Meditación corta para SOLTAR LA TENSIÓN 🦋 | Meditar en 7 minutos con Gabriela Litschi

Practica esta Meditación efectiva para soltar la tensión
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En esta meditación corta que solo dura 7 minutos, te invito a observar qué estás sintiendo en este momento. Y que a través de la respiración consciente puedas soltar la tensión acumulada en tu cuerpo y mente.
¡Deseo que la disfrutes!
Te recomiendo que la hagas durante al menos 21 días.
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[@GabrielaLitschi]

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[@user-xj2od5ye2p]

Si si estoy en youtube

[@MarthaMartinez-rv9wb]

Gracias, gracias, gracias por tan hermoso regalo que nos brindas, bendiciones, tienes una voz preciosa 🙌🙏

[@Hectoreando]

ES LA MEDITACION MAS HERMOSA QUE HICE EN MI VIDA. Para los que somos ansiosos y nuestra cabeza no deja que nos concentremos durante tanto tiempo porque o nos distraemos o nos quedamos dormidos, está ha sido sin lugar a dudas la meditación más hermosa y eficaz que haya tenido jamás. Gracias. Namaste

[@GabrielaLitschi]

Muchas gracias por confiar💛🙏🏼 Me alegra saber que te ha ayudado 🌼

[@mariaguadalupemorenorosso3851]

Buenos Días.. Siento mucho temor...de los terremotos....y eso no me deja estar tranquila....trato de meditar cada día...hoy estaba muy tensa..con dolor de cabeza y espalda...estos momentos...me alivian..mucho...me tranquilizan...muchas gracias...tú sola voz me transmite calma....Dios te Bendiga!❤

[@doraescobar6526]

Ooooo9oo9ooooo99o9oooooo9oooo9ooooooo9ooooooo😅99l9l😅9iiiinkkkiin😅kiin

[@aaabbbb1662]

Así es toda la gente debería hacer esto

[@MarthaMartinez-rv9wb]

@@mariaguadalupemorenorosso3851 hola, yo me llamo Martha y sufro de lo mismo, me identifico contigo y es la primera vez que hice está meditación, de ahora en adelante la seguiré haciendo y te envío un fuerte abrazo, superaremos este miedo🙏🙌

[@zulaycastro20original]

Mi meditación de relajación corta favorita

[@elenagaona8970]

Gracias, gracias, gracias, Namasté

[@marierobles9405]

Me encanta las meditaciones cortas... las largas no logro o me desespero... todas las meditaciones cortas que hay en canales en verdad funcionan..y esta con tu linda voz REFRESCA muchas gracias terminé sonriendo y agradecida.Namasté❤🙏🌟

[@josealbertofranco8682]

Buen día Gabriela gracias gracias gracias por toda esa paciencia para guiarme en tu meditaciones que Dios siempre estee contigo Amén.👍⚖️

[@angelicayazminvazquezandre6504]

Me gusto muchísimo, tenía un dolor de cabeza insoportable, pensaba en muchas cosas, estaba muy tensa pero gracias a la meditación me siento mucho mejor y se me quito el dolor❤

[@iristorresviera1123]

Amooooo tus meditaciones tu voz transmite tanta paz

[@GabrielaLitschi]

Muchas gracias Iris, me alegra leerte 💛🙏🏼

[@nansantar7025]

Gracias Gracias Gracias

[@leticiajaimes6410]

Linda meditación 🙏

[@NataliaAlvarez-qs3bq]

Gracias gracias gracias 🙏 NAMASTÉ bellísima meditación 🙏 💕 ❤️

[@claramolinateruel4647]

Me has regalado un momento con mucha paz ,tranquilidad......Mil gracias Gabriela eres 💕 ♥ 💖 ❤ 💜 😊

[@GabrielaLitschi]

Gracias a ti siempre 🙏🏼💖

[@71jesus71]

Así eres igualito que el REY de los gustos BENDICIONES y gracias gracias BENDICIONES

[@silvinaarganaraz5345]

Muchas gracias

[@paolacolina8501]

Me ayudo mucho yaque paso un proceso dificl y whao .. muchas gracias doctora mil bendiciones!!!!!!

[@quiniquini1]

Gracias me haces sentir bien ❤

[@olgasierra5798]

Gracias🙏🙏me gusto mucho🤗🙏me conecto y disfruto las meditaciones guiadas, y con musica de fondo🙏🙏🙏

[@falsrl]

Gracias por compartir esa hermosa meditación 😊

[@sandramunoz7054]

Buenos días , gracias por ayudarnos a empezar mi día de esta forma, Namasté!!!!!🎉❤

[@embarazocontenido3770]

Bella Gabi! Que bendición despertarme y escucharte todas mis mañanas! Gracias infinitas ! Te abrazo

[@SilviaLiron]

Eres mágica tu voz tiene una energía tan pura tan bonita que relajas mucho. Eres la luz que necesitaba ❤

[@cayetanamartinezgomez4907]

Gracias gracias gracias❤

[@antoniogomezcadenas6981]

Buenos días Gabriela, meditación maravillosa como siempre ya sea corta o larga entro en mi ser con mucha gratitud y bienestar,las emociones que siento son de felicidad gracias por compartir el camino.gracias, gracias, gracias🙏🕉️🪷

[@leticiajaimes6691]

Gracias gracias 🙏

[@claudiagagliardo9389]

Gracias por este hermoso día con tu meditación de apoyo para seguir!!💜

[@gracedelgadorodriguez5259]

Muchas gracias.

[@ednacelorio7739]

Gracias, gracias, gracias! Me llene de paz 🙏🏼

[@71jesus71]

AMEN AMEN de la fe

[@hickfromfrenchliable]

Gracias por todo. Te agradezco mucho

[@GabrielaLitschi]

Gracias a ti 💫🙏🏼

[@perspectivaperceptiva]

Gracias una vez mas Gabriela ❤

[@victoriavalenzuela3412]

Gracias a ti Gabita besos

[@roquefabianromero2092]

Gracias!!!

[@madoloresruizrenedo6795]

Muchas gracias. Muchas gracias. Muchas gracias. ❤😊🎉

[@manolo3734]

Maravillosa

[@maguicarrera5370]

Buen día de Domingo , gracias gracias me gustó gracias amén 🥀

[@CesarMartinez-qc8oy]

Gracias, gracias, gracias Gabriela 🙌🙏❤️.

[@natnar2218]

Gracias 🤍🤍🤍

[@ferrg8626]

Gracias por el recordatorio ❤

[@aliciacarballo5699]

Graciasss

[@armaniigio]

Muchisimas gracias

[@NataliaAlvarez-qs3bq]

Gracias gracias gracias 🙏 NAMASTÉ

[@amaliabarrera1311]

¡Gracias!

[@iriszumoffen4098]

Genial quedan y más fácil imposible!!!gracias juanita !!!!

[@danielapischedda2079]

Infinitas gracias!!❤

[@vivianagarrahan2747]

Gracias por ayudarme a sacar de mi cuerpo al y mente los pensamientos que me hacen daño y me quitan fuerza.ayudame graciasssss graciasssss graciasssss Namaste❤❤❤❤

[@alyce108]

Gracias 💜🙏

[@esmeraldamalo1018]

Genial la verdad pero cuando dices que miremos que dolor tenemos en la espalda dejarlo un potito más muy linda igual gracias

[@iselaolvera8314]

Gracias, tus meditaciones me dan mucha paz

[@noninororodacoconi7985]

Qué ENCANTADORA meditación❤❤ Tu voz, la música, las pausas... Sigue así, Gabriela

[@pabloramirez5885]

Me encanta tu voz, es tan relajante.

[@claramolinateruel4647]

Gracias a ti por acompañarnos y ayudaros a tener más paz.Eres un encanto❤❤❤❤❤

[@kevinjesusoliveroescorcia2935]

gracias

[@alejandraguerrero425]

Empezar el.dia aai, un regalo!

[@NataliaAlvarez-qs3bq]

Gracias gracias gracias 🙏 NAMASTÉ 😊😊😊

[@belkisdelvallesubero1743]

Gracias Gracias Gracias. NAMASTÉ

[@severinagutierrezpacheco2300]

Muchísimas gracias por la meditación❤

[@mariafernandaarpia1054]

Hermosa meditación gracias 😊

[@severinagutierrezpacheco2300]

Gracias❤

[@kevinjesusoliveroescorcia2935]

Gracias

[@monicasoraire9524]

Excelente gracias❤

[@auralilycastellanos4092]

Gracias.... Gracias.. Gracias

[@severinagutierrezpacheco2300]

Muchísimas gracias por❤ compartir

[@olgasierra5798]

Gracias🙏🙏🙏❤

[@azaharaguerrerogarridoazah3569]

Gracias preciosa meditación gracias 🙏🤲

[@severinagutierrezpacheco2300]

Muchísimas gracias por compartir❤

[@user-xj2od5ye2p]

Muy bueno gracias😃🤗🙏

[@NataliaAlvarez-qs3bq]

Gracias gracias gracias 🙏 NAMASTÉ ❤❤❤

[@leilatolaba5282]

buenos dias gracias por el video , Namaste bendiciones

[@normajordan1006]

me encanto gracias

[@patriciainfinit3113]

Divina!!❤☀️🌈🤗🙏💜

[@MariaLopez-th3cf]

Gracias, gracias, gracias 🙂

[@monicacorral5413]

Meditación maravillosa.. Muchas gracias por compartirla!!!..

[@MariaLopez-th3cf]

Gracias, gracias, gracias!!!!

[@anaespinosa500]

Gran meditación ❤

[@severinagutierrezpacheco2300]

Gracias por compartirla❤

[@sandradottori1019]

Gracias gracias gracias.amo meditar con vos❤

[@severinagutierrezpacheco2300]

Gracias gracias por compartir❤

[@severinagutierrezpacheco2300]

Gracias por compartir está pequeña meditación❤

[@marimar1452]

Gracias. Me encanta

[@primitivamelgar577]

Muchas gracias muy agradecida

[@Musicoenergia]

Hola Primitiva, perdona mi atrevimiento, pero me gustaria compartir contigo este canal de meditaciones que a mi me esta ayudando mucho, la voz es encantadora!! pjala sea tambien de tu agrado.. Namasté!! www.youtube.com/@Meditaconpazaragon

[@guada9424]

Gracias gracias me había propuesto para enero meditar pero no lo hice, hoy 1 de febrero retomo la meditación. 😊

[@rubyrestrepo349]

Hermosa meditación .gracias

[@Angelica-ql3gc]

Gracias por la relajante meditación. Bendiciones Gabriela.❤

[@severinagutierrezpacheco2300]

Gracias gracias por compartirlo❤

[@claudiagagliardo9389]

Sos un amor, gracias por tu acompañamiento!!💜

[@noranavarro8336]

Gracias gracias 💖 Namaste 🙏💜🌹💜 gracias...

[@alibader3755]

Gracias Gabriela por meditar bajo tu guía ❤🙏

[@severinagutierrezpacheco2300]

Gracias por la meditación❤

[@severinagutierrezpacheco2300]

Gracias por compartir me ha encantado❤

[@elrey1717]

Gracias tienes una voz muy relajante ❤

[@claret1080]

GRACIAS ME ENCANTA ESTA MEDITACION 🥰

[@NataliaAlvarez-qs3bq]

Gracias gracias gracias ❤NAMASTÉ

[@sollregonat7298]

Hermosa meditación Gabi!!! Muchas gracias ❤❤❤

[@LenoxMcDafboom]

Gracias :)

[@victoriavalenzuela3412]

Holaa Gabita a ti las gracias por esta gran meditación linda tarde de Miércoles cariños besos abrazos

[@salomecerna1050]

Muchas gracias por ayudarme de encontrar mi niña. Bendiciones

[@loliceciliaaguado631]

Me encanto❤

[@llamavioleta]

Bellísima meditación, cortita concisa, ideal para el día a día gracias gracias gracias 🙏💜

[@yakelinsanchezrodriguez1905]

Muy buena y sencilla su meditación. A mi me hace mucho bien. Lindo día.

[@AndreaBrendel]

Hace muy poco que te sigo !!! Y SOS bárbara!!! Me das mucha paz !!! Namaste 🙏🙏❤