Медитация перед сном 🌀 Гармония ума, остановка внутреннего диалога 🌀 Гипноз для сна

Медитация перед сном 🌀 Гармония ума, остановка внутреннего диалога 🌀 Гипноз от навязчивых мыслей 🙏 БЕСПЛАТНО СКАЧАТЬ СЕАНС ГИПНОЗА ▶️ alphacentr.ru/catalog/besplat...
----------------------------------------------------------------------------------------------------
Инструкция по применению аудио гипноза: alphacentr.ru/o-magazine/inst...
----------------------------------------------------------------------------------------------------
Обратите внимание, что эта медитация предназначена для прослушивания непосредственно перед сном, и в конце этой записи есть внушения на засыпание. Если вы хотите прослушивать ее в другое время суток, то поставьте будильник, чтобы вовремя проснуться.
Медитация "Остановка внутреннего диалога" предназначена для того, чтобы вы научились создавать внутри себя состояние наблюдателя: более спокойное и расслабленное состояние ума. Состояние безмолвия ума - это высокоэффективное, полезное, безопасное и естественное состояние организма. В этом состоянии значительно повышается осознанность и понимание своих действий, мыслей и мыслеобразов, уходят беспокойство, тревога и стресс.
У многих людей в голове постоянно звучит внутренний диалог - одна мысль наслаивается на другую, а затем следующая и следующая - и так целый день, и даже ночью в постели этот диалог с собой не прекращается.
Или возможно у вас есть привычка снова и снова проигрывать, анализировать и оценивать определенные жизненные события и обстоятельства - и вы попадаете в ловушку бесполезной умственной активности, которая никогда не останавливается и не дает расслабиться и наслаждаться жизнью. Такие привычки часто становятся причинами хронической тревожности, беспокойства, депрессии и бессонницы. Эта медитация поможет вам научиться глубокому расслаблению ума и остановке внутреннего диалога.
▶️ Данный сеанс в формате mp3 можно скачать на моем авторском сайте: alphacentr.ru/catalog/audio_m...
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Пишите в комментариях о своих впечатлениях от прослушивания!
Если вам понравился сеанс ❤️ ставьте лайк ❤️
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Вы можете отблагодарить автора любой суммой. Ваш вклад поможет мне делать больше бесплатных программ для Вас!
- с помощью любой российской банковской карты или СБП: pay.cloudtips.ru/p/a0fe344b
- переводом на рублевую карту Сбербанк 4279 3806 8737 5651
- переводом в любой валюте в системе PayPal на адрес эл. почты: [e-mail]
- пополнив счет телефона МТС [phone]
- электронный кошелек QIWI [phone]
- кошелек ЮMoney 410012512105878
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Желаю вам счастья и гармонии в душе!
/ @elenavaliyak
• Медитация перед сном 🌀...
Эта медитация подходит для начинающих, жизнь прекрасна, медитация поможет обрести гармонию, медитация сильная выздоровление тела, эта медитация изобилия, счастья и вдохновения. Эта видео медитация очень полезна перед сном, медитация поднимает кундалини, медитация помогает обрести сильное здоровья. #медитацияпередсном #медитация #медитациядлясна #остановкавнутреннегодиалога #остановкамыслей #какостановитьсвойум #какубратьвсемыслиизголовы #расслаблениемозга #отключениеума #ОВД #мантра #какуспокоитьумисознание #каквыключитьвнутреннийдиалог #очисткамозга #гипноздлясна #гипноз #ятворецсвоейреальности #медитацияслушать #исполнениежелания #жизньсвоеймечты #остановкамысленногодиалога #медитацияонлайн #медитацияостановкамысленногодиалога #медитациябесплатно #позитивноемышление #личностныйрост #лучшаямедитация #какизменитьсвоюжизнь #Какначатьновуюжизнь #медитацияслушатьонлайн #расслаблениемедитации #навязчивыемысли гармония,счастье,здоровье,саморазвитие,терапия,перевоплощение,музыка для медитации,снять стресс,эзотерика и самопознание,медитация для сна,медитация вдохновения медитация,медитация перед сном,денежный поток,деньги,медитация деньги,денежная медитация,привлечение денег,медитация деньги,медитация денежная удача,медитация на деньги,мантра,мантра денег,мантра богатства слушать,расслабление,лучшая медитация,релаксация,медитации,саморазвитие,перевоплощение,гипноз,сон,психология денег,психологии денег,психология,поведение,быстрые деньги,как стать богатым,волшебники,волшебник,создание,реальность,мечта,желание,счастье,любовь

[@user-mu3ex1pc7j]

Кто смотрит в 2024?Хороших снов и мира в душе.Добра и мира всем живущим.

[@arailymmei6856]

Әумин🤲

[@user-cc3he7cn2r]

Взаимно ❤

[@nice4786]

Зачем вы так пишите про года? Всегда было интересно почему вы все так пишите? Этот гипноз будет актуальным до тех пор пока мы все живы,Елена очень талантливая и на всем ютубе и вообще в сети самая самая 🤍

[@shastikwdm125]

душевно благодарю

[@user-hp1yu4vg7w]

Спасибо и Вам

[@user-we4mb4tt3r]

В ютюбе несколько медитаций сна, везде 4 млн просмотров, я так думаю это одни и те-же люди которые не могут уснуть и смотрят все эти видео 🤣

[@eagle6183]

По очереди, чтоб не надоедали))

[@Illegvl]

не в бровь, а в глаз))

[@qwertyuiopqwertyuiop7243]

По-любому,😂😂😂😂😂

[@ViktoriaPlzen-eg1li]

Даже свой не узнала , хотела лайкнуть😂

[@user-se3it1up5t]

😂

[@user-lh1fu5cc6l]

Сегодня 11 июля 2023 года ,кто еще слушает сейчас ,желаю вам здоровья ,как и себе , слушаю медитации Елены уже несколько раз,работают !!! 🎉🎉🎉

[@user-rh4jv4mo2l]

Взаимно ❤

[@PoWarM]

Всего доброго!

[@user-tp4ls1nh3m]

Через сколько они начинают работать скажите пожалуйста ?🌟

[@calmlylistened]

Взаимно 😊

[@dreamspb]

Сегодня 23.07.23🦋

[@brainbrains8038]

На антдипрессанте 4 й месяц.сама уже несправлялась+.гипоз помогает. Ребят если, сам не вывозишь- нужно помочь организму, не бойтесь обращятся к психотерапевту. Всем радости, сил и много серотонина!!!!

[@echkamel5741]

Здравствуйте,как вы сейчас, какие антидепрессанты пили??

[@user-ye1uy3vf8z]

Мне тоже в свое время они очень помогли! Рекомендую, не бояться и идти к хорошему специалисту! И ваша психика вам скажет Спасибо!❤

[@Tehza]

Поддерживаю и подтверждаю, если не справляетесь, то идите к терапевту, неврологу, а они уже вас направят к психотерапевту. В этом нет ничего страшного, это помощь самому себе. Всем здоровья!! И гипнозы и медитации и аффирмации Елены мне очень помогают.

[@Tehza]

​@@echkamel5741я не автор сообщения, но напишу. Пью антидепрессант Серената 100мг/сутки. Прописал психотерапевт на один год, каждый месяц посещала его, стало лучше, теперь посещаю врача реже. Принимаю с осени 23 года.

[@user-zz3gc9nk8r]

Тнралиджен не помогает

[@user-gj2cg3ub8m]

Вчера включила эту медитацию и заснула. Сегодня заметила, что нет внутреннего диалога, удивилась и сейчас вспомнила, что слушала эту медитацию и крепко заснула до утра... Нет чувства тревожности, которое уже изрядно мучает меня днём и ночью, какая-то спокойная тишина и гармония. Спасибо Елене за помощь нам, страждущим в своём сознании. Буду вечерами слушать её. А всем остальным желаю крепкого здоровья.

[@user-ln7uu6vu6n]

Иногда внутренний диалог полезен???

[@user-hp1yu4vg7w]

Спасибо и вам крепкого сна

[@olitta2013]

Кто смотрит этот сеанс осенью 22г? Многим сейчас понадобится эта медитация чтобы успокоиться и настроиться на душевный лад и т.д.

[@MrWissarion]

это важно во все времена! всем мира и любви!

[@Julie_Lovely]

Да, очень помогает ❤

[@user-ox2wr4ou2c]

Я слушаю. 29 сентября. Очень хочется успокоится и вернуть радость жизни.

[@SharkOfBusinass]

У меня уже крыша едет, только так приходится.

[@NellieNerolina]

Только так и засыпаю. Ну или даже так не засыпаю (

[@astra-tw8sj1ve2t]

Кто смотрит в 2023? Сладких снов ❤

[@duseiA716]

26 ноября 2023 год . Не минула и меня бессонница . Надеюсь справиться с помощью Елены Прекрасной .❤

[@horseman8272]

Спасибо что помогаете не сойти с ума от этой безумной войны.

[@fort1131]

ага

[@tatyanaspasova4031]

Когда нибудь я дослушаю эту медитацию до КОНЦА!

[@Jaja_0_]

Уснёшь через 5 минут

[@alanchik38]

У меня стресс, сон видел вещий, что будет скандал, на работе проблемы. помогает транс.

[@user-tv3ix5qh4f]

Не надо, засыпайте, где сон застанет, мы же для этого и слушаем божественную Елену. Спасибо, что есть такие психотерапевты! Будьте здоровы, с уважением,

[@ZveZdaPoimeniSolnce94]

Хотят слухи, что никто не может дослушать до конца)

[@0905artem1983]

@@alanchik38 ююююютютюбююююю

[@user-we7cz8tn4n]

Единственная медитация, которая помогла мне без препаратов справиться с бессонницей на фоне тревоги. Спала по 2-3 часа в сутки, сложно было перед сном выключить голову, мысли и тревогу. Слушаю около 2 недель, сон наладился, редко просыпаюсь по ночам и сплю в среднем 7-8 часов. Это прекрасно. Даже когда дослушиваю до конца, все равно через короткое время засыпаю, раньше могла до утра крутиться без сна. Глубокая благодарность вам за это чудо!!!

[@ElenaValiyak]

Благодарю за Ваш комментарий! Рада, что прослушивание моих программ приносит Вам пользу.

[@quarantine2304]

Блин у меня у одного такое, что когда начинаю вслушываться то сразу начинает чесаться нос, нога, рука, жопа, СКА как же бесит

[@ElenaValiyak]

На начальных этапах занятий у некоторых людей могут временно возникать раздражающие ощущения в теле. Например, покалывания, зуд, подергивания, усиленное биение сердца, и т.п. Это происходит из-за неподготовленности Вашего организма к глубоким состояниям, блоков, или просто с непривычки. Это не страшно. Нужно просто перетерпеть эти симптомы. В течение нескольких минут они обязательно исчезнут. Тело нужно постепенно учить расслабляться.

[@user-yh3wj8ty6h]

У меня тоже так 🤣

[@user-td8ct4yh6u]

00

[@user-td8ct4yh6u]

0

[@eleonoraberkinbayeva2565]

Точно, у меня так же

[@lulu-ln9zr]

Хотела заснуть 3 часа ночи, стала читать комментарии ржу уууууууу немогу аааааауте люди все такие тут позитивные 😄😄😄😄😄😄😃😃😃😃

[@user-ub3ew4nd6f]

Я вылечила с этими медитациями 6 летнюю бессоницу .именно благодаря вам Елена. Всю жизнь буду благодарна

[@tanyaramonso]

Последние несколько недель были очень сильные проблемы со сном, спала от 2х до 6 часов в лучшем случае, сегодня проснулась в час ночи и, зная свое состояние, понимала, что уже не засну скорее всего. Но мне был настолько плохо и физически и психологически, что подумывала даже вызвать скорую. Плюс непонятно, как жить, если ты вроде как должен ходить на работу и т.д., а ты едва что-то соображаешь и никакие таблетки уже не помогают от постоянной головной боли, а психика просто на грани. И вот в 4м часу ночи я вспомнила о существовании медитаций для сна. Ничего подобного раньше не слушала. Сразу скажу, я один из немногих людей, кто дослушал до конца! Нет, я под нее не заснула. Но после все-таки продолжала лежать, сил вставать еще не было, было 4 часа, это мое триггерное время, в которое обычно просыпаюсь и после которого заснуть практически нереально. И тут меня вырубило. Проспала до 10. Несколько раз просыпаясь, поражаясь тому, что это сработало и засыпая дальше. Причем сон был очень крепким (хоть и перемеженный просыпаниями), и, да, немного странноватый, не знаю, как описать, с очень легким, незаметным вхождением в сон. Честно, я все еще немного в шоке (потому и накатала такую простыню)) Елене бы сейчас упала в ноги в благодарности. P.S. Особенно впечатлила деталь. Я, естественно, знаю, как важно расслабление тела, для того, чтоб заснуть и всегда стараюсь расслабиться. Слушала также уже вроде как в абсолютно расслабленном состоянии. А через несколько секунд после "расслабляются ноги" мои пальцы на ногах просто резко сделали "ккхх" и распрямились. Оказывается, они были сжаты, словно в кулак, а я и не подозревала.

[@Elena_chitago]

Самое главное как раз расслабиться и остановить внутренний диалог

[@user-yu4gc2jt9z]

"Эта медитация разработана и озвучена Еленой Вальяк" -.... и всё, после этих слов я уплываю в Нирвану)). Большое, человеческое Благодарю Вам, за ваш труд!

[@ddd10682]

😂😂😂

[@user-ru8de8pf9w]

😂

[@LoneBoye]

Из тех, что пока попались, это первая медитация без ангелов, космических источников, силы создателя и т. п. И она же первая, которая на мне работает. Всё происходит именно так, как тебе говорят.

[@user-wm6wc6cw4h]

Сколько же нас неспящих собралось 😳 слушаю, но пока сном не пахнет... мозг не отключается 😔

[@fufelshmers5862]

Когда говорят расслабся , я ещё сильнее дёргаюсь и бешусь

[@user-wv5yr7cn9l]

Бесятина мешает

[@user-qk5ur3os8m]

Очередная попытка дослушать до конца. Я не сдаюсь, но пока безуспешно 🙂 Вырубаюсь.

[@valiklevko]

Пахпаха ++

[@julss1166]

АХАХАХХАХА я тоже

[@user-dy8ly7ht2n]

У меня тревожное расстройство, стала слушать медитации у Елены. В основном слушаю эту и избавление от страхов и фобий, пару раз послушала медитацию по принятию себя. И знаете, действительно стала спокойнее ко всему относиться, у меня было много разных страхов, до конца они конечно не ушли, но чувство страха стало меньше, мыслей раньше тоже было очень много, просто поток непрекращающийся, а сейчас стала замечать что мысли будто чище и их не так много, перестала думать обо всякой ерунде так часто как раньше. Хотя как мне кажется я не вхожу ни в какие состояния, просто лежу и слушаю, расслабляюсь потихонечку засыпая.

[@user-sp2jn9ny3w]

Без медикоментов?

[@user-bg9kd9sp3n]

Я не слушаю никакие медитации , кроме Елены ! Как знак качества ❤️❤️ всем добрых спокойных снов

[@user-hm2bk4iq4t]

Кто боится слушать гипнозы- слушайте сначала именно этот. Меня с тревожным расстройством после него рубануло на всю ночь))

[@reginakartavenko2149]

Здравствуйте, как вы справляетесь с тревожным расстройством?

[@user-sp2jn9ny3w]

​@@reginakartavenko2149я противотревожными+нейролептики,т.к был психоз.

[@katerynakapustina7474]

Обожаю медитации и гипнозы Елены, они меня всегда убаюкивают так, что засыпаю на первых минутах и сплю, как младенец. Вчера первый раз прослушала эту медитацию, потому что какая-то депрессия стала накрывать, апатия, тревога, возможно, это связано с гормонами, возможно с проблемами психики на почве пережитого опыта и происходящих событий в наши дни, но сегодня мне стало легче. Заметно легче. Буду теперь слушать как минимум месяц эту медитацию перед сном. До этого слушала Любовь и изобилие, мышление миллионера, я не разбогатела, но исчез страх остаться без денег, который меня преследовал. Стало легче на душе. А это для меня уже очень много значит. В общем, лечусь дальше) Елене выражаю громаднейшую, сердечную благодарность за работу, за помощь, за то, что дает опору. Сил Вам, дорогая Елена, душевных и физических, здоровья крепкого, вдохновения, благополучия, любви, мира и добра!❤❤❤

[@user-xs1go7vw2k]

Как про меня написано. Сегодня попробую слушать и верить, что все наладится

[@hppp7992]

месяц подряд слушаю эту медитацию. +я еще никогда так хорошо не спала+после сна чувствую себя отдохнушей+в целом жить стало легче

[@valeribob9445]

На счёт сна это ладно. Но вот мысли, внутренний голос, тревожность. У меня не было в жизни такого, что я не думала ни о чем вообще. Постоянно были какие то анализы до психушки. И тут в середине видео, когда Елена говорит, а теперь обрати внимание насколько ты расслаблен и твоё сознание чистое, я просто была в шоке. У меня не была никаких мыслей, вообще ничего, тишина, спокойствие, удовлетворение. Как это было прекрасно. Я так благодарна этому сеансу. Теперь он мой фаворит.

[@ElenaValiyak]

Благодарю за обратную связь и за Ваш комментарий!

[@kaetdrm]

Когда сознание начало уплывать, а голос из видео двоится-стало страшно. Бвло страшно пару раз. Но я все же уснула. И проснулась через 2 часа, как от глубокого, сладкого сна. Выключила телефон, и снова уснула. Спасибо

[@user-zg2pn7dn3z]

+++ такая же история! Первый раз вчера ночью слушала. При задвоении голоса испугалась и сердце заколотилось, но при этом продолжала оставаться в трансе. Через несколько минут страх ушел, слава богу )

[@user-mc3sg2hw8z]

Я слушаю эту медитацию примерно недельки две. И сегодня мне приснился сон освобождение от мнения окружающих. Я чувствовала себя окрыленной и такая лёгкость была утром🥰🥰🥰. Благодарю вас за ваш бесценный труд, вы творите волшебство! ❤️❤️❤️

[@weffoull]

ВАУ! это очень круто 🎉

[@svetlanamatafonova4889]

Спасибо огромное , что у вас нет рекламы! Благодарю вас!

[@user-nu1wu8zj3x]

Я много разных медитаций Елены прошла. Теперь не могу уснуть, если никто не бубнит))

[@user-hy6ju8ci2u]

Точно, точно 😁😁

[@user-cy2wh2cz8k]

Прикольно сказано)

[@meerimishenkyzy4092]

Проснувшись утром я была очень счастлива, со мной такое впервые

[@user-dz5bj6ny8n]

Данная медитация помогла справится с постоянными навязчивыми мыслями в голове и тревожностью , которой страдала не один год . После тяжёлый событий в жизни в моей голове постоянно была «мыслемешалка»навязчивые мысли … уже и привыкла так жить ).Прослушала данную медитацию на ночь и в первый же день придя на работу утром заметила что я спокойно сконцентрировалась и ничего не лезет в голову , я была поражена !как же я БЛАГОДАРНА ❤❤❤

[@user-vi1zx4qd8x]

Елена Благодарю вас за медитацию, мне очень понравилась ваша медитация, действительно хорошо очищает разум и успокаивает♥️

[@user-ec8br1zo2k]

елена: тишина, покой, умиротворение, спокойствие, расслабление... комар, летающий над моим ухом, предварительно искусав мне всю расслабленную руку: я так не думаю. p.s: позже мне всё же удалось его убить, сладчайшая месть

[@aleksandrpertzev5383]

Мучился до 6 утра пока Вас не посмотрел. Уснул так сладко, что на час на работу опоздал)) Попробую сегодня ещё в конце концов завтра выходной.Прошла уже неделя.Ну что сказать? Шикарно! Слушал пять раз и ни одного пробоя!Начальство не узнаёт) Мозг работает) Никогда не высыпался, а сейчас хватает 3 часа для полного восстановления активности мозга, хотя на пятый потребовалось всего 2 ч. 15 мин. Огромная благодарность женщине разработавшую эту программу и что самое главное давшую ей свободный доступ. Низкий поклон тебе Елена и спасибо просто от души.

[@denisparamonov7389]

Сейчас бы три часа спать)

[@user-zl9gh2se4j]

Подскажите, пожалуйста, можно ли слушать две программы подряд. К примеру, эту и для укрепления нервной системы?

[@ElenaValiyak]

Елена, когда Вы прослушиваете медитации и гипнозы делайте перерывы в несколько часов между прослушиваниями, подряд прослушивать не стоит! Аффирмации можно прослушивать подряд.

[@alenar8983]

Елена Вальяк спасибо

[@irenshvei752]

🥰

[@mehinbanuisaqova1131]

Слушаю медитации уже год)Хочу поблагодарить вас за ваш труд, именно после этих медитаций я уже не нервничаю, вокруг меня только позитив. Спасибо огромное!

[@ulakrut3761]

Была, у психологов, сомнологов, психотерапевтов. 5 лет бессонницы, тревоги. Чего только не перепила. И имован, с которого не слезть, и аттаракс. На всё плюнула. И, о чудо! Ваша медитация, Елена, плюс маний В6. И всё, и я сплю❤)

[@lidya4297]

Привет, спасибо, так приятно, тепло и нежно,, СПОКОЙНОЙ НОЧИ ВСЕМ ЛЮДЯМ, МИРА ВСЕМ И ЛЮБВИ 🙏

[@nellykz]

Почему я раньше не слушала ваши медитации? Столько лет мучалась со сном. Теперь засыпаю за 5 мин и встаю рано утром. Благодарю будьте счастливы

[@user-uc5fv2vr1x]

Сейчас как никогда актуально! Спасибо вам за вашу работу! Мир всем ❤️

[@user-ht5um4gk5h]

Отдохните здесь, и пусть это успокаивающее видео смоет ваши заботы и очистит ваш разум. Я искренне желаю всем хорошо отдохнуть сегодня вечером и спать как младенец.

[@nevestavetra532]

Каждый вечер перед сном слушаю Елену, и незаметно для себя перестала пить успокоительные. Они просто стали не нужны. Спасибо большое.

[@missiriss7704]

Я просто в шоке. Уже 3 года проблемы были со сном. Лежала до 6-7-8 а иногда и до 9 утра. Потом спала всего лишь 3 часа до 12 и на работу. Но почти 6 месяцев вроде по 5-6 часов сплю. 3 дня назад наткнулась на это видео и вот оно блаженство 😇🫠. Я просто в шоке. Первый день слушала и до конца не дослушала уснула. Вот уже 3 дня подряд за 30мин засыпаю. А раньше даже если я лягу в 12 часов ночи, не спала до 4-5. А сейчас уснуть за пол часа это для меня рай. Сон очень крепкий и это просто чудо. Благодарю Елена вас. По больше бы таких полезных видео. Обожаю вас. Вы самый лучший гипнолог в мире 😻🥰🔥. Это правда. Благодарна за все ваши видео. Слушаю с удовольствием. Процветание и счастья вам. Люблю вас 🥰❤️😘

[@user-pz7yj4vz4y]

Читала комментарии, и сомневалась в результате. Но начав слушать, вырубилась, где-то по середине. И спала так крепко, что проспала все свои дела))))

[@user-ie7oy1cs4n]

Елена, огромное спасибо Вам от меня и думаю от многих страдающих!!! 20 лет ежедневных панических атак с утра до вечера,последнее время просто караул....пять дней пока слушаю сеанс,реально есть сильные улучшения,трудно было поверить,пройдя все и вся за эти годы,но реально лучше!!!!

[@ElenaValiyak]

Татьяна, благодарю за Ваш комментарий! Рада Вашим успехам!

[@user-jt7pn2wc3g]

Мне кажется что ваши медетации самые действенные приятный голос способствует раслаблению и принятию установок я часто их слушаю

[@kristinaalekseeva1928]

Елена, огромная вам благодарность!!! Очень люблю ваше творчество. Пусть вселенная пошлёт вам счастья и позитива в 5 раз больше, чем вы дарите людям❤❤❤❤

[@user-sv9rr8un6g]

Привет всем)) да, у меня тоже в начале эти страхи и всякие подергивание было но, я решил не здаваться и ити дальше и я слушаю уже вторую неделю и результат просто супер, я спокоен целый день и адыкватно решаю все свои дела и проблемы с умом в адыкватном состояние и пречем легко. Но я слушаю этоту медитацию только вечером перед сном. И я еще одно понял что эти все страхи всего лиш состояние сознание, и имено эта медитация перенаправляет эти все страхи внутрение в положительные русла и стает все супер! Я очень рад что столкнусля с этой педитацией, и хочу поблагодарить его создателя!!!

[@ElenaValiyak]

Благодарю за Ваш комментарий. Рада, что понравился этот сеанс

[@paulag7567]

Почти месяц слушала медитацию, стала меньше переживать и тревожиться, теперь не так реагирую как раньше😁 Мне очень помогла медитация 😀 Спасибо, Елена! 💐

[@lilikvili]

19 августа, 23 год 🥱 Часто слушаю гипнозы, и долго не понимала, почему я начинаю засыпать на лекции преподши, а у них голоса похожи оказывается😄 Всем спокойных снов🪄

[@Ninjaaaa17]

Спокойной ночи ❤

[@user-wm6ni5ni3h]

😂😂😂

[@LeCafeOne]

Я одна читаю комментарии во время сеанса? Приятный голос! У меня почему-то состояние во время гипноза было уже как после сна! И зевала очень часто!

[@vorobeiua7118]

Врачами доказано ЗЕВАНИЕ НИКАК НЕ ВЛИЯЕТ НА ТО ВЫСПАЛСЯ ЧЕЛОВЕК ИЛИ НЕТ. Чтоб ты понимала квартиру проветривать надо, МОЗГУ КИСЛОРОДА НЕ ХВАТАЕТ вот поетому и зеваешь

[@JaneGrin]

Психологи говорят, что в таком случае зевота из-за того, что наш организм в этот момент получает много энергии, которая для нашего тела непривычная

[@strawberrytarot]

Включила вчера, минут через 10 уснула настолько глубоко, что с утра не смогла даже сразу вспомнить, что слушала медитацию. Проснулась кстати тоже легко, хотя обычно утром с кровати не встать. Большое спасибо!

[@argo2.158]

БлагоДарю!Дай Бог здоров'я Вам і Вашій сім'ї

[@user-tc1sj5rr7f]

Елена,здравствуйте.Я с 20 февраля слушаю эту медитацию.Положительные результаты уже чувствую!Буду продолжать.Спасибо Вам!

[@user-qz7yq7bq6e]

"голос умолкнет и останется полная тишина", звучит, как слоган триллера 😅

[@user-vm7mj3do2z]

Елена , благодарю вас за ваш творческий и полезный труд для людей ! Самые эффективные медитации и гипноз из всех , что слышала , и очень приятно слушается ваш голос . Очень важен голос , тембр , паузы и позитивность в голосе со спокойствием . Эффект лечебный ! Супер , вы Молодец !!! 🙏🙏🙏😘👍👍👍😇❤️🌹🌹🌹🕊

[@ALT_ASYA]

Я тоже не поняла как это работает, но у меня проблемы со сном не могу уснуть от навязчивых мыслей и беспокойствия своего мозга. Попробовала эту медитацию сегодня ночью ииииииии! Я отлично уснула и ни разу не просыпалась не ворочалась, встала раньше чем будильник с зарядом бодрости! Спасибо автору за медитацию, старалась полностью погрузиться

[@user-uj1kn2gm9f]

Елена, спасибо огромное! 🌹😌 Как повезло нам всем, что вы есть у нас! 🤗🤗🤗

[@user-bs2vp5ys5v]

Благодарю 🙏🏻

[@kristinaalekseeva1928]

Благодаря Вас, Елена! Обожаю ваши медитации и ваш голос!

[@lilioloberto6]

Братаны,я до конца послушала и не заснула. Огромное вам спасибо ❤️❤️❤️. Я таааааак хооооороооошоооо сееебяяяя чувствуууююю

[@user-nr8uv6is4h]

Спасибо Вам огромное! Благодаря вашим медитациям и аффирмациям я почувствовала, наконец-то, как это, жить без тревожности и панических атак! ❤

[@natalieyamalova6075]

Буду слушать в течение 30 дней, отпишусь о результатах, пока со сном очень плохо, постоянно просыпаюсь, постоянное состояние тревожности

[@user-sp2jn9ny3w]

И?

[@uencorez]

После прочтения инструкции аж страшно слушать

[@GaHaN234]

Что же тебя так напугало? 😄😄😄

[@user-zp8jc8iq3l]

В любой момент Вы можете отменить,а противопоказания знать хорошо.

[@user-qs8pw6qd1j]

У меня так же было , а теперь без этой медитации спать не ложусь)))

[@rom-aha]

Не ссы. С 2017 года слушаю. Всё норм) Заметь, что при изобилии подобного контента, такую инструкцию не побоялась вставить только Елена;)

[@evgeniya_bor]

Не бойтесь.

[@user-el8su7ej7u]

Самая лучшая из всех что я когда либо слышала, засыпаю и успокаиваюсь с ней уже много лет🥰🥰🥰😴😴😴

[@user-tx1ir7lv4r]

Это Максим, февраль 23го, стало интересно , попробовать чтоли !)Всем добра , мира, любви и счастья!) ❤😊❤

[@user-zi4bg3vw3v]

Привет, Максим, как дела?

[@user-sunnybanny]

Мне почему-то стало страшно, когда голос начал накладываться, ощущение, будто схожу с ума...пришлось выключить 😅

[@ElenaValiyak]

Здравствуйте! Видимо двойное наведение транса (это когда звучат одновременно два голоса) вызвало у Вас такую реакцию. Вообще во время транса могут возникнуть самые разные физические реакции. Можете попробовать еще раз, и понаблюдать за своими ощущениями. Если будете ощущать сильный дискомфорт, лучше остановить прослушивание.

[@user-qs2gz6xx1v]

@@ElenaValiyak а мне почему то именно эти моменты приятнее всего! Я прям чувствую как погружаюсь в транс от этого размытия ❤️

[@kentavrtavr]

У меня первый раз было такое же чувство, но почему то решила попробовать еще раз. И уже почти неделю слушаю

[@user-uf8we3oj8o]

🤠

[@doradinka]

@@ElenaValiyak у меня тоже подобное бывает . Будто мозг сопротивляется трансу , медитациям . Странно

[@izaiza2384]

Я в приятном шоке) вчера впервые включила медитацию и уснула,не знаю на какой минуте. Мгновенно заснула,хотя терзает бессонница постоянно. Чудо какое-то😻 благодарю 🌷

[@margaritapodkolzina3899]

Очень помогает очистить ум. Сознание становится ясным. И сон налаживается. Уходит тревожность. Бесконечная благодарность за Ваш труд, талант и мастерство, дорогая Елена! Высокопрофессиональная работа!🙏❤

[@ElenaValiyak]

Спасибо, я очень рада, что Вам нравится моя работа! Всех Вам благ!

[@vasilikavasilika8482]

Ни разу не слышала ни одну из медитаций Елены до конца.. Даже не представляю, что в них😁 засыпаю относительно быстро и сплю хорошо👍❤️

[@user-cd7pr6wo6m]

А я каждый раз даю себе вызов узнать конец хоть раз..

[@Ded_s_Passatigami]

кто хорошо ест - тот хорошо спит ☝

[@user-mc4ze2nk7f]

Я смотрю только эти медитации. Они лучшие.

[@user-go9fs1qs9q]

Инструкция просто супер 😃запрещено прослушивать за рулём😂 еду я значит такая по дороге, думаю что-то мне не спится, надо медитацию для сна включить!

[@trikoaug]

Пять лет назад благодаря этой и нескольким другим медитациям смогла справиться с ужастными проблемами менталки. Сегодня мои суицидальные мысли снова меня настигли, я здесь и знаю, что мне станет легче. Ребята, никогда не сдавайтесь, мы сможем всё выстроить в норму. Не идеал, а именно норму.

[@user-ls3tt4qd1b]

Медитации Елены помогли справиться с бессонницей длительностью в год! А так же осознать себя, и понять, что есть подсознание. Настройка самой себя на позитив в реальном времени. Именно не в медитации, когда прослушиваешь, а сама себе под нос шепчешь уверенно,всё в позитивном ключе. Будто ищешь антонимы к негативу. Всё переворачиваешь в позитив. Счастья всем. Подсознание великая вещь!

[@_shikarnaia193]

Второй день тоже не помню как выключилась. Это какое-то волшебство ✨

[@user-mu5eh9yr1c]

Я не понимаю как это работает, но это работает. Спасибо огромное, благодаря вам Я наладила режим и поборола бессоницу)

[@user-gq2ox2gy5j]

На фоне новомодного гриппа, развилось чувство тревожности, мозг перестал отдыхать, сна ни в одном глазу, до утра одни мучения, навязчивые мысли, просто жуть что со мной творилось. Вспомнила вчера про вас Елена, я наконец то уснула под вашу медитацию😊 Спасибо Вам огромное! ❤❤❤

[@ilonaperesada3966]

Я не знаю как это работает,но я тоже ни разу не дослушала до конца, хоть и склонна к бессонице (даже лечила ее антидепрессантами). Елена, ОГРОМНОЕ ВАМ СПАСИБО!!! ВЫ ТАЛАНТ ОТ БОГА! И ОЧЕНЬ ПОМОГАЕТЕ ЛЮДЯМ!!🙏🙏🙏все ваши медитации очень классные и профессионально сделаны❤

[@user-py5nd2vm6z]

Великолепная медитация! Благодарю! Процветания и благополучия автору!

[@user-kf9cl9cp7e]

За пару дней Вы уже подарили мне несколько бесценных часов сна.

[@belovastro29]

Не знаю, как это работает, но это лучшее, что я слышала из ночных медитаций…Спасибо!

[@user-yb4cb5ki6y]

Засыпаю легко, даже не знаю, что говорит Елена в медитации))) сплю по 8 часов не просыпаясь, даже немеющие по ночам руки не беспокоят. Просыпаюсь спокойная, выспавшаяся, как в детстве. Но если сильное нервное напряжение после тяжёлого дня, то медитация не поможет.

[@Cherrybomb427]

Елена, спасибо большое за волшебную медитацию. Слушаю уже где-то 3 недели. Начала в сложный жизненный период, очень помогло. Заметила, как практически сразу стала отступать тревожность, стресс в течение дня легче переносить. Надеюсь, бессонница тоже скоро покинет ✨

[@Katia_kova]

Единственная медитация, которая мне помогает расслабиться и уснуть! Вау

[@matveyandreev3012]

Дам пару советов. Первый: прочитайте текст вначале Второй: будет момент когда вы начнёте чувствовать очень странное ощущение вашего тела, не бойтесь этого, просто расслабьтесь, но если вам становится страшно открывайте глаза, я как человек решивший попробовать медитацию в первый раз очень испугался эффекта Третий: отключите автовоспроизведение, иначе вы рискуете проснуться от рекламы, либо следующего включённого автоматически видео

[@oleg_society_member]

Волшебство какое-то . Глубокий релакс, спасибо!) Кажется ,я "подсел" на ваши медитации)

[@everythingofit6774]

Прослушала 5 раз, заметила, что днём я стала спокойнее, внутренняя тишина почти постоянно,а раньше только когда вспомню о тишине. Сейчас наоборот, заметила, что тишина и покой внутри всё время, чтобы я ни делала . Ура! Спасибо! 🤗👍

[@user-dt1xj3cf1n]

Здравствуйте, Елена. Спасибо за Ваши медитации, они действенны, уникальные.

[@Anasstasiija]

Сегодня пятый вечер как я включаю эту медитацию. Засыпаю во время неё. Потом просыпаюсь убираю телефон и сплю дальше. До этого долго не могла уснуть, все проблемы, все заботы не давали это сделать. В итоге недосып. Благодарю за медитацию!

[@olessiaoliskry2899]

Это пожалуй самая лучшая, доступная и действующая медитация! Учит реальному расслаблениию мышц! Полезна всем 👌

[@user-qi2fw9xn8i]

Я с Любовью 😘 и сердечной Благодарностью 🙏 принимаю 🤗💝

[@appman2075]

Слушаю раз 15-ый и ни разу до конца не досмотрел) это лучшее что есть на Ютуб для сна!!! Большая Благодарность Вам Елена!

[@user-us2fh3sv9r]

Прослушала до конца спать не хочется совсем!

[@user-iu5md1bz8x]

Благодарю Вас, Елена 🙏 Вы подарок для всех нас , посланная Богом ❤

[@user-yn7sh6lb1s]

Спасибо вам за вашу работу, очень успокаивает. Слушаю сейчас в пол 4-го утра, так успокаивало, пока не заорала сирена за окном 3-й раз за ночь(

[@user-zz9de4me5h]

Виктория, сил Вам, простите

[@user-tx6uk5mf9s]

@@user-zz9de4me5h А чего прощения просите? 🙄

[@Alllllaya]

Сил вам и веры ❤☀️💫

[@katerynakapustina7474]

Здравствуйте, как сейчас Ваши дела? Откуда Вы и где Вы сейчас находитесь?

[@user-bu2pf8ds4x]

Да, огромное спасибо! Продумано каждое слово. Никакой дурацкой музыки. Чудесный голос. Вы Мастер своего дела. Благодарю вас. Всех благ!

[@nikalauder3245]

Сегодня ночью прослушала эту медитацию, сразу же уснула. Сон был глубокий, снились сны. До этого крутилась,вертелась,уснуть не могла. Помогло хорошо. Снотворные не пью. Засыпаю или с медитациями или без. Огромная благодарность за столь мощные ваши медитации.

[@ambassador6933]

Елена, никогда не думала , что оставлю комментарий именно под таким типом видео. Сложно справляться с мыслями перед сном и приходилось включать медитации, наткнулась на Вас , и это самое лучшее , что произошло со мной за этот месяц. Прослушав 15 минут медитации , я уснула . На следующий день близкий родственник дал безвозмездно 15 тысяч рублей . Совпадение? Или воля судьбы? Или же я стала денежным магнитом? Могу сказать только одно - СПАСИБО за Ваш труд !

[@user-ie7cw3qq5h]

Спасибо! Я под ваши медитации прекрасно засыпаю. Еще ни разу до конца не дослушала😅

[@anna_numrun]

Очень классная медитация! Действительно приводит в спокойное, гармоничное состояние🙏😌 Благодарю вас!🙏😊💐

[@annaket5148]

Чудесный голос, спасибо❤️

[@mashayakubets2671]

Постоянный поток навязчивых мыслей перед сном, просто не могу остановиться. Надеюсь ваши медитации мне помогут😌

[@annadikalenko4397]

Как успехи спустя столько времени? 🥹