Meditación Guiada para soltar y dejar ir 💜 Respirar y fluir con la vida

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Gabriela Litschi

Gabriela Litschi

5 ай бұрын

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Пікірлер: 497
@MrLinchis
@MrLinchis 2 ай бұрын
Me acaban de operar de la espalda hace dos días, hoy regresé a casa muy frustado, adolorido, bajo de energía pero gracias a tus meditaciones he podido regresar a mi centro, recargar energía y me siento mucho más pleno y con motivos para avanzar y recuperarme con la tolerancia y paciencia que mi cuerpo y mente necesitan, mil gracias 🫂 les deseo bienestar y salud a todos los que realicen estás meditaciones
@maylincesar3225
@maylincesar3225 5 ай бұрын
Gracias, gracias, gracias! Me sentía muy cansada mentalmente y escuchar esta meditación siento que libere tensiones que me tenían en ese estado. Siempre hago tus meditaciones las procuro a diario y son excelente. Te felicito por tu forma de hablar en cada una de ellas, haces que me conecte al 100%
@GabrielaLitschi
@GabrielaLitschi 5 ай бұрын
Muchas gracias por tu apoyo y tu cariño ✨🌸🙏🏼
@gracielamantilla1387
@gracielamantilla1387 4 ай бұрын
Excelente solté tardas mis tenciones gracias
@mercedesnanio4183
@mercedesnanio4183 2 ай бұрын
Divina meditación Gabriela❤
@magalysacosta3773
@magalysacosta3773 Ай бұрын
Namastê Gabriela. Gracias por todo. Me sentí muy bien con esta meditación ❤
@fernandopinzon1757
@fernandopinzon1757 14 күн бұрын
Gracias. Infinitas, me sentí congestionado y cansado
@maribelsalasdregorio243
@maribelsalasdregorio243 2 ай бұрын
Mis amigas de mi pueblo Pinto Madrid, me dicen por teléfono, que mi voz suena mucho mejor pues mi objetivo principal era volver a mi pueblo cosa ,que es imposible para que me vieran unos buenos médicos en Getafe dado que aquí en Torrevieja ya no me pueden según ellos no pueden hacer nada por mi le doy las gracias a Loli la enfermera que me enseño esto me dijo, que con mis grandes problemas y dolores, tenía mucha negatividad y me estoy empezando a dar cuenta que, es cierto con la negativa dada el dolor es mayor, por lo que espero mejorar y poder decir, quiero seguir viva me parece increíble lo poco que llevo y los logros que estoy viendo un millón de gracias
@miguelantonio6992
@miguelantonio6992 4 ай бұрын
Al principio me costó relajarme ya que estaba con molestias físicas y muchos pensamientos distractores.. Pero luego siguiendo tus instrucciones de a poco pude soltar todas las tensiones. Al finalizar la Meditación estaba totalmente renovado física y mentalmente. Infinitas gracias por este hermoso regalo.
@GabrielaLitschi
@GabrielaLitschi 4 ай бұрын
Qué hermoso leerte! Muchas gracias por confiar 🙏🏼🤍
@veronicagiron11
@veronicagiron11 3 ай бұрын
0:01 Mi cuerpo y yo hemos pasado tantas cosas como por ejemplo un cáncer de seno con mastectomía más quimioterapia etc. Lloré y lo abracé fuertemente por no rendirse núnca solo al final le agradecí tanto porque aún estamos en este espacio sideral. Gracias, gracias, gracias. Me encanta y agradezco al universo haberte encontrado realmente eres increíblemente maravillosa. NAMASTE❤
@emipastor9793
@emipastor9793 2 ай бұрын
❤ No te conozco pero te mando fuerza y ánimo tras leer tu comentario. Todos tenemos pequeñas historias de vida
@lauraainsa8088
@lauraainsa8088 4 ай бұрын
Hola mira no sentia nada normal pero cada respiración notaba que a ratos era pasional que respiraba profundo y la respiración era larga y estoy nostálgica como que hecho de menos a mí madre pero es un sentimiento que poco a poco estoy aceptando aunque en estas fechas anteriormente eran duras o me pensaba que no iba a ser lo mismo noto que bueno ella me protege y no estoy sola gracias
@albaestrellagutierrez9047
@albaestrellagutierrez9047 Ай бұрын
❤ Gracias Namasté
@alfredobillordo4997
@alfredobillordo4997 5 күн бұрын
Buenisimo.me siento muy e paz cuando termine la meditacion.gracias gracias gracias.
@josealbertofranco8682
@josealbertofranco8682 5 ай бұрын
Buen Día gracias gracias gracias por estos minutos de meditación para poder lograr relajarme estaba sobrecargado debido a que tengo el colon inflamado me siento mucho mejor nuevamente gracias gracias gracias y que nuestro Dios nos Bendiga y proteja Amén feliz día 👍⚖️
@albaestrellagutierrez9047
@albaestrellagutierrez9047 Ай бұрын
❤ gracias Gabriela Namasté
@user-fs9wz1xc9r
@user-fs9wz1xc9r Күн бұрын
Gracias!!!❣️
@tamaracruz9146
@tamaracruz9146 Ай бұрын
❤Gracias!
@lazaritaalvarez3163
@lazaritaalvarez3163 11 күн бұрын
Gracias. Muy agradecida
@marleneramos2024
@marleneramos2024 2 ай бұрын
Súper bien gracias gracias
@franciscosuarez1698
@franciscosuarez1698 Ай бұрын
Mil gracias
@martaosten7048
@martaosten7048 4 ай бұрын
Gracias ,gracias sentí ganas de llorar ...luego sentí paz gracias gracias 🙏
@MaryGarcia-zf7vb
@MaryGarcia-zf7vb 3 ай бұрын
Hermoso, gracias 🙏
@laportaoberta
@laportaoberta 2 ай бұрын
Gracias ✨🙏✨
@caossilveira-uu2ru
@caossilveira-uu2ru 21 күн бұрын
Gracias ❤
@kakarotosongohan1661
@kakarotosongohan1661 2 ай бұрын
Muchas gracias 🙏🙏
@YudithAcevedo-ne2oh
@YudithAcevedo-ne2oh Ай бұрын
Gracias!
@edithmarycorreagomez2782
@edithmarycorreagomez2782 Ай бұрын
Gracias 🎉
@silvanabek4300
@silvanabek4300 2 ай бұрын
Gracias. ❤
@elemacadenas2732
@elemacadenas2732 22 күн бұрын
Gracias, gracias y gracias
@gladyszuna5984
@gladyszuna5984 2 ай бұрын
Gracias gracias ❤
@romeliaramirez4696
@romeliaramirez4696 2 ай бұрын
Gracias mil gracias ❤❤❤
@sofiacastro2192
@sofiacastro2192 3 ай бұрын
Muchas gracias.
@hilmermarreros2045
@hilmermarreros2045 2 ай бұрын
Muchas gracias por esta meditacion
@mabelcasierra9112
@mabelcasierra9112 2 ай бұрын
Gracias por tanto ❤❤❤
@IsabelTorres-hc8vu
@IsabelTorres-hc8vu 3 ай бұрын
Gracias por este regalo tan bello
@marielenagarcia75
@marielenagarcia75 4 ай бұрын
Gracias!!
@miriammartinez5515
@miriammartinez5515 5 ай бұрын
Gracias!!🔆😊🌞
@ceciliaherrera5046
@ceciliaherrera5046 3 ай бұрын
Gracias gracias gracias
@anapadillarodriguez9928
@anapadillarodriguez9928 Ай бұрын
Gracias Gabriela
@dr.hugoredondo8465
@dr.hugoredondo8465 3 ай бұрын
Graaaan meditación.
@analuciazambranodemujica1766
@analuciazambranodemujica1766 16 күн бұрын
Simplemente gracias gracias gracias
@youtubepremiumplascencia9467
@youtubepremiumplascencia9467 3 ай бұрын
Gracias poderosa meditacion
@cirialazaro2028
@cirialazaro2028 Ай бұрын
Gracias, gracias, gracias.
@ceciliavilches9816
@ceciliavilches9816 5 ай бұрын
Gracias ,gracias gracias
@lucasrodriguezvillalba6191
@lucasrodriguezvillalba6191 Ай бұрын
Gracias 🤩 ❤
@lupitaleon6875
@lupitaleon6875 5 ай бұрын
Gracias por estos momentos ❤
@mariaestelatkaczyk7334
@mariaestelatkaczyk7334 5 ай бұрын
Gracias Gracias Gracias 🤩
@alfonsoperez4103
@alfonsoperez4103 5 ай бұрын
Gracias por esta meditacion😊
@claramolinateruel4647
@claramolinateruel4647 2 ай бұрын
Muy bonita mil gracias ❤❤❤❤😊😊😊😊
@dianashepherd6083
@dianashepherd6083 2 ай бұрын
SimplementeGRACIAS!!!!❤
@silviahaydee356
@silviahaydee356 3 ай бұрын
Muchas gracias NAMASTE
@yulymedina5838
@yulymedina5838 2 ай бұрын
Gracias! Excelente meditación!
@mariaelenaleon1080
@mariaelenaleon1080 4 ай бұрын
Gracias Gracias Gracias ❤
@ernestoarquer6588
@ernestoarquer6588 9 күн бұрын
Excelente , muy relajante , gracias.
@latiloulou5069
@latiloulou5069 Ай бұрын
Gracias gracias gracias 😻 bendiciones
@amaliapuig2022
@amaliapuig2022 4 ай бұрын
Gracias Gabriela Lhiti😊
@miguelmoisesgonzalezrojas5632
@miguelmoisesgonzalezrojas5632 2 ай бұрын
Mil gracias Gaby por tan fuerte y poderosa meditación, realmente sentir la fuerza y la hermosa energía que emana. Eres un ser de luz.
@GabrielaLitschi
@GabrielaLitschi 2 ай бұрын
Muchísimas gracias por tu apoyo y cariño ✨🙏🏼
@asuncionbuades6976
@asuncionbuades6976 4 ай бұрын
Gracias a ti, es una gran meditación
@MsMarcelag
@MsMarcelag 3 ай бұрын
Hermosa meditación ❤ gracias
@patyalmanza1221
@patyalmanza1221 3 ай бұрын
Ha sido una maravillosa experiencia conmigo misma. He podido conectar con mi cuerpo y mis emociones, sintiendo mucho amor y compasión, recordando que soy mi refugio, que todas las respuestas están en mi,todo lo que necesito es ir a mi. Gracias infinitas querida Gaby. Bendiciones mil.
@agustingallego9463
@agustingallego9463 5 ай бұрын
Gracias a ti por tus excelentes intenciones
@elsaclaret8963
@elsaclaret8963 2 ай бұрын
Gracias fue maravilloso
@user-tq7mk1pt2x
@user-tq7mk1pt2x 3 ай бұрын
Muy buena tu meditación. Muchas gracias
@FranciscoA.OteroC.
@FranciscoA.OteroC. 5 ай бұрын
GRACIAS. eres bendición. Bendiciones por siempre.
@libiapedraza1363
@libiapedraza1363 15 күн бұрын
Gracias a ti muy buena relajacion ❤
@virginiagonzalez1330
@virginiagonzalez1330 4 ай бұрын
Gracias hermosa meditación
@alicialuciagudino9922
@alicialuciagudino9922 2 ай бұрын
Gracias, me relajé mucho. 😘
@marioverdesoto2085
@marioverdesoto2085 Ай бұрын
Infinitas GRACIAS NAMASTE.......¡¡¡¡¡¡
@mariajosefernandezolmos6766
@mariajosefernandezolmos6766 3 ай бұрын
Gracias, gracias, gracias ❤
@maricelvargashernandez7478
@maricelvargashernandez7478 2 ай бұрын
Gracias que Dios te bendiga
@user-dd5je4ik9o
@user-dd5je4ik9o Ай бұрын
Gracias hermosa tú y la meditación.
@user-fs9wz1xc9r
@user-fs9wz1xc9r 6 күн бұрын
Gracias
@nancycorredorroa7716
@nancycorredorroa7716 3 ай бұрын
Muchas gracias x compartir esta grandiosa meditación!
@maribeldeita7257
@maribeldeita7257 2 ай бұрын
gracias por compartir esta meditasion
@marthatechera4513
@marthatechera4513 Ай бұрын
Muchas gracias, me gustó mucho.Amen❤
@carolinabarredo8678
@carolinabarredo8678 3 ай бұрын
Hermosa meditación.. Muchas gracias❤
@nora9807
@nora9807 3 ай бұрын
Maravillosa
@istotaswiatla
@istotaswiatla 4 ай бұрын
Muy bonita meditación, muchas gracias 🌹🙏🌈
@juancarlosmetz1049
@juancarlosmetz1049 4 ай бұрын
Gracias 💙👌
@mirianvalenzuela4739
@mirianvalenzuela4739 3 ай бұрын
Muchas gracias me iso mucho bien ❤
@rafsilmena5683
@rafsilmena5683 Ай бұрын
❤ gracias! Justo lo que necesitaba
@rosatorralba1989
@rosatorralba1989 4 ай бұрын
Muchas gracias, ha sido fantástico. 😊💫
@user-mu1so3by1u
@user-mu1so3by1u 3 ай бұрын
🎉🎉gracias , me sentí mejor , gracias.
@hzacarias2479
@hzacarias2479 4 ай бұрын
Increiblemente relajado y en paz. Gracias Gaby
@FranciscoJavierMunozGuir-xq7es
@FranciscoJavierMunozGuir-xq7es 4 ай бұрын
Gracias vendita Gabriela por ayudarme a calmarme
@anamariazero1542
@anamariazero1542 3 ай бұрын
Muchas gracias,me sentí muy bien,hermosa voz
@yorladyaristizabal2424
@yorladyaristizabal2424 2 ай бұрын
Que meditación tan hermosa❤ Muchas gracias
@rominablanco1940
@rominablanco1940 5 ай бұрын
Gracias a vos Gabriela excelente 👌 meditación.
@olgaeberle3002
@olgaeberle3002 5 ай бұрын
Senti calma, paz. Gracias
@mariaisabelperezramblado2734
@mariaisabelperezramblado2734 5 ай бұрын
Gracias…😘😘
@CecilGo
@CecilGo 4 ай бұрын
Gracias Gabriela me encantó tu meditación ❤❤❤
@NathalyOrozco-wk8di
@NathalyOrozco-wk8di 9 күн бұрын
Gracias me encantó esta meditación ❤️🙏🏻
@javiergarcia32
@javiergarcia32 2 ай бұрын
Paz, mucha paz
@vidaurrepatricia
@vidaurrepatricia 5 ай бұрын
Muchas gracias, me dejó muy aliviada ❤
@ivanedgarhuallparojas7277
@ivanedgarhuallparojas7277 5 ай бұрын
Gracias Litschi cada dia controlo mas mi mente!
@oliviamartinezp.9159
@oliviamartinezp.9159 3 ай бұрын
Hola, me encanta tu meditación
@andrearossi604
@andrearossi604 4 ай бұрын
Hermosa meditación ❤
@sandrapoveda8080
@sandrapoveda8080 5 ай бұрын
GRACIAS POR COMPARTIR ESTÁ HERMOSA MEDITACIÓN GRACIAS , GRACIAS.
@marisolmontilla6909
@marisolmontilla6909 4 ай бұрын
GRACIAS GRACIAS GRACIAS PUES EXPLENDIDA!!! NAMASTE
@user-em5lj9mm8l
@user-em5lj9mm8l 2 ай бұрын
Sentí mucha paz mefitando
@anamariacontrerasrodriguez6762
@anamariacontrerasrodriguez6762 10 күн бұрын
Gracias por compartir bendiciones, muy relajante
@user-ir5ud5fz7c
@user-ir5ud5fz7c 2 күн бұрын
Muchas gracias. Creo que de todas las meditaciones que he escuchado, está es con la que he conectado más.
@patricialeon1089
@patricialeon1089 2 ай бұрын
Gracias Gabriela, me encantó esta meditación ❤
@mariaisabelgarciagomez6549
@mariaisabelgarciagomez6549 3 ай бұрын
Gracias, Gracias, tengas un buen día, Namaste ❤❤❤.
@lourdessmith9398
@lourdessmith9398 2 ай бұрын
Gracia Gaby ! Maravillosa sección ❤
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Паша Осадчий
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