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Os seres humanos procuram a felicidade no exterior... nas montanhas, cidades, desertos e nos oceanos, sem saber que a verdadeira felicidade está ali, bem dentro de cada um. Existem várias formas de aceder a este encontro interior com a paz e felicidade, a meditação é uma delas e está ao dispor de todos. Uma forma de entender e atingir a felicidade que está bem dentro de nós. Namaste*