Meditación de la Aceptación

Meditación para aceptar la realidad, aceptar el presente. Meditación de la aceptación. Meditación guiada para aceptar las cosas como son. Meditación para aceptar y trascender. Meditación guiada para la paz mental, calma en el corazón, gestión emociones, ansiedad. Calma interior, paz interior.
Buenos y preciosos días, mis querid@s amig@s!!
Hoy os comparto una meditación que a mi juicio trata uno de los temas que más debemos trabajar, una de las prácticas más saludables que consiste en aceptar el momento presente tal y como es.
Suelen surgir muchas dudas en torno a la confusión que puede haber entre "aceptar" y "resignarse". Lo primero y más importante para seguir el camino de nuestra felicidad sin perdernos, es ser conscientes de lo que hay, verlo con auténtica honestidad, en lugar de engañarnos. Muchas veces no vemos con objetividad ni nuestro trabajo, ni nuestras parejas, ni a nuestra familia, vemos lo que queremos ver por miedo a ver lo que no queremos ver.
Para poder cambiar de verdad lo que sea necesario cambiar, es muy importante hacer primero un ejercicio de honestidad, ver las cosas como son y aceptar que el momento presente es el que es, en lugar de quejarnos todo el tiempo. Debemos hacernos conscientes de lo que sentimos, en lugar de encerrarlo en un rincón del corazón, reprimirlo y rechazarlo, pues eso solo incrementará nuestro malestar.
En esta meditación guiada os propongo un ejercicio de honestidad. Recuerda que las cosas no son de una manera, son como las ves, y en el ejercicio lo importante es cómo te sientes tú al visualizar tu vida.
Sin duda, es un ejercicio de meditación difícil, pero vale la pena, para mí es muy sanador y ayuda a no engañarnos para después poder tomar las decisiones oportunas o los cambios oportunos.
Deseo de corazón que te sirva como a mí. Os mando un gran abrazo de luz y os deseo un día alegre y repletito de plenitud :)
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Nota Importante de Des-responsabilización: Los videos y meditaciones de este canal solo son propuestas en base a mi propia evolución, pero eso no quiere decir que sean las acertadas. Úsalos si te sirven y deséchalos si no te sirven. Es tu responsabilidad utilizar esta información como creas más conveniente. Por último, recuerda que estas meditaciones no constituyen una terapia y que no sustituyen ni excluyen la atención o el tratamiento médico o farmacológico convencional prescrito por profesionales sanitarios.

[@raquelaroztegui7623]

Y me queda claro que Aceptación no es lo mismo que resignación Mil gracias nuevamente 🧘‍♀️❤🌿

[@lisbetherazo3354]

Desde que inició la cuarentena estoy practicando meditación, he probado diferentes app y herramientas, pero este canal para mi es el mejor. Gracias

[@DavidLopez-ud9dj]

En efecto !.

[@catalinagordillo9395]

Yo también he probado está cuarentena un montón de canales y aplicación Ahora voy a la fija! A este canal

[@normafurnari1548]

Excelente tema para meditar. Lo practico todos los días. Gracias.

[@milba2416]

Yo tmb!!

[@elisagarcia2896]

Para mi también es el mejor con solo escuchar la voz mi alma se pone 3n paz total

[@rosaquesada519]

Saludos y gracias infinitas por este maravilloso aporte . 🌺

[@isabelbarrio1699]

GRACIAS POR OTRA PRECIOSA Y SABIA MEDITACIÓN.... LA ACEPTACIÓN ES TAN IMPORTANTE, NOS SENTIRIAMOS SEGURAMENTE MÁS ALIVIADOS EN NUESTRAS BATALLAS INTERNAS... VIVIR EL AQUÍ Y EL AHORA . CONFIAR EN LO QUE TENEMOS Y LO QUE VENGA.... QUÉ BONITO EL OBSERVARSE EN LO QUE HACEMOS , COMO ESPECTADORES....ESO ES APRENDIZAJE,. GRACIAS POR ENSEÑARNOS TANTO DESDE LA DELICADEZA Y DULZURA DE TUS PALABRAS , REGADAS POR ESA VOZ ANGELICAL. NAMASTE

[@andreslanyi4937]

Gracias . No me canso de escucharte ...es muy bueno..muchas bendiciones....

[@dulcemariasuareznunez3265]

Todas sus meditaciones me encantan me relajan muchísimo, y sobre todo su voz es un calmante, gracias gracias gracias

[@alejandrogomezveliz1458]

Alejandro El tiempo de 15 a 25 minutos Buenisima...

[@dulcemariasuareznunez3265]

@@alejandrogomezveliz1458 Hola, si gracias, todas son geniales, yo las pongo 2 veces al día, gracias gracias, saludos

[@katiaalvarado1533]

Bendiciones y gracias gracias gracias

[@luisjosemoyanoperez6639]

Gracias, gracias, gracias y mil gracias. Desdé qué empezó, todo esto la Pandemia empecé a Oír sus audios y empecé a despertar. Más o menos lo sabía pero aunque me cuesta mucho trabajo, el no tener paciencia, soltar y Aceptar. Lo voy comprendiendo. Aunque a veces a palos, sinceramente. Yo soy del 1971 y tengo TDAH, muy alto 6/6 estoy luchando desde qué tenía usó de razón. La gente no lo entienden, y Yo estoy medicado desde los 47 años, imaginarse cómo a sido mí vida un calvario, pero sus meditaciones me han ayudado muchísimo. Y gracias, gracias, gracias .❤❤❤❤❤❤

Hola Luis!! Te comprendo, ha debido ser muy difícil sentirte diferente y con complicaciones extra, que ya de por si la vida es complicada para todo el mundo. Espero y deseo de todo corazón que poco a poco vayas encontrando tu lugar, aceptando las circunstancias y sabiendo usarlas para crecer y convertirte en una persona cada día mejor. Te mando un gan abrazo al corazón. 🌺🌺🌺

[@agripinafrelis4873]

Gracias por tus buenos deseos igualmente para ti también preciosa meditación

[@elsalazzarini9924]

Al haber perdido a mi pareja en febrero aún estoy confusa, triste, desubicada en esta vida. Me ayuda mucho la meditación para sacar de dentro mis sentir. Te doy las gracias porque tus meditaciones tocan ese punto en el momento exacto🙏🙏

[@ecruz5783]

Hermoso, muy agradecida !

[@elinagonzalez5223]

'gracia por esta hermosa meditación me hizo muy bien agradezco con mucho amor gracis

[@pilarortuno8598]

Estupenda meditación muchas gracias, no me canso de practicarla, me trae mucha paz.

[@enetinaespinosa7491]

Gracias...

[@elisagarcia2896]

Gracias

[@lesliem8342]

Que meditación tan hermosa 💮🌬️🌊 gracias/ Namasté 🙏

[@sandrapereira3840]

Infinitas gracias 🙏 a tí gracias gracias muchas bendiciones ❣️🌞

[@javierrubioramiro]

Gracias sinceras por todo el trabajo y el amor que desprenden tus meditaciones. Siempre encuentro lo que mi alma necesita. Namasté

[@carolinaiglesias7954]

Esta meditación es fenomenal, trata de decirnos que no somos lo que nos pasa, ni lo que otras personas hacen, ni siquiera lo que tu haces. Ni lo bueno ni lo malo. La vida pasa a través de nosotros, nada más.

[@yuritzimarroquin5267]

Gracias, gracias, gracias por recordarme que debo aceptar, soltar y confiar en el presente.

[@lisbethcamarillocastro4972]

✨❤️ Creo que muchas personas empezamos a RENACER durante la pandemia 2020, Gracias a este canal que nos guía a SER cada día mejores... Gracias Universo, gracias, gracias...✨🌈✨🌟✨💎✨🙏✨💕

[@mariaelenavarela6687]

Gratisimas por tan Genial practica del ETERNO PRESENTE"EL AQUI Y EL AHORA".ABRAZOS DESDE COLOMBIA.

[@analiacimadevilla5721]

Gracias por enseñarme a aceptar, mí madre empezó con un cuadro de demencia y me cuesta aceptarlo. Está meditación me está ayudando mucho. Gracias, gracias, gracias ♥️🙏🧘

[@maguicarrera5370]

Buenos días para usted. Gracias gracias gracias amén me gustó …🥀

[@lelcort2176]

Tus palabras me ayudan a entender y aceptar la vida. Gracias. 💚

[@vickym2024]

A ti mi gran acompañante de meditación y de momentos de incertidumbre "GRACIAS". Me has recordado quien soy, a que vengo y adonde me puedo dirigir. Tu voz, tu serenidad, tu amor infinito por ti misma, me ha ido enseñando en cada meditación que escucho y practico que yo también puedo llenarme de amor, de aceptación, de perdón, de verme tal cual soy y vivir cada día sintiéndome bendecida y amada. Pará ti mi amor, mi gratitud y mis más profundos deseos de que sigas adelante aportando todo lo bello y noble de llevas dentro. Un abrazo desde lo más profundo de mi ser🙅‍♀️🙏💜🤗

[@adrianaaguilar9132]

De las mejores meditaciones en las redes.

[@lesliecamara4237]

De lo mejor en meditaciones, pura magia ,gracias, gracias, gracias 🙂 🙏

[@virginiapenaranda9272]

Gracias! Gracias! Gracias Miriam! Preciosa meditación✨😌🙏🏻🌻 💜

[@mariacristinazapataarango7935]

Que maravillosa meditación, la practicaré cada día, la necesito muchísimo.gracias mil gracias NAMASTE 🙏🙏

[@merchebasterretxea6279]

Gracias por esta bonita meditación, me ayuda a aceptar a los demás como son y también a aceptarme a mi

[@aliciadelaasunciongil7072]

Gracias, gracias, gracias 🙏 desde mi ❤y mi ser 🥰🥰🥰

[@luisamartinchico3809]

Siempre Gracias Gracias Gracias 🙏 está meditación me viene ahora muy bien como todas y cada mañana 🙏

[@evangelistabastardo6622]

Guao excelente meditación. Gracias, gracias, gracias 🙏

[@valentinmarrerolinares3219]

Genial meditacion,, gracias, gracias, gracias, 🙏🏻🙏🏻 me ayuda mucho este tipo de meditacion, para aceptar, el momento presente

[@melissalazar4203]

Me encantan tus meditaciones todas son hermosas muchas bendiciones para ti gracias gracias gracias

[@nydiajames3047]

Otra vez, gracias Miriam por traerme la claridad y aceptación necesaria. Muy maravilla meditación. Bendiciones.

[@adaadelinapenasanchez2404]

Muy linda meditacion , me trae mucha serenidad y paz

[@aninarodriguez5078]

Gracias, gracias, gracias 🙏 ✨

[@monicaarzate077]

Gracias por la calidad al guiar mi ser para aprovechar el día con amor, seguridad y aceptación. Gracias

[@noranavarro8336]

Gracias Gracias ❤️ Namaste 🙏💜🌹❤️ Gracias!!!

[@marcelaalejandramartinez1770]

Cómo siempre, impecable meditación. Gracias gracias gracias 😘😌

[@mariaguadalupemartinezc1148]

También por ésta meditaçion estoy empezando a.darle otro enfoque a las situaciones para poder aceptar el presente,mil gracias🤗❤️🙏😊

[@marcelaviegas472]

Excelente meditacion para estos tiempos de incertidumbre. Me llego al corazon..gracias!❤❤❤

[@marinaacosta3270]

Hace mucho tiempo estaba buscando una meditación pero nunca lo lograba. HOY LO LOGRE. Muchas gracias.

[@nataliaandreu2571]

🤣 🤣 🤣 D'acord Ds els s dels d d d d els els alumnes dels Dj s s una mica d'oli d'oli sofregiu un altre dels grans mestres tb 😘 😘 😘 😘 😘 €€😘 els alumnes tot tot això això XD dels meus dissabte no no iría un altre dels dels dels dels meus fills fills s dos ds de volta volta só dar una s s s oi dt amor marzo iPhone dels dels drets d'autor dos quarts d'onze de la de la de la de la de la els di diners s duduk un you yo i o ja ja bé 👍 dius dius dius dia d'avui desdoblar els & els alumnes oberta oberta des uf de uf de volta por dia dia ☀️ 💪 dels 😍 dels teus teus pares no os meus meus meus meus fills dels meus ossos tooooonta 😳 s s ossos els els els D els dies alumnes alumnes alumnes dies dels dels dels dels seus iPhone han dius alguna dius D dia ☀️ 💪 💪 dia d'avui està bé 👍 els if d'idiotes els obert obert o xxoofxdxddopxxddxudutddxxoodzxxxxoxddddxxdddxdxxxuddxxxxxxzopxdxxfdxxxxxxdoxd&els alumnes D dos y ooosti d'odi els alumnes desde obert una de les do do ini DVD un altre dels grans noms sud du du o obert sigui D des dels d'odontologia els alumnes d'educació física física dels dels dels dels dels sud DVD un altre dels grans índex Saddam els alumnes tot €els els dies després d'una setmana dos ini & dos quarts d'hora de retard mental un o€els alumnes tot & sed dels meus fills & dels & els els els alumnes tot tot zones d'aparcament dos quarts quarts dos dos dos quarts quarts d'hora d'hora al al matí matí matí al fot els els dm obert obert una una una una una mica cosa d'aigua DVD un un iPod iode dels els alumnes sud zones verdes els dies dono FC obert una de les ós ós dels meus s s s una mica mica mes mes dos dos dos dg D ds ds dia dia des o duu al matí matí he matí dia guapa al genial genial izqyierda

[@marialucinaparramoreno7537]

Maravillosa mueve la conciencia gracias

[@lilianaavile2484]

GRACIAS!!! Bendiciones.

[@silviazeballos6750]

Gracias hermoso!

[@susanaquintana2957]

Gracias.....nos ofrece la paz q tanto necesitamos cuando atra esa os momentos de dolor y tristeza.......

[@lesliecamara4237]

Mucha magia en estas meditaciones, gracias gracias, gracias 🙂 💝😘

[@raquelaroztegui7623]

Gracias !! Me pareció maravillosa esta meditacion...tan cierta ! Tan claramente dada ! Todos queremos modificar esto o aquello según nuestros deseos... pero "las cosas son como son" y no podemos moldear la a nuestros caprichos. Y yo soy como soy y tal vez a muchos no les caigo bien y pretendo ser aceptada... A partir de ahora intentaré aceptar a los otros... a mi vida y a mí también Mil gracias Mil gracias !! 🌟🤗♥️🦋🥰🇦🇷

[@ezelardet5949]

Gracias gracias GRACIAS 41 veces por esta razón de ser!!!!

[@encarnacionrodriguezlima8220]

Muchas gracias por esta meditación, me ayuda a aceptar mi enfermedad de forma más calmada. Deseo a todos que puedan y acepten las situaciones difíciles de la vida. Son un gran aprendizaje. Un gran abrazo 😘😘😘💜💜💜

[@antonioluna5509]

Gracias de corazón 😘❤️

[@elenagiraldo1981]

Poderoso mensaje gracias, gracias, gracias 🙏🏼❣️✨

[@artxil]

Está meditación me ha resultado muy reconfortante. Para mi es importante integrar La Aceptación. Gracias! por ayudar a que alguien pueda sentirse mejor. ✨ Gracias

[@yenimartinez6506]

Mil gracias, y todas las bendiciones del mundo, por estos apoyos brindados en estos momentos tan difíciles de adaptarse

[@lilianajunker8257]

Gracias por ayudarnos a ver y comprender...💜💙💚💛🧡

[@madelinelatorre6219]

Excellent! Gracias.

[@manuelaolivebelles7664]

Una gran meditación. Difícil de llevar acabo y importante…. Namaste 🙏

[@normasassano9338]

Gracias por las Meditación es! Me ayudan bastante para aliviar miedos, dolores, ansiedad y tristeza!

[@paularueda6329]

Esta meditación me salvó de un episodio de depresión, muchas gracias ❤️

[@josefameza7533]

Cracrasmy buema josefina

[@raquelgarciamartinez4672]

Qué bueno oír eso... 😀

[@magdalaspalmas7233]

Gracias por compartirlo 🙏💖

[@casasamaadhimariacardena]

Que maravilla que te haya servido de esa manera me alegro mucho por ti

[@marcelacardonagiraldo3649]

Desde colombia; muy agradecida excelente meditaciones me han servido muchisiiimo

[@conchitagarciadhinxcheca8501]

No resulta fácil, cambiar. . . Gracias mil veces

[@noelialamdemansilla8256]

Preciosa meditación! La mejor!! Mil Gracias

[@fernandoloayza1545]

Linda meditacion de aceptacion. Gracia.gracias.gracias.

[@milagroslopezbueno9662]

Gracias preciosa meditacion cuanta paz crea

[@xiniasiles6789]

BENDICIONES ,GRACIAS,GRACIAS,excelente,los felicito.

[@yaircabreramenendez2825]

Llegué a esta meditación en el momento perfecto. Estoy en el proceso de aceptar una nueva realidad en mi vida. Gracias por guiarme en esta meditación porque luego que terminé de hacerla me sentí muy en paz con mis decisiones.

[@mariaguadalupemartinezc1148]

Muchas gracias,la voy a poner otra vez porque algunas veces con algunos cambios fuertes,batallo para aceptarlos.🙏👍😍❤️

[@anamoreno6530]

Gracias siempre las cosas llegan en el momento preciso.

[@mildrebbellabella6058]

Muchísimas gracias infinitas dé amor eres excelente dios te seguirá bendiciendo te amo gracias

[@marinapaz9733]

Es muy bueno me ayuda mucho para la aceptación de lo que es gracias gracias gracias

[@claudiaedithmejiamejia8090]

Muchas gracias por tan hermosa meditación... Empezar el día con ella ha sido maravilloso!! Aquí voy otra vez!! ❤️

[@74arva]

Gracias me encantan tus meditaciónes y tú voz, mil Gracias

[@anadelacruz4627]

Gracias!!!! Tú, y tu voz..., llegáis de forma profunda!!!

[@BeatrizGonzalez-eu4ei]

Excelentes meditaciónes me relajo muchísimo de verdad hacia mucho tiempo que no conseguía maravillosa experiencia. Gracias. Bendiciones.

[@mariaguadalupemartinezc1148]

Que impresionante es como ve uno las cosas,cuando no las acepta.y si da mucha paz al soltar las cosas como yo las quería.entonces acepto y disfruto el presente.,esto es profundo.Te Bendigo 🙏🤗❤️😍 ver todo con ojos de amor.

[@gloriarios7718]

Gracias, gracias, gracias 🙏❤️💗

[@anastacia1203]

Hermosa meditación, acepto el presente, Namaste 🙏🏻

[@nutriconconsciencia1407]

Hermosa gracias 🤗❤️

[@Danilopezmusic]

Una de las mejores del canal

[@josejuliansancheztrigo6061]

Meditar con usted, es lo más Gracias, gracias, gracias

[@mariaguadalupemartinezc1148]

Muchísimas gracias, tenía 4 meses de no querer aceptar una situación, después de escuchar éste Audio Dios me ayudó a darle un enfoque diferente,porque estába molesta por no salir las cosas como yo había pensado.y pude ver muchos beneficios.😃

[@annamarin8300]

Preciosa y ruda meditación la vez . Gracias

[@anamariaduran8108]

Gracias Gracias Gracias Exelente!!! 🙌🌈🙏

[@irenedominguezbautista2991]

Muchas gracias me gustan mucho sus meditaciones Dios los bendiga

[@malenachang6334]

Muchas gracias por ésta meditación, me hizo llorar sentí que tocaba lo profundo de mis dolores y sentimientos. A veces la soledad es tan grande que quieres ocultarla. Un gran abrazo.

[@elenamartinez898]

Como ves a mi me pesa lo mismo...un abrazo!!

[@catalinanunezdelarco582]

No es la única :)

[@angelesflores9909]

Gracias por esta meditación. Es buenísima.Me ha ayudado mucho.Tu voz es un bálsamo de paz.

[@pedromontiel2384]

Agradecido grandemente de crz por tan bella meditación

[@rogeliapatricio9768]

Gracias muy buena meditación que dios te cuide y te bendiga bonito día

[@silviaprina778]

Infinita gracias!!! 🌹🌴✨🌻. Deja que la Vida se impregna en ti. Aceptación.

[@monica.lalinda11]

Gracias Gracias Gracias 🙏 aprender a aceptar las cosas que me pasan! excelente tu canal!!❣️🙌❣️

[@gracielarodriguez8175]

Muchas gracias!!!🙌🙌🙌

[@giocondacarrera6090]

Gracias por la Paz, Serenidad y paciencia q escuchando ésta Meditación sanadora me regala cada vez q necesito encontrarme a mi misma..❤🙏🙏🥰🙋

[@ibethorozco3197]

Gracias gracias gracias!!! Mucha luz Amor y bendiciones para tod@s!! 💜💜💜👍👐

[@patriciapereyra2419]

Cada día alegras mi vida Dios te bendiga

[@elisaflor]

Gracias por esta hermosa meditacion, que bien me hace. Namaste

[@carlinam4408]

Bellísima la meditacion ❤

[@andreaberenice5874]

Grandiosa meditación, me llena de paz. Gracias gracias gracias 🙏💖

[@EvaQueen69]

Muchas gracias por tus meditaciones, desde que las he empezado a hacer me siento mucho mejor en mi día a día. Esta en concreto me ha servido muchísimo, era justo lo que necesitaba, no he podido evitar emocionarme. Agradezco enormemente la existencia de este canal.

[@artxil]

Me alegro por ti, hoy para mí era justo lo que necesitaba y también lo he encontrado. Saludos

[@MonikA-ox3cw]

Una de las mejores meditaciones, soltar ...soltar cuanto cuesta y q bien hace. Soltar .... mi palabra màgica de lis días hasta q lo logre .. gracias y hermosa jornada para Tod@s ❤

[@mariaguadalupemartinezc1148]

Yo opino igual que Lisbeth,para mí éste es el mejor canal de meditación.muchas gracias y BENDICIONES ❤️🙏🤗😍

[@rosafontanez4282]

Bendiciones por esta hermosa meditación.

[@mariafernandaosoriofernand9659]

Maravilla de meditacion

[@NataliaAlvarez-qs3bq]

Gracias Gracias Gracias 🥰 bellisima meditación

[@normaortega4307]

Espectacular,me siento miy contenida y querida

[@offircastillososa3456]

Infinitas 😃 gracias.

[@aliciaester1872]

Muy pero muy buena meditación....un aplauso de pié,👏👏👏👏👏👏👏 Ser luminoso!!!. Tus palabras logran trascender a miles de corazones, eso solo se logra cuando lo haces desde tu corazón y tu alma, pura, simple y bella. Nos das de lo que brota de vos por eso es tan especial. Te queremos mucho. Gracias Miryam y un abrazo fuerte de todos nosotros.❤️❤️😘🇦🇷

[@nelcypiedadbustosduran9710]

Gracias infinitas Gracias...porque me llegó en el momento más indicado de mi vida me amo y me acepto

[@colomamas7154]

GRACIAS DE ❤ NAMASTÉ 🙏🏼💜🌬💙🌍

[@andreslanyi4937]

Gracias por esta práctica, va directo al hueso...muy sanador, muchas bendiciones

[@PabloAubain]

Muchas gracias 😊