Медитация Меркурия

#Медитация #МедитацияКундалини #КундалиниЙога
✔ Эффект: Эта медитация оживит ваш мозг. Она нужна, чтобы контролировать вашу внутреннюю энергию Меркурия, энергию для коммуникации. Мизинцы связаны с Меркурием.
✔ Поза: сядьте в Простую позу со скрещенными ногами. Удерживайте легкий Горловой замок. Согните руки в локтях так, чтобы локти были расположены по сторонам тела.
(А) Сделайте следующую мудру напротив Сердечного центра: соедините кончики больших, указательных и средних пальцев на руках. Должен получиться треугольник. Большие пальцы направьте точно к груди. Указательные и средние пальцы немного разведены.
Мизинцы и безымянные пальцы не касаются друг друга и соответствующих пальцев на другой руке. Разведите их друг от друга на несколько см.
(В) Удерживая данную мудру, двигайте кистями по направлению друг к другу до тех пор, пока кончики мизинцев не коснутся друг друга. Обратите внимание на то, что безымянные пальцы не соприкасаются.
✔ Глаза: открыты и смотрят на кончик носа.
✔ Монотонно, в постоянном темпе повторяйте мантру. Необходимо сделать одно повторение мантры в позиции «А» и одно полное повторение мантры в позиции «В». Повторение занимает около 1,5 секунд. Произносите мантру по слогам:
Ва-Хей Гу-Ру
✔ Время: 3-11 минут
03:15 - начало медитации
==========================================
Другое видео и много полезной информации о Кундалини йоге Вы найдете на сайте k-yoga.ru/
==========================================
Подписывайтесь на мой канал: bit.ly/2Jxmmar
Добавляйтесь в группу ВК: k_yoga
И в группу на Facebook: / venerayoga
Подписывайтесь в Instagram: / kundaliniyogavenera
==========================================
ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ ПОМОЧЬ В РАЗВИТИИ ШКОЛЫ КУНДАЛИНИ ЙОГИ «ВЕНЕРА» ИЛИ ОТБЛАГОДАРИТЬ ЗА ПОЛУЧЕННЫЕ УНИКАЛЬНЫЕ ЗНАНИЯ И ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ, то можете внести любую сумму на следующие реквизиты:
Карта Сбербанка: 5469 3800 5983 2112
ЮMoney: 41001134653086
❤ СПАСИБО ВСЕМ ТЕМ, КТО УЖЕ ПОМОГ МОЕМУ ПРОЕКТУ, И БЛАГОДАРЮ ЗА ПРАВИЛЬНЫЙ ЭНЕРГООБМЕН 🌞👍🙏
#ЙогаДляНачинающих #УрокиЙоги #ЙогаКаждыйДень #ЙогаДляВсех #ЙогаТренер #ЙогаТичер #ЙогаОнлайн #Кундалини
Источником информации, содержащейся в этом видео, является древняя йогическая традиция. Никакую часть данного видео не следует воспринимать в качестве медицинской рекомендации. Всегда советуйтесь со своим врачом прежде, чем вносить любые значительные изменения в свой образ жизни, чтобы убедиться, что эти изменения соответствуют лично вашему состоянию здоровья и могут быть использованы в сочетании с лекарственными средствами, которые вы, возможно, принимаете.

[@user-tt7sc5xz1b]

По ощущениям, по рукам идет электрический ток, ближе к концу практики начинает болеть левая рука, между локтем и запястьем, и начинает чесаться справа под верхней губой. Делаю неделю, стал более разговорчив, менее замкнут, стало проще донеести свои мысли до людей. Огромное спасибо!

[@Olga_karella]

Благодарю Вас!

[@user-ic1vl5ol1k]

Благодарю за практику!

[@user-sj5vn3be3p]

Благодарю🙏

[@user-pg3le8ic1t]

спасибо ,очень понравилось

[@ZemiusRu]

Это НЕ медитация Меркурия это лишь первая её часть которая отвечает за синхронизацию и связь с планетой Земля.. Это делается в целях безопасности что бы так сказать "далеко не отлететь" при взятии потока Меркурия.

[@tinatina157kristina7]

Можно ли совмещать с Киртан Крийя?

[@arti_om]

Доброго. Она убирает блоки с горловой области? Руки, ладони разогрелись, в них чувствую энергию

[@kundalinipractice]

Здравствуйте, Артём! Данная медитация работает с головным мозгом через активацию энергетических точек в руках.

[@yogasiretetedesanatate4332]

У меня в центре головы сильно начало болеть !!!!

[@annushka_pm_it]

добрый день! как долго по дням необходимо делать данную медитацию?

[@kundalinipractice]

Анна, здравствуйте! Практически любая практика традиции КЙ выполняется минимум 40 дней. Далее можно продлить до 90 или 120 дней. В редких случаях люди берут обязательство и выполняют 1000 дней.

[@annushka_pm_it]

@@kundalinipractice спасибо! если начинает болеть спина ниже лопаток уже через минуту-две, можно сменить позу? такжк тяжело сидеть в простой позе, ноги совсем не растянуты...

[@kundalinipractice]

@@annushka_pm_it Здравствуйте! Со временем ноги привыкнут и Вам будет не сложно сидеть в Простой позе. Что Вы имеете ввиду под "сменить позу"? В медитациях позы менять нельзя. Сядьте на подушку или на болстер, чтобы приподнять ягодицы, так Вам будет намного проще сидеть.