Рет қаралды 1,989
Запрошую вас на особливу подорож у світ Осіннього лісу, де кожен крок є можливістю для глибокого з'єднання з природою та собою.
Немає нічого кращого для емоційного та енергетичного перезавантаження, ніж усвідомлена прогулянка. Якщо є можливість оберіть варіант прогулянки серед природи, лісу або парку. Або можете лежачи проявляти свою фантазію та уявляти собі прогулянку осіннім лісом. також можете робити цю медитацію просто ідучи на роботу або по справах.
Ця медитація створена для усвідомлених прогулянок, де наша мета - помічати й насолоджуватися кожним листочком, запахом вологої землі та красою навколишнього середовища.
Під час цієї подорожі ми будемо:
Звертати увагу на кожен звук та запах лісу, та дрібнички навколо нас
Відчувати приємну прохолоду повітря, яка заповнює наше тіло.
Заземлюватися, відчуваючи єдність з природою та усім живим навколо.
Ця подорож сприятиме вашій внутрішній гармонії та розслабленню, даруючи вам миті спокою та злагоди. Давайте разом відкриємо для себе магію осені та її неповторну красу.
Почнемо цей захоплюючий внутрішній шлях разом та відкриємо світ, що нас оточує в новому світлі.
❗Вам може сподобатись цикл ранкових медитацій для впевненості у собі:
👉 • [1] Ранкова Медитація ... - [1] Ранкова Медитація №1 - Відпусти минуле та закохайся у життя!
👉 • [2] Розсміши Свої Обме... - [2] Розсміши Свої Обмеження: Ранкова Медитація №2
👉 • [3] ВНУТРІШНЯ ГАРНОНІЯ... - [3] ВНУТРІШНЯ ГАРНОНІЯ: ключ до себе. Ранкова Медитація №3
👉 • [4] Ранкова Медитація ... - [4] Ранкова Медитація - Як перетворити виклики життя на можливості?
👉 • [5] Світанок Зцілення:... - [5] Світанок Зцілення: Пробудження Вашої Внутрішньої Дитини
Створюйте життя, про яке завжди мріяли з Садом Медитацій та його ведучою Мозговою Маріанною.
🪶 / @uameditation
Медитації Українською. #медитаціїукраїнською #медитаціядляпочатківців #українськамедитація #медитаціядлясну #швидкамедитація