Recovering Postpartum Shape: When Does the Pregnant Belly Return to Normal?

Recovering Postpartum Shape: When Does the Pregnant Belly Return to Normal?
Postpartum Belly Transformation: Restoring Your Pre-Baby Figure!
In this video, I explain to you how the changes in the belly occur during the 9 months of pregnancy.
It expands and then, when the baby is born, it shrinks. But not completely! And that doesn't need to be a cause for concern.
After all, this process is super important for the healthy development of the baby.
In the video, you will also find out how many months, on average, it takes for the belly to return to its normal state.
Additionally, I share some tips for taking care of yourself during this period.
However, the most important message I want to convey with this video is that you need to go through this postpartum phase in a healthy way, with fewer fears and sadness.
I hope this content helps you during this postpartum phase!
If you have any questions, please leave them in the comments, and I will do my best to answer all of them!
Hugs, see you soon!

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[@luziamaria9740]

Ótima explicação Dr

[@renata77-fm5vp]

Tiver cesaria e ficou ums 3 mese inchada recuperando cm 5meses comercei fazer caminhada menos carboidrato tomar mais agua e reduquei meu estomago hoje 9 meses depoi estou sequinha iguazinho biscoito crem crak🎉❤

[@valeriacristina5085]

Ola renata tudo bem renata tive perto crsaria tambem ja 3 meses 😊quantos meses vc voltou se agachar varrer casa se possivel responder obg 😊

[@iliamaraalbinasantos8328]

Que fofura esse médico, muito legal o jeito como ele abordou esse assunto tão delicado para as mulheres que estão grávidas, ou que pretendem ficar. ❤❤❤

[@SaraRodriguez-mn9js]

Treinar sempre fez parte da minha vida, me sinto muito mal quando não treino, eu estava treinando quando comecei a entrar em trabalho de parto e terminei o treino, tive parto normal com contrações rápidas e suportáveis do começo ao fim, tive facilidade no período expulsivo da bebê treinei de leve sem peso algum na maternidade mesmo, agora em casa estou voltando aos treinos de leve já perdi boa parte da barriga na gestação não tive estrias mas usei bepantol baby, óleo de coco e tomava banho com sabonete óleo Jhonson's e assim vai, estou tão feliz de estar com a minha bebê que o resto nem está me importando muito eu treino mais pra cuidar da minha saúde, sinto meu corpo voltando também a minha bebê está com 9 dias de vida, minha lindinha

Parabéns!!

[@gessicafcdesouza1904]

Amamentação ajuda muito mesmo

[@irismary1795]

Estou no meu segundo pós parto, dessa vez foi cesaria, estou com 57 dias, e graças a Deus mais uma vez, não fiquei com estrias, e minha barriga já voltou, já estou usando todas minhas roupas, a última vez que me pesei eu estava com 58 quilos, acredito que isso tem mais a ver com genética, minha mãe teve 6 filhos, não é gorda e não tem estrias, a barriga é limpinha

Sim, a genética pode contribuir 🙏

[@steffanylima369]

Eu tinha a barriga grudada nas costelas de tão magra, mais depois que tive minha primeira filha minha barriga nunca voltou ao normal, hoje ela está com 3 anos e ainda tenho a barriga grande 😢

[@leticiadiasdasilva645]

Eu tbm

[@moniquerodrigues6740]

Pode ser diástase! Pesquise sobre!

[@missianemello3102]

Ou muito arroz com feijão açúcar e macarrão, mulher.

[@biajonyalves3569]

Minha filha está com 1 ano e 8 meses. Até agora não voltou. Fiz exames. Não tenho diástase, nem tive estria, mas até agora estou barriguda. Quero me livrar disso sem fazer cirurgia.

[@hillarygireli77]

Engordei 18kg na gestação, quando descobri estava com 60 kg. Hoje quase 3 meses depois do parto estou com 54,9kg meu corpo voltou já porem a flacidez da barriga parece que é inevitável

[@andriellearagao8078]

Doutor, fiz uma cesarea e estou com 2 meses e meio pós parto. Voltei ao peso com 10 dias e com 20 dias eu já estava com a barriga praticamente normal. Eu ganhei 12 kilos e hj ainda estou de 2 a 3 kilos acima do peso do início da gestação. Minha barriga ainda está inchada a baixo do umbigo e com bastante sensibilidade. Bom ver seu vídeo pois agora tenho certeza que vamos voltar ao corpo! Não tive estrias pois passei muito hidratante, tenho genética para estrias. Linha negra está bem fininha, quase imperceptível Obrigado!

[@Sol_a_face_de_Deus]

Qual hidratante vc usou?

[@raianedasilva9228]

Médico arrasou ,obrigado pelo conhecimento estou grávida ainda mais vim tirar algumas curiosidades 🥰

[@Mara-1289]

Voltar a barriga ao normal é pra poucas😢

[@deniandrade5855]

Perdi totalmente minha postura, fiz uma barriga enorme na gravidez , e essa falta de postura nao faz com que minha barriga volte ao normal, minha filha ja tem 10 meses

[@raqueloliveira6645]

Médico maravilhoso, obrigada pelo vídeo.😊

[@raquelcastro1530]

Tive meu primeiro filho minha barriga ficou normal depois que ganhei,quando engravidei agora da minha segunda filha,minha barriga cresceu muito,e eu engordei demais encheu de estria e tá inchada ainda😢.

[@nauanaoliveira6752]

Esse médico é ótimo 👏🏻👏🏻👏🏻

[@fmarinhoufabc]

Engraçado, essa sensação de tudo solto na barriga eu não senti

[@kailainearena6377]

Eu tbm n

[@adriellymendesfalcao]

Meu bebé está com 4 meses e 10 dias, na gravidez engordei 22kg e já estava 9 kg acima do peso, hj estou com 76kg e minha barriga ainda alta e ainda falta eu eliminar 11 kg to focada

[@kemillysilva3666]

Tirei doce refrigerante e vou tirar fritura tbm pra poder ajudar 😢 espero que der certo rsrs

[@barbararodrigues1861]

Eu tive só uma gestação e engordei 8kg ou seja 1kg em cada mês pq ganhei o bb prematuro, o peso eu perdi rápido mas a barriga demorou p sair, 1 ano quase mesmo fazendo exercícios físicos p perder ela,foi bem difícil, só ao volta rápido são as ricas q tem dinheiro p fazer cirurgia fora isso é impossível voltar ao normal então pouco tempo

[@JuhS2Nah]

Dr. eu ganhei minha primeira filha em agosto de 2022, e em 7 meses minha barriga voltou, e consegui até voltar ao meu peso de antes da pandemia, pois quando engravidei estava com 62kg sendo que o meu normal é de 55kg. Engordei um total de 12kg, chegando em 74kg, tive 1 estria que saiu na barriga e 1 em cada seio, mas elas sumiram, tive a linha nigra mas sumiu também. Tive diabetes gestacional, mas depois que ganhei não tive mais e nem minha filha pegou de mim, eu controlei só com alimentação. Quando minha filha estava com 10 meses engravidei da minha segunda filha, estou de 7 meses e ela tá pra nascer em fevereiro de 2024, eu já engordei 10kg, estou tentando não passar dos 12kg, mas acho que vou passar um pouco. Nessa gestação não tive diabetes gestacional e a linha nigra parece que quer surgir mas ainda não apareceu. Não tive estria até agora e espero não ter rsrs, mas minha barriga tá bem maior que na primeira gestação, estou com quase 27 semanas e ela tá com o tamanho de 32 a 33 semanas da primeira gestação, estou um pouco preocupada de não conseguir voltar como estava antes de engravidar. Mas sei que a prioridade é minha filha :) Amamentei a primeira até os 10 meses mas tive que parar por conta que tive descolamento de placenta, e pretendo amamentar a segunda também, eu amo amamentar, cortou meu coração ter que parar de dar o peito para a primeira, mas to feliz pois vou poder viver isso novamente com a segunda :)

[@valdirenecabral9447]

Na minha primeira gestação eu ganhei 28 kg,com seis meses ja estava com meu peso anterior,hj estou com 29 dias de puerpério na minha segunda gestação,nessa eu ganhei 7 kg,ainda estou com a barriga inchada,mas nada demais,acredito q logo voltarei ao meu peso

[@marcieeduardo1855]

Nunca tive essa linha nigra 😊

[@renatasampaio9657]

1 ano e 2 meses depois emagreci td mas minha barriga continua flácida e um pouco saliente eu preciso arrumar isso😢

[@vivianbastos4826]

Estou cm 3 meses de cesárianos e laqueadura e minha 4 gestação, fiquei cm barriga pouco grande e cm gordura sou magra ate a minha 3 gestação ficava cm mesmo corpo 😢será q voltar a minha barriga .

[@martamatos9478]

Tenho uma cesariana 2 anos 😢voltei pra academia mais sempre que faço abdômen ou algo pra barriga sempre que dá um impacto, minha barriga fica dura e doente e algo mexendo sabe me dizer o porque existe mãe do corpo ???

[@irisvaniaregiscarvalho893]

To com 20 dias pos cesariana e a barriga ta quase normal 😊 de 100% falta uns 30 pra normalizar😊😊😊

[@gabizola6793]

Oi moça vc usou cinta?

[@irisvaniaregiscarvalho893]

@@gabizola6793 não usei pq mim dava coçeira

[@marianatalina1754]

Eu tenho estrias na barriga pois meu primeiro filho esticou demais ele era muito gordinho 😅😅 o que faco pra tira essas estrias

[@lucilenelu4855]

Eu faço depois do banho pego uma tampinha que tenho aqui tipo um copinho e passo oleo de semente de uva e passo a tampa até ficar bem vermelho depois passo mais oleo e duas pomadas que tenho aqui misturadas e assim minhas estrias já saíram bastante

[@luanasilveira7859]

Tive minha neném a 3 semanas de parto cesárea e estava muito preocupada , pois minha barriga escureceu muito e ficou muito flácida mas fico aliviada em saber q vai voltar ao normal.

[@elisreges]

Haha, e eu achando que minha barriga estava escura porque fui para a praia 2 semanas antes do parto.

[@ritacassiacassia9193]

Tbm tive a minha a um mês.como sua barriga está a minha ainda está maior 😅

[@franciely97]

A minha tava muito escura fiz drenagem e diminuiu muito

[@elisreges]

@@franciely97 nossa que bom. Vou voltar a fazer drenagem. Até tentei no primeiro mês mas bem difícil com os horários da neném. Mas saber disto dá um gás pra dar um jeito de ir. Obrigada.

[@elizabethgoncalves2804]

Luana vai voltar sim calma tudo tem seu tempo, Eu fui cesariana também e minha barriga voltou 😅❤

[@Marlene10]

Amei saber que a barriga volta ao normal,eu estou com 41 dia de pós parto, graças a Deus não tive nenhuma estria em nenhum local,a barriga está um pouco flácida mas nada que eu olhe pro espelho e fico pra baixo , agradeço muito a Deus 🙏, eu tive complicação no meu parto,tive ele normal, mas a placenta estava garrada na hora q puxou inverteu meu ultero ae teve que fazer cesária, passei pela duas situações, não foi fácil mas eu e o bebê estamos bem, obrigado por passar essas dicas maravilhosas

[@Alinnynas]

Voltou?

[@danielesouza5934]

Tive minha 3 cesariana minha barriga ficou um pouco flácida e ta bem grande 😢 ela ainda pode volta depois de tres cessaria???

[@marlucesabino4346]

Oi meninas...tem 1mes da minha cesária...mais to com a barriga mt grande parece ke to com uns 3 meses de grávida...to arrasada...e n consigo ir ao banho com frequência so consigo ir qnd tomo laxante. ..alguem tem alguma dica p me dar? E eu como verduras como mamão e nada ...estou tao trite

[@maysalyma7707]

ganhei 14 quilos na gestação sempre fui cheinha porém a barriga era tanquinho mais ainda tá bem inchada tive minha bebe as uns 9 dias mais acho q minha barriga vai volta pelo menos assim espero

[@eueaminhacasaserviremosade8262]

Tive parto normal com 15 dias ja estava usando minhas roupas antigas.mais a flacidez e as manchas e as estrias estao todas aqui horrivel

[@jayrasousa3989]

Minha barriga desinchou com 17 dias pós parto cesariana

[@nadiasousa2403]

Meu filho já tem 2 anos e nunca voltou o que era antes.

[@simonedasilvaassis3251]

É DUAS, minha Bebê tem 2 ANINHOS e 4 meses e parece que estou grávida de novo 🙄! Eu antes de ter Ela minha barriga era Tanquinho 😊

[@ericasalles8592]

tenho 2 filhas. uma tem 4 anos e a mais nova tem 2 anos, e minha barriga ainda está inchada

[@luziamaria9740]

Gostei das dicas Dr

[@Leituraspara]

Tem quinze dias que tive meu bebe e voltei a me wxercitar e voltou o sangramento forte.Porque ?

[@anajaqueline2512]

Meu bebe fez 1 mes , minha barriga parece de gravida ainda a pele esta caida esta bem flacida 😢 isso acaba cm minha alto estima , minhas calças nao sei se um dia voltarei a usar . Sei que demora mais as vezes acho que nunca ira voltar ao normal . Sinto muita vergonha 😢😢😢

Atividade física, boa alimentação e paciência!

[@dai2897]

A minha nunca voltou 11 anos de sofrimento na autoestima 😢

😓

[@kemillysilva3666]

Vc mudou a alimentação ou comeu normal como antes?

[@missianemello3102]

Fiz um barrigão n tive estrias,mas quando tive o bebê,minha barriga apareceu com esteias o quadril,a virilha, o bumbum e abaixo dos seios.Eu estava feliz por n ter estrias na gravidez,e achava q n ia ter,mas agora estou assustada como deu tantas assim.😢

[@dudasouzalashes]

Eu também não tinha nenhuma, assim que nasceu, minha barriga ficou bem escura e saiu umas estrias em volta do meu umbigo que estufou muito

[@dayanagomes6790]

Minha linha tem 16 anos aqui nunca saiu😂

[@user-uk8fl2vw4r]

Esrou gestante e estou apavorada 😢

[@gleicecristina1415]

Meu bebe tem 9 meses, meu parto foi cesárea e minha barriga continua enorme, me incomoda bastante, 😢

[@wendinadayanesoares2839]

Estou com 4 meses fiz cessaria e laqueadura barriga ta grande ainda e um certo desconforto na região. Vou esperar os 6 meses pra começar pelo menos um funcional.

[@mundodasrisadas288]

Mamaes Acompanham meu Instagram e vc s vao conseguir recuperar Ei monstro vários exercícios para Diástase Abdominal Ela q impede nossa barriga de voltar t o lugar

[@kellynaiaracostasilva3414]

Tem a questão da Diastese pesquisa sobre isso.

[@v3nus2.]

Minha bebê vai fazer 7 meses, mas minhas costelas ainda não baixaram, seria bom usar uma cinta pra baixar?? Qual o tipo?

[@kellycunha343]

Olá melhorou? Se não faz tratamento da diástese .

[@luisabeatriz4643]

Ei voltei ao peso mas a barriiga ainda tenho

[@layracorrea23]

Vai fazer 5 meses que minha neném nasceu, e minha barriga parece que estou grávida de 3 meses 🤦‍♀️ (Obs: eu tinha a barriga de tanquinho) Qro de voltaaaaa 😢😂

[@vanessaciqueira9148]

Estou com 1 mê e 20 dias que tive meu bebê, ontem uma pessoa veio perguntar pra quando era meu bebê kkkkk eu sei que não voltou porque está grande ainda tipo 3 meses, mais 9 meses o rapaz pegou pesado kkkkkk

[@layracorrea23]

@@vanessaciqueira9148 kkkkkkk rapaz

[@vanessaciqueira9148]

@@layracorrea23 minha barriga ficou enorme é minha segunda gestação, pense como estou querendo ir pra academia o mais rápido possível, mais ainda não posso porque o bebê tem hora que não fica com ninguém, e tem dia que fica muito irritado ai só a Mãe mesmo kkkkk

[@Enguia]

Apenas por curiosidade estou fazendo essa pesquisa e esses vídeos tem mais apoio emocional do que objetividade😠 Pos parto academia, quanto tempo ate ficar em forma?

[@pollymmoura]

Vai depender de vários fatores e os principais são cuidados com a alimentação e atividade física. Não tem mágica e nem como prever pq é individual, vai de cada um.

[@elizabetemartinspereiraroc1291]

Ser mulher não é fácil kk.

[@jessicadiniz3234]

Tive bebê a 2 meses , engordei 24 kg na gestação , ja eliminei 14kg , estou amamentando só no peito mais o peso não está descendo mais paralisou e o que mais me incomoda além da barriga é o bunda que cresceu muito , estou com a esperança dela voltar ao normal será que volta ?

[@islanamelo6365]

Tem 1 mês que fiz cesarea gravidez gemelar, meu útero ainda esta bem grande e quando deito de barriga pra cima muita muita pele 😢

[@user-xw4vp8nt5r]

Oie

[@gessicafcdesouza1904]

Tive estrias na bunda mas n me encomoda na bariga n tive nada estou na 4 gestação

[@raquelcastro1530]

Menina e eu que na minha segunda gestação encheu de estria na minha barriga,eu tô com a alto estima lá no pé 😢

[@gessicafcdesouza1904]

@@raquelcastro1530 te intendo mas n se preocupe o importante é o bebe tá bem e perfeito

[@kauanfernandes909]

😮