Медитация для спокойствия и расслабления нервной системы.

В современном мире, полном стресса и постоянной спешки, найти минутку для себя и успокоить свой ум может показаться невозможной задачей. Но не стоит отчаиваться! Медитация - это мощный инструмент, который может помочь вам обрести покой и гармонию как внутри себя, так и в окружающем мире.
В этом видео на KZbin, вы найдете подробное руководство по медитации, которое поможет вам расслабить нервную систему и достичь состояния глубокого спокойствия.
Аудиомедитация: это отличный способ погрузиться в состояние медитации, особенно если вам сложно сосредоточиться на своих мыслях. Вы можете найти множество аудиозаписей с успокаивающей музыкой, звуками природы или голосом медитатора, которые помогут вам расслабиться и достичь желаемого эффекта.
ТГ - t.me/allaoum
Vk - alla_oum
Instagram - / alla_oum
Facebook - / alla.dolhova
🧘🏻‍♀️ Заниматься со мной онлайн - t.me/+Lz7Pe8Z5_MEwZTdi
#медитациикаждыйдень #медитация #медитации

[@user-ct1gb2rs4k]

БЛАГОДАРЮ!!!!!!!!!!!¡ 💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

[@alevtinamatveeva5687]

Благодарю! Даже голос успокаивающий

[@alla_oum]

рада, что голос так воздействует 😊

[@user-tc6ou9br1b]

Благодарю, Вас Алла

[@alla_oum]

во благо! пусть будет полезно

[@sergey_laletin]

Благодарю вас, Алла!

[@alla_oum]

Рада, если медитация полезна 😊

[@olenacahill5140]

Как раз то, что мне необходимо 😊 Благодарю 🙏 Сохранила в закладках ❤

[@alla_oum]

это супер! рада, что полезно

[@user-kf6nb8ut5n]

Спасибо, отличная медитация, расслабилась и успокоилась!

[@alla_oum]

Здорово, значит подействовало ✨😊🙏🏻

[@user-nj3wt7vg7c]

Добрый день☀. Для меня очень важен тембр голоса- спасибо🙏💕.