Медитация для расслабления, снятия стресса и успокоения ума

Благодарю своих подписчиков из моего тиктока @(anastassiya_drawings), которые меня вдохновили на эту первую запись.
Буду рада получить вашу обратную связь в комментариях, для меня это очень важно.
Если медитация понравится, я буду ещё записывать.
В видео я использую музыку: DOZE OFF MEDUZA / STAV IT SKY
Мой инстаграм: anastassiya_drawings
Если хотите поддержать мой канал и меня:
Реквизиты
Visa (Kaspi bank)
Anastassiya Tuyakova
4400 4301 3441 3464
Tinkoff bank
Tatyana Kashtanova
5536 9138 1504 4090
PayPal
[e-mail]

[@anastassiya_tuyakova]

Дорогие слушатели! К сожалению моя медитация попала в бан за нарушение авторских прав, и теперь ютуб самовольно решил втыкать посреди всей медитации рекламу, и я на это повлиять никак не могу. И я на этом не зарабатываю, как многие решили. Я в бане!!! На канале есть такая же медитация, только с другой музыкой без рекламы посередине. Можете слушать ее.

[@user-se6dq8kc2q]

Нет никакой рекламы в вашем видео. Реклама появляется только тогда, когда включен ВПН. Но так во всех видео, и все блогеры не зарабатывают с этого.) Если у кого то реклама, просто не забывайте выключать ВПН. В России уже давно на ютубе нет рекламы из-за всей этой ситуации вокруг.

[@anastassiya_tuyakova]

@@user-se6dq8kc2q спасибо за информацию! Буду знать. Я из Казахстана, не в курсе про это

[@AinurAbaikyzy]

@@anastassiya_tuyakovaОчень рада, что наткнулась на вашу медитацию. Оно реально успокаивает ум и я стала слушать только вас, так как и слова, сама музыка и ваш голос очень хорошо влияет на мой беспокойный ум. Не удаляйте плз. У меня иногда реклама тоже выскакивает, я тоже из КЗ❤ Благодарю

[@kefaloniagid]

Я из Греции, и реклама выскакивает, блин, так некстати! Но слушаю с большим удовольствием вас, спасибо.

[@user-br4zh4ih1l]

Я очень очень сожалею если это произойдёт, мне её как воздух будет не хватать. Ва умничка, !сильная медитация! Как быть? ❤

[@TheId555]

Мне очень понравилось, хорошо отключает голову, расслабляет, всем мира и спокойствие на душе, не держите зла на жизнь людей а лучше поменяйте что-то в себе.

[@svitlanamukhina1809]

Благодарю ❤️

[@user-mc4qw7he2i]

@@svitlanamukhina1809 . '

[@user-kq8nk3oo2n]

Супер❤❤❤

[@user-tr9rk9cd8m]

Замечательная медитация, прослушала ее во время сильного стресса, меня так блаженно расслабило и ушли тяжелые мысли из головы. Спасибо Вам ❤️🙏🏻

[@levshina0]

это самые лучшие 20 минут моей жизни! будто попала в свой мир) представила, будто на облачке лежу и проблемы все исчезли. когда встала, поняла, что медитацию не зря послушала! буду каждый день перед сном слушать, спасибо большое за такие волшебные ощущения)❤

[@seren.travel]

😂

[@jyganine]

❤❤❤

[@levshina0]

@@seren.travel че смешного

[@user-tt6mu5ql5p]

Подтверждаю вас ! ❤❤❤

[@anna_Lwowa]

Чудесная медитация 🌱🌱🌱 "Выдыхать мысли как облака" прекрасная метафора! Очень помогает расслабиться. Спасибо 💗

[@godlove6527]

Я ТАК ВЫДОХНУЛ НА НИХ ТЕ

[@user-ku4ju9qw9x]

Ни разу не дослушала медитацию до конца, на каком то этапе проваливаюсь в сон, но по завершению просыпаюсь, при этом чувство - будто проспала целую ночь, потрясающе!!! Спасибо Вам огромное. И голос Ваш очень завораживает. Теперь для меня это лучший способ отдохнуть между моими многочисленными работами. Благодарю💞

[@user-xt9cg9ok7u]

❤

[@user-ju1nv8ue6v]

Большое спасибо, очень помогаете. Прекрасная медитация!

[@user-ce8tz1ub9w]

Благодарю Вас за Вашу медитацию! Она действительно помогла мне расслабиться и замедлиться. Мне тяжело дается расслабить свое тело и отпустить контроль над ситуацией, и в медитации напряжение иногда возвращалось в шею, голову и лицо. Но я раз за разом выдувала эти облачка)) я буду учиться расслабляться полностью, отдаваться покою. У меня получится со временем. Благодарю Вас искренне за Вашу работу 🙏🏼 пусть благо процветает в жизни у всех, кто прочтет этот комментарий❤️

[@Arvin01P]

Благодарю за прекрасную медитацию! ❤🙌

[@user-fc5ps5lm7y]

Безмерно благодарю, спокойнее стало.❤❤❤

[@user-hm5ts8kw3x]

Превосходная медитация ничего не сказать ! 👍🌞Вся тревога и беспокойство ушли в никуда.

[@user-nz2ks6lx8y]

Благодарю 🙏, я так никогда не расслаблялась, как с вашей медитацией. Наконец нашла ту самую. Теперь точно буду каждый вечер медитировать.

[@user-il9sn5pw9v]

Полнейший релакс!!!!! Редко, когда голос такой завораживающе-обволакивающий. Благодарю🙏

[@irinalobanova9804]

Невероятная медитация. Я её просто пропускаю с головы до пят. Когда вы говорите про прошлое и будущее, мурашки по телу... Музыка, интонация, паузы. Прекрасная работа. Благодарю❤️🙏 слушаю и утром, и днем, и вечером.

[@anastassiya_tuyakova]

Благодарю 🥰😇🤩

[@user-uj6iz9yb7o]

Это самая лучшая медитация! Обволакивающий, волшебный голос и приятные слова для расслабления! Засыпаю все время ❤спасибо!

[@user-pq7dm7ek2d]

Посто растеклась, отдохнула, силы появились жить! Спасибо Вам, любви, здоровья, сил, энергии!

[@user-te4nc8qp6z]

Обалденная медитация,уже пользуюсь только этой давно.Благодарю ❤

[@user-ex3on2mw8j]

Ваша медитация просто спасла меня. Благодарю Она единственная мне подошла и в период сильного стресса и тревоги, я с ней просыпалась и засыпала. Первые разы я плакала от облегчения Волшебный голос Спасибо ещё раз 🙏🏻❤️

[@anastassiya_tuyakova]

Благодарю ❤ я очень рада❤

[@user-sh6xx8ew5d]

❤

[@user-rq4nk5rk3t]

Зная какая я тревожная паникёрша😂 это медитация помогла мне обрести покой и радость, я прям во время медитации улыбалась, почувствовала счастье 🥹 Еще раз БлагоДарю Вам❤❤❤

[@AlinaGracheva21]

Прекрасная медитация ❤ Благодарю❤❤❤

[@IlonaBenidze-cm3ph]

Благодарю 🙏 Слушаю каждый день! Супер!!!! Очень помогает перезагрузится!

[@ninabykoderova1727]

Очень понравилась медитация стало легче после нее спасибо за ваш труд

[@user-ty9fr7yx6t]

Спасибо Вам огромное!!! Я как будто поднялась в небо и сидела в облаках, с чистым небом в голове. Это просто Супер!!! Дай Аллагь Вам Здоровья и Удачи!!!

[@evaeva4942]

Вы мусульманка?разве ваша вера позволяет медитации.я христианка.страдаю неврозом.тревогой.но моя вера запрещает медитации.как будто это какой то гипноз.я одно не пойму это гипноз или просто релаксация Расслабление.как думаете

[@tatyanakopach1552]

@@evaeva4942 медитация -это путь к себе ,я так вижу ,не важно какое вероисповедание

[@kibus_rieltor]

Отличная медитация, реально помогает расслабиться 🔥

[@user-ce4uc9sy6l]

Спасибо вам огромное! Великолепная медитация! Очень отдохнула! ❤❤❤

[@user-nl1ps1sc2g]

Принимаю во благо благодарю желаю всем исцеления любви изобилия❤

[@anastasia_sweet04]

Спасибо большое вам за эту медитацию! Переживаю очень перед экзаменом, слушаю и успокаиваюсь, волнение просто рукой сняло. Спасибо большое ❤

[@user-oo4mh2zm8h]

Спасибо! Прекрасная медитация! Легкая музыка и нежный голос помогают расслабиться и ощутить лёгкость! ☁️☁️💙🩵💜☁️☁️☁️

[@user-ri9nh4pb9u]

Вауууу суперр мощная медитвция, благодарю благодарю благодарю 🙏🙏💗💗❤️❤️❤️

[@nataorly01]

Супер супер супер!👍Умничка и интонация голоса правильная, благодарю!💓🙏💜

[@user-kj4iw6yw2t]

Спасибо за медитацию, полное расслабление, спокойствие, то, что нужно после трудового дня, спасибо за Ваш труд.

[@Ira_Romanova_]

Прекрасная медитация

[@user-lm2jg3ne9c]

Первая медитация, которая реально расслабляет! Благодарю

[@user-my8kq5bo8i]

Очень классно!

[@user-wl2qy9iz5m]

Благодарю ♥️ 🙏 очень приятный голос и волшебная музыка, действительно меня успокоила. Всем света, мира в душе

[@sergeizakharov5023]

Спасибо большое🙏 Она меня спасла от спазма пищевода. Благо дарю❤

[@user-fu1qz5nq8t]

Прослушала медитацию в метро. Сидя. Полностью погрузилась в голос , от него невозможно отвлечься. Невероятный! Расслабила сознание. Это очень круто, спасибо!

[@elizabetlife3029]

О да, я просто в шоке! Лежала перед сном слушала и как будто погрузилась очень глубоко даже когда глаза открыла удивилась что я в комнате на кровати

[@user-xm1zn8je5m]

Добрый вечер, Анастасия! Отличная Медитация! Благодарю! Благодарю! Благодарю!

[@smelkova5826]

Лучшая медитация на расслабление ума, которую я встречала)

[@artemnye_finansy]

Под такой голос и музыку представил себя годовалым головастиком с погремушкой в своих трех зубах. 😄 Еще нет забот, нет печали, нет испытаний.🤭 Анастасия, Вы просто чудо! 😌

[@anastassiya_tuyakova]

Как здорово!) Спасибо большое❤❤❤

[@user-iz8rj3kz4y]

Вошебный голос, волшебная медитация🔥🔥🔥Благодарю вас Анастасия🙏😘💐💐💐

[@nataliastoqnova3713]

Благодаря! Желаю вам здоровья и благоденствия!

[@Wow_My_Lord]

Прошлое ушло, будущее ещё не наступило...👍

[@gellavirgella4978]

Действительно, голос хорошо лёг на медитацию, приятный. Спасибо!

[@larisalarisa7125]

Это неописуемый...ВОСТОРГ🍇🚀🙏..с самого начала глубокие мурашки..слёзы текли без какого-то напряжения..с легкостью...каждое слово чувствовалось...ощущалось...встраивалось...что то Родное обволакивало....плин...ну это круто....а голос!!!..каждый атом моего тела принимал с кайфом, удовольствием и Благодарностью 🙏🙏🙏💖💥💫🥰🙌💖

[@myhoneymylovely]

Благодарю за такую чудесную медитацию, чувствую себя прекрасно после нее такие светлые энергии очень приятно, ваш голос прелестный💫💫💫💫🌌🌌🌌

[@user-fe9fp6jf3x]

Божественный голос! Приятная речь! Благодарю!❤

[@katea1072]

Искала медитацию для снятия стресса.вас нашла. Музыка и голос приятный.когда просыпаюсь утром голова болит как будто всю ночь не спала.от этой боли помогает избавиться именно ваша медитация.Спасибо Вам!

[@user-qx9nv1nh2s]

Благодарю!!! Так классно,отключить постоянный поток мыслей и расслабить тело.

[@user-dw3qr6xe1f]

Сссашне🎉❤😢😮😅

[@rams5851]

Отличная медитация! Помогает расслабиться, успокоиться. Приятный голос! Благодарю 🙏🙏🙏

[@vizirloft4340]

Очень понравилось спасибо👍

[@jmfranko95]

Анастасия, благодарю вас. Мне очень понравилась медитация. Тело всё расслабилось. Весь стресс и негатив ушёл.

[@user-ce4uc9sy6l]

Спасибо за медитацию! Отдохнула, расслабилась. Мозг отключать буду учиться. Пока трудно дается. Голос у вас волшебный 🙏🥰❤️❤️❤️

[@user-bx5yi1ep1v]

Очень круто класс!!!

[@tatyanarusskaya8561]

Ильяска привет, поддержала пальцем вверх нашу землячку! ;)

[@fgghyr445y]

я как умерла в сосзнание мне очень понравилось всем советую мне хоть и 10 но усталости много класс

[@user-lw7yv9of4s]

Благодарю за медитацию, так расслабило,прошла головная боль,негатив .

[@irinachernetska1062]

Самая лучшая медитация . Я поделилась ею с моими друзьями. БЛАГОДАРЮ ТЕБЯ НАСТЕНЬКА . ❤😘👍 Всем мира и добра.🙏🤝🕊

[@Tigran_1161]

Очень понравилось ощущения как будто после сна все плохие мысли исчезли после двух часов игры в танки самое то!

[@user-md9sm4ym2q]

Понравилось. Спасибо. Здоровья вам и вашему телу. Целую

[@user-fc5ps5lm7y]

Благодарю!

[@user-pv2yv9pf3p]

Сидя правда,но получилось расслабиться,хорошая музыка Спасибо.

[@user-fp7fc2vg4h]

Мне очень понравилась медитация!Благодарю!Всем желаю Счастья!

[@user-ht2dk3lj1y]

Не то слово понравилось!!!! Это было великолепно!! Никогда не верила в то что это работает!!! Спасибо!

[@svetlanag9960]

Настенька, спасибо огромное за вашу медитацию, давно я так не расслаблялась. Отдельное спасибо за музыку и мудрый голос, хочется ещё продолжить вас слушать. Рекламы между медитации не было.

[@kate-lshu]

Спасибо большое. Качественно сведен голос и музыка. Действительно создаёт объем и чувство безопасности. Ваш голос и чувство ритма помогают сосредоточиться на медитации. очень жду новых работ!

[@user-zg4jz8wi3p]

Спасибо за медитацию, за ваш чудесный голос!!! Успокоилась, расслабилась, благодарю🙏🙏🙏💞🌹🌹🌹

[@Lyba586]

Большое спасибо. Медитация очень понравилась. Отдохнула, расслабилась. Лёгкость в теле. Хочется продолжать медитацию.

[@user-gp1lt8nt3d]

Самая лучшая медитация из всех, что я пробовала. Очень расслабляет... Понравилось все. Темп, голос, музыка.. Все на отлично! Спасибо!)

[@nataliwolke7967]

Благодарю от души!!!Творческих успехов,Анастасия и всех Вам благ!!!

[@anastassiya_tuyakova]

Благодарю🤗

[@svetlananetyuhaylo143]

Дякую, розслабляє чудово. ❤

[@user-jg5jk7ge3c]

Приятный голос,)) слушала уже раз 10 сегодня первый раз услышала окончание,)) , а то так расслабляться, что вырубаюсь совсем, очень приятно что делается акцент на каждой части тела

[@mariagerasina9987]

Супер медитация. После неё пришло много идей по бизнесу. Спасибо!

[@user-lt8kz6ru2f]

мммм, я на второй минуте заснула, но это был лучший сон. После него, я впервые чувствую себя бодро, спасибо большое!!!)

[@user-ip3ng8lw7k]

Невероятная медитация спокойствия и наслаждения от расслабления!Благодарю!

[@nadinlolo8864]

Благодарю Вас🙏🏼 действительно удалось расслабиться, следовать за вашим приятным голосом. Такое успокоением наступает🤍Я всем своим подругам отправила ссылку на вашу медитацию.

[@katjady]

Девочка, твой божественный голос делает чудо!♥️

[@user-iw2kj4xr8h]

Спасибо большое.Действительно почувсвовпла расслабление под приятный голос и умиротворительную музыку😴

[@user-os1fb6xm4f]

Прекрасная медитация. Оказалась в детстве в своем доме. Шли образы из прошлого любимых детских мест. Текли слёзы. Благодарю❤

[@user-ue7qc8ur9k]

Это великолепно! Полное расслабление. Прибавила еще лежа на гвоздях. Супер!

[@ElenaRadost]

Благодарю, Анастасия, это великолепно, реально расслабляет и умиротворяет, а это сейчас очень необходимо каждому ❤спасибо, записывайте еще, у Вас это действительно работает , этим Вы помогаете многим людям стать уравновешеннее и здоровее🙏

[@mariaandreeva1259]

Благодарю ! Лучшая медитация ! Голос просто как облачко ❤

[@user-ni8wi9et8k]

Спасибо!!! Очень понравилась! Голос очень приятный.

[@user-sy9sn1pd2d]

Благодарю! Это волшебно!❤🙏

[@nail.pankratova]

Детей, да и меня тоже, отключает на ура. Такой приятный голос, всё очень гармонично. Спасибо вам

[@anastassiya_tuyakova]

Благодарю ❤🥰

[@anna_anna321]

Анастасия, спасибо большое за медитацию! Очень помогаете. Как сейчас не хватает спокойствия и умиротворения, и вы помогаете найти тихий островок внутри себя. А ещё у вас невероятно приятный голос. Спасибо!

[@aydeayde1783]

Благодарю и с любовью принимаю Да будет так.Так и есть.Направвлю вам любовь и свет.

[@oksanabets3390]

Каждый день на ночь ее слушаю,психолог скинула 👍👍👍👍👍

[@user-hv1oj2sm8p]

У меня был тяжёлый день,и мне помогла ваша медитация .я очень вам благодарна .❤❤❤

[@user-zy2pk2gp3n]

Мне очень понравилось честно! Эта медитация лучшая для меня! Спасибо большое! Благодарю

[@mariarudas4929]

Приятный голос, хороший легкий ненавязчивый текст. Спасибо!

[@ArmanTuyakov]

Супер

[@user-im9xh2yk8p]

Спасибо за медитацию. Понравилось. Буду делать.

[@KeepsloveTamara]

Просто космос😉😉😉☺️

[@linarakalieva7338]

Очень хорошая медитация. Действительно расслабляет

[@user-rz1gl2wg7z]

Медитация очень меня расслабила Спосибо тебе Анастасия огромное желаю тебе долнейшего успеха 😊

[@lanaboss]

Спасибо за медитацию, отлично расслабляет

[@IVANKA757]

Очень приятно, ненавязчиво.. Голос волшебный.. Спасибо большое!!!❤❤❤

[@user-xj7vf9rs2l]

Благодарю за медитацию и волшебный голос!🥰🌸🥰🌸 Мозг прям отключился действительно 🧚‍♀️🧚‍♀️🧚‍♀️ Даже улыбаться начала после того,как не ощутила не одной мысли в голове)))

[@olgaolga68]

Отличная рабочая медитация !

[@user-uo8sr3xm4d]

Мне помогло расслабиться после очень серьёзной трансформационной долгой техники и тяжёлого дня. Благодарю!

[@user-pl6mp5kv1d]

Кайф Благодарю Голова отключилась,хочется обнять мир руками