Медитація "Коли відчуваєш безсилля..."

[@olgabobelo5168]

Дякую!,🙏

[@carmacarmaA]

Дякую. Дуже складна ситуація в моєму житті на даний момент. Плачу,намагаюсь зрозуміти і навчитись медитиціям

[@alinazievakova3983]

Чую Вас і хочу нагадати, що ваш біль важливий! Іноді треба просто зупинитися і подихати - це вже дуже важливий і великий крок який ми в силах зробити. Чути своє дихання та концентруватися на ньому-це вдалий початок знайомства з медитуванням🙌