🧘‍♂️🧘‍♀️МЕДИТАЦИЯ: "ӨЗІҢМЕН БОЛ!" Алмас АҚЫН ұстаз-психолог_27.5.19

[@АсемРеймбаева-ц7у]

Өзімнің кішкентай бөпе кезімді көрдім. Сондай сүйкімді қыз. Маған қатты ренжулі көрінді.Қатты құшақтап алдым оны. Маған өзіңді қор қылма деп айтқандай болды. Жылағанда 1-2рет көзімді ашып жібердім.Тағы да сезінгім келеді. Тағы да бұл медитацияны тыңдайтын боламын. Рахмет сізге❤️

[@ЖанатДжурумбаева-с3и]

Көзіме кішкентай кезім көрінді детск. коляскада отырмын, үндемеді өте момын пәк жүректі бала болып отыр. Менімше ол даже ішкі эмоциясын да шығаралмай отыр өте жуас. Құшақтадым жыладым әрине казірде жылап отырмын, кешірім сұрадым. Алдымызда әлі көп рет жасаймын осы медитацияны сөйтіп ішімдегі сырымды айтамын Құдай қаласа. Керемет, ұстазым Алмас Ақын Сізге алғысым шексіз Рахмет.

[@Jansaya-zy2yy]

Озимди керемет сезиге болендим Алла разы болсын сизге

[@КенжегулАкылбайева]

Алмас Ақын Қайырлы таң!Алла сізге күш қуатын төге түссін! Рахмет!Бүгін намазда бол деді,кешегі күні үндемеді,алдында сүттің қаймағын жеген едік Әр күні әртүрлі жағдайда болды Шүкір Аллаға !Бірінші Аллаға Рахмет!Сізге рахмет!Алмагүл ханымға Рахмет!

[@ДианаМусадилла]

Күліп жүр ешкімге реніш сактама🎉рахмет агай алла разы болсын кәдімгідей жеңілдеп алдым😊😊❤

[@НургульТиянакова]

Меным журегым айтты кегыремын озымды, умытамын кунамды, окынышты, ренышты Альхамдулилла

[@СандугашИсманова-и9з]

Оте куаныштымын,жыладыыыыым. Кишкентай кезим,мектептин алдында турган екенмин. Барып озимди кушактап суйдим жыладым. Сизге Рахмет агай. Алланын нуры жаусын сизге

[@user-samira1985]

Рахмет, маган айтты шынайы бол мыкты бол кулимдеп жур деди😢 Рахмет сизг Алмас Алла разы болсын медитацияныз кушти, бурын кай бир жылдары сананы кокыстан тазарту медитациясын жасагалы жамаг ойдан арылганмвн🎉❤

[@БауыржанТолегенов-ю7ю]

Рахмет сизге алла разы болсын. Мен ишимнен МЕНди издегендн бир бурыщта карангыда озине сенимсиз коркак кателесуден коркатын ишине окпе рениши толган жане жалтак МЕН ди таптып жане кушактап катты жыладым

[@aiturganmombet8471]

Өзүмдөй бой жеткен сымбаттуу кыз аппак көйнөк кийип,бирок кабагын бүркөп турду.Кучактаганда катуу ыйладым. Мага өзүңдү бактылуу сезин деди. Кубанычтамын Устаз!!! Рахмат сизге 😊

[@АйгулТолыбаева-ц5ф]

Мен жылап алдым. Өзімнің3-4 жасар кезім елестеді. Кешір, өзіңді жақсы көр, қорға деді. Мың плғыс сізге ұстаз❤❤❤❤❤

[@dinaradinara8707]

Озымды тапқанда намаз оқып отқан ер кысыны көрдым жүзу көрінбейді соны қушактап қатты жылап алдым. Мен сізды жақында таптым сабақтарынызды медитацияларыңызды тыңдап куштты болып қаламын Аллаһ разы болсын сызден Алмас мырза

[@РозаАхметова-б5е]

Алла разы болсын сизге! Мамам ауырганда бир сат умыту ушин сарайга жугирип кетип мунды олен айтатынмын. Озимди сол жерден таптым. Менин бала кездеги жалгыз калатын жайлы орыным сол болатын. Казир озим анамын. Аллага шукир! Канша жыл отсе де, сол орынды умытып кетип, бугин сол МЕНмен жолыктым! Ол маган мени коп еске алсан, жане мен ушин кунде ерте туруды адетке айналдырып, сол танда маган конил болши деди. Кунде осылай кушакташы деди. Бирак келесиде жыламай кел, бирге олен айтамыз деди. Бул жолы конилди ән айтайык деді. Аббден жыладым Алмас аға! Бирак жеп жеңіл болып калдым. Рахмет улкен!

[@almasaqyn]

Тамаша, сіз үшін өте қуаныштымын

[@АқнұрЖиенбаева]

Алла разы болсын өте жақсы болып қалдым❤️

[@janatkz5984]

Керемет өзіңе және өзгелерге риза бол деди өзіңді және өзгелерді қалай бар солай қабылда деди😍😍😍

[@aidynbostanov2684]

Рахмет Алла разы болсын ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@Kazakhovedaliya]

Жыладым. Кишкентай Алияны кордим. Бари жаксы болады деди. Сенде бари болады деди. Жылама деди. Рахмет сизге!

[@ЖанатКобенова-к5щ]

Алмас рахмет көп уақыт өтседе сізді бүгін көрдім жыладым қуандым құшақтадым ол маған шүкіршілік ет деді

[@Социальныйпедагог-о9х]

Менде бір сезім пайда болды. Тек алға қара, сенімді бол. Қорықпа деген ой пайда болды.

[@Братаны-й9з]

Кушти медитация! Маган жай жимыип кулди менин кишкентай мен! Рахмет, Алмас! Рахмет!!!

[@sapurasaparova5593]

Сізге көп рахмет өсідан кийін коп жылап алдым мийдым тынышталғандай

[@ОразгулТолыбаева]

Жылағым келді, көңілім босады. Керемет. Негіщі мен бала мінезді адаммын.

[@РайханАбди]

Рахмет Алмас Ақын👍😚Бəрі жақсы болады Алла қаласа деді🤗⚘⚘⚘

[@НайлаМанасбаева]

Кайырлы кун, Алмас мырза! Менин ишимдеги кишкентай мен- 1 нет медитация да мени жаксы кор деди, жана тагы жасагынмда- сени сагындым, мени тастап кетпе деди. Жылап алдым. Озимди сагынып каппын

[@ЛалаьЧдзв]

Алмас балам саған алланың нұры жаусын .Менің әсерім денім қызып тұр бір жылылық пайда болды .Саған мың алғыс

[@АялаАтамкулова-р8г]

Рахмет сизге .Маған сабырлы бол тек алға деди

[@АйданаАлимова-о1щ]

Маган жылап турган саби ози кара торы саби коимастан жылап турды сиз коздеринизди. Ашасыз дегенде мен ашкым келмеди оте керемет екен

[@АйжанЖалғасова]

саламатсызба Алмас мырза ішімдегі менім кішкентай бөпем быраз өзгерген маған түзеліп келесің деді тыныштыққа бейімделіп қалыпты,супер өзгеріс рахмет сізге,әрдайым медитация жасауды сізбен бірге әдетке айналдырып келем

[@qayratqalajan6721]

Екі көзімнен жаз шығады, ешкім ештеңе демеді, дорыс байланыс болмадыма, байланыс жасағанша медитацияны жасай берейын деп шештім, керемет !

[@ШынарНогай-ь2х]

Козимнен жас щыкты кадимгидей кишкентаи Саби елестеди кози кок жанадан туылган сиякты

[@monikamir2902]

Сизге ризамын, рахмет

[@ГазизаДжамалбекова]

Алмас устаз кайырлы тан!!! Мен кишкентай Газизамен кездескенде катты жыладым,Ол Маган ашык бол ,корыкпа деди

[@umidatagaewa7490]

Салеметсизбе менин ишимдеги меним айитипжатир барлик окпе реништи умис шидамди бол деди😙рахмет сиге алланин нури жаусин осиндай медитатсиялар турали виде копп шигариниши рахметтт сизге😙😙😙😙😙😙😙

[@ЖүрегімҚазаҚ-д5е]

Ага сизге ризамын коп тренерлерге окыдым бирак сиз сиякты Аллахты айта берейды

[@ТеЛе-р2ю]

рақмет сізге 👌🥰🥰🥰 Керемет әсерде болдым! 👍👍👍💞😍

[@КарашашЖуматаева-л5с]

Өзімді бакытты жеңіл сезінді мм Алмас устаз рахметт

[@про100-ь3н]

Касымда бол! Кулимде және продуктивный бол! Деды

[@aidynbostanov2684]

Рахмет Алла разы болсын Маған ішкі мен ештеңе айтқан жоқ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@Хайпарнасы]

Маған ішімдегі бала бесікте жатқан пәк сәби болып көрініп, ол маған "Өзіңді жақсы көр, өзіңді бағала, өзіңді сила, өзіңді құрметте деді. 🇰🇿🇰🇿🌍🌍🌍🌍🤗🤗🤗🤗🤗👍👍👍👍👍

[@АйзадаНурымбетова]

Маган кулип жур деди..😄рахмееетт сизе

[@НургульТиянакова]

Женыл болып калдым, кешырем озымды Иншалла

[@aidanaalataeva1528]

Жаксы байланыс болды. кішкентай кызды елестетіп көзімнен порша порша жас шыкты.Жеңілдеп калдым

[@МарияБакир-ц2в]

Бақытты бол❤ешқашан мұңайма 🙂бұл сенің тағдырың деді. Алмас аға сізге көп-көп рахмет😁👌

[@РабигаМынжанова]

Өз өзіңді суй деді әр қашан көңілді жур деді ,өмірге махаббатыңды тарат деді 🥰🥰🥰рахмет Плмам ұстаз керемет болды

[@sagadatturebaeva8108]

Машалла ул бопе кулип жур жаттыгу жаса адеми болып жур деди Маган меним бугил денемди 💋еки табанымды жалап ернимнен💋 турды узак

[@БакыттыМиллиардерша]

Менде жыладым кушактадым иштеги кишкентай 2-3жасар Маржанды! Маган ашык бол, ойна-биле, кыдыр, озине сенимди бол деди!

[@СаяУатова-с6и]

Маған ішімдегі мен әрқашан күлімдеп жүр, уақытыңды босқа кетірме,ұйқыңнан ерте тұрып жүр деді. Рахмет медитацияңызға .Көп Көп рахмет

[@АсылбекАйгерім]

Керемет екен! Көп-көп рахмет, бір жеңілдеп қалдым!

[@ФаризаБайбазарова-о6д]

Дал казир бакыттымын. Көңілімде тыныштык.

[@РозаМейрова]

Алмас мырза рахмет!мен ризамын сізге 🙏🙏🙏

[@АбеноваМольдир]

Сизге коп рахмет алгысып шексиз

[@СулуханБекмуратова-ж8м]

керемет женилдик.усак туиек маида жумистар арласпа .кадирли сили журу керек билдирди

[@saulesmakova9001]

Керемет

[@aibekjunisov2913]

Керемет. Мен ұлкен нұрмен жолықтық. Басқа әлем, айтып жеткізу қиын.

[@АжарНурбекова-с9э]

Денем мурашки болып кетти

[@juldyzelibay2594]

Жатырда жаткан бала кишкентай гана бурисип тур 😢 Маган озимди кабылда. жалкауланба. азанда ерте тур. кулип жур деди❤

[@Ernarito]

Керемет болды Алланың нұры жаусын сізге маған ішімдегі менім сенімді бол деді

[@ГулжанатКаюпова-б5й]

Кулимдеп жур деп айтты🎉

[@АлмагулКурбанкызы]

Бакытты бол... Озинди жақсы қор деди

[@АскарТагабаев-б4я]

Алла Тагаланын разылыгы болсын сізге Алмас ага

[@АкмаралМатибаева-щ3к]

Мен кішкене 5,6дағы қызды көрдім,жылама күліп жүр деп аитты,ренжітпеимін кешір деп аиттым ,өте керемет сезім ,мағанда керегі сол еді

[@АкмаралМатибаева-щ3к]

Рахмет сізге Алмас Ақын ұстаз🥰🌷👍👍

[@РазидаМейрбекова-л6ц]

Мен сені жақсы көремін Томирис,сен өте жақсы қызсың ,өз-өзіңе сен!

[@ШарапатБекежанова]

Саламатсызба Алмас мырза. Сізге ризамын.Армандарыңыз орындалсын. Маған Менің Менім күлип жүр,сүйікті бол деді...рахмет.қабылладым.ризамын.

[@ТасболатКошербек]

Сіз тіптен жылдам айтасыз. Елестетіп сезініп үлгермейміз. Медитация жәй баяу болу керек елестетіп сезініп үлгеру үшін.

[@kenzhegulbiayzdykova7222]

Басыңды демалдыр яғни мыцынды, кеширимди бол, ер азаматтың айтканын тыңда деди ишимдеги мен!

[@ОразгулТолыбаева]

Керемет. Мен өзімді риясыз бала сезіндім, Ана жанындағы, таза, періште. Соңғы 5мин. өзім керілдім, қуандым. Ішкі жан-дүниемді сезіндім.

[@ПеризатҚонақбаева]

Үш жыл бұрын салынған екен, мен енді жасадым. Әсері керемет, жылап қалдым

[@kamshatqalki6822]

Бала кезім. Мейірімді болу

[@akkuabisheva7171]

Алланың нұры жаусын сізге! ❤❤❤❤

[@monikamir2902]

Ешкимге жалтактама, токтама, тек тоқтап калма деди. Осындай медитация жаланыздар, мен кишкентай кезимди көргенде жылап аяйтынмын казир біртіндеп әр возросттагы озиммен жаймен жұмыс жасап келем. Қайталап жасағанда уже оның бакытты болып алаңсыз жургенин корем. Бари рас!

[@KZ-qu4om]

Кулип жур,озинди суй,бакытты бол

[@РозаМейрова]

Алла разы болсын сізге

[@ГулнурСмгулова]

Рахмет сізге алғысым шексіз сізге айтып жеткізе алмаймын керемет болды алдымда шашыраған нұр тұрды ақ түсті жол көрсетті нұрға толы ұзақ жол тұрды алдым да ол нені білдіреді

[@АлибайМухаметжан]

Өте күшті екен, көзімнен жас тыйылмай кетті, жақсы жолда жүруімді тапсырды

[@ДинараНиязова-г7с]

Саламатсыздарма!Жылагым келип жылап алдым, женилдеп калдым Алла разы болсын!Ишки сезим жап-жарык нур шашып тургандай болды. Осы калпында жур, кеширимди бол деген сиякты болды!

[@АйгульАйгуль-д6ъ]

Кабылдадым.Айтоканын Созин, барин жибердим

[@ilmirakulzhanova7379]

Керемет,мен өзімнен ішімнен кішкентай қызды көрдім,қолымен екі құлағын жауап отырған

[@гулназаАхмедова]

Всегда будь счастлива

[@marzhan83350]

Кишкентай Маржан жугирип ,ойнап жур екен.маган сен бакыттысын деп айтты,кун саулесиндей жаркырап жур деп кунге кара деп белги берди

[@АндрейИванов-з3с]

Алмас мырза саламатсызба мен сіздін медитациянызды бугін тындадым қатты жыладым бір кішкантай бала қаранғы жерде тур екен соны көріп жыладым қушақтап олмаған бетіме қарап кулді бір нәрсе айты жымиып бірақ ести алмадым .сізге көп рахмет Алланың нуры жаусын

[@МансурОразбаев]

Мен кішкентай өзімді көрдім.мен оны құшақтап ешнәрседен қорына.бәрі жақсы болады. Екеуміз таппақ көйлек киіп екі таппақ атқа отырып қыдырдық.ол маған да соны аитты. Сосын маған қуыршақ берді.мен алдым. Екінші рет тыңдаған кезде тағы атқа отырып әдемі жерге бардық. Әлемді шешімді төртеуміз сөйлестік.мамам оны құшақтап әкем құшақтап. Сосын менің кішкентай кезім.мені емдеді. Жатырымды. Мамам папама қарап бесік берейік деді. Мен бесік алып қолымда болған қоштастым. 🤗🤗🤗🤗🤗🤗🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓

[@ИльязАкматов-к4ь]

Я увидел себя в будущем ч видел что эсли я буду идти с этим дорогом .......мне сказал внутренний я учись не думай о плахом только учись 💫

[@АйгеримКалжанкызы]

Кішкентай күліп тұрған сәбиді ұстадым,маған күліп тұр,құшақтадым,намаз оқы деді👍🙏

[@NargizaNabieva-mw6nn]

Рахмет .

[@NargizaNabieva-mw6nn]

Ешкимге ренжы берме деб айтды .

[@aiganym_psy]

Алладан келген өміріңді бар кейпінде қабылда, дүниеге бала әкелмегеніңді қабылда деді. Мен Алланың берген өмірін, сынағын қабылдаймын.

[@gulnarorazymbetova3448]

50/2 топ. Кулшат ханым Шынайы менім әкемнің қолынан ұстап кетіп бара жатқан кішкентай қыз екен. Жақсы байланыс орнады. Қалауыңша Алматыға барып табысты еселейтін жұмыс жаса деді. Рахмет

[@janyasaan8908]

Кулип жур жане мига тек жаксы создер орнат

[@ТалмагулКомекова]

Кәзіргі кезім келді қасыма ұшып ,сен ашуланба менде сен сенде мен бармындеп қушақтап мені жаксы корші дейді.Жанымау қалай өзімді байкамағанмын мен 😭😭😭😭😭Рахмет Алмас мырза медитацияларыңдың өзі психологияғой.

[@ІнжуМаржаным]

Сен осы сатте бақыттысың. Осы қалпыңды сақтап қал. Кулип журсің, эмоция бар. Еркіндік бар. Бәрі бар сенде

[@karagandakaraganda9152]

АЛМАС ҰСТАЗ МЕН УЙҚТАП КАЛДЫМ.ОСЫ МЕДЙТАЦЙЯДАН.

[@GulkhanArtygalieva]

Жыладым маған ренжулі көрінеді. Құшақтадым, сүйдім, кешірім сұрадым. Қабылдадым. Маған сабырлы бол деді.😢😢😢

[@КумисМустимова]

Менин ишки меним маган батыл бол деди . Тек сол созди гана айтты. Жылап жибердим естигенде.

[@jadyraermekbaeva6349]

Армандарын орындалады,сенимди бол,озинди еркелет деди 👍😘

[@КенжеА-о4п]

Өзің көрмеген қамқорлықты балаларыңа жаса мейірімді бол,қателіктер жасамауға өзіңді өзің тәрбиеле

[@ДинараБейсекеева-с8ж]

Салеметсиз бе!!!Маган ишимдеги Менiм Куран китабын устатып осыны окы деди 😰😰😰😰

[@Сарвимусаева]

Арқалығыныз баргой значет

[@АлиханСейдакул]

Нағыз жігіт бол

[@КарлыгашОрманова-щ3ж]

Балдарыңа мейірімді бол! Күлімдеп жүр!

[@sandugashtairova8926]

Серуенде ,кулип жур,жаттыгу жаса

[@곽알렉산드르]

Мен бир шашы жалбыраган устинде ак койлеги бар маган карагысы кемитин отырган бир кызды кордим бирак сурагыма ештеме айтпады маган жауап жазынызшы

[@Indiray46]

маган суйикти болуга лайыксын деди😎

[@gulzadaali3930]

Өз қалауыіды тыңда ❤

[@ДинараЖурекбаева-о5к]

Күліп жүр, ашуланба, мейірімді бол деді 🙏😊😍

[@АскарТагабаев-б4я]

Аллаh бәрін өзір реттейді

[@ШолпанЕримбетова-п7щ]

Кішкене баланы көрдім. Мені алып кет деді. 2рет жасадым осы құбылыс болды. Көзден жас тамды. Қызық екен .

[@СалтанатАбдуханова-х2й]

Күлімдеген кішкентай сары қыз қарап тұрды. Әбден жыладым одан кешірім сұрадым. Ол маған ренжімейтінін және еш уайымдама бәрі жақсы болады Аллаға тапсыр. Өзіңді төмендетпе, ешкімге өкпелеп,, ренжіп ішіңді мұңға толтырма деді. Солай деді де мойнымнан кішкентай қолдарымен қапсыра құшақтап алды. Екеуміздің арамызда ыстық сезім болды. Оны осы уақытқа дейін әбден қинап келгенімді түсіндім.

[@kanuraichik]

тыныштык орнады ештене коринбеди тек бир жылулык болды.

[@kanuraichik]

сиздер сондай айтканда ертеги сиякты.дегенмен рахмет сиздин медитацияларыныз комектести.синельниковтында медитациясын тындаймын