Meditação Guiada Para Iniciantes - Cura Emocional

Nossa Jornada de Meditação hoje passa pela cura emocional através da compreensão de que o Universo nos apoia de diversas maneiras. Ao observarmos e levarmos essa informação para a nossa consciência preenchemos as nossas inseguranças com confiança em nós mesmos e no Universo que nos rodeia. Nossas meditacões são dedicadas a todas as pessoas inclusive iniciantes na prática da meditação. Vamos começar?

[@mariasilvanaalvesdossantos1126]

Meu médico falou para eu fazer meditação guiada que é maravilhoso para o cerebro.

[@projetosolelua]

Sim é maravilhoso! Aqui no canal temos várias para te ajudar 🙏🏼

[@sirleydossantos6323]

Maravilhosa sensação Gratidão!

[@martagrechi9181]

Estou sentindo muita angústia, tentei me concentrar, as vezes saio, meus pensamentos me atormentam, medo, solidão, vazio existencial! Quero encontrar um caminho que me conduza a paz! 🙏🙏🙏 A paz que Jesus nos ofereceu! 🙏🙏🙏 Gratidão! Como conseguir concentração e confiança?

[@projetosolelua]

A meditação pode ajudar.

[@sirleydossantos6323]

Fiz pela primeira vez. Gostei, mas preciso relaxar mais.

[@silforti]

Maravilhosa meditação! Utilizo ao me deitar e antes de me levantar. Não sei se é o correto mas, esta me fazendo muito bem! Gratidão! 💚🤍💛❤️💙💜💗

[@projetosolelua]

Olà. Sim pela manhã e a noite são ótimos horários . Obrigada por compartilhar com a gente . Vamos melhorando as meditações graças a esses comentários. Boa semana!

[@tictacdaluz]

Estou usando e compartilhei com várias pessoas

[@Jonathanconconscienciaplena]

Quanto mais meditar melhor é. O que ouvimos logo ao acordar reverbera ao longo do dia.

[@priscilacruz1177]

Muito boa essa meditação. Muito obrigada❤

[@projetosolelua]

Eu que agradeço

[@gracielisilva8378]

Obrigada 😊 pela medicação

[@projetosolelua]

Eu que agradeço.

[@silvioadrianicardoso8394]

GRATIDÃO

[@projetosolelua]

Obrigada pelo comentário. 🙏🏼

[@paulaandrade1584]

Gratidão 🙏🏼 ❤

[@projetosolelua]

Obrigada por comentar

[@sonia9273]

Gratidão ❤

[@projetosolelua]

Namastê 🙏🏼

[@iraidysposito7595]

Gratidão por essa excelente meditação!.. Adoro sua voz..❤🙏🌹

[@projetosolelua]

Obrigada você ! 🙏🏼

[@nildagoncalves9332]

Gratidão

[@projetosolelua]

Eu que agradeço muito!

[@idelziramachadodearaujo1901]

Momento maravilhoso é a primeira vez que faço e não consegui relaxar eu vou repetir!!!!

[@projetosolelua]

Que ótimo! Obrigada por comentar.

[@neuzanunes56]

Oiê mto obrigada por este momento de paz , amor e MTA leveza .🙏❤️Com carinho pra você 💐🌷🌹 Fique com Deus no ❤️

[@projetosolelua]

Obrigada pelo lindo comentário. Um domingo lindo!

[@aninhanovais8222]

Gratidão amém

[@projetosolelua]

Eu que agradeço 🙏🏼

[@gisagi371]

Perfeita… maravilhosa….. voz a sequência conseguiu me acalmar. Profunda. Muito grata!!!! Namaste!!!💫🌟

[@projetosolelua]

Eu que agradeço o comentário

[@lucianawis1631]

Grata 👐👐👐

[@projetosolelua]

Namastê 🙏🏼

[@MariaVicente-lx2oc]

🙏✨️Grata

[@projetosolelua]

Namastê! 🙏🏼

[@marilsaluziaramos2224]

Gratidão!

[@projetosolelua]

Nós que agradecemos.

[@user-ul5vs4es2o]

Gratidão 🙏🙏 🙏

[@projetosolelua]

Namastê.

[@anetesantos5337]

❤❤ obrigada

[@projetosolelua]

Nós que agradecemos. Obrigada 🙏🏼

[@AdelzuitaMoreiradossantos-k4n]

Eu confio gratidão senhor 😍🙏🙏🙌🙏💙💙🙏🙌🙏💙💙🙏🙏 salve luz 🕯️🙏

[@projetosolelua]

♥️♥️♥️

[@franciscamarta1959]

Gratidão gratidão gratidão

[@projetosolelua]

Eu que agradeço

[@user-ll2uj9ed6u]

Bom dia, gratidão pela meditação de hoje. Deus abençoe todos vcs aí.

[@projetosolelua]

Obrigada. Deus te abençoe também.

[@mariaaparecidadesouza2566]

Gratidão 💎 ❤🎉

[@projetosolelua]

Muito obrigada por deixar seu comentário. Nos ajuda muito.

[@casagirasolmanuelarocha4134]

Gratidão 🙌🏽

[@projetosolelua]

Nós que agradecemos.

[@josuelamuller396]

Perfeita sintonia com o todo.

[@projetosolelua]

Que bom saber! Obrigada de coração!

[@MariaJose-cy7oi]

A JA SOU ACOSTUMADA A FAZER 20 MINUTOS TENTEI FAZER ASUA DE 22 PENSEI QUE IA IMTERROPER PELO CONTRARIO ATE DORMI ACHEI OTIMA FACO A NOITE ANTES DE DORMI VOU FAZER TODOS OS DIA

[@projetosolelua]

Que maravilha, obrigada por compartilhar e comentar. Nos ajuda muito! 🙏🏼

[@silviadesouzafreitas8267]

Meditação linda, voz serena e forte.

[@projetosolelua]

Obrigada. Ficamos muito felizes 🙏🏼♥️

[@hildacabral6998]

Gratidão 🙏 Em nome 🙏 do Divino ESPÍRITO SANTO JESUS CRISTO Amém ❤❤❤❤

[@projetosolelua]

🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@CristianeSousa-ho6hp]

​@@projetosoleluaMim acamou bastante minha mente anda muita acelerada tenho que Tomar remédio as vezes pra alcamar não gosto de remédio

[@zulmiradias335]

Gratidão senhor 🙏🙏

[@projetosolelua]

🙏🏼♥️🙏🏼. Obrigada

[@MariaAlice-wj3gl]

Muito obrigada 😘

[@projetosolelua]

Nós que agradecemos ♥️

[@madalenaseguro3407]

Gratidão, Gratidão, Gratidão 💜🩵❤️💙

[@projetosolelua]

Eu que agradeço muito o seu comentário! Um dia maravilhoso para você.

[@gisaperes3850]

Gratidão Gratidão Gratidão, excelente 🌹

[@projetosolelua]

Nós que agradecemos. Feliz Páscoa 🐣🙏🏼!

[@joanameireles1299]

Leve❤

[@projetosolelua]

Obrigada 🙏🏼

[@katia8153]

Muito obrigada...

[@projetosolelua]

Eu que agradeço! Tenha um dia maravilhoso.

[@luziacardozo6330]

Amei❤gratidão 🙏

[@projetosolelua]

Ficamos muito felizes. Todas as nossas meditações são feitas com muito carinho. Hoje a noite vai ter uma nova. Feliz Páscoa.

[@sheilaxavier4691]

❤Meditaçao renovadora.

[@projetosolelua]

Obrigada pelo comentário. Nos incentiva muito 🙏🏼

[@magdamariafransozo8128]

Ameeeeiiii!!! Agradeço! ❤

[@projetosolelua]

Que maravilha! Obrigada pelo comentário.

[@gisaperes3850]

Gratidão muito obrigada muito obrigada ❤❤❤

[@projetosolelua]

Eu que agradeço

[@vivita55]

Muito obrigada por este momento. Irei repetir com muito amor. ❤

[@projetosolelua]

Obrigada por participar e por comentar. Nos ajuda a continuar. 🙏🏼

[@mariadasgracasalves3603]

Maravilhoso! Gratidão ❤

[@projetosolelua]

Obrigada! Um domingo maravilhoso ! Hoje vamos ter uma meditação nova. ♥️

[@MirnaKnauer-vs3et]

Gratidao

[@projetosolelua]

Nós que agradecemos!

[@iraidysposito7595]

Gratidão imensa por essa meditação 🌹🙏

[@projetosolelua]

Eu que agradeço. 🙏🏼🙏🏼

[@alexandrabento4713]

Sou novata, gosto de meditação guiada. Gostei muito desta experiência. Grata 🙏🙏

[@projetosolelua]

Obrigada por participar. esperamos ver vocie aqui mais vezes.

[@rosimarterezinharodrigues673]

Eu confio em mim mesmo, pra saber exatamente em que eu quero namastê 🙏🏼

[@projetosolelua]

Grata por participa.

[@dimaria2048]

Muito bom

[@projetosolelua]

Obrigada 🙏🏼

[@gracaianke3923]

Muito legal,amei ❤

[@projetosolelua]

🙏🙏 Obrigada!

[@lucreciacalixto7992]

Maravilhosa meditação, sinto-me,muito bem! Gratidão! Namastê.

[@projetosolelua]

Que maravilha! Obrigada 🙏🏼

[@gabrielaferrara4233]

Maravilhoso.....

[@projetosolelua]

Muito obrigada ☺️

[@divinaaparecidamunozmello4676]

Adorei.Eterna gratidão.

[@projetosolelua]

Nós que agradecemos!

[@veravilhena325]

Namastê ❤

[@projetosolelua]

Obrigada 🙏

[@inesverasbomdiaqeroqmimabe5196]

Boa noite o deus daí minha saúde física e mental tirai essas dores que sinto

[@projetosolelua]

Espero que as meditações sempre ajudem!

[@user-yo3dd6rd4u]

Muito legal essa meditação,me tornei mais leve, obrigada❤

[@projetosolelua]

Fico muito feliz!

[@mariaalmeidafernandesgois319]

Meditação linda gratidão ❤❤

[@projetosolelua]

Obrigada pelo comentário 🙏🏼

[@raquelant8340]

foi muito bom, obrigada, namasté

[@projetosolelua]

🙏🏼❣️🙏🏼

[@shirleycorreahonorato2587]

Shirley gratidão 💞 Deus abençoe sempre 💚💚🩵🩵🩵🩵

[@projetosolelua]

Assim seja! Namastê 🙏🏼

[@gloriamartha8004]

Que maravilhoso

[@projetosolelua]

Obrigada 🙏🏼

[@user-fy3rt4oo1g]

Senti muito boa

[@projetosolelua]

Que maravilha! Namastê 🙏🏼

[@luciaoliveira231]

Amei esta pratica de yoga meditativa. Gratidao

[@projetosolelua]

Fico feliz 🙏🏼♥️

[@veraalmeida1550]

Gratidão!! Meditação maravilhosa

[@projetosolelua]

Muito obrigada 🙏🏼

[@silviamoreno3891]

Eu já salvei aqui a playlist. Todos os temas me interessa muito. Gratidão a equipe. Vou treinar aqui a disciplina.

[@projetosolelua]

Gratidão imensa.

[@MariaAlves-ed1ts]

Fiz hj ,amei obg❤❤❤

[@projetosolelua]

Que bom que gostou

[@rosarosana8383]

Boa noite ❤❤obrigada

[@projetosolelua]

Obrigada pelo comentário e por participar ♥️

[@patriciarocha9058]

Gratidão por esta maravilhosa meditação!💖✨️

[@projetosolelua]

Nós que agradecemos ! Namastê 🙏🏼

[@gracabarbosabarbosa465]

Amei essa meditação. Obrigada.

[@projetosolelua]

Fico muito feliz! 🙏🏼

[@anamariafariadoamaral2339]

Estou me sentindo com os pensamentos mais leve, só me sinto muito emocionada em certos momentos. Gratidão

[@projetosolelua]

Que maravilha. Fico muito feliz em ouvir isso. Obrigada por compartilhar. ❣️

🙏

[@projetosolelua]

Obrigada por deixar um comentário. Nos ajuda muito. Feliz Páscoa 🐣🙏🏼

[@noenecarneiroalves1586]

Gostei

[@projetosolelua]

Obrigada pelo seu comentário. Nos ajuda muito.

[@user-ll2uj9ed6u]

Bom dia, gratidão por tudo

[@projetosolelua]

EU QUE AGRADEÇO !

[@neidejustiniano844]

Namastê ❤️

[@projetosolelua]

Gratidão

[@brunasouza1839]

❤❤

[@projetosolelua]

Muito obrigada por deixar seu comentário. Nos ajuda a continuar.

[@mariaaparecidabordignon9707]

Gratidão 🙏🙏foi a primeira vez que fiz .gostei muito obrigada

[@projetosolelua]

Que ótimo!! Eu que agradeço 🙏🏼

[@mariaritagandaracorrea1780]

Maravilhosa essa meditaçao e esse momento namaste🙏🏻

[@projetosolelua]

Que bom que gostou. Fico muito feliz.

[@helieteribeiro1523]

Ótima meditação 🙏🌹🌹🌹

[@projetosolelua]

Namastê 🙏🏼.

[@caldana519]

Gratidão 🌹

[@projetosolelua]

Um dia maravilhoso pra você!

[@caldana519]

@@projetosolelua igualmente para vc 🌹❤

[@user-ll2uj9ed6u]

Muito obrigado pela oportunidade e que Deus abençoe a todos nós.

[@projetosolelua]

Nós que agradecemos! 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@cassialeao7377]

❤🌟

[@projetosolelua]

Obrigada 🙏🏼

[@niladaconceicaoamaralpimen6578]

21:26 Gratidão por essa linda meditação.

[@projetosolelua]

Eu que agradeço o comentário!

[@amandasoares7938]

Gostei muito dessa meditação!

[@projetosolelua]

Obrigada por nos dizer. Esperamos que continue gostando 🙏🏼❣️

[@larineves1000]

Adorei... Fiquei mto calma.. relaxada...

[@projetosolelua]

Que maravilha! Espero que seja sempre asim.

[@malumachado2985]

Linda meditação ❤

[@projetosolelua]

Que bom que você gostou. Nós colocamos muita energia em todas as nossas meditações. Hoje a noite terá uma nova. Obrigada por participar.

[@Yogamilenar]

❤❤❤

[@projetosolelua]

Obrigada 🙏🏼

[@mariavitorino5498]

Uauuu gratidão.

[@projetosolelua]

Obrigada 🙏🏼

[@rosemeiremachado9222]

Gratidão amei quero fazer outras vezes estava em crise de ansiedade fiquei bem melhor

[@projetosolelua]

Que maravilha saber disso. Todas as nossas meditações ajudam a restaurar o emocional. 🙏🏼❣️

[@jaquelinecordeirokoteski222]

🙌

[@projetosolelua]

Obrigada 🙏🏼

[@neidepereira3065]

Obrigada por ter amor ao próximo ❤

[@projetosolelua]

Nós que agradecemos. Nosso canal existe para tentar mudar a energia das pessoas para melhor através das palavras e da meditação. Muito obrigada por deixar seu comentário.

[@claricevasconcelosdasilvas2429]

Primeira vez neste canal ❤

[@projetosolelua]

Volte sempre! Namastê 🙏🏼

[@mariadaconceicaocarvalho8288]

Pela primeira vez fiz a meditação guiada para aliviar a profunda crise emocional em que me encontro. Senti uma sensação de alívio e equilíbrio mental. Gratidão!

[@projetosolelua]

Fico muito muito feliz em saber! Espero que continue! O bem estar vai crescendo. Obrigada 🙏🏼

[@ivanyantoniazzi5963]

Primeira vez , yoga mudra

[@projetosolelua]

Olá. espero você mais vezes. Yoga Nidra

[@nelybarbosa6339]

O que é Yoga Nidra. Estou com dor de cabeça, estava antes de iniciar a prática. A dor é de ânsia pela espera, medo de um resultado ruim, irreversível. Minha cabeça, não deixa minha mente focar em outras coisas, as coisas boas não vêm. Me ajudem😢

[@projetosolelua]

A primeira coisa é conseguir relaxar. Diga a meditação de forma leve. Preste atenção nas palavras e na respiração. 🙏🏼♥️

[@MetamorfoseDanielePapa]

Bom dia 😊❤

[@projetosolelua]

Um dia maravilhoso para você.

[@MetamorfoseDanielePapa]

​@@projetosolelua😊❤🙏🍁

[@Mite958]

Eu fiz a primeira vez

[@projetosolelua]

Gostou? Se tiver alguma sugestão de tema nos avise.

[@LuizCosta-yk8sk]

Fiz pela primeira vez,

[@projetosolelua]

Espero que tenha gostado e continue participando. A meditação acalma e traz bem estar. Agradecemos muito o comentário.

[@LuizCosta-yk8sk]

E normal quase no final tive uma percepção uma cor roxa,

[@LuizCosta-yk8sk]

Ou e apenas fruto da imaginação,

[@projetosolelua]

Quando relaxamos muito podemos experimentar sensações diferentes. Normal.

[@mariaauxiliadorabarros8269]

❤🧡💛💚💙💜 💖💤

[@projetosolelua]

🙏🏼🙏🏼🙏🏼❣️

[@reginacarneiro4605]

paz e luz gratidao ❤bom dia. namaste

[@projetosolelua]

Obrigada pelo comentário. Pra você também.

[@GiovannaSalvador-nw9sn]

Oi, essa meditação é muito boa.

[@projetosolelua]

Obrigada 🙏🏼. Nós fazemos as meditações com muito carinho.

[@andreiasm8717]

Peço oração por favor Andreia obregon dos Santos

[@projetosolelua]

🙏🏼🙏🏼

[@valdenicebarboza3670]

Valdenice

[@projetosolelua]

🙏🏼

[@joanitadecerqueiracampos819]

Eu posso fazer ioga nidra deutada

[@projetosolelua]

Pode sim. A Yoga Nidra é um estado entre o sono e a consciência. Se você dormir não tem problema. Sinal que seu corpo e mente estão descansando.