Рет қаралды 197
Телеграм-канал: t.me/moral_sam...
Личная консультация: t.me/mrvostenzuk
Вконтакте: misli_tel
Метта-Медитация - это практика, которая нацелена на пожелания блага всем живым существам. Изначально она исходила от философии ненасилия по отношению ко всем.
Медитация добро-пожелания помогает развивать 4 качества: добропожелание, сострадание, сорадование, равностность.