Медитация 2 минуты. Осознание тела

[@openmindtoday2517]

Поделитесь своими результатами в комментариях! Оцените этот ролик своим лайком. 👍 Что бы получить новые полезные медитации - подпишитесь и нажмите колокольчик.

[@oleg1683]

БлагоДарю!!!

[@openmindtoday2517]

во благо!🙏

[@gruzdevajulia]

3 минуты, а такой эффект. Благодарю!!!!

[@openmindtoday2517]

Благодарим вас за комментарий!😊 Поделитесь какой эффект?🙂

[@usladarada3460]

Спасибо

[@ЖансаяКинжалы]

Болшое болшое спасибо вы велеколептный💫💖

[@openmindtoday2517]

Спасибо за ваш комментарий!🙏☺️

[@piska8017]

Почему на в вашем канале нет лямов? По-моему это самый лучший канал по медитациям, ведь без вашей медитации мое утро не начнется

[@openmindtoday2517]

Благодарим вас за отзыв!😊 Мы уверены, что наши ролики, в будущем, найдут своего зрителя. Вы можете помочь нам, рассказав о нашем канале людям, которым это может быть интересно.😉

[@NataliiaZakharenko]

Очень нравятся Ваши медитации, выпускайте чаще! Класс! Спасибо!)

[@openmindtoday2517]

Спасибо!😊 А на какую тему медитации вы хотели бы видеть на нашем канале?

[@NataliiaZakharenko]

@@openmindtoday2517 думаю не плохо бы поработать с детскими травмами, на принятие себя и своей ценности. 😌

[@openmindtoday2517]

Спасибо за ваш отзыв! 🙏 Будем думать в этом направлении...

[@Kyi-o5p]

Голос шикарный, но это больше расслабление, чем медитация)

[@openmindtoday2517]

Спасибо, мы передадим нашему диктору! А почему больше расслабление, чем медитация?)

[@Kyi-o5p]

OpenMind today / медитации и аффирмации вы проходите по точкам тела, ощущаете и отпускаете их, то есть раслабляете, на этом конец.. если бы было продолжение, возможно дошло до медитации, но когда вы выключаете это видео вы резко вернетесь в реальный мир, с немного помутненным сознанием) простите, если что, может я просто не особо влекусь к быстрым медитациям.. это как краткое содержание книг читать)

[@openmindtoday2517]

А что такое для вас "медитация"?)

[@Kyi-o5p]

OpenMind today / медитации и аффирмации найти среди тишины себя.

[@openmindtoday2517]

Красивый ответ.☺️ Для нас медитация - это 1)упражнения для развития ума, либо 2)состояние тотальной вовлечённости в настоящий момент. Мы используем в наших роликах чаще концентрацию на ощущениях. Соглашусь, что ролик короткий. Рассчитан на тех, кто уже обладает некоторой практикой, и пригодится в ситуациях, когда хочется скорее "освежить" свой ум, чем расслабиться. И далее в этом сконцентрированном состоянии продолжать заниматься тем, чем занимался - ведь это тоже может быть медитацией, если выполняется с полной включённостью. Судя, по тому, что пишете - у вас к медитации подход другой. Возможно другие ролики на нашем канале вам подойдут больше. Интересно будет узнать ваш отзыв.😊

[@아라일름]

Какой прекрасный голос😍😍😍

[@openmindtoday2517]

Благодарим вас, за отзыв! Мы передадим нашему диктору ваши слова.😊

[@valeradrozyuk6980]

Ставлю твёрдую 10/10🔥🔥🔥

[@openmindtoday2517]

Спасибо за ваш отзыв!☺️ Пробовали ли вы другие медитации на нашем канале?

[@valeradrozyuk6980]

OpenMind today / медитации и аффирмации конечно😎

[@openmindtoday2517]

А! Да, вижу, наша 7 минутная вам подошла!😊 А что для вас важно/ценно в роликах с медитациями?

[@kokosovaastryhka9444]

Классно

[@openmindtoday2517]

Спасибо вам, за молниеносную реакцию сразу после публикации!🙏 Надеемся, что наши ролики принесут вам пользу!😊

[@forgoti]

Никаких ощущений, но стало лучше))

[@openmindtoday2517]

Если вы только начинаете знакомиться с медитацией и, соответственно, со своими внутренними ощущениями, то вполне нормально, что не заметите ничего специфичного. Но можете прямо сейчас обратить внимание на то, как ваши стопы соприкасаются с полом, или как ваше тело соприкасается с одеждой или тепло вам или холодно в разных частях? Можно начать наблюдать эти простые яркие ощущения.😉 У нас всегда есть ощущения, просто не всегда мы их замечаем. Попробуйте сначала более длинные практики на нашем канале: kzbin.info/www/bejne/maiXf2iKjdV8f5I

[@kz3707]

Аоаоао я 1 ваяя заметте

[@openmindtoday2517]

Простите?)

[@wpiip]

Глаза вообще открывать не хотела)

[@openmindtoday2517]

Это хорошо или плохо?🙂

[@infi6762]

@@openmindtoday2517 хорошо