Meditación guiada "La libertad del SER" - Practicando la Gratitud - Dr. Joaquín Grehan

Con gran alegría les compartimos la última maditación guiada del espacio "Practicando la Gratitud" con el Dr. Joaquín Grehan...
En esta meditación trabajamos para diferenciar bien la dimensión del hacer de la dimensión del ser, para liberarnos del hacer y así liberar todo el potencial del SER. De esta manera tomamos consciencia de la importancia de estar despiertos en el día a día, más allá de las tareas cotidianas, poder sacralizar todas las acciones y así vivir más en plenitud.
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#viviragradecidos #practicandolagratitud #meditacionguiada #libertaddelser #joaquingrehan

[@catalinadejuane433]

Gracias, gracias, gracias🙏 profundamente revelador, a mis siete años perdí mi mamá y allí transite el abandono y la soledad. Poco a poco fui escondiendo a mi ñiña interior, tanto que la olvidé. Todo tenía que estar controlado, razonado, etiquetado. Hoy gracias a mis hijos, que me regalaron una nieta Merlina mi gran maestra y Mateo empiezo a descubrir esa niña. No tengo logros materiales, pero si muchos corazones a mi alrededor!! Está meditación me dio la luz para sentir como ñiña, abrazarme y sentir ese amor incondicional! Muchas gracias!!!! A, ser y sentir!! ♥️

[@gabybruch7777]

Gracias por este tiempo compartido. Tanto a Joaquín como a los compañeros de viaje,que no conozco. Tengan una buena Navidad

[@hernanschorr]

Gracias por acompañarme/nos en este año! Muchas gracias!!

[@lilianafabb428]

Agradecida por este proceso de crecimiento hacia la libertad del ser. Levantar vuelo . Maravilloso

[@soniamarcovecchio551]

Gracias, me encanto está y cada una de las meditaciones.Gracias por acompañarnos y dedicarnos tiempo. Y no siento que sea la última meditación....los abrazo y nos leemos, escuchamos y acompañamos pronto. Estos son momentos para anotar en la libretita.

[@claudiawalker1046]

Muchas gracias Joaquin !!! Primera vez en mi vida de sensación de libertad ..

[@anaaban1843]

Infinitas gracias querido Joaquin , gracias gracias gracias por hacer accesible la meditación , excelente trabajo , gracias a todos los que colaboran , feliz navidad ...

[@susanapoli368]

Maravilloso momento de meditación....me impactó..pues anoche soñé que volaba...nada es casual.Gracias Joaquín...tan importante hacerlas diariamente....tan agradecida por éste espacio!!! Gracias,gracias,gracias!!!🙏🌷🙏 Fuí una niña volando💗

[@silvinazalazar1348]

Gracias por recordarnos la abundancia de confiar.

[@alejandrarodriguez5771]

Gracias!!!!! Maravillosa meditación. Hace poco que empecé a escuchar, estoy creando el hábito de regalarme éstos momentos. Gracias nuevamente

[@marilyfreytes8028]

Gracias Joaquin, por estas 34 meditaciones cada una tuvo un color diferente en mi Vida. Hoy encontrarme con mi niña interior fue maravilloso. Abrazo inmenso

[@sandrabeatrizsoruco8868]

Gracias, gracias dr joaquín, hoy predominaba en mí el lobo negro; regalarme un momento en compañía suya comence a elegir al libo blanco.

[@beatrizvedoya7636]

A veces no entiendo mucho a dónde querés llegar. Tengo la sensación de que mirar en cada día lo nuevo que me ofrece a veces no es más que colgar la ropa lavada. Soy una persona grande, 75, viuda y con depresión endógena. La viudez es muy fuerte. Soy creativa, escribo, leo, hice Miles de cosas lindas y he pasado momentos maravillosos en mi vida. Recién hace unos meses q llego a ustedes. Hago meditación casi todos los días sin orden, la q aparezca. Me hacen muy bien. Pero la soledad no va conmigo. Estoy en lograr algo nuevo, no sé qué, q me haga sentir un poco más feliz. Quizás la enfermedad tenga algo q ver. Siento q me dan algo muy útil pero al no poder comunicarme más que así, me falta algo, es mi sensación. Un ida y vuelta. Creo que las personas estamos poco comunicadas, cada uno va en lo suyo. Intento mucha comunicación x los medios que hoy utilizamos pero el cara a cara, es único. Doy un ej.llevo casi 15 años en un taller de escritura. Casi 20 presenciales. Es maravilloso compartir con otras personas pero luego pasé a hacerlo on line x problemas con mi atención. Lo bueno es que cada mes hay un zoom y aunque las caras sean desconocidas estamos en lo mismo y se siente mucha comunión Bueno, podría seguir pero es suficiente me parece.

[@TMCmariacarreras]

Gracias

[@lauralluis2287]

Muchas gracias, maravillosa...

[@rosanamanocchio7340]

Gracias Joaquin. Maravillosa meditacion. Solo el cuento al principio como q no m hizo sentir bien

[@dorislaumann8718]

Gracias por el espacio que me permitió la práctica diaria. Que la Navidad llegue a tu Vida y a tus vínculos y sea Luz para este nuevo año que se asoma en el horizonte. Dios nos sigue eligiendo en nuestra debilidad y esa Buena Noticia llena el alma de Alegría!🙏🌷

[@silviafusaro2080]

Graciassss 😇😇😇

[@anarosaabrahin2241]

Mi niña os saludando

[@virginiadinardo6606]

Hola hermosa meditación. Tengo una inquietud ¿por qué la exhalación es por la boca? Saludos

[@drjoaquingrehan9625]

La exhalación por la boca te permite hacer una relajación más fuerte al comienzo, y sirve sobre todo si uno está más estresado.

[@virginiadinardo6606]

@@drjoaquingrehan9625 Gracias.