Meditación - AMOR - ABUNDANCIA - GRATITUD

[@uma.ochman]

Gracias por esto y por todo, darnos esta herramienta tan fascinantes que te llena de paz y amor. Namasté

[@clemenciaharker1839]

Namasté Gracias

[@carolinaguzman5343]

Mil gracias, Namaste

[@monicaforte5231]

Logra sentir esa sensación de libertad!!

[@palomitacandia4982]

gracias por tanto elena!! no te imaginas cuanto me ayudaste en estos meses, me enseñaste aceptarme y quererme mas, GRACIAS!!

[@marianasoledadlopez6231]

Pude imaginarme una gran esfera de luz que rodeo todo mí edificio y por ella corría un gran aire. Pude sentir el amor incondicional como una lluvia que caía en mí cuerpo y corría por esta inmensa esfera blanca de luz brillante. Fue algo más que magnífico

[@enriquetaangelacampos6386]

Hermoso gracias!!!! 19:53

[@maribelfregoso304]

Cuando abrí los ojos sentí tanta paz, tanto agradecimiento. Me sentí tan afortunada de estar aquí, de ver todo lo que me rodea . Tenia cerca a mi gato, a mis plantas . Los pajaritos cantando . Wow me siento mucho mejor después de la meditación. Y con mucha gratitud. Muchas gracias Elena .

[@danielapachecoquimbayo7615]

Elena al abrir los ojos, después de la meditación, siento un cariño hacia ti. Gracias por compartir tus conocimientos sobre el cuerpo, la mente y la conexión con los mismos. Espero sigas guiándonos en este camino, mucha luz hacia ti y los tuyos. Soy principiante y aunque todavía tengo mucho por aprender, pienso que con tu guía podré seguir sanando y fomentar otra perspectiva de la vida. Gracias de nuevo.

[@marialoretoquintana]

❤❤❤gracias gracias

[@patriciapichardo7926]

Malova 🌺 millones de gracias 💕 me siento feliz de haberte encontrado en este 2020. Feliz y Saludable 2021 YOGA - MEDITACIÓN en Tiempos de COVID 19 Recibe fuerte abrazo 🇲🇽💕

[@marinagarcia9125]

Elena, literalmente me has cambiado la vida. No dejes nunca de hacer videos de yoga!! Un beso desde España

[@alejandrapatricia1789]

Elena infinitas gracias por compartir parte de tú vida a través de lo que nos entregas día a día. Emoción hasta las lágrimas de felicidad, poder llegar a sentir tanta gratitud y amor incondicional, gracias a tu amorosa guía en este proceso de vida...

[@cachulai]

Elena gracias por recordame como se siente la libertad, el amor. Sos maravillosa, gracias mujer necesaria.

[@patriciaeugeniagonzalezgal3110]

Me encanta meditar y hacer yoga con Malova, con esta meditación me hiciste sentir maravillosa. Namasté.

[@monicaforte5231]

Gracias Elena, nunca dejo de comenzar el día con una práctica tuya, esta es maravillosa, sentirse por un momento libre, y con abundancia, con lo que tengas!!!gracias!!!♥️💜

[@jessicaromerorojo1885]

Me alegro mucho haberte encontrado, me has acompañado en un aprendizaje enorme. De conocerme y amarme más a mi misma , a disfrutar y a agradecer lo que tenemos hoy , agradecer a nuestro cuerpo que hace tanto por nosotros , gracias nuevamente por compartir tu conocimiento y amor a la vida , gracias Elena !

[@hanuman_80]

Salud, prosperidad y vida. Gracias de corazón Elena. Namasté

[@EdwingCastillo]

Gracias... Llevo mas de dos años sin un abrazo de mis padres... logre revivirlo... Namaste!

[@constanzaanaysgaticaponce3855]

Gracias, acabo de vivir una experiencia de sanacion que siempre guardaré en mi, conecte con mi niña interna, me di cuenta de que soy muy feliz por varias razones , y lo que más me emocionó fue encontrar, darme cuenta de ese pequeño detalle que anteriormente había comentado incluso gritado en mis momentos de crisis , hoy gracias a esta meditación se que una parte de amarme es consolarme, y que no necesito que alguien me consuele, me refugie o me guarde , yo estoy aquí para mí y soy parte de lo que tengo, tengo mi alma y mi cuerpo , salud para mi y mi familia, tengo amor amabilidad sonrisas abrazos gratitud y mucho más para entregar Gracias Elena por tu entrega , hace años que practico yoga con tus videos y haz sido parte y apoyo de mi crecimiento personal , y especialmente hoy con tu ayuda descubrí eso que hace mucho tiempo pedía y siempre tuve 🤍

[@susodeteis]

Me he sentido relajado, centrando la atención en la respiración y siguiendo lo que comentabas. Lo he vivido como una relajación y una calma linda. Mi práctica habitual de meditación es Zazen, igual y diferente, y en ella he vivido la experiencia de dejar pasar todo pensamiento centrado en respiración, postura y presencia. Gracias por estos 7 días de consciencia de cuerpo, mente, alma y TODO. SOMOS UNO. Namasté.

[@luisamaria9213]

Cómo siempre maravillosa Elena!!! Un millón de bendiciones y gracias infinitas!!! Eres una gran maestra!!!🌹🌹🌹🌹🌹🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@donatelladetommasi8469]

Me hubiese quedado con los ojos cerrados, que bien y que tranquilidad senti, al calmar mi mente y mis pensamientos, gracias Elena bonita, es un largo aprendizaje , la meditación, gracias por aportarme la posibilidad de tomar estos momentos de paz, donde agradezco , y aprecio la quietud que me rodea, muchas bendiciones, te envio mi cariño de siempre, GRACIAS Elena, muchasss gracias por tanto en estos seis años recorridos contigo, DENISE

[@uma.ochman]

Era justo lo que necesitaba, está nueva perspectiva, este sentimiento de vivir como uno decidir, con libertad, amor, y agradeciendo, esa luz que te llena el pecho, e ir cambiando nuestros pensamientos para cambiar nuestras acciones y hábitos. Pero mientras nos haga feliz es todo lo que importa.Los cambios empiezan por nosotros, lo demás cambia con nuestro cambio interior. Buena energía para todxs Namaste.

[@armandonunez8657]

Gracias Malova amor mucho amor para dar My cuerpo por qué se hace enorme con la meditación y veo las personas que me guiaron en la vida que ya fallecieron y veo mis hijos y personas que debo amar y guiar y dar amor

[@RubénMartínezDeRituertoDomíngu]

Muchas gracias Elena!!! Ha sido un gusto practicar la semana de yoga contigo. Con esta última meditación me saltaron las lágrimas al sentir la abundancia y darme cuenta de que tengo todo lo que necesito en mi vida. Namaste 🙏

[@diegomurillo9990]

llore, senti hormigueo en mis manos. Agradecida con Dios por lo que tengo

[@carlapodesta5603]

Me siento mucho más tranquila y suelta... LIVIANA !!!! .... Sos mi guía hace 1 año ....

[@marthaangelicaramos5626]

Una meditación muy bella que abrió muchas puertas en mi corazón y mi mente. Gracias. NAMASTE

[@mayamoysen7632]

Tengo algunas semanas q de verdad me cambiaron la vida con esta meditación.. Creo q podré empezar a hacer yoga!! Namasté... Eres un ser de luz..

[@mireiap6990]

Elena, que regalo haberte encontrado! GRACIAS GRACIAS GRACIAS

[@veronicamarciano4003]

Gracias Elena por comenzar y terminar mis días con tus meditaciones. Logro estar muchísimo mejor, más en mi centro y relajada.❤

[@Keka1603]

Gracias Elena!! Gracias por dejarnos todo de ti en estos videos. Gracias. Namaste!

[@JulietaPisera]

Hermosa semana, me siento feliz de haberla transitado con vos, Elena. Gracias!

[@elviraaliciataus1543]

Querida Elena,gracias por tus vídeos de meditación!te sigo desde hace dos años y me han ayudado muchísimo,especialmente durante ese año 2022,dónde tuve dos intervenciones quirúrgicas por problemas en várices.Gracias a Dios,todo fue saliendo muy bien,ahora me estoy recuperando de la segunda operación que me hicieron ayer.Hoy elegí está meditación de Gratitud,muy necesaria para este momento. Además te cuento que sigo tus vídeos para el cuidado de las cervicales y cuello.Buenisimos! Voy a clases de yoga presencial con una muy buena profesora desde hace tiempo,así como a clases de meditación.Pero,no dejo de seguirte a través de tus valiosos vídeos. Ah!a mi también me encanta tejer!es una tarea creativa,afectiva y relajante! Te mando un abrazo,desde Mar del Plata,provincia de Bs.Aires,ARGENTINA. GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS! NAMASTÉ

[@zaanely2280]

Gracias por ayudarme siempre, todos los días con mi trabajo interior. Agradezco todos los días porque formas parte de mi rutina, es maravilloso lo qué haces estoy convencida que ayudar a los demás es la verdadera felicidad y de esa manera llega la abundancia

[@Antoale10]

Gracias! Desde el amor gracias! Somos amor conexión y abundancia 💜

[@veronicapenna9056]

Que linda meditacion Elena ,estás practicas así continuadas están muy buenas ,es como que nos organizan y equilibran todo el cuerpo ,mente y alma! Muy sanador y alivio ! Gracias que se repitan más así por varios días !! Namasté

[@elizabethramirez1754]

Me gusta mucho meditar con Tigo.. pero de todas esta es la que más me traslada al universo. Graciassss Dios te bendiga

[@glorimarguevara2617]

Me encantó esta meditación. Me sentí realmente libre, verdadero Santosha. Satisfacción de saber que tengo todo lo que necesito. Gracias Universo. Gracias Elena por hacer florecer mi corazón con cada meditación.

[@naixenllamas1527]

Muchas gracias por esta meditación no puedo describir la paz y libertad que sentí

[@rrleon9370]

Elena bendiciones eres un amor soy ver Puerto de Veracruz México gracias gracias gracias ❤❤

[@johanagarcia1098]

Gracias Elena por dar tanto, que el universo te lo devuelva en bendiciones... me encanta hacer ejercicio con tus rutinas y ahora meditar me encanta más. Bendiciones!

[@garridojuani19]

al terminar note que mi rostro sonreía, gracias , gracias, gracias Namasté

[@maripipato]

Muchas gracias Elena ; son hermosas tus meditaciones , infinitamente agradecida , me siento más tranquila , en paz , más positiva ❤

[@canalamanecerrural]

GRACIAS por tu meditacion, todos los dias descubro algo nuevo esta cuarentena me hizo llegar a vos.. GRACIAS. Griselda de Argentina

[@marin761]

Me encantó, tu voz,el sonido d fondo,me hiciste volar arriba d mi casa con mi mente, flotaba en el aire,sintiendo libertad y liviandad,gracias 💝

[@brendarodriguez4161]

Gracias Elena! Que sigas vibrando en abundancia, porque gracias a ello sigues inspirando a tantas personas. Yo te agradezco porque después de 5 años de practicar yoga, en México y en USA, sigues siendo mi maestra favorita 🤗, ya que muestras sencillez, Humildad, profesionalismo, mente abierta, compromiso y comprensión. Aunque te tengo lejos, uno de mis sueños es poder conocerte en persona. Te quiero 💜

[@jaineralexanderramirezserr7241]

Es hermoso ,meditar es conectarse con uno mismo con nuestro ser .

[@claram2158]

Elena gracias por todos tus conocimientos tus en meditación yoga y estiramientos estoy muy feliz 🎂 conocerte 💕

[@bienestarycomunicacion]

Gracias Elena hermosa, muy hermoso poder salir y respirar, para volver renovados. Abrazos.

[@irinaferrerospina681]

Elena, amo todos tus vídeos. Realmente disfruto muchísimo. Escucharte me da paz, tranquilidad...gracias por tanto!

[@rinaianiri1561]

Gracias Elena ... Gracias gracias gracias Universo Infinito 💞💞💞

[@sebastianrojas7377]

Gracias Ele por tanto amor y generosidad

[@almar.beltran1161]

Mucha gracias, fue espectacular este programa. Amor y abundancia querida amiga NAMASTE🌸🙏

[@karenlizardi9408]

Hace mucho que no sentia lo muy feliz que soy , me reencontré un poco con esta semana de yoga , gracias que dios te de el cielo Malova , ahora se que me debo de amar a mi misma y lograr positivamente mis metas y todo lo que me proponga , bien dicen que despues de la tormenta ,llega la calma y así es la he encontrado meditando y con yoga ,! Es una increíble experiencia la cual no me cansaría de hacer 💜 gracias 🙌

[@maryulaguado1143]

Maravillosa meditación la disfrute mucho. Senti mucha luz y tranquilidad. Namasté

[@anarugerio2347]

MUCHAS GRACIAS¡, ESTA MEDITACIÓN ME LLENA DE GRATITUD Y TRANQUILIDAD. LO QUE HACES ES MARAVILLOSO, TODO TU AMOR SE SIENTE Y SE TRANSMITE

[@D0najii]

Agradecimiento en abundancia, es el sentir que quiero todos los días. Muchas gracias, me encantó la meditación.

[@charlscruzcontreras2661]

Gracias Elena me siento mucho mas comodo luego de meditar y practicar yoga con tus videos,

[@anaaraujo7033]

Hermosa, como tantas de tus rutinas. Me hizo llorar, liberarme y sentirme agradecida

[@Clementine18r]

Muchas gracias por estos siete días y por todos los demás 🙏.

[@flamencassss]

Muy hermosa meditación. Esta semana ha sido maravillosa. Muchas gracias Elena !! Bendiciones

[@corporativosmovistar8458]

Sentí que no se es libre por los miedos, y cuando yo creo que soy solo el cuerpo también se limita y no se es libre. El cuerpo guarda las memorias de los miedos. Meditare para entender el mensaje. Muy hermoso jamas en mis meditaciones me paso una experiencia tan real.

[@maribelfalconarquinego4056]

Gracias, 20 minutos y tranquila. Casi todos los días, Ahí siendo persistente, Namaste.

[@carlosdiaz-wj8cf]

Muchas gracias eres la mejor. Tu voz da mucha paz, contigo es facil meditar

[@Magy222]

Sentí que mi aura o espíritu se espandía sin limites como dijiste y me sentí grata y en paz al sentir la frase el universo te ama y hacer ese intercambio me produjo confianza en el universo. Muy linda , la repetire.

[@nilskaurrutia257]

Gracia Elena, siento paz, agradecimiento y amor. Gracias ❤

[@marthahildavaldesgarcia3301]

Gracias por tu tiempo y dedicación, es muy reconfortante escuchar cada palabra en tu voz. Namaste.

[@franglezcervantes1443]

Gracias, Shanti 🙏🙏

[@MariahMenesesWashington]

Me encanta esta meditación. He llorado varias veces y me he sentido tan libre. Gracias Elena :)

[@Paulina435]

🙌🏻🙏🏻🕉💖 Simplemente Gracias 💖🕉🙏🏻🙌🏻

[@luliamadeo]

Hago Yoga hace años, ahora estoy realizando las práticas en casa cuando no asisto a clases en el instituto y me resultan increíbles. También suelo meditar y en este caso fue excelente! Esta semana "detox" me ha servido mucho y en este momento siento mucha paz. GRACIAS MalovaElena !!

[@rossimoreno9316]

Magnífico malova.. recuperando mi energía y reconociendo mi cuerpo... Gracais. Por tu dedicación.

[@danielsancha6410]

Muchas gracias Elena , todas tus meditaciones me encantan y me están ayudando mucho para crecer como persona . Un saludo saludo .

[@anamorenoproducciones7359]

excelente! muy lindo el programa de 7 dias de yoga! todas las practicas son hermosas! se entrena y ademas son reparadoras para cuerpo y alma! gracias Elena sos un sol!! Namaste.

[@tinacerratogodoy8736]

Gracias Elena, me vinieron lágrimas de amor y de felicidad, me siento mas sana y feliz. Namaste

[@lachicatina]

ELENA, AGRADECIDA NUEVAMENTE HACIA TI

[@marthaluciarivera7931]

Gracias mil qué emoción sentí gracias por tu guía por tú inspiración.Recibe muchos abracaribes!!!

[@roxy6804]

Hola, queremos mas rutinas junto con Marcelo, son divertidas

[@charofdez402]

Este programa de 7 dias me gusto mucho...no nos abandones!!!...y muchas gracias :)

[@MAYERLIN1902]

Increíble como siempre, Dios te Bendiga eres un Ángel para muchas personas 🙏🏻❤ Gracias

[@claudiachavero7990]

Saludos desde MonterreyN,L México tengo 1 semana que inicié tus prácticas, yoga detox,yoga flow,meditación y yoga para adelgazar y estoy más que fascinada y feliz con la experiencia que cada una me ha dejado... Especialmente esta meditación wow!!! Llore y me invadí de paz y felicidad. Más en estos momentos que la humanidad estamos viviendo.. Namaste Elena 🙌🏻 sigue así porfavor ☘

[@lucyvillanueva]

Buenos días hice esta meditación porque sentía que necesitaba perdonar y gracia a esta meditación lo logre...me siento mucho mejor! MUCHAS GRACIAS!!

[@michelledz5392]

Gracias Elena! Tus clases son una delicia y esta meditación es absolutamente maravillosa. 🙏🏻

[@johanagomez1597]

Nunca había podido meditar de esta forma, la primera vez que mi mente y cuerpo se dejan llevar. Muchas gracias por la rutina!

[@EmigraryEmprender]

reto de 7 dias terminado! definitivamente quiero seguir haciendo yoga contigo! Dios te bendiga Malova! gracias!

[@fiorganica6255]

Gracias 🙏🏻 en estos mometos, me brindo mucha paz y calma ❤️

[@angelicaruiz6766]

Gracias a estás prácticas he logrado controlar las emociones negativas

[@danielac2268]

Me senti mas tranquila y con la mente mas ligera, gracias por esta bonita meditacion 🧘‍♀️

[@reytao9757]

Muy bueno Elena. No solo eres buena con las clases. Tus meditaciones están súper. !!!!

[@mariluvillarroel4034]

Gracias por todo,

[@albaluciaalzates.7816]

Elena mil gracias, es una hermosísima meditación, me encantó que involucrara aceptación, amor incondicional,agradecimiento. Me encantan todas tus rutinas

[@AnaGonzalez-fc3wf]

Muchas gracias Elena por todos los ejercicios que pones en la red yo los hago a diario , por la ansiedad y estrés que tengo

[@jardinredondo5539]

Gracias por está meditación hermosa, Elena! Me hizo emocionar poder sentir tanta gratitud.

[@GHz18]

Gracias Elena 💛

[@elizabethromero3363]

OM SHANTI NAMASTE. 🙏

[@karinandelgado]

De a poco voy mejorando repitiendo y repitiendo cada dia neditaciones. Estoy logrando aquitar mi mente y disfrutar el momento Me encanta ru voz. Me da paz...llevo 2 meses. Agradezco tus bellas Meditaciones Besos y exitos en tu vida. Namaste

[@luzedithgarciadealbaplazol7242]

Wow, me gusta y me da miedo sentir que mi cuerpo desaparece, es difícil de explicar, pero mi "existencia" se hace tan grande!!! También me hizo llorar, y me siento más liviana, libre y feliz después de hacerla. Gracias.

[@shantab3989]

Muchísimas Gracias🎉 me encantó esta semana de yoga. Hay tanto para compartir y seguir Que iré cambiando a otra lista. Gracias por tu paz y tu amor ❤

[@diegorivarola8536]

@Malova. Muchas Gracias. Los mejores deseos siempre. Una gran grata y profunda sensación dentro de mí.