Meditación guiada para antes de entrenar. MEDITACIÓN PARA DEPORTISTAS. (PRE-ENTRENO, POST-ENTRENO)

Esta meditación guiada está diseñada para antes de entrenar ( PRE-ENTRENO ) , ( POST-ENTRENO ) .
Esta meditación tiene una práctica de respiración consciente , escaneó corporal progresivo , música rica para relajarse y mi voz que procura acompañarte en este experiencia.
En esta meditación vamos a focalizar la atención, vamos a cultivar el plano mental para conectar con tu fuerza vital para que te inspires y logres generar una energía que te haga marcar la diferencia.
Debemos elevar los niveles de energía para descubrir las potencialidades humanas que poseemos , para explotar a toda nuestra capacidad y así optimizar el rendimiento deportivo. La mente y la fuerza de voluntad son desarrollables y entrenables .
Así que te incentivo sobre manera a practicar esta meditación que he realizado desde mi propia inspiración y acompañada de frases célebres para llevar la motivación a lo máximo .
Espero de todo corazón que te guste, si es así, por favor, no olvides darle un "me gusta" ni olvides suscribirte a mi canal para ayudarme a mejorar y a crecer. Muchas gracias
Narradora: Maydelis Neninger
Escritora: Maydelis Neninger
Música libre de Derechos de autor
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[@pabloezequielandrada4792]

Excelente meditación; gracias, muchas bendiciones!!.

[@respiraconsciente.maydelis8274]

Gracias Pablo por comentar , me trasmite mucha alegría saber que te ha gustado . Te envío un abrazo . Saludos

[@MariaRamirez-dd9vh]

Mama que cosa mas importamte y muy bello