МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ РАСШИРЕНИЯ

БЛАГОДАРЮ ЗА ПРОСМОТР🕊️
🔺ПОДПИСЫВАЙСЯ НА МОЙ КАНАЛ:
/ @julianatej
❤️Медитация Отпустить Прошлое
освободиться от стресса и очистить эмоции прошлого
отпустить отжившие эмоциональные конфликты, неразрешенные семейные проблемы
Подумайте, какую ситуацию или отношения с какими людьми вы хотите освободить от отжившего груза.
🕊️Как выполнять:
сядьте в простую позу с прямой спиной
соедините кончики пальцев на обеих руках, создав треугольник на уровне сердечного центра
закройте глаза, концентрация на кончике носа
дыхание: вдох 5 секунд - задержка 5 секунд - выдох 5 секунд
Продолжайте, пока не почувствуете освобождение от накопленных эмоций.
Свободное пространство между пальцами = Свободное пространство в твоем Сердце🤍
Обязательно поделитесь впечатлениями после практики🕊️
Сат Нам🙏🏼
Эфир-Медитация о Первом Ашраме в Египте:
• ЭФИР-МЕДИТАЦИЯ ПРО ПЕР...
Подробнее о первом Ашраме в Египте:
marialav.com/a...
ПРИГЛАШЕНИЕ В ПРОСТРАНСТВО ИЗОБИЛИЯ И ПРОЦВЕТАНИЯ
telegra.ph/PRO...
присоединиться можно в любой момент
ИНТЕНСИВ «Истина Внутри Тебя»🕊️
telegra.ph/Ist...
ДОСТУПЕН В ЗАПИСИ
напиши ИСТИНА в комментарии и я пришлю тебе подробности
Больше о практиках осознанности: Кундалини йога, Дыхание, Випассана, Инструменты Access
• ПРАКТИКИ ОСОЗНАННОСТИ
Больше практик Кундалини Йоги:
• КУНДАЛИНИ ЙОГА
Медитации Кундалини йоги:
• МЕДИТАЦИИ
Вечерние практики: Дыхание и Медитации:
• Playlist
Больше информации обо мне:
🔸Instagram: @juliana.tej
/ juliana.tej
🔹Telegram:
t.me/julianatej
🔸Taplink:
taplink.cc/jul...
🧘🏼‍♀️Расписание и информация о Кундалини йоге в Хургаде:
t.me/+5aUdEMw1...
#йогахургада #йогаэльгуна #эльгуна #elgouna #elgounaredsea #йогаэльахея #эльахея #эльахеяхургада #йогапрактика #йогаегипет #йогадляспины #кундалинийога #кундалини #кундалинийогаонлайн #кундалини_йога #кундалинийогадляженщин #кундалинийога_дома #кундалинийогаспб #кундалинийогаегипет #кундалинийогахургада #йогахургада #кундалинионлайн #кундалинионлайнкласс #кундалини #кундалинийогаонлайн #кундалинионлайн #кундалинийогадляженщин #кундалинийогаспб #кундалинийога_дома #кундалинийоги #йога #медитация #йогапрактика #кундалинипрактика #внутреннеесостояние #внутреннийголос #внутренниймир #связьсбогом #счастье #медитациябесплатно #медитация #медитации #медитациядляженщин #тишина #тишинаума #дыхательныепрактики #дыхательныепрактика #дыхание #дыханиежизни #випассана #душа #саморазвитие #истина #истинавнутри #истинаодна #практики #практикидляженщин #практикименяющиежизнь #практикикундилини #поисксебя #поискбога #спокойствие #внутреннийпокой #медитациякаждыйдень #медитацияслушатьонлайн