Meditação guiada para dormir: 30 minutos || Fabio Lima

Com essa meditação guiada para dormir você alcançará um profundo sono em poucos minutos. A meditação guiada para dormir pode ser uma das principais ferramentas para
quem sofre com insônia.
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Para quem está começando, eu sempre indico que utilizem meditações guiadas que tenham em seu título o termo "meditação para iniciantes", pois geralmente são práticas mais curtas e que podem auxiliar aqueles que ainda não tenham muita experiência ou conhecimento sobre o assunto.
A ciência vem demonstrando dia após dia que a meditação pode auxiliar no tratamento da depressão, da ansiedade, da síndrome do pânico, além de ser uma poderosa ferramenta de transformação pessoal.
A meditação guiada para dormir bem pode ser uma das principais ferramentas para quem sofre com insônia.
Se ainda está pensando em começar, comece agora e utilize as meditações guiadas aqui do canal. A cada nova semana eu trago a vocês práticas meditativas inéditas.
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[@meditarparadespertar]

✔ Segue o link para o Meu E-book: Ame A Síndrome do Pânico e livre-se dela: sun.eduzz.com/322574?cupom=EDZ0001

[@paulamathias8572]

Preciso muito de ajuda sofro de ansiedade e crise de Pânico.isso começou em 2007. Tratei com medicamentos e acabei q parei e não foi legal

[@rafaeldasilva4973]

Boa tarde.

[@mariadoCarmo-oe9in]

GRATIDÃO FÁBIO!

[@karinepereira9931]

Eu adquiri seu ebook e simplesmente estou amandoooo, gratidão! ✨🙌✨❣️💖🙏

[@brazilianchickk07]

Excellent.. Gratidao

[@lidi8113]

Nunca tinha feito meditação na vida,faz um mês que comecei a fazer através dos seus vídeos,tô gostando muito.

[@luciabrazil579]

Relaxamento maravilhoso!!!

[@Tomasmitreavelinochaves20338]

Fabio adoro sua meditação guiada

[@crisgomes712]

Deus nos proteja e que caia por terra esse pânico

[@claudetteparadinha4291]

Boa noite fabio Gratidao pela meditaçao abensoada Deus ti abençoe amanha e o melhor Dia da tua vida coisas boas vam chegar🍀🍀

[@mariadoCarmo-oe9in]

BOA NOITE FABIO,DORME.COM DEUS.BJO.GRANDE ❤️ NAMASTE!

[@raabemacedo5974]

Bom dia Fábio Lima 💙❤️💚

[@mariaandrelinacardozocardo3340]

Gratificante estar com você meditando

[@mariadoCarmo-oe9in]

BOM DOMINGO.ESSA MEDITAÇÃO ME AJUDOU DORMIR.GRATIDÃO E BJO.GRANDE ❤ NAMASTE!

[@flaviaitonaga8656]

Que linda meditação!! Foi uma experiência culminante, com muita emoção e amor!! Parabéns pelo trabalho e pela intenção!!

[@rafaeldasilva4973]

Boa TARDE . FÁBIO EU SOU A PESSOA MUITO FELIZ POIS OSSO A SUA VOZ LINDA VOZ, OLHANDO PARA SUA FOTO EU LHE PEDI ISTO MUITO OBRIGADA NEUZA.

[@raabemacedo5974]

Gratidão sempre Fábio Lima beijos 💋 💋

[@rosangelamachado5476]

Boa noite, mais uma noite de meditação maravilhosa, gratidão

[@inessales9857]

Meditação perfeita para dormir!!❤

[@anabeatrizvillalbatonele1864]

Melhor meditação do mundo durmo em 2 minutos

[@zilmacapibaribe8905]

Gratidão nosso amigo eu tenho problemas de ansiedade e acordo nas madrugadas , sempre te procuro e faço Meditação... sou sua fã. Tenho 83 anos mas faço parte da ACM e trabalho como voluntária social em DEFESA DA MULHER E DA FAMÍLIA!

[@jaciaraalvesconceicao3267]

Comecei fazer a meditação com vc Fábio tem.pouco tempo Mas estou me sentindo ótima Tem dias q faço duas vezes Obrigada.

[@juracialvesrosa9352]

Oi Fabinho Boa noite saudade das aulas no céu

[@mariaconceicao9418]

Fábio Eu me chamo Maria Aparecida da Conceição eu tenho escutado as meditações sua é maravilhosa logo pego no sono Acorda e tô continue escutando Muito obrigado

[@daniellymartins5022]

Que maravilha de relaxamento! Estou em outro em paz como a muito tempo. Gratidão Fabinho! 🙏🏻 ♥ 🕊️ 🍃

[@malucchetta]

O melhor companheiro do bom sono

[@juracialvesrosa9352]

Saudades das suas aulas❤

[@alfrenicefortunacosta3736]

Ótima meditacao guiada de Gustavo Lima.Amei dormir logo um sono profundo❤

[@heliorodrigues4635]

Sou a Mirian de Curitibanos SC e consigo relaxar e dormir ouvindo suas reflexões

[@pedrosimoes614]

Suas meditações são maravilhosas ! Parabéns !!!

[@vanicevillalva1879]

Obrigado achei muito bom a muito te.po eu não sentia isso.

[@mariadagloriaandrade7903]

Fábio gosto muito do seu trabalho. Sua voz é aconchegante e me relaxa bastante. Gratidão!😘👏👏👏👏

[@ChristianeLucas101]

Boa noite a todos! Gratidão Fábio 🙏

[@Loblox309oficial]

muito bao

[@elianeassis838]

Boa noite meu querido fabio

[@beneditamagalhaes1946]

Muito Bom obrigada por tudo Deus abençoe vc e

[@meditarparadespertar]

Muito obrigado pelo carinho! ❤

[@analuciabertolin6380]

Obrigada...as vezes acordo de madrugada, medito com você e durmo novamente..Parabéns 👏👏

[@sinfa1228]

Adoro essa meditação guiada. Tem me ajudado muito!!

[@catarinagerolin1210]

Grande ajuda!!Maravilhosa auto ajuda !!Gratidao imensa

[@nirianreis9972]

É maravilhoso, seu trabalho, sua voz é mágica!!❤ Parabéns e sucesso 🙏🧘‍♀️

[@sat4rno]

Mano esta é a melhor meditação que eu já vi durmo em 10 minutos mt boa, Parabéns

[@doraribeiro8205]

quem me dera nao durmo,a semanas

[@marilanisilvadesouza3105]

Olá! Está meditação me fez muito bem. Dormi melhor! Obrigada!

[@carlosalbertodeoliveirabor3134]

Obrigado 🫂 Deus abençoe sempre sua vida Fábio excelente meditação para relaxar tem me ajudado muito.

[@silvanabento14]

Amo suas meditaçoes. Compartilho sempre.gratidao por tanta contribuição.

[@karenviana4707]

A meditação é perfeita

[@elianeassis838]

Bom dia meu querido

[@Aline71430]

A sua voz é excelente! Parabéns

[@mariatereza6850]

Fabio Lima sou sua fam Maria Teresa Espíndola deus abençoe hoje e sempre

[@mariamargaridakotaniferraz370]

Maravilhosa meditação...Vc se superarou Fábio

[@deusalass1836]

Excelente trabalho gosto muito obrigada

[@marlicunha1456]

Voz abençoada . Tenho indicado aos meus pacientes

[@veraluciaarmadamendessanch7198]

Muito bom é muito importante esta meditação vera sanhes

[@anamaria1125]

BOM DIA GOSTEI MUITO DE OVER SUAS. MEDITASAO. MARAVILHOZA❤❤

[@lennonferreira2156]

Grato irmão.😘

[@edinescosta4606]

Vi a paz!! Gratidão

[@LucimarSouzafranca]

Estou te seguindo há 2meses que Deus te abençoe muito eu melhorei muito perdi minha mãe e não conseguia sair da ansiedade mas já melhorei muito obrigada Faço todos dias❤

[@conceicaobrunafonsecabrand8897]

Eu gosto das suas meditações

[@jucimendonca1395]

Amo seu trabalho, chegando no seu canal e amando

[@meditarparadespertar]

Muito obrigado pelo carinho, Juci! Sigamos juntos...Forte abraço 🙏🏻

[@BernardeteVasconcelo]

Muito boa esta meditação para melhor na diferença ❤

[@zilmacapibaribe8905]

Oi amado filho de Deus vou tentar dormir sem medicamento. Só com sua meditação Guiada vou conseguir me libertar da SÍNDROME do Pensamento Acelerado

[@anamaria1125]

BOA NOITE FABIO LIMA OVIR SUA MEDITACAO. FOI. MARAVILHOZA MAIS. AINDA NÃO DORMIR GOSTO MUITO DE OVER SUAS PALAVRAS LINDAS QUE DEUS BEIJOS MUITO VC. GRATIDÃO UNIVERSO❤❤❤❤❤❤

[@marleneferreiraresplande842]

Gosto muito da sua meditação

[@rosarodrigues1216]

Adoro boa noite

[@bandadasbffnow2974]

Delicia de meditação .. farei mais tarde também. Antes de dormir ♥️

[@meditarparadespertar]

Muito obrigado, Nana!

[@olgaribeiro471]

Meditação muito boa. Consegui dormir anter do término. Gratidão 💛

[@meditarparadespertar]

Bom dia! Forte abraço 🙏🏻

[@thaisalmeida1426]

Eu amo demais essa meditação 😍 minha chave de todas as noites

[@nuchamorais9567]

👏👏👏maravilhosa meditação musica 5etrelas todo o resto 10estrlas gratidão como sempre humildade e sabedoria 🌌👏👏👏🎆há pessoas mesmo iluminadas 🙏este senhor e uma delas parabéns e gratidão de portugal😘👏👏

[@maristelamichelam6622]

Maravilha de meditação

[@terezapelicionr8539]

Boa noite gratidão querido Fábio 👏🙌

[@marizasantos6307]

Adorei!Gratidão!

[@aydilcarvalho9375]

Adoro teu trabalho, é perfeito pra mim, gratidão

[@LonginoAntônio25]

Parabéns pelo seu ótimo trabalho 👏❤

[@gustavoe9467]

Perfeito

[@rodrigobelmiro8598]

Obrigado!

[@meditarparadespertar]

Muito obrigado pelo carinho! Forte abraço 🙏🏻

[@carlosintrieri]

Obrigado por me ajudar nas crises de ansiedade, Fabio! Meu corpo e cabeça ficam relaxados já no começo da meditação. 🙏🏻

[@meditarparadespertar]

Muito obrigado pelo carinho! Forte abraço 🙏🏻

[@cremildasoares6100]

Gratidão pela estar maravilhosa médiitacao😍

[@psigiovanealves7415]

Obrigado , Fabio Lima. A meditação ajudou muito!

[@marinesmuniz7616]

Parabéns

[@marilenedesouzasampaio8108]

Muito boa essa medicação

[@antoniaalmeida9305]

Boa noite Fábio Deus te abençoe suas meditações são maravilhosas já tem 3 anos que aprendi a meditar com você onha vida mudou muito depois das meditações a cada dia gosto mas é agora as meditações de 30 25 minutos estão bem melhores e essae linda amei Deus te abençoe gratidão

[@mariadoCarmo-oe9in]

BOA NOITE FABIO.ESSA MEDITAÇÃO ANCORADA NESSA MÚSICA SUAVE ME RELAXOU COMPLETAMENTE, COMO SE EU TIVESSE A LEVEZA DE UM BALÃO. ESTIVE CONCIENTE NA MINHA INSPIRAÇÃO QUE É A ENTRADA DA VIDA E A EXPIRAÇÃO É A MINHA ENTREGA AO UNIVERSO.GRATIDÃO FABIO POR ESSE MOMENTO FELIZ. BJO.GRANDE ❤ NAMASTE !

[@mariabehrens5815]

Boa noite Fábio!

[@mariaandrelinacardozocardo3340]

Faço sempre que for necessário melhora muito minhas emoções gratidão Fábio você tem ajudado muito minha caminhada

[@terezinhasousa9736]

Essa é a melhor, para mim... Obrigada

[@marileiaferreira128]

Uma delícia ir dormir seguindo suas meditações🙏🏻

[@meditarparadespertar]

Muito obrigado, Marileia! Forte abraco!

[@dilmaferreira9072]

Obrigada

[@raquelmoreira7598]

amo a meditaçao

[@carroli227]

Estou fazendo essa meditação todos os dias e estou adorando. Já estou me sentindo outra pessoa. Muito obrigada e parabéns pelo canal. 🙏😊

[@meditarparadespertar]

Muito obrigado, Carolina! Fico muito feliz por você, viu?! Forte abraço!

[@carroli227]

@@meditarparadespertar um grande abraço!! 🙏

[@aldemirgoncalves257]

X

[@mariaelipintodias7823]

olá Fábio só tenho uma palavra com relação a esta meditação maravilhosa obrigada pelo carinho e atenção para com todos me sinto feliz e muito grata fica em paz

[@wanderleapinto8816]

Impressionada! Eu dormi. Gratidão, Fábio.

[@helenicenettopinto6229]

Sentimento de alegria pelas práticas guiadas por você. Paz e gratidão.

[@meditarparadespertar]

Gratidão pelo carinho e por sua presença. Forte abraço 🙏🏻

[@vandasuelysouza7574]

Eu ammmmmmo seu trabalho 🥰🥰🥰🥰

[@lilianefinholdtfernella6469]

Boa noite Fábio. Acalmar a minha alma e meu coração. Alivie todo stress a ansiedade. Respira profundamente. Tenha uma ótima noite tranquila 😗😘🙏😘🙌

[@eugeniaprandogusmao8389]

Amo seu trabalho.. Me ajuda muitoooo

[@wilmasalvador945]

Obrigada!

[@carolinaoliveira585]

🙏🏼

[@jessicacarolinedegois7058]

Ebaa vídeo novo vamos fazer agora 😍😍

[@meditarparadespertar]

Muito obrigado pelo carinho, Jéssica!

[@RubiDra]

Obb por existir

[@rosildamendes2754]

Amo seu trabalho! 💋❤️

[@anamaria1125]

GRATIDAO. UNIVERSO

[@ceciliatorres4475]

Boa noite! Gratidão Fábio Lima essa meditação foi muito boa 🙏

[@meditarparadespertar]

Muito obrigado pelo retorno! Forte abraço

[@mariabehrens5815]

Gratidão o 🙏🙏🙏🙏

[@neusareissantos7950]

Gratidão Fábio lima!

[@sarahbarbosa7184]

Meditação guiada maravilhosa gratidão ❤️

[@meditarparadespertar]

Muito obrigado pelo carinho! Forte abraço 🙏🏻

[@eugeniafreire2477]

Boa noite Fábio. Obrigada por este vídeo, eu estava precisando. Gratidão.

[@mariadelourdesramos5038]

Muito obrigada! Ótima meditação