胃カメラ検査で十二指腸に腫瘍が見つかり濾胞性リンパ腫と診断され経過観察が続いています。食欲不振とがんの不安が重なり、今まともに食べれていません。仕事もストレスが多く辞めてしまいましたが続けていた方が良かったのかなとグルグル回っています。

@natsu_72 2 ай бұрын

また綺麗になりました？😸💖

@kyu-ka4481 2 ай бұрын

私もうつ病とパニック障害で精神科に通っています。風邪と同じで内科に行って薬を貰えば治ると思っていたけど、そうではなかった。精神科の先生は状況を聞いて薬を出して終わり。それだけではやっぱり治らない。休息や、カウンセリングや、運動など病院と薬以外でよくなって行きました。

@聳城 Ай бұрын

カウンセリングはその病院で受けられましたか？

@keni237 Ай бұрын

ヒントは、・キャパオーバーしない事・深呼吸含む呼吸法・規則正しい生活(運動不足解消含め) ・姿勢・身体的病気や急な環境の変化・突然に起こったストレスやトラウマ他等のような気がしています。まさか当時、自分が未来にパニック障害になるとは思ってなかった。再発する度に、90出来ていた事が80、70と次第に下がっていくつらさと恐怖があります。自分の原因は、人間関係や反骨精神から無理し過ぎた事でした。発症する原因は人それぞれ違うと思うので、個々に早く気づき対処する事が予防・寛解の道だと思いました。セルフチェック含め、かなり有用な動画内容だと思いました。

@たらしぶ 2 ай бұрын

喘息？と思ったら声帯機能不全と言われパニック障害と言われ。喉が詰まった感じだからか食後の息苦しさと過呼吸は半端ないです。寝起きも凄いし息が止まって飛び起きる始末。立ち仕事してたからか歩くと過呼吸。横になっても体の彼方此方に針で刺された様なビク付きは耐えれません。失神を繰り返してた頃は地獄でした。

@タパスタ Ай бұрын

私も２０年以上もパニック障害です。治りかけたと思ったらコロナに罹患したらまたぶり返した…もう、気長に付き合ってます。焦らないように。

@NK-no2es 2 ай бұрын

2年ほど前にパニック障害になりました。救急車で2回運ばれて検査を受けてもどこも異常がなく、先生に言われた言葉が、心療内科に1度受診なされてみてはいかがでしょうか？でした。当時、仕事で、精神的にも肉体的にも追い詰められており、思い当たる節がありました。でも、心療内科に抵抗があり、半年ほど、引きこもりになりながらも発作を起こし、呼吸法で紛らわしてました。このままではいけないと、意を決して心療内科を受診したら、やはりパニック障害と診断されました。それから処方箋を飲みながらパニック障害と戦いが始まりました。パニック障害と診断されて、IKKOさんの顔が浮かんできて、以前に見たパニック発作が出た時のIKKOさんを思い出し、発作のパターンは違えど、同じ思いをしながら仕事をこなしてたんだと思い涙がでました。予期不安や強迫観念が強い私はパニック発作が出る度に落ち込み、何も出来なくなります。 IKKOさんみたいに早くこの病気に打ち勝ちたいです。 IKKOさんの姿が今のわたしには励になります。

@みいみい-i5d 2 ай бұрын

パニック障害もちです。不安になるとおこります。薬のんでもききません。すごい薬の量がふえました。

@plumeriavlogsg4k62 2 ай бұрын

私も精神疾患の義母にしつこく嫌がらせを受けパニック障害になりました😢 初めは半分意識が飛んでいるようなちゃんとした記憶がないのですがとにかく心臓が爆破しそうでした。仕組みを知り発作が来たら『マラソン走って偉かったね』と褒めるように落ち着いたらならなくなりました。要はリラックスの逆の状態MAXになるのだと思っておりマラソンを全力で走り切ったあの苦しい感じに似ていたので😂薬は漢方のみで3年ほど再発していません😅 病院こわくても話を聞いてもらうだけでだいぶ違いますよね。

@yossysho 2 ай бұрын

やっぱり、体験した人しかわからないだからなかなか心療内科の先生も信頼できる人がいないのが悲しい

@2344sasa Ай бұрын

私も広場恐怖症とパニック障害があります。私の場合は、床屋、歯医者、ＭＲＩ、渋滞などの自分の意思で動けない場所で発症します。本当に苦しいです。世の中にこの病気をもっと理解してほしいです。

@Meg-wc6mg Күн бұрын

精神疾患は偏見が多いですし、ましてや精神科病院での入院は世界各国の中でも日本は特に遅れていると思います。…という私も当事者ですが通院している事を第三者に言う時「精神科」と言わず「心療内科」と言っています😢

@このは凛 2 ай бұрын

IKKOさんの着付け、本気で知りたい🎉🎉🎉パニック10年以上治りません。。。

@ワレア名古屋 Ай бұрын

食事も大事かと思ってますよしりん先生の四毒抜くと感情も落ち着き病も軽くなるとのこと実践中🍀

@近藤諒弥-x5m 2 ай бұрын

血液検査、心電図、胸のCT、脳のCT全て異常なしなんですけど、パニック障害なのか動脈硬化なのか分かりません。症状は、息苦しく過呼吸、胸の真ん中が苦しい、激しい動悸、階段を登っただけでも動悸、力仕事をした後の息苦しさ、頭がシュワシュワする感覚、手足がピリピリ、足の冷え、喉の渇き、胸痛、力が出なくて歩けない、めまいです。どなたかお願いします。

@CQCQ-fk9yq 2 ай бұрын

私も長い事パニック障害でした薬やいいことは何でもやりましたが治りませんでした　が2年前にあるサプリメントを勧めてもらって噓のように99％治りました。薬の副作用もなくなりました。安心、安全なサプリなのでこれからも飲んでいきます。

@user-jd8qj7pn9d 2 ай бұрын

なんのサプリですか？

@bailey9671 2 ай бұрын

アタシも同じで。でも生きています✨✨尊敬してますが自分自身を観てあげて下さいね〜

@bailey9671 2 ай бұрын

‼︎ どんだけ〜っ‼︎て素敵で元気になれます。ありがとう😊

@user-qr4um8tv2b Ай бұрын

一光さんお友達に、なりたいです！

@あい-q2m 2 ай бұрын

IKKOさん、顎が…😮😮😮

@user-qr4um8tv2b Ай бұрын

時と場合によってコメント掲載するかも、知れません。

@moon7ss 2 ай бұрын

あれまたIKKOさん美しくなりました？

@AIと勇気だけが友達さ 2 ай бұрын

結局、有名人やよほど仲良い子ではないと病気はじゃけにされること多いですよね？過食嘔吐で通院してますが、先生に今日は疲れたから君の診察付き合ってられない、また吐いたの？じゃあ次回ねと予約して行ったのに態度が冷たくて…先生もこの病気になったことないから苦しさがわからないから甘えてるとしか思ってないからその態度なのかな…でも、それで入院勧められて何されるかわからなくて怖くて明日通院だけどどうしていいかわからないです…