Meditación para Dormir 🌺 RELAJACIÓN & AUTO-SANACIÓN con Cromoterapia

Meditación guiada para dormir con relajación y afirmaciones para una sanación profunda durante la noche usando el poder de la cromoterapia, es decir, el impacto energético de los colores, que usaremos a través de la vsualización.
Buenas noches 🌺🌺🌺
Hoy os propongo una meditación para dormir muy sencilla y espero que efectiva en la que usaremos tres elementos básicos: relajación, visualización de colores específicos para cada zona y afirmaciones.
De esta forma, en la meditación seguiremos estos pasos:
1. Visualizar una parte concreta del cuerpo
2. Relajar la zona
3. Visualizar una luz que llena esa zona con un color específico
4. Imaginar que esa luz nos sana
5. Repetir mentalmente afirmaciones positivas
Espero que te resultle de utilidad y sobre todo que duermas como un bebé y sanes... TODO!!! 🌺🌺🌺 Dulces sueños!!
Mi canal de meditaciones y cuentos para niños y niñas
/ @babycuentosymeditacio...
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Nota Importante de Des-responsabilización: Los videos y meditaciones de este canal solo son propuestas en base a mi propia evolución, pero eso no quiere decir que sean las acertadas. Úsalos si te sirven y deséchalos si no te sirven. Es tu responsabilidad utilizar esta información como creas más conveniente. Por último, recuerda que estas meditaciones no constituyen una terapia y que no sustituyen ni excluyen la atención o el tratamiento médico o farmacológico convencional prescrito por profesionales sanitarios.