Meditación para Dormir Sanando a Tu Niña o Niño Interior. ¡Muy Bonita! 💙

Esta es la versión para dormir de la meditación del niño interior, una bella y emotiva experiencia meditativa para sanar tu infancia y sanarte a ti misma, a ti mismo, mientras te encaminas hacia un profundo y placentero sueño. Es una meditación para dormir con un precioso encuentro con tu pequeño yo en el que cerrarás heridas y recuperarás la mirada limpia de la infancia. Espero que te guste y te ayude a dormir como un niño.
🌙 Para facilitar tu tránsito hacia el sueño, la pantalla se oscurece por completo a los diez minutos. Y tras la meditación, la música relajante te acompañará un rato más.
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👉🏼 Esta meditación guiada es una propuesta de carácter didáctico. Cualquier problema de salud debe ser tratado por un profesional sanitario.
©️ Creación original de Rafa Núñez protegida por derechos de autor.
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#meditacionparadormir #niñointerior #sanarinfancia

[@elvirasamperio8439]

No nos queda más que sanarnos a nosotros mismos y darnos aquello que nos faltó. Somos responsables de lo que vivimos. Venimos a crecer como personas

[@yolandavelazquez3107]

Yo jamás había escuchado sobre este tema gracias y a base de leer y acudir a terapia a mi 65 años estoy sanando esa niña golpeada, discriminada y sanando a la esposa desvalorizada si se puede y es por eso mi comentario estoy bien me siento feliz

[@NessaCelis]

Te envío un abrazo!

[@marisoltoro6900]

Extraño a esa niña que tenía tantos sueños e ilusiones. ❤

[@zentopiameditacion]

Si la buscas con amor, podrás abrazarla de nuevo. Un abrazo.

[@sylviarossquinones2224]

Yo tb😢

[@amarguitsrodriguez7129]

Mi infancia fue muy toxica llena de abandono golpes y muchas pero muchas cosas muy desagradables. Me gustó mucho esta meditación porque pude darme cuenta que en mi larga vida ya que tengo 74 años he trabajado mi infancia adolescencia y en total la mayor parte de mi vida y pude abrazar a mi niña y decirle que ahora llevo una vida más tranquila y que la amo mucho . Y que ahora me amo y me cuidó. Y no permitiré que nadie ni nadie perturbe mi paz así sean mis hijas o nietos. Aunque sea el último día de mi vida me voy amar respetar y sentir compasión por mi misma. Gracias de corazón. Porque la primera vez que traté de hacerla me dio mucho miedo y no la terminé. De ❤ Gracias

[@zentopiameditacion]

Gracias por compartir tu experiencia. Un cálido abrazo.

[@deisynorelyruizsilva9097]

Wow!

[@epruata]

Wow que inteligente no todas logran Eso te felicito! Dios te ama abrazo su corazón ❤

[@stellaleonar8843]

😢😢😢😢como pudimos crecer con tanta violencias y soporta ver como se le pegaba al la madre de uno.😢😢

[@rosaelenaespitia]

Lo importante de todo esto es aprender a superar todo lo vivido de forma negativa

[@guadalupemendezhuy8141]

Amado Dios por tu preciosa sangre . Me encuentro yo misma me perdono y me amo me libero en tu nombre señor gracias

[@mabelzuniga6598]

Yo gracias a Dios 🙏🏻 si tuve una infancia muy feliz. No tuve lujos pero tampoco hubo carencias. Yo siempre fui la consentida de mi Papio ssi le decia y a mi me decia "hueso" (soy la más pequeña). Escuchando el audio/meditación recordé muchos momentos hermosos de mi infancia.

[@mariacristinahernandez9950]

Amado Dios rescata completamente pronto a mi niña interior y sanarla completamente y recupera mi pureza. Suelta toda la maldad de mi vida y aleja de mi vida a personas con mala fe o con baja vibración y suelto el pasado justo donde debe estar.

[@maguipozo8765]

Amen

[@NidiaChavez-cv7zy]

Qué bonita oración ❤

[@pepa4616]

Así sea❤

[@pilarmoore6548]

Tuve una infancia muy difícil, me convertí en madre de mis hermanos pero ahora Dios me recompensa con una bonita familia. Gracias 🙏🏻

[@anaideitak6178]

Estoy totalmente de acuerdo contigo. Lo pasado pisado, solo perdonar y ver hacia adelante, dejar ir con amor ese sufrimiento, ellos tampoco sabían cómo amarnos. Mucho amor para todos esos niños y niñas heridas ❤ ahora se tienen a ustedes y amémonos mucho mucho mucho.

[@rosaanaenciso2215]

Tengo 63 y no logro olvidar mi infancia, mamá ya se cambio de plano, mi padre 84 y yo sigo enojada con ellos 😢mi argumento es que no me cuidaron ni protegieron, ni cubrieron mis necesidades básicas de niña, ni a mi ni a mis hermanos, siempre fui aislada, meditativa, me siento mas cómoda sola, de echo me gusta estar sola. Es cansado y desgastante vivir con estas emosiones, lo peor es que estoy consciente que no esta bien. Ojalá despues de hoy todo sea mejor para mi. Gracias gracias gracias.

[@celiamartinezmacias1562]

Yo te mando un mega abrazo

[@marthasusanasanchez1345]

Continúa en el aprendizaje y verás que lograrás sanar mucho de esos sentimientos inútiles que solo te lastiman , mi abrazo con compañia😊

[@sofiavillagra7727]

Hola a todos . Leo los comentarios y puse like a casi todos ; estamos todos heridos por lo mismo y me encuentro en un proceso de sanacion. Mi cuerpo ya no da mas y mis emociones reprimidos tampoco . Ojalá este vídeo me ayude , ya q el compromiso al cambio es verdadero . Sobre todo desde q fui mamá .. muchas emociones se sacudieron . Cuestiones q creía ya estaban superadas , y no. Sencillamente estaban calladas para poder seguir . Busco el perdón Oda quienes me lastimaron para mi misma sobre todo por las cosas que he permitido cuando era niña , y no tuve Nadie que me cuide y me defienda . Gracias por sus descargos en los q me sentido identificada en más de uno.

[@MrAlexraffel]

Un abrazo muy grande para ti y tu niña interior

[@zentopiameditacion]

Espero que te gustase la meditación. Un abrazo.

[@epruata]

Sofía Te mando un abrazo dios te ama siempre todo pasa x algo para tus misiones 🙏🏼

[@paulinabermudez4068]

Dios está contigo siempre cuando pasó lo qué pasó piensa qué hubiera sido peor y un ángel te cuido . Lo mejor es perdonar para qué todo se vaya. Cuídate y ama lo qué más puedas piensa qué así como tú lo necesitabas en ese tiempo muchos lo necesitan.

[@mariapatriciafernandezfran7949]

❤❤❤❤❤

[@marianadeolarte5766]

Bendicion para todos Dios mio🙏🏻🕊️ sana nuestro corazón ❤️

[@mariaotero6509]

Mi niñez fue muy hermosa, fue muy querida en toda mi familia, puedo decir que fui como un rayito de luz 😊. Mis tristezas empezaron a aflorar a mi mediana adolescencia porque hubo cambios en mi familia, mudanzas, desacuerdos, tensiones. Luego empieza la fiesta (decisiones mal tomadas) Me casé muy en contra de mis padres porque me creía "muy enamorada de la persona menos indicada" aun así mis padres alertandome y yo llena de ilusiones, esperanzas y metas, que al final no fueron cumplidas. Directa al fracaso matrimonial que duró 20 años, con tres hermosos hijos/hijas que 🤔 les transmitimos aún sin intención lo que llevábamos por dentro. Hoy día en mi tercera edad, continúo en mi proceso de sanación, perdón y todo el ánimo del mundo, de seguir sanando a mi joven adulta interior cada día, sin culpar a nadie, ni siquiera a mi misma. Es mi proceso, me amo 💕 y no le dedico mucho tiempo a las tristezas, las melancolías, etc... Sino que cambio el canal triste y continúo un día a la vez, hacia mi libertad❤ Bendiciones a todos/todas👍🙌

[@zentopiameditacion]

❤️❤️❤️

[@zentopiameditacion]

Gracias por compartir estas palabras, María. Un abrazo enorme.

[@yosolosequenosenada5540]

A TODOS LOS QUE ESCRIBEN SUFRIMIENTO EN SU NIÑES... DEBEN SUPERAR ESTOS MOMENTOS Y SOLO RECORDAR LOS BUENOS Y OLVIDAR GOLPES ABANDONO ODIO HAMBRE., ETC., NUESTROS PADRES NO NACIERON SABIENDO QUE HACER CON NOSOTROS SUS HIJOS... IGUAL SINTIERON PÁNICO., NO SÉ VIVAN AQUÍ Y AHORA., YA PASÓ LO QUE PASÓ., VIVAN Y NO HECHEN A PERDER LA VIDA DE HIJOS., NIETOS QUE SON EL MÁS GRANDE TESORO PARA UN SER HUMANO... VIVAN... ÁNIMO😮

[@nataliacastaneda6921]

Tienes razón, el problema es cuando empezó la meditación y dice que abras una puerta y encuentres cosas bonitas y no hay, nada tu recámara, yo dormía en el suelo con deis hermano@s o sea como no recordar y aunque he estado en terapia esto me lo recuerda.

[@angiex072]

Yo he el olvidado tantas cosas de mi infancia y adolescencia que no tengo recuerdos bonitos si es que los tuve, mi mente en ese momento siempre queda en blanco y con grandes signos de interrogación

[@yeranianathaliemolinamonte2381]

Me pasa justo lo mismo no tengo recuerdos de nada y conforme pasan los años es exactamente igual y lo peor es vivir una situación en la que no me siento feliz,eso hace mucho más difícil superar ciertas cosas

[@blanca3049]

Creo mi isufriento era x q siempre vi a mi mamá enferma será q x eso siempre estoy enferma

[@lorecabey5864]

Volves para abrazarlo y decirle ya pasó! Aqui estoy para nosoltar mas tu mano juntos un camino .. empezamps a cuidar nuestro angel y evitar asi lastimarnos y castigarnos... mas bien amarnos y dar lobello denos a los demás! Todo vuelve.❤

[@Gabriela-on5yi]

Me vino un llanto nostálgico, me dolió verme al lado de mis tres hermanas mayores fallecidas😢ellas siempre me protegieron, bellos recuerdos, le pedí perdón a esa niña tan alegre que fue , me quede dormida , no sé en qué momento, gracias ❤❤

[@zentopiameditacion]

Un abrazo, Gabriela. ❤️

[@Gabriela-on5yi]

Gracias ya recibí el link, me siento bien que me lo hayas enviado, aún hay cosas que debo sanar todavía en mi 🙏🏼namaste ❤

[@klimovasantos5473]

00😊​@@zentopiameditacion

[@LavidadeGabygaby]

Yo si vi a mi niña interior le abrazo y le dije que nos hicieron ya Dios lo ha restaurado y que no tiene porqué estar mal o tener miedo que siempre la voy amor y a cuidar como se cuidan las rosas bellas gracias por tu video me ayudo a sanar a mi niña llore fuerte y sin consuelo cuando la vi tan vulnerable

[@Gabriela-on5yi]

@@LavidadeGabygaby nos sirvió mucho vdd Gaby nos sacó sentimientos, emociones guardadas, y recuerdos que uno los tenía ahí guardados🥺🥺🥺

[@mariaguasch9918]

Por Dios, un llanto sanador inundó mis ojos y mi corazón al encontrar a esa niñita preciosa de 7 años tan sola y tan carente de todo amor. Solo puedo decirte gracias por ayudarme a rescatarla de su soledad.

[@zentopiameditacion]

❤️❤️❤️

[@MrAlexraffel]

Yo me vi a mis 5 años me abraze y llore mucho como cuando mi mama me dejaba con mi papá y madrstra ese sindrome de abandono lo llevo hasta el dia de hoy por eso fue dificil cuando mi primer esposa y luego la segunda me dejaron y ahora le doy todo mi amor a mis hijas y a mis 2 gatos

[@epruata]

Alex Dios te ama que lo siento Pero tenías tus metas en esta vida Dios recompensa 🙏🏼🌹

[@galiciaizquierdocordero1735]

Te entiendo perfectamente a mi me ha pasado lo mismo y no he podido tener una relación de pareja, siempre con el miedo de que no me dejen y quedarme sola por la falta de amor propio teniendo relaciones no de amor si no de dependencia emocional.

[@normanglikringlez9332]

Siempre que hay divorcios, los hijos la llevan de perder. Y tú a tus 5 añitos, no entendías ni sabías el por qué tu mamá simplemente de dejaba con tu papá y madrastra pero, seguramente era parte del arreglo que hubo legalmente. Y te apuesto que así como tú sufrirás y lloraba al quedarte, tu mamita también se iba llorando con el corazón destrozado pero haciéndose la fuerte frente a tí, para no mortificarte más todavía. Perdonala y perdónate. Perdona a tus padres. Nadie nace sabiendo. Bendiciones para tí y toda tu familia

[@anavaldez4610]

Jonathan Dios te ama hijo Dios mio por favor ten piedad de mi hijo sanalo libralo de esa en fermeda que tiene

[@marinalanz2948]

Afortunadamente el ser humano tiene la capacidad de aprender y desaprender. Somos persistente, resistente e insistente y con mucha resiliencia. Seamos felices...busquemos la felicidad.

[@lupitapavon5533]

No he podido hacerlo pues desde que me acuerdo hasta que ya era una señorita no me a gustado mi vida y me tense mucho no me gustan los recuerdos que tengo casi no puedo recordar algo bueno o bonito desgraciadamente solo guarde en mi memoria lo feo que viví no me gusta recordar mi niñez ni mi juventud, estoy en proceso de encontrarme con Dios y eso me a ayudado hasta ahora a mis casi 60 años quiero sanar pues duermo una noche si y dos no y así la voy llevando estoy tan dañada primero por familiares cercanos, después por mis padres aunque ya no están pero los amo y perdono y la estocada final por mi esposo con traición, ahora estoy aprendiendo qué Dios si me quiere pues llegue a pensar que no, pero ahora se me a dado más de lo que merezco, seguiré así hasta me sienta sana y feliz con su ayuda y misericordia se que lo lograré 😢😢😢😢😢

[@zentopiameditacion]

Te mando un abrazo muy fuerte. Mucho ánimo en ese camino. ❤️

[@axelzamudio8310]

Desafortunafmente ASI a sido para mochas personas como tu y yo Pero solo y unicamente Dios. En su verdadero e infinito amor. Nos va Sanando integralmente animo y avandonemonos en. Dios y Maria Santisima

[@reinaayala8865]

Lupita comparto contigo es mi realidad no puedo estoy muy dañada...

[@nieveshierro7171]

Un fuerte abrazo. Dios no te abandona y la meditación de Rafa tampoco. Tengo 75 años y he descubierto hace pocos años el tema de la niña interior y seguiré con la meditación Un abrazo y adelante.

[@patyquispe3740]

Yo igual fui dañada desde niña , cuando estudie numerología entendí que Dios o el universo como lo quieran ver a todos nos ha mandado un lindo destino pero muchos vivimos en nuestra sombra crees que viniste a sufrir,uno debe ver lo positivo de la situación que te hace sufrir quizás el engaño de tu esposo a que te empuja?a quererte más a valorarte etc ,yo lo positivo que saque de lo malo que viví es que me hizo fuerte independiente y a poder ayudar a muchos niños si yo no hubiera vivido eso como podia entenderlos. La vida me mandó a ser maestra

[@carlasantamaria233]

Hermosa meditación...ahi estaba yo abranzando a mi niña de 8 años diciendo que le va a pasar cosas no muu buenas y cosas hermosas. Que es fuerte y resilente. Que tuvo una hija hermosa y fuerte y una familia que eligio para completar la felicidad una familia ensamblada. Que cumplio su sueño de dar amor a un niño que no le daban cariño. Y un marido que siempre esta para todo lo que necesite. Gracias gracias gracias Dios

[@zentopiameditacion]

Qué bonito. Un abrazo muy grande.

[@galiciaizquierdocordero1735]

Hola Carla yo también quisiera dar cariño a un niño que no lo tiene. Mi infancia fue difícil y me gustaría por eso poder ayudar.

[@estherflores6717]

Al encontrar las puertas,no supe por cual ir,ne sentí perdida,y tampoco supe cuantos años tenía,di 15 ó7 ó cual,cuando me encontré conmigo me abraze y te dije,es que estoy sola muy perdida,nunca nadie me abrazó, me trataron bien,pero sin abrazos😢, abrázame y dame fuerzas tenemos que seguir,ya eres muy vieja,y siempre sola,pero si recordé a mi gran amigo,mi gran amor,mi último amor,pero se lo llevó la pandemia,y me dejó muy sola,lo extraño,el si me abrazó mucho,me dio mucho,un amor calmado pleno,pero duro poco,lo extraño 😢

[@zentopiameditacion]

Yo te mando un abrazo fuerte, Esther.

[@celiamartinezmacias1562]

Yo te mando un mega abrazo, así fue mi madre conmigo pero mi padre me dio mucho amor

[@isabelestelaangastinioti1964]

Gracias porque pude ver a mi niñita entre 5 y 6 añitos ..era hermosa. Gracias Rafa de todo corazon

[@zentopiameditacion]

Qué bonito, Isabel. Gracias por compartirlo. Un abrazo.

[@margaritabarahona2109]

Maravillosa meditación hace como un mes la descubrí y me senti Tan identificada que La hago amenudo También hago otras Meditaciones esta Meditación me llego Aló más profundo De mi ser. También fui una hija No deseada ya que Mi madre era machista solo amo A sus hijos hombres me hizo mucho daño Me trataba muy mal y le inventaba cosas Ami padre para que Me golpeara también sufrí violaciones de un Hombre que era amigo de la casa Me calle siempre Por temor aque no Me creyeran pero Sufrí mucho no tuve Infancia pero gracias Ami despertar estoy Sanando trabajando En mi aun no puedo Abrazar a mi niña Interior no se como Hacerlo pero trato que no afecte tanto Llore con esta meditación es tan Hermosa gracias Este ser de luz Es muy hermosa te Honro y te abrazo Con la luz de mi ser Gracias gracias gra...

[@zentopiameditacion]

❤️❤️❤️

[@animitamuslera]

​@@zentopiameditacion❤

[@MrsCab951]

Escuchando estoy llorando Mucha emocion Deseo sanar mi niña interior

[@viejitostodoterreno]

Hermosa meditación. Muy sanadora. Gracias gracias gracias❤🙏 Me vinieron palabras para que esa niña y hoy mujer, supieran que su madre la quiere, solo que no.sabia como.expresarlo. Hoy en día, mi madre biologica vive y en estos tiempos me.cuesta relacionarme. Si bien desde lo.mental puedo entender su carencia, y sus propias experiencais de falta de amor, de sus padres, prpbablemente. Es que hoy sentí, su cariño, su mirada. Expresiones que siempre faltaron en mi vida de niña y de adulta. Claro que he llorado, sé que estoy sanando, mi niña y yo, y de alguna manera mi madre🙏💓🙌 Gracias de corazón, Marisa❤🙏

[@micosegovia9423]

Una niñez mezclada de felicidad, pero de muchos dolores. Pobreza. Ausencias. Soledades. Enfermedades Fallecimientos. Duelos. Peleas. Trabajo mucho para perdonarme y perdonar. Cuesta. Es dificil. Pero vamos... mgracias por esta meditacion tan sanadora!! ❤🙏

[@zentopiameditacion]

❤️❤️❤️

[@patriciamendieta438]

Aca estoy mi niña , amandote contandode lo mucho que vales. Siempre en mi. 💜

[@sonata1417]

De pronto me vino un llanto nostalgico donde le hablaba a mi niña le decia que lo sentia mucho.

[@MrAlexraffel]

Yo llore muchísimo

[@ClaudiaSanchez-un8ev]

X1000 ​@@MrAlexraffel

[@carolinavolquez9445]

Amado dios hasme oído tú voz miséricordia porque en ti confio padre celestial te pido sabiduria la paz 🙏❤️🙏

[@fzasesores]

Al principio tuve mucho miedo no queria mirar a mi niña interior sin embargo seguí abrí la puerta y ahi estaba con sus pequeños pasos dándome una gran sonrisa y yo pude abrazarla decirle que el camino no fue fácil pero que hoy todo está tranquilo y al abrazarla dormir a su lado tocar su bello rostro siento una inmensa y profunda paz , gracias que hermosa meditación.

[@zentopiameditacion]

Gracias por compartir tu experiencia. Un abrazo fuerte.

[@marthavega-ct1ei]

Los orígenes son pasos lentos pero no somos hoy sino lo que del camino andado, con gratitud se puede superar todo el andar por ello somos hoy la mejor versión que nació de ese ayer, tal cual como pasó,no hubo otro modo sostenido en modo infancias, ❤❤❤❤❤❤❤

[@elisagandaragandara4164]

💚🤗🌷tu VOzzzz... Cala profundo... Gracias por Existir. ⚘🍀 Hay muchas heridas x Sanar.. ❤🍀🍀🍀🌷⭐💚

[@zentopiameditacion]

Muchísimas gracias. Un abrazo fuerte. ❤️

[@user-zd2lj1eq8n]

Amore cuida esa preciosa voz ayuda a mucha gente. Gracias por estar ahí.😊❤

[@zentopiameditacion]

Muchas gracias. Un abrazo grande.

[@user-ys3jn3gx6k]

Saludos desde México me encantó tu trabajo creo tenemos el mismo gusto por la elaboración de flores

[@ZoilaRodriguez-xw4cu]

*Maravillosa meditación *...Recuerdos bellos de mi infancia..es increíble el bienestar que sentí al recordar momentos que la mente guarda celosamente en un rinconcito del alma,..excelente experiencia..los FELICITO 💜💛💚💙🧡🤍💖

[@zentopiameditacion]

¡Gracias! ❤️❤️❤️

[@rociovelazquez8363]

Nos cuidaremos las dos,de hoy en adelante,lo que nos resta de vida yo de 60 y ella de 6

[@adripia2949]

A mí NO me hizo bien la Experiencia, la Niña estaba tan Sola y Triste como yo ahora.

[@sarasanchez5306]

Hermosa y oportuna meditación para mí, que hace tiempo me encuentro quizás en la búsqueda de respuestas a interrogantes para lograr algún nivel de paz. Le agradezco infinitamente las meditaciones que noche a noche me permiten por fin, dormir sin la necesidad de tomar el alprazolam al que por muchos años me había acostumbrado. Esta meditación me ha llegado al alma y a lo más profundo de mi ser porque pude abrazarme en el tiempo. GRACIAS!!!

[@zentopiameditacion]

Hola, Sara. Enhorabuena por haber conseguido dormir sin medicación después de años. Es un enorme logro. Me alegro de haber contribuido a ello con mis metitaciones. Un abrazo enorme.

[@esmeraldaliendorbravo5636]

Mi infancia fue triste,no deseada,no querida y en total abandono.Desde que falleció mi Padre ,peor. La relación de mis padres muy tóxica ODIO / AMOR MALTRATO Y ENFERMEDAD TERMINAL DE MI PAPÁ trajo mucha pobreza .Tengo pocos recuerdos felices, me refugie en la lectura y ser muy buena estudiante. Este audio me ayudó bastante gracias

[@tiempograndelabs]

Hola @esmeraldaliendorbravo5636 me permites hablarte?

[@zentopiameditacion]

Me alegro de que la medicación te haya ayudado, Esmeralda. Espero que hoy seas feliz a pesar de esa imfancia complicada. Un abrazo.

[@dallanlo]

Lo lamento mucho desde lo más profundo de 😢 mi corazón deseando darte un gran abrazote ,seguro eres fuerte y un gran ser humano abraza tu vida con amor y alegría lo peor ya quedó atrás y te viene algo maravilloso ,nadie la tenemos fácil , por alguna razón a si toca vivir la vida

[@lizpantera7271]

🥺eres muy fuerte te comprendo no estás sola , cuando necesites hablar cuentas conmigo

[@juanjimenez6741]

Ni

[@mariaandre7672]

Gracias por la meditación tan hermosa!! Me emocioné mucho!! Gracias y muchas Bendiciones para ti ❤️🙏🏻❤️

[@nancyheguilein8280]

Gracias..!!por esta meditacion tan sanadora...me ayuda a reencontrarme con esa niña con tantos miedos , soledad y necesidad de sentirse acompañada...me abraze y cobije.

[@sandrayrenelandaetaderodri4152]

Gracias descubrí que he sanado mucho mi relación con mi niña hermosa, mis cuidadores se olvidaron un día a mis 6 años de buscarme en el colegio 🏫🎒 y yo misma fuí a buscar a mi niña 💖🥰

[@zentopiameditacion]

Qué bonito. Un abrazo grande. ❤️

[@SagrarioZavala]

Quede dormida como angelito ! Gracias!!!!

[@VanderleiaRuggeri-he4ke]

Buenos dias . Di a ti mismo o.misma yoe amo y perdono a todos k me icieran dano. Ya veras k yebdras un lindo dia ❣️,❤bendiciones

[@andigenialamigojjajjajaaja4804]

No pude dejar a mi miña de 8 años en la cama, me la traje conmigo para cuidarla para darle amor para no dejarla sola,, te amo tanto pequeña ya estás a salvo eres hermosa, inteligente, ya no estás abandonada porque estás conmigo y te voy a cuidar ❤gracias Dios por tan hermoso momento, gracias a la persona que hizo éste hermoso video❤, ahora mi niña me sonrie😊

[@zentopiameditacion]

❤️

[@circeleyva1109]

Lindas tus palabras a tu niña interior..bendiciones infinitas 🌷

[@mariadejesusizquierdolopez]

Gracias infinitas por llevarme a la edad de 6años y poder abrazar a mi ñiña triste y miedosa y decirle que es fuerte y capaz de todo lo que se proponga aunque llore tanto me siento bien porque se que ahora sí todo va a estar bien y nunca es tarde para aprender y perdonar de corazón a los que amamos

[@zentopiameditacion]

❤️❤️❤️

[@margaritadelatoba123]

Al ir con la niña triste de 6 años que vivió acoso de su padrastro, llore al encontrarla de nuevo, y le dije que siempre estare con ella, no vas estar sola unidas lucharemos 😭🦋🌼🌬️🦋🌬️🌼🦋

[@Gutennita]

Gracias, gracias, gracias Estoy en ese proceso de sanar las heridas de infancia y esta meditación me cayó muy bien, es muy bonita y la voz muy agradable. ❤❤❤

[@zentopiameditacion]

Muchas gracias. Un abrazo.

[@abigailvillegas2076]

Hola... Quiero agradecer por esta meditación, mi infancia fue muy triste, sin amor, con machismo, sufrí abandono, descuidos, carencia, pude ver a mi pequeña niña interior, cepille su cabello, le di un breve baño, volví a peinar su cabello descuidado, y la abraze, disfrute recostarme con ella, con algunas lágrimas, pero muy sanadora experiencia, gracias Rafa, me reconforta tanto tu voz, por fin encuentro algo que me ayuda a dormir, vivo en soledad cuidando a mi papá anciano y discapacitado, hace poco enviude y la ansiedad y el estrés son algo recurrente últimamente, agradezco haber encontrado Zentopia... ❤ Gracias, gracias, gracias!!!! Bendiciones.

[@zentopiameditacion]

Muchas gracias por compartir tu experiencia. Qué bonita. Me alegro de poder ayudarte a dormir. Un abrazo muy grande, Abigail.

[@juliacoronel2556]

Que bella meditacion llore y llore al poder recordar a esa pequeña niña

[@gladyseugeniajorquerapardo1260]

Gracias Gracias Gracias por esta hermosa meditacion bendiciones❤️❤️❤️❤️❤️🙏🙏🙏🙏🙏

[@zentopiameditacion]

Gracias a ti. Un fuerte abrazo.

[@valentinaamaliadeleonnava6670]

He llorado muchísimo, amo tanto a mi niña, gracias, gracias!

[@andreaviviana3038]

❤❤❤ Gracias.Gracias.Gracias🙏🏻💫

[@greciagaristo5680]

Gracias gracias gracias bendiciones sanar a mí niña interior

[@adripia2949]

No me hizo bien la Experiencia, la Niña estaba tan Sola y Triste como yo ahora.

[@paquitacoy4980]

Qué hermosura de meditación Rafa! Me han brotado las lágrimas cuando he estado con mi yo chiquitina.. hacía tantos años que no pensaba en ella. Gracias 🫂❤

[@myriamluna2957]

❤Que hermoza meditacion✨️🙏ver a mi niña interior de 5 años😢gracias por este momento la abraze tan fuerte que me sonrió..

[@zentopiameditacion]

¡Qué bonito! Un abrazo grande.

[@mariajoselopezferrer5645]

Muchas gracias x esta preciosa meditacion

[@zentopiameditacion]

🙏🏼❤️

[@cintiamoreno6631]

Ya van varias veces que hago esta meditación, y siempre lloro en el momento que estoy con mi niña de 7 años, recordar la inocencia qué tenia a esa edad a pesar de todo lo que estaba viviendo en ese momento, el ver la paz que siente mi niña qué abrazo para protegerla me da mucha nostalgia

[@classytortabycristabelle]

Hermosa meditación!

[@PatriciaMonicaInchaustyLaurel]

Me ayudó mucho es uno de los mejores videos. cada que escucho me duermo en Paz y realmente duermo profundamental,hasta me acuerdo lo que soñé 😊, no Soy de las que opinó en los vídeos, pero este video tiene que ser visto, me ayudó mucho muy buen video ❤ gracias

[@zentopiameditacion]

Muchísimas gracias por tomarte el tiempo de comentar, Patricia. Un fuerte abrazo.

[@gracielabriones5037]

Yo creo a nadie le gusta recordar cosas que no le gustan pero es necesario para poder entender nuestras emociones y de dónde provienen pero hay que echarle ganas

[@inesmr9961]

Gracias por esta meditación. Ayuda a perdonarnos, a perdonar los errores de los padres que también no fueron amados , no es fácil ser padre! a sacar emociones negativas reprimidas , a saber el porque de hoy, al terminar la meditación da una Paz interior y creo que ahí es donde está DIOS. Muchas bendiciones por motivar a la MEDITACION. 🙏💫

[@zentopiameditacion]

Eso es, Inés, los padres hacen lo que pueden. Es importante perdonarnos y perdonarlos también a ellos. Un abrazo.

[@ClaudiaSanchez-un8ev]

Gracias gracias gracias , son las 3:17 am y acabo de terminar de escuchar esta belleza de meditacion que me hizo llorar hasta el fondo de mi corazón, imaginarme de niña con gran facilidad y abrazarme con demasiado amor del que nunca me había dado en toda mi existencia. Esto para mi es recordar que Dios existe y me hace milagros en forma de audios como este para ir sanando mi pasado y darme el amor que nunca me di , reconciliarme y aceptarme desde el amor genuino y verdadero. Gracias a quien se le ocurrió hacer esta maravillosa meditación o ejercicio para los que sentimos que estamos atrapados en el pasado o vivimos angustiados por el futuro. Desde ahora en adelante siempre recordaré a mi niña para hacer las paces diario conmigo misma. Hasta el dolor en el estómago que traía se me quitó y respiro profundo. Gracias que Diosito los bendiga por siempre. Ya tienen un suscrito y fan más ❤

[@zentopiameditacion]

Un fuerte abrazo.

[@YulijimenaDiaz]

Solo hice llorar y llorar con esta meditación 😢

[@lorenabarriga6955]

Gracias…gracias ,gracias Me llevó abrazar a esa niña de 6 años que se crió en el campo hermosa con su pelo largo rubio y ondulado con sus mejillas rosadas y manitos que jugaron con tierra … Con un vestido beige con rositas rosadas oscuras ,rodeada de animalitos y mucho verde una laguna con ranas …árboles con fruta , campos de trigo dorado , un primo dos años menor un abuelo grande y trabajador con olor a sudor y a corral una abuela mañosa con su delantal,y una madre que recuerdo sólo sus manos ..:

[@zentopiameditacion]

Qué bomita experiencia, Lorena. Gracias por compartirla. Un abrazo.

[@marcovazq2458]

❤No puedo creer lo que esta meditación guiada, ayuda a lograr. Me encontré, me pude encontrar. Y si, me mecesitaba. Gracias por este hermoso momento inigualable. 😢❤

[@zentopiameditacion]

Me alegro mucho de que te sirviera. Gracias por compartir la experiencia. Un abrazo.

[@viviperdomo2508]

Desde el comienzo al final lloré pero pude encontrar a mi niña decirle muchas cosas lindas jugar con ella abrazarla realmente emocionante gracias

[@zentopiameditacion]

❤️❤️❤️

[@OrialisFalcon-sb7fb]

Gracias gracias gracias Yo fui abandonada...una pareja me adopto me dieron nombre y apellido y todo su amor A los 35 años encontre a la señora que me trajo al mundo Siempre quise saber de adonde yo vine Hoy tengo 66 años y ella 85 Gracias x tan bonita meditacion Dios nos bendiga....a todos!

[@zentopiameditacion]

💙🙏🏼

[@deadytj965]

Gracias ame esto jamas lo voy a olvidar

[@Ccc123casa]

Un fuerte abrazo mi niña y se feliz.

[@lolerodriguez4577]

Gracias por todo bendiciones no sabia de tu existencia un placer poder disfrutar de sus vídeo que nos sirve de tantas ayuda

[@zentopiameditacion]

¡Bienvenida, Lole! Gracias por tus palabras. Un abrazo. ✨

[@mariaconsuelogarcia8713]

Preciosa. La guardaré y compartiré. En mi desvelo la encontré. Dios me la presentó. Gracias Señor POR TO Y POR TANTO...Amén

[@zentopiameditacion]

🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@estelafanari]

En la primera vez no lo hice muy bien, ahora la llevé hacer a mi niña todo lo que quería hacer y siempre le prohibieron, fuimos muy felices se durmió en paz y contenta hermosa experiencia y yo me siento muy bien Volveré hacer esta meditación para ir a jugar con ella Muchas muchas gracias por esta meditación ❤❤❤❤❤

[@zentopiameditacion]

Me alegro mucho de que haya sido una experiencia bonita. Gracias por compartirla. Te mando un fuerte abrazo. 🙏🏼❤️

[@elenaflores8618]

Gracias, bendiciones

[@analiliavera5176]

Yo tuve una infancia FELIZ, amo mi vida fe niña, sin embargo no dejo de llorar. Recordando todo lo vivido de niña. Gracias

[@mariaovalle6429]

Bueno pues boy a tratar esta noche el tema me encanta ❤ Gracias gracias gracias

[@yaszs7768]

Hermosa meditación!!❤

[@emmawittz7827]

Gracias

[@Mary18Vazquez]

Que bonita meditación. Mi niñez fue tan bonita, llena de tanto Amor y cuidados de mi mamá y mi papá. Al ver la imagen me acordé de cuando era niña, me acordé de mi mamá, extraño sus abrazos, sus palabras, a pesar de mi edad ,aún necesito las palabras y los consejos de mi mamá. A veces no puedo dormir, dónde vivo hay una situación confusa, esto me preocupa mucho, porque hablan las personas de tantas cosas extrañas de las que yo no tengo nada que ver. Pero gracias a esta hermosa meditación, me siento más relajada . Gracias. Bendiciones 🙏

[@zentopiameditacion]

Muchas gracias por compartir tu historia. Espero que tu situación actual mejore pronto. Te mando un fuerte abrazo.

[@paulacastro8531]

Gracias gracias infinitas muy bonita❤❤❤

[@zentopiameditacion]

🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@xiomaraalvarez2797]

Que maravillosa meditación,por fin logré conectar con mi niña interior,la abraze, la llene de besos y amor💞 ahora estamos en paz,llore tanto q me siento liberada🙌 gracias hermoso ser de luz por ayudarme a hacerlo realidad🫂🫂🫂

[@zentopiameditacion]

❤️❤️❤️

[@cristinadiazpretell8001]

Gracias, gracias, gracias.

[@teresitadiaz1105]

❤ Gracias!!!

[@mariadolorespucheta8744]

Graciad. He abrazado a mi.niña . Senti una inmensa emocion y sanacion. Lo raro fue q me abrace con la niña de mi hija. Con mucho amor, alegia y felicidad. Gracias

[@zentopiameditacion]

Qué maravilla. Un abrazo.

[@lauraveale5470]

Me encontre con dos tesoros de mi infancia , muchísimas gracias

[@zentopiameditacion]

Qué alegría. 💙🙏🏼

[@leticiagranados19]

Yo creo que todos tenemos ese niño interior dentro

[@zentopiameditacion]

Sin duda. 💙🙏🏼

[@guadalupebanales1663]

Mi niñez fue muy triste fui muy golpeada y llore mucho y abrace a mi niña y desee sr grande para defendería y la abrazo porque de grande también fui golpeada por mi esposo y los perdono ya soy viuda y no soy amargada me encantan los niños y no me gustan las injusticias yo amo a Dios siempre me cuida y es mi mejor amigo ❤

[@user-up9zu6og5f]

Lupita, no hay mejor amigo que nuestro Padre Creador, me da gusto saber que estás más tranquila, saludos 🙂

[@nelcru4321]

Deseo sanar mi niña interior! 😢

[@gracielamunoz2195]

Ilore mucho 😢 🩷 Luego me Dormí gracias 🙏🫂

[@katherinerodriguez7055]

Lloré mucho al encontrarme con mi niña carente de todo, perdida y viviendo maltrato familiar 😭, fue muy lindo y restaurador!!! Mil gracias

[@zentopiameditacion]

Me alegro mucho. Un abrazo.

[@yaraquiros6025]

Gracias , visualicé a mi niña como de 4 o 5 añitos nos miramos y sonreímos , fue lindo! Liberador y sanador! Gracias mil bendiciones! , Ojála puedan escuchar este video otras personas es sanador😊❤🙌💯🌹👍

[@zentopiameditacion]

Muchas gracias por compartir tu experiencia. Me alegro de que haya sido bonita. Un abrazo.

[@tatalampazzi2]

Excelente!!

[@lauraveale5470]

Una gran sorpresa y revelación.

[@zentopiameditacion]

💙

[@elizabethdelgado5251]

Muchas gracias ❤por esta meditación, me ayudó mucho.

[@zentopiameditacion]

Me alegro muchísimo. Un abrazo fuerte.

[@silviakiefel640]

❤hermosa meditación😊

[@zentopiameditacion]

¡Gracias!

[@gracielaperez2604]

❤gracias gracias gracias 🙏

[@benedictapumacallahui8817]

Gracias gracias gracias para sanarme mi infancia fue muy tristes momentos de mis 5 her idas que maravilloso para sanarme mi infancia ❤

[@zentopiameditacion]

Me alegro de que la experiencia haya sido buena. Un abrazo. ❤️

[@hildaciertofigueroa7173]

Gracias gracias gracias Dios

[@marialuzramallal5327]

Gracias por este trabajo tuyo que brinda está posibilidad de reencuentro emocional con esa parte de nuestras vidas en que fuimos tan frágiles . Para ahora, en adultez, hacernos cargo de nuestras heridas de antaño, así sanarlas con toda consciencia y amor generado por un lado a quien no estuvo a la altura de no dañar nuestra sensibilidad cuando llegamos tan vulnerables a este mundo y sobretodo para asumir la elección de ser hoy yo misma , desde esta adultez, quién voy a abrigar, cuidar, escuchar , dar valor a quien fuí en aquel momento y a quien soy hoy . Me encantó con qué dulzura y calidez envuelves con tu guía y voz el viaje a la infancia para rescatar a nuestra versión infantil. Sigue ofreciendo de tu sabiduría y trabajo gentil opciones como está para Continuar con nuestras vidas de un modo más sano y siendo así de serviciales como tú.

[@zentopiameditacion]

Muchísimas gracias por tus palabras, María Luz. Me alegro de que la experiencia haya sido grata y útil. Un abrazo.

[@user-gq5vy3wv4j]

6:14 pm . Mi niñez fue muy adulta, me sentía con la responsabilidad de enseñar a mis padres a qué hicieran bien su rol.

[@miriamvaldivia1393]

Preciosa meditación gracias

[@zentopiameditacion]

🙏🏼💙

[@Camiquevedook]

¡Gracias!

[@zentopiameditacion]

Gracias mil. Un fuerte abrazo.

[@ritagil1531]

Gracias gracias gracias❤

[@felixa8255]

Estremecido ❤. Muchas gracias!

[@zentopiameditacion]

Gracias a ti. ❤️🙏🏼